الصفحة الرئيسية
احتفال اليوم المفتوح في مدرسة حليمة السعدية.............. اضغط هنا
احتفال للطالبات الأوئل على مستوى المراحل للمزيد من التفاصيل............ اضغط هنا
وفد من مدرسة حليمة السعدية يقدم واجب العزاء لعائلة المديرة فريال الفرع....... للمزيد اضغط هنا
* تقرر الخميس الموافق 24/12/2015 اجازة رسمية بمناسبة ذكرى المولد النبوي الشريف. * جدول الامتحانات النهائية اضغط هنا * تعليمات المدرسة للامتحانات النهائية للفصل الدراسي الاول للعام 2015/2016 اضغط هنا
- مدرسة حليمة السعدية
- حليمة السعدية المستقلة للبنات بقطر - YouTube
- مدرسة حليمة السعدية الاعدادية للبنات - دليل رقم هاتف – عنوان بريد – ايميل – موقع الكتروني - ارقام فاكس المدارس في البحرين - متروس
- مدرسة حليمة السعدية الأساسية للبنات
- المسموح والممنوع في الكيتو دايت سنتر
مدرسة حليمة السعدية
كما رأينا امتطينا الدراجات النارية التي يستعملونها في تدخلاتهم السريعة، وأخذنا بعض الصور التذكارية التي تخلد لمشاركتها في هذه الورشة. وبعد ذلك توجهنا إلى ورشة الإسعافات الأولية، وكانت من تأطير عناصر من رجال الوقاية المدنية الذين شرحوا لنا الإجراءات التي يقومون بها عند تقديمهم الإسعافات الأولية للمصابين في حوادث السير، وأطلعونا على أهم الأدوات التي يستخدمونا في ذلك. انتقلنا بعد ذلك إلى ورشة الشرطة، حيث أطلعنا أحد رجالها على أبرز أسباب حوادث السير، كالسرعة المفرطة، وعدم احترام حق الأسبقية، وجلوس الأطفال في المقاعد الأمامية، كما اكتشفنا معه كذلك مخالفات السير بدراجاتها الثلاثة والجنح والغرامات. وفي النهاية قامت التلميذة آية بودرة بالنيابة عن تلاميذ مدرسة حليمة السعدية بمداخلة بسيطة مع إحدى القنوات الإخبارية، مبرزة أهمية هذه الأوراش التوعوية، كما شكرت باسم مدرستنا رجال الدرك والشرطة والوقاية المدنية وكل من ساهم في هذه الأنشطة الهادفة. عدنا إلى مدرستنا ثم إلى منازلنا فرحين بهذا اليوم، وكل منا معه قبعة وقميص ليتذكر من خلالهما هذا اليوم الذي لن ننساه أبدا، ونتمنى أن تتكرر مثل هذه الأنشطة في المستقبل.
حليمة السعدية المستقلة للبنات بقطر - Youtube
تم تصنيف مدرسة حليمة السعدية الإعدادية للبنات ضمن المدارس الحاضنة للتكنولوجيا بتميز على الصعيد الدولي، لتنضم إلى شبكة «مايكروسوفت» للمدارس الممثلة للعديد من دول العالم، برفقة 9 مدارس حكومية بحرينية أخرى، في إنجاز جدير بالإشادة. ويقوم اختيار هذه النخبة من المدارس وفق معايير صارمة، منها الكفاءة في توظيف أدوات التمكين الرقمي في التعليم، وتطبيق أحدث أساليب الابتكار القائمة على استثمار التكنولوجيا الحديثة، لتحسين نتائج الطلبة. وبهذا الصدد قالت بثينة جاسم مديرة المدرسة: «لقد وجدنا في الأوضاع الاستثنائية فرصة سانحة للصعود والتميز، فلكل ظرف طارئ خياراته البديلة التي تقود السفينة للأمام، لتصل للغاية المنشودة». وأضافت: «في ظل التعلم عن بعد لاحت في الأفق باقة office 365 التي سعت المدرسة للاستفادة من كل برمجياتها المتاحة فيما يخدم العملية التعليمية والتربوية، وذلك بعد دراسة واعية لهذه البرمجيات وتخطيط محكم لتنفيذها ضمن أطر ونظم تضمن تحقيق الأهداف المأمولة، بما يرتقي بقدرات الطالبات وفق مهارات القرن الحادي والعشرين، مع تطوير الكفاءة التدريسية عبر عقد ورش التمهن حول أحدث البرمجيات وأنجعها، وإثارة روح التنافس بينه المعلمات نحو التفعيل الحقيقي لها».
مدرسة حليمة السعدية الاعدادية للبنات - دليل رقم هاتف – عنوان بريد – ايميل – موقع الكتروني - ارقام فاكس المدارس في البحرين - متروس
الرسالة مدرسة حليمة السعدية صرح علمي شامخ بعطائه العلمي عبر سنين إنشائها، وهي منارة فكر ومركز إشعاع لامع للمجتمع لأنها تقوم بمسئوليتها لتنشئة الأجيال الواعدة وهي تعمل جاهدة لتوفير بيئة مدرسية تربوية باكتمال مشروع المبنى، واعداد الطالبات ليكونوا أمهات صالحات وفاعلات في المجتمع. أيضًا تسعى المدرسة لتعزيز قدرات الطالبات والوصول بهن إلى أرقى المستويات التعليمية وتنمي مواهبهم وتشجعهم على الابتكار والابداع وتحفزهم نحو المشاركة في المسابقات والانشطة. الجهاز الإداري في المدرسة مديرة المدرسة: م. حنان عبد الله مطير نـــائب المـديرة: م. سماح فتحي أبوالعنين سكـــرتيـــــــــرة: أ. نورا محمود أبو نصر المرشدةالتربوية: أ. أميرة محمد سعد
مدرسة حليمة السعدية الأساسية للبنات
مشاركات جديدة
مشرف قسم الترحيب وقسم المناسبات الاسلامية. تاريخ التسجيل: May 2012
المشاركات: 3987
حرَّة بنت حليمة السعديّة
12-04-2013, 01:37 PM
اللهم صل على محمد وآل محمد
حرَّة بنت حليمة السعديّة ، إحدى المؤمنات المواليات لعلي بن أبي طالب سلام الله عليه ، وإحدى المجاهدات باللسان ، التي قالت كلمة حقّ عند سلطان جائر. روى أبو الفضل سديد الدين شاذان بن جبرائيل بن أبي طالب القمي في الفضائل ، عن جماعة ثقات: إنّه لما وردت حرَّة بنت حليمة السعدية على الحجّاج بن يوسف الثقفي فمثلت بين يديه قال لها: أنتِ حرّة بنت حليمة السعدية ؟
قالت له: فراسة من غير مؤمن! فقال لها: الله جاءَ بكِ ، فقد قيلَ عنكَ أنّك تفضّلين عليّاً على أبي بكر وعمر وعثمان. فقالت: لقد كذبَ الذي قال إنّي اُفضّله على هؤلاء خاصة. قال: وعلى مَن غير هؤلاء ؟! قالت: اُفضَله على آدم ، ونوح ، ولوط ، وابراهيم ، وداود ،
وسليمان ، وعيسى بن مريم عليهم السلام. فقال لها: ويلكَ إنّك تفضّليه على الصحابة ، وتزيدين عليهم سبعة من الأنبياء من اُولي العزم من الرسل ؟ إن لم تأتيني ببيان ما قُلتِ ضربتُ عنقكِ. فقالت: ما أنا مفضّلته على هؤلاء الأنبياء ، لكن الله عزّ وجلّ فضّله عليهم في القرآن بقوله عزّ وجلّ في حقّ آدم: ( وعصى آدم ربّه فغوى) ، وقال في حقّ عليّ: ( وكان سعيكم مشكوراً)
فقال: أحسنتِ يا حرّة ، فبما تفضّلينه على نوح ولوط ؟
فقالت: الله عزّ وجلّ فضّله عليهما بقوله: ( ضرب الله مثلاً للذين كفروا امرأة نوح وامرأة لوط كانتا تحت عبدين من عبادنا صالحين فخانتاهما فلم يغنيا عنهما من الله شيئاً وقيل اُدخلا النار مع الداخلين) ، وعليّ ابن أبي طالب كان ملاكه تحت سدرة المنتهى ، زوجته بنت محمّد فاطمة الزهراء ، التي يرضى الله لرضاها ويسخط لسخطها.
كما أطلقت المدرسة مكتبة إلكترونية داعمة لجهود المعلمات بالمدرسة والمدارس الأخرى، وتمكن العديد من المعلمات من الحصول على لقب "المعلم الخبير" من مايكروسوفت، في فترة قياسية، ولم يتوقف الأمر عند هذا الحد بل انبثقت لدى الطالبات الرغبة في قيادة الورش التدريبية وعقدها لزميلاتهن. من جانبها قالت فاطمة الزامل أخصائية تكنولوجيا التعليم إن هذا الإنجاز هو ثمرة جهود عديدة ومنها تطبيق استراتيجيات ومشاريع مدرسية مبتكرة لإكساب الطالبات مهارات التمكين الرقمي، وإعدادهن للمستقبل في مجالات التكنولوجيا المهمة. فاطمة المهدي منسقة اللغة الإنجليزية أكدت أن هذا الإنجاز يؤكد قدرة المدارس الحكومية على الإبداع والتميز، تنفيذاً لسياسة وزارة التربية والتعليم الرامية إلى تأصيل التمكين الرقمي، مشيدة بدور مشروع جلالة الملك حمد لمدارس المستقبل في هذا المجال. أما منيرة الجبن معلمة التربية للمواطنة فقالت: "ما يميز مدارس البحرين وهو تقديم الدعم المستمر للمعلمين، عبر التدريب النوعي المستمر، والذي مكنني شخصياً من الحصول على شهادة المعلم الخبير، تتويجاً لجهودي في تفعيل برامج مايكروسوفت، لتيسير العملية التعليمية ونجاحها".
كتبت د. أروى عبادي
يوجد عديد من الأنظمة الغذائية التي تساعد على التخسيس وفقدان الوزن، ويعد نظام الكيتو دايت من أشهر الأنظمة المُتَّبعة وأهمها لإنقاص الوزن. استخدم الأطباء النظام الغذائي الكيتوني أول مرة في الماضي لعلاج المصابين بالصرع من الأطفال، ولا يزال يُستخدم لهذا الغرض أحيانًا. أما اليوم يشتهر نظام الكيتو دايت بين مرضى السمنة والرياضيين. لذا سنتناول في هذا المقال كثير من الأسئلة والمعلومات التي تخص نظام الكيتو دايت. نبذة عن نظام الكيتو دايت
تعد الكربوهيدرات مصدر الطاقة الرئيسي لجسم الإنسان؛ إذ تُهضم وتتحول إلى الجلوكوز الذي تمتصه الخلايا وتستخدمه في إنتاج الطاقة. المسموح والممنوع تناوله في نظام كيتو دايت - موقع معلومات. تعتمد فكرة نظام الكيتو دايت على تحفيز الجسم كي يحرق الدهون بدلًا من الكربوهيدرات لإنتاج الطاقة؛ وذلك من خلال الإكثار من تناول الدهون. يعتمد النظام على تقليل تناول الكربوهيدرات بالتدريج حتى تنفذ كمية السكر اللازمة لإنتاج الطاقة. لذا يعتاد الجسم على حرق الدهون المُخزنة والبروتين للحصول على الطاقة التي يحتاجها للقيام بالوظائف الحيوية. ما المسموحات والممنوعات في نظام الكيتو دايت
يجب الالتزام بقائمة المسموحات والممنوعات للوصول إلى الهدف من حمية الكيتو دايت، وتعد الكربوهيدرات والسكريات من أهم الممنوعات التي يجب تجنبها وتتمثل في التالي:
جميع أنواع السكر، مثل: السكر البني والأبيض، والعسل الأبيض والأسود.
المسموح والممنوع في الكيتو دايت سنتر
تجنب المشروبات الغازية والحلوى والبسكويت والحلويات والكعك والمعجنات والزبادي المحلى والآيس كريم وحبوب الإفطار. الأطعمة النشوية
كل النشويات تتحول إلى سكر عند هضمها، وبالفعل فإن العديد من الأطعمة التي قيل لك إنها "صحية" ينتهي بها الأمر كسكر ويمكن أن تمنعك من فقدان الوزن أو تحقيق أهدافك الصحية. تشمل الأطعمة النشوية التي يجب تجنبها الخبز والمعكرونة والأرز والبطاطس المقلية ورقائق البطاطس ودقيق الشوفان. نظام الكيتو دايت : ما المسموح والممنوع في الكيتو. المراجع
المصدر
المصدر
الفواكه والعصائر. جميع أنواع الحبوب أو الغلة، مثل: الأرز والقمح والشعير والشوفان. البقوليات، مثل: العدس والفول واللوبيا والترمس. المشروبات الغازية. الزبادي والألبان. الخضراوات النشوية التي تنمو تحت الأرض، مثل: البطاطا والبطاطس والقلقاس. المكرونات والأطعمة المصنوعة من الدقيق والسكر. اللحوم المُصنعة؛ لاحتوائها على زيوت مهدرجة. الأجبان المُصنعة؛ لاحتوائها على زيوت مهدرجة. أما الاغذية المسموحة في نظام الكيتو تتمثل في الدهون الصحية والبروتينات الموجودة في اللحوم والخضروات منخفضة الكربوهيدرات التي تعد منها وجبات نظام الكيتو مثل:
اللحوم الحمراء. نظام الكيتو دايت: ما المسموح والممنوع؟ وما أضراره؟ - طبيبي. الدواجن. المكسرات. الأسماك. الأجبان بنسب محدودة. الخضراوات الورقية مثل السبانخ والخس. الدمج بين الكيتو دايت والصيام المتقطع
يمكن استخدام جدول كيتو دايت مع الصيام المتقطع؛ لأنهما يعززان فاعلية بعضهما البعض. إذ يساعد الصيام المتقطع على الوصول إلى الحالة الكيتونية سريعًا؛ إذ يحوّل الجسم مصدر الوقود من الكربوهيدرات إلى الدهون، وهو الأساس القائم عليه نظام الكيتو دايت. كذلك ينخفض مستوى الأنسولين والجليكوجين، مما يحفز الجسم على بدء حرق الدهون سريعًا للحصول على الطاقة.