تعد سلسلة الدونات من السلاسل الأشهر حول العالم، وبالرغم من أن كرسبي كريم قد بدأت مسيرتها بتقديم منتج واحد هو الدونات المدهون بصوص السكر، الأن تملك السلسلة أكثر من 1000 فرع حول العالم، وقد نشرت تقارير مختلفة حول أصل دونات كرسبي كريم، حيث تفيد تقارير بأن عم مؤسس السلسلة ويدعى أشمايل آرمسترونغ، قام بشراء وصفة الدونات المدهون من طاهي فرنسي في نيو أورلينز، لكن نشر موقع كرسبي كريم تقرير أخر ذكر فيه أن مؤسس السلسلة فيرنون رودلف، هو من قام بشراء هذه الوصفة. وقد نشر تقرير أخر يقول أن فيرنون قد ورث هذه الوصفة من مالك متجر للدونات في مدينة بادوكا، ولم تتغير وصفة الدونات الأصلي المدهون بصوص السكر منذ سنوات طويلة حيث مازال يزن حوالي 48 جم وكان يحتوي على 5 جرامات من ، 21 جم من الكربوهيدرات، 10 جرامات من السكر وفقط 190 سعر حراري. السعرات الحرارية
تقوم كريسبي كريم بإنتاج وبيع كعك الدونات منذ عام 1937، وتختلف كمية السعرات الحرارية في جميع الأصناف التي تنتجها الشركة، والسعرة الحرارية هي وحدة لقياس الطاقة الحرارية، وهي وحدة لقياس الطاقة الحرارية التي يحتاجها ويكونها الجسم لكي يقوم بعمله بشكل عادي، وذلك عن طريق إحراق المواد الغذائية، فلكي يقوم جسم الإنسان بوظائفه وعملياته الحيوية يحتاج للطاقة بتلك الوظائف، وهذه الطاقة مصدرها الأول هو الغذاء والأكسجين الذي نستنشقه، وتختلف الأغذية في مقدار الطاقة التي تنتجها على ما تحتويه من العناصر الثلاثة الأساسية في الغذاء ألا وهي: والبروتينات و الدهون.
دونات كرسبي كريم - صحة وهنا
السعرات الحرارية في الدونات المزجج
يحتوي دونت التوت المزجج على 307 سعرات حرارية، أما دونات الشوكولاتة المثلجة المثلجة لها 270 درجة حرارية، بينما يحتوي الدونات المزجج على 254 سعر حراري، ويحتوي دونات على 309 سعر حراري. السعرات الحرارية في الدونات المحشو بالكريمة
وفقا لموقع كرسبي كريم يحتوي الكعك المزجج مع حشوة نكهة الكريمة على 309 سعرة حرارية في حين أن الشوكولاتة المثلجة مع حليب تحتوي على 339 سعرة حرارية، وأما قطعة الدونات المملوءة بالكريمة المثلجة تحتوي على 307 سعر حراري، بينما تمتلئ دونات بالتفاح على 269 سعرة حرارية في حين، أن دونات التوت تحتوي على 307، أما الدونات المحشوة بالفراولة فتحتوي على 248 سعرة حرارية. مقارنة دونات كرسبي كريم بأنواع أخري من الدوناتس
مقارنة مع أنواع الأخرى، فإن دونات كرسبي كريم تعتبر الأكثر انخفاضا فى عدد السعرات الحرارية دون الأنواع الأخرى من الدوناتس، فمثلا يحتوي دونات دانكن دونات المزجج على 260 سعرة حرارية، ما يعني أن به ما يقارب من 43 سعرة حرارية زائدة عن دونات كرسبي كريم. السعرات الحرارية اللازمة لبناء العضلات وحرق الدهون
يتغير شكل الجسم ووزنه، إما عن طريق بناء العضلات أو فقدان الدهون، والسعرات الحرارية هي كل شيء، حيث أن عدد السعرات الحرارية التي يتم تناولها سواء كان الشخص يخسر أو يكتسب وزنا، ويعتبر من الصعوبة بناء العضلات وفقدان الدهون في وقت واحد حيث لا يمكن القيام به إلا في إطار ضيق، حيث أشار إلى ذلك مدربون متخصصون في القوة البدنية والتغذية.
طريقة عمل دونات كرسبي كريم | المرسال
ويكون الخيار الصحيح والذي تكون في أفضل حال معه هو إما تناول كمية قليلة من السعرات الحرارية حتي تفقد دهون الجسم المتراكمة والزائدة عن الحد مع الحفاظ على العضلات أو بناء العضلات، وذلك بالحفاظ على مكاسب الدهون إلى الحد الأدنى. السعرات الحرارية لصيانة الوزن
تعد الخطوة الأولى في تحديد عدد السعرات الحرارية التي يحتاج إليها الجسم هى حساب مستوى ما يحتاج إليه من سعرات حرارية، وذلك استنادًا إلى مستوى نشاطه اليومي الحالي ، للحفاظ على الوزن. ويري متخصصون أنه يجب أن يفقد الشخص حوالي 30 سعرة حرارية لكل كيلو جرام من وزن جسم شخص بالغ، فمثلا متوسط الوزن لشخص يبلغ 70كيلو جرام عليه فقد حوالي 2100 سعر حراري، وإذا كان الشخص يمارس نوها من الرياضة التي تعمل على حرق السعرات الحرارية فقد يحتاج لفقد عدد أقل من تلك السعرات. ضرورة فقدان الدهون
لفقد الدهون يحتاج أي شخص إلى استهلاك سعرات حرارية أقل مما يحرقه ، وهو ما يعني تناول كمية أقل، ولفقدان جرام من الدهون تحتاج إلى عجز من 3500 سعرة حرارية، ومن خلال تقليل استهلاكك للسعرات الحرارية بمعدل 1000 سعر حراري يومي سيفقد الشخص كيلو جرام كل أسبوع. الأكل من أجل كسب العضلات
يتطلب بناء العضلات وجود فائض من السعرات الحرارية، مما يعني أن الشخص بحاجة إلى تناول الطعام الذي يمنح الجسم الطاقة اللازمة لبناء وإصلاح خلايا العضلات.
كم سعرة حرارية في دونات كرسبي كريم | منتديات فخامة العراق
السعرات الحرارية في دونت الشكولاتة كرسبي كريم - YouTube
كم سعرة حرارية في دونات كرسبي كريم - بيت Dz
السعرات الحرارية في دونت كرسبي كريم - YouTube
05-06-2011, 06:51 PM
# 41
عضو جديد
آخـر
مواضيعي
السعرات الحراريه في دونات كرسبي كريم
نفسي آكله بس خايف من الدنبوق ههههههه
a
05-08-2011, 01:56 AM
# 42
نائبة المشرف العام سابقا
رد: السعرات الحراريه في دونات كرسبي كريم
^^
ياشيخ كل و ماتخاف..
بس خليك علي الكلاسيك لحد ماتتطمن..
شكرا لمرورك أخي.
* طفلك يشغل مكاناً أكبر في الرحم.. فتقل حركته لضيق المكان، نظراً لأن جسمه يمتلئ تدريجياً بفضل تراكم الأنسجة الدهنية تحت الجلد. متى يخرج الطفل الخديج من الحضانة؟ | سوبر ماما. * فقر الدم: اعتباراً من هذه اللحظة وحتى آخر حملك سيتسارع إنتاج الكرات الحمراء بغية إعادة التوازن الكمي بين البلازما والكريات الحمراء، لذا عليك بالشرب كثيراً لتغذية كمية الدم، إضافة إلى وجوب استهلاك مأكولات غنية بالحديد، وإلا سيكون لدى طفلك فقر دم. * احذري: أي سبب بسيط وغير خطر في الأشهر السابقة قد يصبح خطراً في هذه المرحلة من الحمل قد يؤدي إلى الوضع قبل الأوان. * يعتبر الطفل خديجاً أو مولوداً قبل الأوان إذا ولد مابين الأسبوعين 35، 37 من اليوم الأول لآخر حيض؛ وذلك بسبب عدم نمو الأعضاء كاملة، وبعدها سيظل مدة طويلة متأخراً في الوزن.
الاطفال الخدج في الشهر السابع والثلاثون
وهناك أيضا مجموعة من الإجراءات والاحتياطات التي يجب اتباعها: أولًا: الحاجة لعناية الحضّانة ومراقبة معدل ضربات القلب والتنفس. ثانيًا: الحاجة لزيادة الأوكسجين. ثالثًا: الحاجة لانتباه خاص لتفاصيل التغذية. رابعًا: اتخاذ الإجراءات الوقائية ضد "الانتنان". يجب أن ينتبه كل شخص إلى أن الإجراءات الروتينية، التي تزعج المواليد قد تؤدي إلى نقص أوكسجين الجسم. وأخيرًا، فإن الحاجة لمشاركة منتظمة وفعّالة من جانبك أنتِ وزوجك للعناية بالطفل في مركز الحضّانة، والحاجة لتعليم الأم العناية المنزلية بالطفل، والسؤال حول إنذار النمو والتطور اللاحقين، تتطلب اهتمامًا خاصًا. كيف تتعاملين بعد نقل ابنك من الحضّانة إلى المنزل؟ عليكِ الاهتمام ببعض الأشياء المهمة، وتجنبي أيضًا الخوف منها، مثل المنطقة الأمامية في مقدمة الرأس هناك انخفاض لين واسع أو صغير يسمى النافوخ (اليافوخ)، وهو يسمح للدماغ بالنمو بالتوازي مع نمو عظام الجمجمة، وعن لون العينين الذي لا يتحدد إلا بعد عدة أشهر كذلك لون الشعر، قد تلاحظين أيضًا وجود انتفاضات لطفلك في أثناء النوم، هذه أيضًا طبيعية فالطفل الصغير يحلم وقد تحدث له كوابيس خلال نومه. مستقبل طفلك الخديج أو المبتسر - بيبي سنتر آرابيا. أهم نقطة في العناية بالطفل الخديج هي الحب، اهتمي بإظهار مشاعرك لطفلك بالعناق، اللمس، الضم، والابتسام، والتكلم معه، ومناداته باستمرار (إذ يجب تسمية الطفل عند وجوده في المستشفى).
الاطفال الخدج في الشهر السابع من
6 إجابات
أضف إجابة
حقل النص مطلوب. إخفاء الهوية
يرجى الانتظار
إلغاء
- أي طفل يولد قبل موعد ولادته بأسابيع، أو قبل الشهر التاسع يعتبر من أطفال الخدج، حيث يعتبر طبيا من الخدج إذا كانت ولادته قبل 37 أسبوع. - يولدون بوزن أقل من الوزن الطبيعي مقارنة بالاطفال الأخرين أي أقل من 2500 كيلو غرام. - تعتمد التغذية الأساسية في تلك المرحلة على إعطاء الطفل سعرات حرارية داخل الحضانة "العناية المركزة للأطفال حديثي الولادة " حيث تعمل بشكل أساسي على الحفاظ على حرارة جسم الطفل ومراقبة معدل ضربات القلب، والتنفس بشكل أساسي ليستطع جسم طفل التكيف والتعايش مع البيئة الخارجية. الاطفال الخدج في الشهر السابع والثلاثون. - يحتاجون لرعاية خاصة بعد الولادة حيث تكمن الخطورة في وزن الطفل، فالأطفال أقل من 2500 كيلو غرام غالبا ما ترتفع نسبة وفياتهم بعد الولادة بساعات، حيث يرتبط الوزن بشكل كبير بمعدل الإصابة بأمراض، ونسبة الأعاقة، والاصابة باليرقان، وصغير الحجم بشكل ملفت حتى بعد أن يكبر وغيرها. - ويمكننا الألمام بأسباب ولادة الطفل مبكرا منها أسباب متعلقة بصحة الأم وتغذيتها التي تؤثر بشكل كبير ومباشر على الجنين، او أسباب متعلقة بالرحم والمشيمة كأتساع عنق الرحم وتمزق المشيمة، أو أسباب جينية، وأخرى متعلقة بالجنين نفسة كأنفصال الجنين عن المشيمة، وفشل النمو داخل الرحم.
الاطفال الخدج في الشهر السابع للحامل
ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر، وهو علاج يستخدم ضغط هواء معتدلًا لإبقاء مجاري الهواء مفتوحة. غطاء الأكسجين، وهو جهاز يناسب رأس الرضيع لتزويده بالأكسجين. الاطفال الخدج في الشهر السابع للحامل. ويستمر ذلك مدة بقاء الطفل في الحضانة. متى تكتمل رئة الطفل الخديج؟ بشكل عام، لا تعد رئتيا الجنين تعملان بكامل طاقتهما حتى الأسبوع 37 من الحمل، وقد يختلف الأمر من طفل إلى آخر إذ يحدث التطور في أثناء الحمل بمعدلات مختلفة، فقد يكون لدى بعض الأطفال الذين يولدون قبل الأسبوع 37 رئتان تعملان بشكل كامل، ويستمر بعض الأطفال الذين يولدون بعده يعانون من مشكلات في رئاتهم عند الولادة، ولأن اكتمال نمو الرئة أمر في غاية الأهمية فستجدين الأطباء يشجعون الأمهات على تجنب تحفيز الولادة قبل الأوان، طالما لا يوجد داعٍ طبي لذلك. وإذا كانت الولادة قبل الأوان أمرًا لا مفر منه، فقد يطلب الطبيب أدوية خاصة للمساعدة على تسريع اكتمال الرئتين قبل الولادة، ورغم أن رئتي الطفل الطبيعي تعملان بشكل كامل عند الولادة، فإنها تستمران في التطور خلال السنوات الثلاث الأولى من العمر. وفي حالة الطفل الخديج، تتوقف المدة التي سيقضيها في الحضّانة على مدى اكتمال قدرته على التنفس الآمن بنفسه وهو ما يرتبط ارتباطًا وثيقًا بموعد ولادته، فمثلًا الطفل الذي ولد قبل الأسبوع 28 من الحمل، يختلف عمن وُلد بعد الأسبوع 32، وخلال هذه الفترة يُستعان بالتنفس الصناعي لدعم رئتي الطفل.
طفل الخداج والذي يطلق عليه premature infant هو الطفل الذي يولد قبل 37 اسبوع من الحمل ، أي قبل 3 اسابيع من الولادة الطبيعية، ويولد بمشاكل صحية معينة حيث يحتاج إلى وضعه تحت عناية خاصة وادخاله وحدة الخداج neonatal intensive care unit NICU حتى يبلغ عمر معين. والأسباب المؤدية إلى ولادة طفل الخداج غير معروفة بالتحديد لكن هناك عوامل تساعد على ذلك نذكر منها مايلي: مشاكل صحية تعاني منها الأم مثل مرض السكري، أو مشاكل الكلى أو امراض القلب. الحمل باكثر من جنين, ولادة طفل خداج سابق. الاطفال الخدج في الشهر السابع من. عدوى معينة الأم المدخنة عرق معين، مثل أن يكون الطفل من اصل افريقي امريكي عمر الأم.
الطفل الخديج -الوليد المبتسر -الخداج -الولادة في الشهر السابع و الثامن- الخدج- الولادة قبل الاوان
مقدمة حول الخداج و
الوليد المبتسر
متى يعتبر الطفل حديث الولادة خديجاً ؟؟
الخديج هو الوليد الحي الذي ولد قبل الأسبوع
37 إعتباراً من اليوم الأول للدورة الطمثية السابقة و ذلك بغض النظر عن وزن
الولادة و لو أنه أحيانا يستخدم تعبير الخديج للإشارة الى عدم نضج الطفل حديث
الولادة. ويشار إلى الولدان ناقصي وزن ا لولادة بشكل
شديد (أي أقل من 1000 غ) الولدان غير الناضجين. و قد عرف الخداج تاريخيا" بأنه وزن الولادة البالغ
2500غ أو أقل، لكن في الوقت الحاضر يعتبر الولدان البالغ وزنهم عند الولادة 2500غ
أو أقل (الولدان ناقصي وزن الولادة خدجاً إذا كانت فترة الحمل قصيرة ، أو يعتبرون
متأخري النمو داخل الرحم نسبة لعمرهم الحملي (يشار إليهم أيضاً بالصغار نسبة
للعمر الحمي، أو كلا التسميتين معاً. من هم أطفال الخداج - أجيب. يترافع الخدج وتأخر النمو داخل الرحم مع
زيادة معدل المرض والوفاة عند الوليد. وبشكل منطقي يجب أن تعتمد تعاريف نقص وزن
الولادة لمجموعات بشرية معينة على المعلومات المتجانسة وراثياً وبيئياً قدر
الإمكان. نسبة حدوث الخداج:
خلال عام 1991 كان 7،1% من
الولادات الحية في الولايات المتحدة تزن أقل نم 2500، والمعدل عند السود أعلى
مرتين من المعدل عند البيض ، منذ عام 1981 ازداد معدل ناقصي وزن الولادات بسبب
ازدياد عدد الولادات المبكرة بشكل رئيسي.