تناول خل التفاح مع الزنجبيل والشاي الأخضر والعسل الأبيض يساعد في التخسيس وحرق الدهون وهذا من فوائد اكل التفاح على الريق للرجيم. إعداد عصير مكون من التفاح والأناناس والبطيخ والتوت وجوز الهند ويشرب منه كأس يومياً على الريق لحرق الدهون والتخلص من الكيلوجرامات الزائدة. إذن فإن فوائد اكل التفاح على الريق للرجيم مهمة وكثيرة لأنه يساعد في حرق الدهون وتسهيل الهضم وعلاج الإمساك وحماية الجسم من الجفاف ورفع مُعدل الأيض، كما يمكن إتباع بعض الوصفات لمزيد من الفائدة.
- أضرار التفاح على الريق.. من بينها الإصابة بقرحة المعدة - موقع محتويات
- الفنان الكويتي يوسف محمد صلاح
- الفنان الكويتي يوسف محمد أوهاب
- الفنان الكويتي يوسف محمد أسليم
أضرار التفاح على الريق.. من بينها الإصابة بقرحة المعدة - موقع محتويات
يُقصد بتناول التفاح على الريق، تناوله بعد الاستيقاظ مباشرة، وقبل تناول أي شيء لوجبة الإفطار الصباحية. وعلى الرغم من اعتراف العلماء، بكثرة فوائد التفاح، إلا أن أنه قد تم اكتشاف مجموعة من أضرار التفاح على الريق، وهذا ما سوف نتناول الحديث عنه من خلال مقالنا التالي بموقع محتويات. أضرار التفاح على الريق
أولاً: التأثير على الشهية للإفطار بشكل سلبي
صرّحت النتائج التي توصل إليها العلماء لإحدى الدراسات العلمية الشهيرة، أن تناول التفاح الأحمر أو الأصغر على الريق من شأنه أن يؤثر على كمية وجبة الإفطار والتي يجب أن تتمتع بكم كبير ومتنوع من العناصر الغذائية، عكس وجبة الغذاء أو العشاء. يُضاف أن الاقتصار على تناول التفاح وحده إلى جانب مشروب الكافيين، من شأنه أن يُعجّل الإصابة بالأنيميا، وفقر الدم، وكذلك الإصابة بالوهن، وضعف النشاط، فوجبة الإفطار دائماً هامّة لبناء نشاط الجسم والذهن على مدار اليوم. ثانيا: التعرض لقرحة المعدة أو إرتجاع المريء
يُؤثر تناول التفاح بشكل يومي على الريق سلبياً، إذ يُعجل بإصابة الإنسان بالأعراض الشهيرة لأمراض قرحة المعدة، وارتجاع المريء. يُضاف أن المكونات الأخرى للتفاح يُعزى لها نفس التأثير، فإضافة خل التفاح إلى طبق السلطة الذي قد يؤكل قبل الإفطار وعلى الريق، قد يُعجل بحدوث الإصابة بهذه الأمراض.
٥ـ خسارة الوزن حيث يعد التفاح من الفواكه المشبعة والمغذية، والتي يمكن تناولها كوجبة خفيفة للمساعدة على تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام وخفض الشهية، وقد تبين أن تناول تفاحة متوسطة الحجم قبل الوجبات بحوالي 15 دقيقة، قد يساهم في تقليل السعرات الحرارية المُتناولة بنسبة 15% تقريبًا. ٦ـ تناول التفاح الكامل يزيد من الشعور بالشبع بشكل أكبر من تناول عصير التفاح أو التفاح المهروس. ٧ـ لتناول التفاح فوائد أكثر على القلب كما ذكرنا سابقًا فإن التفاح يحتوي على العديد من العناصر المفيدة للقلب مثل الألياف التي قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والبوتاسيوم الذي يساعد على توسُع الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والمضاعفات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية، كما يحتوي على فيتامين ج المضاد للأكسدة والعديد من مضادات الأكسدة الأخرى التي تساهم في المحافظة على صحة القلب، إضافة إلى ذلك يحتوي التفاح على العديد من العناصر الغذائية التي قد تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
من هو عبدالله يوسف زوج أحلام محمد، بدأت في الأوقات الأخيرة العديد من التساؤلات حول حياة الإعلامية البحرانية الشهيرة أحلام أحمد وهي مذيعة وإعلامية وممثلة ولدت في البحرين وحققت نجاح باهر وكبير في مجال الإعلام والصحافة الكويتية وهي متزوجة من الفنان الكويتي الشهير عبد الله يوسف وسنقدم لكم في هذا الموضوع كافة المعلومات والتفاصيل التي تتعلق بحياة الإعلامية أحلام أحمد وزوجها الفنان عبد الله يوسف.
الفنان الكويتي يوسف محمد صلاح
خطوبة طليق بلقيس فتحي من بطلة مسلسل "باب الحارة" تشعل مواقع التواصل.. والجمهور: "نيالك" لهذا السبب حرمت منى زكي أن تشتغل مرة تانية مع مصطفى شعبان.. الفنانة كشفت بصراحة ماحدث في كواليس التصوير هذه الطفلة كبرت وأصبحت أجمل فنانات جيلها.. رفضت الأب وقبلت بالابن في مسلسل "الحاج متولي".. لن تصدق من هي!! وفاء عامر: ربنا جبر بخاطري السنادي وعوضني عن السنة اللي فاتت شقيقة الفرعون محمد صلاح تخطف الأنظار في أحدث ظهور.. شاهد مدى جمالها! "بسبب هذه اللقطة الجريئة" مسلسل "سوتس بالعربي" يتفوق على "سوتس الأمريكي".. لن تصدق ماتضمنه المشهد! قلة أدب.. فان دام يتحرش بالإعلامية لبنى عسل أمام شريف عامر على الهواء.. ردة فعلها صادمة سألوا صباح عن سبب طلب الطلاق من رشدي أباظة صباحية ليلة الدخلة! فأجابت بكل جرأة ودون خجل اقرأ أيضاً: لن تتوقع من هي زوجة الفنان محمد ثروت.. الفنان الكويتي يوسف محمد صلاح. ممثلة كبيرة دخلت عالم الفن من أوسع أبوابه! اقرأ أيضاً: لن تتوقع كم بلغ أجر النجم كريم عبدالعزيز مقابل ظهوره في إعلان مدينتي
وأضافت زينب التي تقيم في دولة الكويت حول طبيعة دورها في المسلسل فقالت أنها تجسد شخصية فتاة تدعى داليا تتمتع بطيبة القلب ولها تأثير كبير على من حولها مشيرة إلى أنه دور بسيط ولكنه محوري.
الفنان الكويتي يوسف محمد أوهاب
© 2022 فرانس 24 - جميع الحقوق محفوظة. لا تتحمل فرانس 24 مسؤولية ما تتضمنه المواقع الأخرى. عدد الزيارات معتمد من ACPM/OJD.
الفنان الكويتي يوسف محمد أسليم
سمع الأغنية الشاعر الغنائي مبارك الحديبي فسمّعها بدوره إلى المنتج محمد الصقعبي واجتمعا مع الفنان القدير غنام الديكان والفنان الراحل مرزوق المرزوق والملحّن يوسف المهنا، وكانت الجلسة بمثابة لجنة قيّمت صوت محمد المسباح وأبدت استعدادها لتقديم ألحان له… فكانت «أتمون يا نظر العيون» أول أغنية رسمية لمحمد المسباح، من كلمات الشاعر الغنائي ساهر، ألحان الفنان الراحل مرزوق المرزوق. الثمانينيات
برز المطرب محمد المسباح في بداية الثمانينيات كصوت غنائي كثير الطموحات ويحمل إضافة الى الأغنية الكويتية… صوت مشبع بالرصانة والاقتدار، ويتمتّع بموهبة صقلتها التجربة بالتعاون مع أبرز صناع الأغنية في الكويت.
محمد المسباح (7 مارس 1962)، مغني كويتي
حياته
ولد في الكويت جزيرة فيلكا متزوّج ولديه من الأولاد: بدرية، جاسم، أحمد، سارة، آمنة..
متقاعد بسبب إصابته في الظهر عندما كان موظفاً في البترول، وبعد التقاعد الصحي حاول تأسيس شركة خاصة لكنّه لم يوفّق. ترعرع وسط عائلة مثقّفة لذا لم تكن بدايته الفنية صعبة، فشقيقه صالح العازفين على آلة الكمان وجدّته صاحبة صوت جميل وخبرة في أداء «المالد واليلوه»، وهما من تراثنا الديني الجميل، وحافظة للقرآن. محمد المسباح - Khaleeje. بدأت علاقة محمد مع الموسيقى منذ الطفولة، عندما عشق آلة الأكورديون، وفي الحادية عشرة من عمره برز عشقه لآلة العود التي كانت أكبر من حجمه، فعلّم نفسه بنفسه العزف عليها، وكان مطلع «يا شادي الألحان» أول لحن عزفه، ثم تعلّم عزف باقي الألحان من أخيه الأكبر الذي درس الموسيقى في القاهرة، بعد ذلك أصبح الاستماع أساس تعلّمه على آلة العود، إذ كان يستمع إلى أغاني التراثين الكويتي والعربي اللذين تربّت أذنه عليهما. إحدى أبرز المحطات في بدايات عزفه كانت عندما شارك في العزف على آلة العود في مسابقة وزارة التربية (1979) وحاز المركز الأول في حضور الأساتذة: القدير عبدالعزيز المفرج، غنام الديكان، سعيد البنا وغيرهم وكان آنذاك طالباً في الصف الثاني ثانوي.