[٤] [٥] [٦] ولقراءة المزيد عن فوائد الزنجبيل يمكنك العودة لمقال فوائد الزنجبيل. خلصت ألم في الحلق المكونات عسل وجنزبيل اما الخلته التانيه هي ليمون وجنزبيل وعسل وتخلتهما - YouTube. الفوائد العامة للعسل
تُشكّل الكربوهيدرات 82% من مكونات العسل، لذلك فإنها تُعدّ المكوّن الأساسي فيه وتحتوي على 38. 2% من سكر الفركتوز، و31% من سكر الغلوكوز، ويُشكّل الماء النسبة المُتبقيّة منه والّتي تُساوي 17%، كما يُعدّ العسل مصدراً للفلافونويدات؛ المُضادّة للأكسدة والتي تقلل من مستوى الالتهابات، وكمية بسيطة من بعض فيتامنات ب، كفيتامين ب2، وفيتامين ب3، والفولات، وفيتامين ب5، وفيتامين ب6، وفيتامين ج. [٧]
بالإضافة إلى بعض المعادن كالحديد، والكالسيوم، والفسفور، وكلوريد الصوديوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، وتجدر الإشارة إلى أنّ انخفاض درجة الحموضة بشكل بسيط في العسل يساعد على تثبيط نموّ البكتيريا فيه، بالإضافة إلى أنّ خصائصه المُضادّة للأكسدة تقلل من نسبة الجذور الحُرّة المُسبّبة للأمراض، وفي الحقيقة قد يُساهم استخدام العسل بدلاً من السكر الصناعي والمُكرر في تعزيز الصحة على المدى البعيد، ويجدر التنبيه إلى أنّ خصائص العسل تختلف بحسب المنطقة النباتية التي استخلص منها (بالإنجليزية: Flora)، ومحتواه من الماء. [٨] لقراءة المزيد عن فوائد العسل يمكنك العودة لمقال ما هي فوائد العسل.
الغرغرة بالماء والملح للحلق - مقال
الثوم
من المعروف أن الثوم يعد من أفضل المضادات الحيوية الطبيعية القاتلة للجراثيم والبكتيريا، حيث أنه يساعد على علاج التهابات الحلق المُسببة للآلام. الغرغرة بالماء والملح للحلق - مقال. ومن الممكن تجهيز هذه الوصفة عن طريق قطع فص الثوم لنصفين، ونضع كل نصف منه بجهة اليمين واليسار من تجويف الفم تحت خد المريض، ثم يقوم ببلع الريق مرات عديدة مع محاولته الضغط جيدًا على الثوم بالجانبين، والامتصاص الجيد لعصارته. ومن الممكن أن نقوم بهرس الثوم بواسطة الاسنان حتى خروج عصارته المفيدة التي تصل للحلق لتقوم بتطهيره من الجراثيم التي تتسبب في الاصابة بالالتهابات. شاهد أيضًا: مضاد حيوي للحلق واللوز
وفي نهاية الموضوع وبعد أن تعرفنا على فوائد الغرغرة بالماء والملح للحلق، وتعرفنا على وصفات عديدة أخرى تعالج التهابات الحلق التي تقوم بقتل البكتريا والجراثيم الموجودة به، عليكم فقط مشاركة هذا الموضوع في جميع وسائل التواصل الاجتماعي.
خلصت ألم في الحلق المكونات عسل وجنزبيل اما الخلته التانيه هي ليمون وجنزبيل وعسل وتخلتهما - Youtube
فقدان الوزن:
يحتوي مزيج الليمون والعسل على نسبةٍ مرتفعة من السكر، لكن محتوياته من المعادن والفيتامينات تزيد من الشعور بالشّبع والامتلاء، لذا فهو فعّال في خسارة الوزن الزائد. علاج السعال:
يُمكن استخدام الليمون والعسل لتخفيف التهاب الحلق، والسعال، أو أيّ مشكلة تنفسية أخرى؛ فهذا المزيج يُهدّئ المجاري التنفسية ويمنع تهيّجها، ويُقلل من الرغبة بالسعال، بالتالي يُعزز عمل الجهاز المناعي، ويُقلل من الالتهابات البكتيرية والفيروسية في الجهاز التنفسي. تعزيز عملية الهضم:
يُساعد الليمون والعسل على التخلّص من البكتيريا الضّارة من المعدة، كما يُسرّع العملية الهضمية؛ وذلك بسبب حموضة الليمون، ويجدر بالذكر أنَّ شرب ماء الليمون بالعسل يُحفز إنتاج الصّفراء، ويزيد من عملية الهضم. تحسين التمثيل الغذائي:
يمتاز الليمون والعسل بقدرتهما علي تسريع عملية التّمثيل الغذائي، وتوفير كمية كبيرة من الطاقة للجسم. علاج حب الشباب:
يحتوي العسل والليمون على العديد من مضادات الأكسدة؛ لذا فهو يمنع ظهور حب الشباب، ويمنع الإصابة بالالتهابات الجلدية. تعزيز عمل الجهاز المناعي:
يُعزز الليمون والعسل عمل الجهاز المناعي بطريقةٍ صحيحة؛ فالليمون يحتوي على نسبةٍ كبيرة من فيتامين (ج)، والعديد من مضادات الأكسدة، وخصائص مطهّرة ومضادة للجراثيم، بينما يُمثّل العسل أحد أقوى المواد المضادة للبكتيريا، ويؤدي الجمع بين العسل والليمون إلى تعزيز مناعة الجسم بنسبةٍ كبيرة.
يعملون على تقليل نسبة الدهون فى الدم ويمنعون من خطر الاصابة بتصلب الشرايين وكذلك يعززون من تدفق الدم الى القلب بسرعة. يساعد العسل والزنجبيل والليمون على تقليل الإصابة بالأمراض التنفسية مثل البرد والربو والالتهاب الرئوى والالتهابات الصدرية
يخففون من آلام الحيض وتشنجات الرحم. يساعد الزنجبيل والعسل والليمون على التخلص من الأرق والتعب والوهن. يعمل على تقوية الذاكرة ويحسن من الأداء العقلي. يعمل على علاج الجهاز الهضمي وعسر الهضم مما يقلل خطر الإصابة بالقولون العصبي. يساعد على علاج قرحة المعدة بسبب وجود مضادات الاكسدة التى تعمل على علاجها. يعالج الصدفية والاكزيما وبعض الامراض الجلدية الاخرى. يساعد على الوقاية من أمراض القلب.
نظام تصنيف المقاولين الجديد
نظام تصنيف المقاولين الجديد، هو نظام تم تطويره من قبل وزارة الشؤون المحلية والقروية والتي تستخدم منهجية تلبي الحد الأدنى من المتطلبات الفنية والمالية لكل مستوى مقاول ومجال تصنيف، ويعمل نظام التصنيف على تحسين أداء صناعة البناء في المملكة ورفع مستوى صناعة البناء وتحفيز المقاولين ورفع مستوى صناعة البناء ومشاريع البناء وتجاوز عيوب النظام القديم. شاهد ايضا: تجديد صك البيت و خطوات الاستعلام عن الصك العقاري إلكترونيًا
وينص النظام على بعض النقاط الهامة والتي تتمثل في الآتي:
يمكن للمقاول أن يطلب تصنيفه في مجال أو أكثر من المجالات المحددة في سجله التجاري. سيتم تصنيف المقاول وفقًا للعناصر والمعايير المحددة في اللائحة إلى الدرجة التي تتوافق مع مهاراته المالية والفنية والإدارية والتنفيذية في مجال واحد أو أكثر من مجالات التصنيف. يعتمد الجانب المالي على الميزانية العمومية (الميزانية) وحساب الأرباح والخسائر (حساب الأرباح والخسائر) والمؤشرات المالية والأنظمة الإدارية والمالية القائمة. ويتناول الجانب الإداري والفني كفاءة إدارة وتنظيم وتسجيل ومراقبة الأنشطة المالية والفنية والتنفيذية.
تفاصيل نظام تصنيف المقاولين الجديد في السعودية 1443 - ثقفني
خلال لقاء نظمته لجنة المقاولين بـ "غرفة مكة"
أكد وكيل وزارة الشؤون البلدية والقروية الدكتور أحمد القطان أن نظام تصنيف المقاولين الجديد غير الكثير من الآليات التي ظلت تعمل طوال 40 عاما بالتحول نحو الاتمتة الكاملة وفق توجه الدولة، مما يتيح الفرصة أمام شركات المقاولات المحلية للمشاركة في المشاريع الكبرى، مبينا أن عدد المنشآت المرخص لها بالعمل تصل إلى 2600 منشأة. وقدم القطان تلخيصا لنظام التصنيف الجديد أمام جلسة نظمتها لجنة المقاولين بالغرفة التجارية الصناعية بمكة المكرمة بالتعاون مع وزارة الشؤون البلدية والقروية، حملت عنوان "آليات التصنيف الجديدة"، بحضور عدد من أعضاء مجلس الإدارة وعدد من المقاولين والمهتمين عبر تقنية "زووم". وأشار إلى أن هذا اللقاء هدف إلى الاستماع لرؤية القطاع الخاص حول آليات التصنيف الجديدة للمقاولين، وتوضيح الآليات التي سيكون لها قيمة مضافة مع التطورات الاقتصادية التي تشهدها المملكة، مؤكدا ضرورة تحقق عدة اشتراطات حتى يتم تصنيف المنشأة، كنهجها للحوكمة والمقدرة المالية والتزام المعايير الائتمانية، وجوانب المعايير الفنية ووجود الكادر الفني، وغيرها من الاشتراطات التي تعدل من الوضع السابق الذي خُلق فيه ما يشبه نادي للمقاولين المحددين الذين يتحكمون في سوق المقاولات، مبينا أن التصنيف سيحل الكثير من المعوقات ويخلق ديناميكية في سوق العمل ويوسع نطاق مشاركة المنشآت.
جريدة الرياض | الشؤون البلدية: آليات التصنيف الجديدة تتيح للجميع المنافسة على المشاريع الكبرى
خدمة تمديد شهادة التصنيف: وسنجد أيضاً على الموقع الالكتروني لوكالة تصنيف المقاولين ، تلك الخدمة التي تتيح للمقاول تمديد شهادة تصنيفه إذا قام باستكمال متطلبات إعادة التصنيف القانونية، وذلك قبل انتهاء مدة صلاحية الشهادة،, وتتيح الخدمة التمديد لمدة شهر وبحد أقصى تسعون يوماً من تاريخ نهاية مدة الشهادة، ومن الشروط الواجب توافرها لتنفيذ الخدمة أن يكون المقاول تقدم لإعادة تصنيفه، طباعة خطاب التغطية وإرفاقه بعد توقيعه وختمه وتقديمه الكترونياً، استكمال إعادة التصنيف قانونياً قبل أن تنتهي مدة صلاحية الشهادة. خدمة إصدار شهادة بدل فاقد: تمكن هذه الخدمة المقاول من إصدار شهادة تصنيف كبديل لشهادة التصنيف الأصل المفقودة، ويلزم لإتمام الخدمة: طباعة خطاب التغطية وإرفاقه بعد توقيعه وختمه، إرفاق صورة إعلان في جريدة رسمية، أن يمر خمسة عشر يومياً من تاريخ الإعلان عن فقدان الشهادة، طباعة التعهد إذا وجدت الشهادة المفقودة بعد توقيعة وختمه. خدمة مشهد بالتقدم لطلب التصنيف: جاري العمل على تطوير تلك الخدمة، وهي عبارة عن خدمة الكترونية تسمح للمقاول الحصول على مشهد قبول طلبه بشكل نهائي وتحديد أي مرحلة وصلت إليها إجراءات تصنيفه، وتستمر مدة صلاحيته حتى ثلاثون يوماً من تاريخ الإصدار، ومن متطلبات تنفيذ الخدمة أن يكون المقاول تقدم بطلب "تصنيف جديد" أو "إضافة مجال أو رفع درجة أو حذف مجال لمقاول مصنف" أو "إعادة تصنيف" وتم قبول طلبه بشكل نهائي، وألا يكون قد تم تحرير أي ملاحظات مالية أو فنية أو قانونية ولم تُستكمل بعد من قِبل المقاول، طباعة خطاب التغطية وإرفاقه بعد توقيعه وختمه.
تصنيف المقاولين : الشروط والمستندات المطلوبة وخطوات التسجيل في تصنيف المقاولين - مصر الجديدة
تصنيف المقاولين
تصنيف المقاولين ، تم إستحداث عمل وكالة لتصنيف المقاولين بالمملكة العربية السعودية، تنفيذاً لقرار مجلس الوزراء برقم (820) لعام (1393هـ)، حيث أصدر الموافقة على إنشاء الوكالة واللائحة الخاصة به، وقامت لجنة خاصة بتنفيذ هذا القرار، وتمت إحالة كافة المسئوليات الخاصة بها لوزارة الأشغال العامة والإسكان، ومنذ وقت إنشاء هذة الوكالة، شهدت المملكة العربية السعودية تطورا هائلاً، وقفذات إقتصادية واسعة. مميزات وكالة تصنيف المقاولين
تُعتبر ركيزة من ركائز الإقتصاد السعودي، فكان حتماً المحافظة عليها وتنظيمها. التقليل من الخسائر الإقتصادية بعد إنشاء الوكالة. رعاية شاملة للمقاول منذ تسجيله عليها. تكافؤ الفرص لجميع المقاولين. تنظيم التخصص لكل فئة، حتى وإن تعددت فروع شركة المقاولات. خطوات التسجيل في تصنيف المقاولين
قم بالدخول على الموقع الرئيسي لوزارة الشؤون البلدية والقروية، من خلال هذا الرابط. ستظهر لك صفحة تسجيل الدخول لخدمة تصنيف جديد، ومنها قم بالضغط على "إنشاء مستخدم جديد". ستنتقل لصفحة تسجيل بياناتك في تصنيف المقاولين ، مثل:(رقم وتاريخ السجل التجاري الرئيسي، البريد الإلكتروني، رقم الجوال، كلمة المرور، تأكيد كلمة المرور، مع إرفاق صورة من السجل التجاري)، وقم بإدخال الرمز المرئي، ثم إضغط على "توثيق الحساب"، لتأكيد التسجيل في تصنيف المقاولين.
تصنيف المقاولين هو نظام حديث سيتم تطبيقه من قِبل وزارة شئون البلدية والقروية، والتي أكدت أنه يعد نقلة جديدة لرفع مستوى الصناعة في المملكة العربية السعودية وتحسين أداء القطاع الخاص بالمقاولات. ومن خلال النظام يمكن معالجة القصور التي تواجدت في النظام القديم، وتطبيق أفضل المعايير المستخدمة عالمياً، بهدف رفع مستوى المشاريع وتحفيز المقاولين. وقد صرح المهندس "بندر القحطاني"، مستشار وزارة الشئون البلدية والقروية، أن تصنيف المقاولات الجديد يهدف إلى تطوير معايير التصنيف الحالي للمقاولين، ويتمتع تصنيف المقاولين بالبساطة والدقة والشفافية المتوافقة مع النظم العالمية الحديثة. الخدمات الالكترونية في وكالة تصنيف المقاولين طرحت وزارة الشئون البلدية والقروية في أخر تحديثات على منصتها الالكترونية بوابة وكالة تصنيف المقاولين ، وقامت بتقديم العديد من الخدمات الالكترونية التي تسهل للمقاولين إتمام الإجراءات المطلوبة، ويصل عددها إلى سبع خدمات الكترونية وهي: خدمة تصنيف جديد: هذه الخدمة تتيح للمقاول اصدار شهادة تصنيف جديدة إذا لم يقوم بـ تصنيف المقاولين من قبل، وإذا انتهت أيضاً صلاحية شهادة التصنيف قبل التقدم لاصدار الشهادة الجديدة.