4- الحرص على ارتداء قفازات الأيدي قبل غسل الصحون. وصفات منزلية
لتقوية الأظافر
والان نعرفك على بعض الوصفات المنزلية
التي تجعل أظافرك قوية ولا يمكن تكسرها بسهولة:
زيت الزيتون والليمون: قومي
بمزج ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من عصير ليمون، وقومي
بفرك أظافرك بهذا المزيج واتركيه على الأظافر لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بماء
فاتر. ي فضل تكرار هذه الوصفة مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع. أسباب تكسر الأظافر وطرق العلاج | الرطوبة والصدفية | تجميلي. زيت فيتامين E وزيت السمسم: حضري
مقدار متساوي من زيت فيتامين E وزيت السمسم وإمزجيهما ثم ضعيه على الأظافر
لمدة 15 دقيقة. تكرر هذه الوصفة 3 مرات أسبوعياً. زيت اللافندر وزيت الأفوكادو: إمزجي 3 نقاط من زيت اللافندر مع ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو،
وطبقي المزيج على أظافرك مرة إلى مرتين أسبوعياً. ولمنع تكسر أظافر القدمين إتبعي هذه النصائح:
إرتدي أحذية مناسبة المقاس وليست ضيقة لدرجة تمنع أظافرك من التنفس. حافظي على ترطيب أظافر القدمين أيضاً لأنها عرضة للتكسر. قومي بنقع أظافر قدميك في ماء دافىء 3 مرات أسبوعياً ثم جفيفها جيداً لوقايتها من أي فطريات أو إلتهابات
أسباب تكسر الاظافر - Sa7Aa.Com
ومع ذلك إذا استمر التصدع قد يصف الطبيب حبة مضادة للفطريات. إذا كان لديك صدفية قد يتضمن العلاج استخدام الأدوية الموضعية على الأظافر التي تشمل مراهم فيتامين د أو الكورتيكوستيرويدات الموضعية، وفي بعض الأحيان قد يوصي الطبيب بالعلاج الضوئي وهذا يعتمد على تعريض الأظافر إلى ضوء خاص. في معظم الأحيان لا تتطلب الأظافر المكسورة المزيد من العلاجات الطبية ولكن إذا كانت هناك علامات معينة في هذه الحالة يتطلب تدخل الطبيب. متى تذهب إلى الطبيب إذا كان ظفرك مؤلماً جداً أو ظهرت عليه علامات التهابات فقد حان الوقت للاتصال بطبيبك وتشمل أعراض العدوى التورم، الإحمرار، أو الجلد الساخن عند لمسه. أظافرك تأخذ وقتاً لتنمو وتعالج ولكن إذا لا يوجد أي تحسن خلال من ستة إلى ثمانية أسابيع أو أن التصدع يزداد سوءاً ينبغي التحدث مع الطبيب. أسباب تكسر الاظافر - sa7aa.com. كيفية الوقاية من تصدع أو تكسرالأظافر تعمل الأظافر كحماية لأصابع اليدين والقدمين، ويمكن أن تتسبب الأظافر المتشققة والهشة في إعاقة إتمام النشاطات اليومية، خصوصا إذا كانت طبيعة العمل تتطلب إستخدام اليدين، لحسن الحظ يمكن أن تساعدك النصائح الوقائية والامتناع عن إستخدام أظافرك كأداة متعددة الأغراض في حل معظم المخاوف المتعلقة بتكسر الأظافر، لذا بالإضافة إلى علاج أسباب تكسر الأظافر يجب أن تتبع بعض الخطوات الوقائية التالية: تجنب التعرض للماء الساخن لفترات طويلة كما هو الحال أثناء الإستحمام أو غسل الأطباق.
أسباب تكسر الأظافر وطرق العلاج | الرطوبة والصدفية | تجميلي
كرري الوصفة مرتين يومياً لمدة شهر. ملح البحر:
يحتوي ملح البحر على العديد من المعادن الصحية للأظافر. حيث يساعد على تقوية الأظافر الهشة و يضفي عليها بريقاً و لمعاناً. امزجي ملعقتي طعام من ملح البحر مع الماء الدافئ في وعاء. أضيفي نقطتين من زيت جنين القمح و زيت الليمون. انقعي أصابعك في المحلول لمدة 10-15 دقيقة. اغسلي يديك جيداً بالماء الدافئ، جففيهم ثم طبقي كريم مرطب. كرري هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع و سوف تلاحظين نتائج تسرّك سريعاُ. عصير الليمون:
إن استخدام عصير الليمون يعزز بنية الأظافر و يمنحها قوة و لمعان و نضارة فتبدو أفتح من قبل و أكثر حيوية. امزجي ملعقة طعام من عصير الليمون الطازج مع ثلاث ملاعق من زيت الزيتون. سخني المحلول لبضعِ ثوانِ إلى أن يصبح دافئ فقط. ثم ضعيه على أظافرك قبل الذهاب للنوم. ارتدي قفازات و اتركيها حتى الصباح. البيوتين:
يعتبر البيوتين من العناصر الأساسية لتقوية بنية الأظافر. و هو فعال جداً في علاج تكسر و هشاشة الأظافر. فقد أظهرت الدراسات أن المواظبة على تناول المتممات الغذائية الغنية بالبيوتين يساعد في تقوية بنية الأظافر بنسبة 25% بعد تناول مادة البيوتين 2.
تكسُّر الأظافر مشكلة تتعرّض لها النساء أكثر من الرجال، يعاني فيها الشخص من هشاشة الأظافر وبطء نموّها أو سهولة انقسماها وتقشّرها، وتحدث هذه المشكلة بسبب نقص في التغذية، أو اضطراب طبّي، أو سوء عناية في الأظافر، وغيرها لذا لا بدّ من معرفة الأسباب وطرق العلاج والوقاية بشكل موسّع. 1- تعانين من نقص في الحديد أن تكون أظافرك مقعرة أو منخفضة (مثل داخل ملعقة) قد يعود ذلك لانخفاض مستويات الحديد أو فقر الدم. يساعد الحديد على تشكيل الهيموغلوبين، وهو الجزء الذي ينقل سريعا خلايا الدم الحمراء المحمّلة بالأكسجين النقي إلى مصفوفة الظفر. ومن دون ذلك، سيحصل توقف لـ نمو الأظافر. 2- تكثرين من الطباعة و كتابة الرسائل هل تعلمين أن ذلك الصوت الذي تصدره أظافرك لدى الطباعة وإرسال رسائل البريد الإلكتروني والنصوص يقوم بما هو أكثر من ازعاج الناس حولك. إن كان ظفرك يلامس لوحة المفاتيح أو شاشة الهاتف الذكي مرارا وتكرارا، يمكن أن يؤدي ذلك إلى انقسامه وتكسره، أو تكسر الحواف. 3- لا تطبقين مرطب اليدين إلا في الصباح عليك تطبيق مرطب اليدين في كل مرة تغسلين بها يديك. الماء يجفف جلدك ، وإذا كانت البشرة حول لحميات الظفر وتحتها جافة فإن مصفوفة الظفر ستكون كذلك أيضا.
رواية صار بعيداً تأليف إبراهيم عيسى، مجموعة قصص تحاكي الواقع اليومي للعائلة المصرية البسيطة، تشكيلة من الذكريات المشتركة لكل شخص منا مثل لحظة وداع مسافر... لحظة مشاهدة مباريات القمة.. وفرح يجمع العائلة كلها... رواية رائعة حقا شيقة ومثيرة للذهن وللعواطف، إجتماعية فى المقام الأول.
احبك كثر ما قد صار يفيد
* تهت بين الأرقام من يستاهل سلام!! دلني قلبي عليك يا أجمل و أعز إنسان..
* يسإلوني وش يبقالي لو فقدتك..!! قلت أبسألكم: هو بعد الروح يبقى بقايا!! * إن مد الله في عمري و طالت عشرتي وياك أوعدك تشوف بعينك وش هو معنى "غلاك"
* الدنيا علمتني من تحبه لا تبين له غلاه!! إلا إنت ما قويت أخفي عليك الغلا ؟! * أحبك و أستحي منك و لدري ويش أسويلك... أخاف أصارحك تزعل و أخاف أسكت تعذبني
* سويتها فيني... و خليتني أهواك... أسهرتلي عيني و حرمتني لقياك...
* أهدي لك سلام ما ينعد... و باقة ورد... احبك كثر ما قد صار يفيد. و بوسه خد... و عطني رد... تحبني و إلا لا ؟؟!!
أو ما يهمك غيابي
* إذا أرسلت لك رسالة راح يتم الإرسال.. لكن الغلا شلون أرسله لك ؟؟
* لو نسى المهموم همه أو تنكر طفل لأمه ما ينساك قلب حبك و جرى حبك وسط دمه
* لو عيوني.. تنطق.. حروف و كلام.. كان قالت.. إنك أغلى من.. احبك كثر ما قد صار فعل ناسخ يفيد. نظرها..
* أنا الغلا!! و أكثر من النفس مغليك..
أنا الوفا!! رغم الجفا جيت شاريك..
أنا السهر!! لا نمت عيني تراعيك..
أنا الذي!! لا ضاق صدرك يسليك..
أنا غرامك!! بس في صورة إنسان..
أبختصرها و أعترف جيت هاويك..
* أهديك شيك بمليون بوسه إصرفه من بنك حبي شارع روحي الدور الأول من قلبي!!