الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
03:13 م
الأربعاء 15 مارس 2017
صورة تعبيرية
كتبت شيماء محمود
"عيني بترف" حالة وصفها نجيب الريحاني في أغنيته مع الراحلة ليلى مراد في فيلم "غزل البنات" على أنها علامة سيئة، والبعض يتعامل مع تلك الحالة خاصة اذا كانت العين اليسرى باعتبارها نذير لسوء الطالع، إما اذا "رفت" العين اليمنى فهذا يعني اننا بصدد سماع خبر جيد، وما بين الاقاويل التي ليس لها أساس سوى في بعض الموروثات الشعبية فان حقيقة الأمر يرجع لسبب طبي وعلمي لأفعال نقوم بها بشكل يومي دون قصد. وقال الدكتور كريم مجدي استشاري طب وجراحه العيون إن رفة العين امراً شائعاً يحدث لكثير من الأشخاص، فهو حركة متكررة لا إرادية عبارة عن رعشة أو وخز في طرف العين أو تشنج لعضلات الجفن وغالبا ما تحدث للجفن العلوي، وهذا الأمر يحدث غالبا في عين واحدة واحيانا يمتد للعينين مما يتسبب في عدم القدرة علي التركيز، وقد تكون هذه الحالة ثانويه سريعة الزوال، وفي حالات أخرى قد يطول الامر لعدة أيام أو أسابيع مما يتسبب في غلق العين وعدم تحمل الألم المصاحب لها. وعن أسبابها قال "مجدي" "تتلخص الأسباب في عدة نقاط وهي الضغوط النفسية والعصبية، الإرهاق وقلة النوم، وكثرة المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحوليات، أو التدقيق لفترات طويلة أمام الكمبيوتر أو شاشات التليفزيون"
أما طرق العلاج
1- الكمادات الباردة: حيث تعمل المياه الباردة على تقليص شرايين الدم وسحب الدم بعيداً عن العضلات حول العين وتخفيف حدة رفة العين.
- رفة العين اليمنى خير ام شركة تنظيف فلل
- رفة العين اليمنى خير ام شركة تنظيف
- ما أسباب برودة اليدين وما علاجها؟ - أنا أصدق العلم
- أسباب ارتفاع حرارة القدمين واليدين - حياتكِ
رفة العين اليمنى خير ام شركة تنظيف فلل
فضيلة الشيخ أ. د سعد الخثلان: هل رفة العين اليسرى أو اليمنى هي مؤشر للخير او الشر ؟ ؟ - YouTube
رفة العين اليمنى خير ام شركة تنظيف
جانب العنق الأيمن: يأتيه خير وسرور
35. جانب العنق الأيسر:أصابه خير وسعة ومال كثير
36. العنق كله: نعوذ بالله من ذلك ومن الشيطان الرجيم
37. المنكب الأيمن: هم وحزن ومصيبة
38. المنكب الأيسر: يعمل عملا يكسب فيه خيرا أو يكشف عليه علم كثير
39. العضد الأيمن: مرض يصيبه ويبرأ منه
40. العضد الأيسر: فرح يأتيه
41. المرفق الأيمن: وجع شديد
42. المرفق الأيسر: فرح وسرور
43. الذراع الأيمن: معانقة حبيب أو معانقة حبيب امرأة يحبها ويدخل على سلطان وينال منه خيرا
44. الذراع الأيسر: يأتيه رزق واسع
45. الراحة اليمنى:يخاصم ويضرب أو يدل على خصومة ويضرب بعصا أو بيد أو بسوط. 46. الإبهام الأيمن: أصابه كرامة. 47. الإبهام الأيسر: أصابه رفعة خصومة الصديق. 48. سبابة اليمنى: حديث سوء يسمعه. 49. سبابة اليسرى: يبشر بنصر. 50. اليد اليمنى: يصيبه خير. 51. اليد اليسرى: يأتيه غائب. 52. خنصر اليمنى: يأتيه رزق. 53. خنصر اليسرى: فرح وقوة. 54. الكف الأيمن: فرح وسرور. 55. الكف الأيسر: فرح وسرور. 56. الخاصرة اليمنى: أمر يقر عينه. 57. الخاصرة اليسرى: يتزوج بمن يريد. 58. الصدر: يعانق من يحب. 59. الثدي الأيمن: يكثر ماله. 60. الثدي الأيسر: علو منزلة.
61. الفؤاد بأسره: هم وغم. 62. السره: فرح وسرور. 63. مابين السره والركبة: فرح يأتيه. 64. الذكر: يأتيه من أو يفعل قبيح إلى الله تعالى. 65. البينة اليمنى: قضاء حوائجه. 66. البينة اليسرى: نكاح جديد. 67. الجانب من المتن الأيمن: رزق حرام. 68. الجانب من المتن الأيسر: مولود يقر عينه. 69. مبين السره والعانة: جلالة شرف. 70. العانة كلها: مولود يشرفه. 71. الورك الأيمن: يفعل ما يحمد عليه. 72. الورك الأيسر: هم يزول عنه. 73. العجز الأيمن: فرح وسرور. 74. العجز الأيسر: فرح وسرور. 75. الأليه اليسرى: يكذب عليه. 76. الفخذ الأيمن: سعد يجدد. 77. الفخذ الأيسر: يملك دابة. 78. الركبة اليمنى: صحبة سلطان. 79. الركبة اليسرى: رفعة عند ملك. 80. الساق الأيمن: خصومة أو سفر. 81. الساق الأيسر: رزق جديد. 82. الكعب الأيمن: هم يزول. 83. الكعب الأيسر: فرح وغبطة. 84. العقب الأيمن: يلقى ما يكره. 85. العقب الأيسر: رفعة من سلطان. 86. ظاهر القدم الأيمن: يكره كلامه. 87. ظاهر القدم الأيسر: يصلح حاله. 88. باطن القدم الأيمن: صنعة بين الناس. 89. باطن القدم الأيسر: منزلة جديدة. 90. إبهام الرجل اليسرى: يفعل خير. 91. سبابة الرجل اليمنى: يمرض ويبرأ.
تدليك عضلات اليدين والقدمين
يساعد التدليك على تنشيط الدورة الدموية وتحسين تدفق الدم إلى الأطراف. لذلك ، عند القيام بتدليك القدم واليدين ، ستهدأ الحرارة ويقل الألم. قم بالتدليك قبل النوم كل يوم للحفاظ على صحة أطراف الجسم وعضلاته وأعصابه. اتبع العادات الصحية
يمكن إضافة بعض التغييرات المفيدة والصحية إلى الحياة اليومية ، حيث قد يكون لها تأثير كبير في القضاء على الأداء المزعج للأطراف الساخنة. يتم ذلك عن طريق الإقلاع عن التدخين ، وممارسة التمارين اليومية البسيطة مثل المشي أو الجري ، وتجنب المشروبات الكحولية ، والاهتمام بالطعام الصحي والمتوازن. عالج سبب الحمى
إذا اتبعت الطرق السابقة لكنها لا تساعد ، فيجب أن تتلقى تشخيصًا طبيًا. وذلك لمعرفة سبب الحمى في اليدين والقدمين. في ذلك الوقت ، كان العلاج المناسب للحالة من أفضل الحلول المستخدمة ، حيث تضمن الكشف عن السبب الجذري لهذه الأعراض وعلاجها بالطرق الطبية اللازمة. نوصيك بمعرفة المزيد عن المعالجة الحرارية للقدم السكرية
ما هي العلاجات المتعددة لحمى اليدين والقدمين؟
يعتمد العلاج على سبب الشعور بحرارة اليدين والقدمين ، وذلك من خلال الطرق التالية:
في مرضى السكر
يتم علاج الحمى في أطراف مرضى السكري من خلال الأدوية المنتظمة ، إما عن طريق الفم أو عن طريق الأنسولين.
ما أسباب برودة اليدين وما علاجها؟ - أنا أصدق العلم
كيفية تبريد القدمين أثناء الليل
فيما يأتي أهم الطرق التي يمكن استخدامها من أجل تبريد القدمين قبل النوم:
1. معالجة سبب حرارة اليدين والقدمين عند النوم
إن أفضل طرق العلاج تتضمن معرفة السبب وراء حرارة اليدين والقدمين عند النوم، ويفضل استشارة الطبيب من أجل القيام بالتشخيص المناسب. 2. الفيتامينات والمكملات الغذائية
تساعد الفيتامينات وبعض المكملات الغذائية في منح الدفء للقدمين، يمكن استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الليبويك (Lipoic acid) أو الحمض الأميني كارنيتين (Carnitine)، كما يمكن استخدام الكركم وزيت زهرة الربيع المسائية. 3. الكريمات والمراهم
يساعد وضع بعض الكريمات في تبريد القدمين ليلًا، ولكن ينصح باستشارة الطبيب في اختيار الكريم الأمثل بحسب كل حالة. 4. عمل مساج لليدين والقدمين
يؤدي ضعف تدفق الدم إلى الأطراف إلى الإحساس بحرارتها، وبالتالي فإن أحد أهم طرق التي تساعد على زيادة تدفق الدماء إلى القدمين واليدين هي من خلال عمل مساج بسيط قبل النوم. 5. عمل بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي
ينصح بعمل بعض التغييرات في نمط الحياة من أجل تقليل الإحساس بحرارة اليدين والقدمين عند النوم، مثل: ممارسة رياضة المشي بشكل يومي، والإقلاع عن التدخين، وتناول الطعام الصحي، والإقلاع عن شرب المشروبات الكحولية.
أسباب ارتفاع حرارة القدمين واليدين - حياتكِ
وذلك لأن انتظام مستويات مرض السكري يساعد على خفض درجة حرارة اليدين والقدمين أثناء النوم. يمكنه أيضًا حماية المرضى من تلف الأعصاب أو اعتلال الأعصاب المتعدد. في حالة الفشل الكلوي
يحتاج هؤلاء المرضى إلى غسيل كلوي منتظم لإزالة السموم التي تسبب تلف الأعصاب ، وبالتالي تعريض أطرافهم بشكل دائم لدرجات حرارة عالية. لذلك فإن غسيل الكلى هو أفضل علاج لهذه الحالة. صلصة
الآثار الجانبية لبعض الأدوية آثار سلبية على الأعصاب ، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة اليدين والقدمين. ومن أهم هذه الأدوية المستخدمة في علاج نقص المناعة المكتسب أو النقص ، لذلك يجب تغيير نوع الأدوية لتخفيف الألم في الأطراف وتعرضها للحرارة المزعجة. نقص فيتامين ب 12
في بعض الحالات ، يلزم تناول جرعات عالية من فيتامين ب 12 ، سواء تم تناوله عن طريق الفم أو عن طريق الحقن الموصوفة من قبل الخبراء. عندما ينقص الجسم فيتامين ب 12 ، يمكن أن يسبب اعتلال الأعصاب وتنميل وألم في الأطراف. تحذيرات عند تناول B12
إذا كان الشخص قد خضع لعملية جراحية في الشريان التاجي ، فيجب تجنب الجمع بين B12 و B6 وحمض الفوليك. إذا كان الشخص يعاني من مشكلة في العصب البصري ، فلا يمكنه تناول الفيتامينات.
healthline. Medical News Today. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] أخصائية تحاليل طبية - دراسات عليا في الكيمياء الحيوية والميكروبيولوجي