الأمراض التي تصيب الجهاز الهيكلي
هشاشة العظام: واحد من الأمراض التي تصيب الجهاز الهيكلي وخاصة مع تقدم العمر، يُعرَّف بأنه نقص في كتلة العظام وكثافتها مما يعني ذلك نقص في قوة العظام وصلابتها وهذا يجعلها هشة عرضة للكسر من أي حادث بسيط. تشبه العظام الطبيعية خلية النحل في امتلاكها مسامات صغيرة، ولكن في حال الإصابة بهشاشة العظام تكبر هذه المسامات نتيجة تآكل العظم، ويطلق على العظم في هذه الحالة بالعظم المسامي. ولتجنب الإصابة بهشاشة العظام ننصح بتناول الطعام الصحي الذي يحتوي على كمية كافية من الكالسيوم وفيتامين D، مثل الألبان والأجبان. كسور العظام: تعد كسور العظام من أشهر الامراض المتعلقة بالجهاز الهيكلي، تحدث نتيجة تعرّض العظام لضغط أو قوة كبيرة. التهاب المفاصل: يحدث نتيجة تآكل الغضروف المغطي لسطح العظام المتقابلة في المفصل، مما يؤدي ذلك لاحتكاك العظام ببعضها البعض أثناء حركة المفصل ويسبب ألم شديد عند المريض. ما هي وظائف الجهاز الهيكلي؟ - سؤال وجواب. الكساح: أو كما يعرف بلين العظام، هو مرض يصيب الأطفال في مرحلة النمو نتيجة نقص أملاح الكالسيوم والفسفور بسبب نقص فيتامين D أو قلة التعرض لأشعة الشمس. هذا النقص في الكالسيوم والفسفور يضعف العظم ويجعله لينًا سهل الكسر والانحناء.
ما هي وظائف الجهاز الهيكلي؟ - سؤال وجواب
وظائف الجهاز الهيكلي
تتمثل الوظيفة الرئيسة للجهاز الهيكلي في توفير الدعم للجسم، فعلى سبيل المثال يوفر العمود الفقري الدعم للرأس والجذع، بينما الساقين من ناحية أخرى تدعم وتحمل وزن الجزء العلوي من الجسم عندما يكون الشخص في وضع الوقوف، وتتمثل وظائف الجهاز الهيكلي فيما يأتي: [٢]
حماية الأعضاء الداخلية من التعرض للإصابة: فعلى سبيل المثال، تحمي الجمجمة المخ، بينما يحمي القفص الصدري القلب والرئتين. تسهل الحركة: حيث ترتبط العضلات بالعظام من خلال الأوتار، يسمح هذا الاتصال للجسم بالتحرك بعدة اتجاهات مختلفة. إنتاج خلايا الدم: حيث ينتج النخاع العظمي الرخو داخل العديد من العظام خلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية. تخزين المعادن والمواد الغذائية: يمكن للعظام تخزين وإطلاق المعادن، بما في ذلك الكالسيوم والفوسفور، والتي تعتبر مهمة للعديد من الوظائف الجسدية، بالإضافة إلى ذلك يمكن العثور على الأنسجة الدهنية التي يمكن استخدامها كطاقة في جزء من نخاع العظام. نصائح للحفاظ على سلامة الجهاز الهيكلي
بما أن وظائف الجهاز الهيكلي مهمة لجسم الإنسان، وبما أنه معرض للعديد من الإصابات والأمراض كالكسور وبعض أنواع السرطان، لا بد من اتباع نظام حياة صحي للمحافظة على صحة الجسم عمومًا ووقاية الجهاز الهيكلي من الاعتلال، ويعتبر الآتي من النصائح المفيدة للحفاظ على صحة الجهاز الهيكلي: [٢]
تناول الأطعمة الغنية بالكاليسيوم كالخضار الورقية والبروكلي وسمك السلمون.
وظائف الجهاز الهيكلي - YouTube