المهم أن تحرص العروس على ترطيب بشرتها جيداً قبل التقشير، وذلك عن طريق الاسترخاء في ماء ساخن في البانيو لمدة 10 دقائق، أو الوقوف تحت الدش لمدة 15 دقيقة، والأفضل من الاثنين التعرض لحمام بخار إن وجد لديها الجهاز منزلياً. ولا تنسي يا عزيتي أن الصابون الموجود في السوق يحتوي على نسبة عالية من المواد الكيماوية الضارة بالجلد والتي قد تصيبه بحساسية، لذا تنصحك الدكتورة أميرة بالصابون النابلسي المصنوع من زيت الزيتون، او الصابون المغربي. وداعاً للمناطق الداكنة مشكلة بنات حواء الأزلية التي تنتج أحياناً عن الاحتكاك والعرق، هي الأماكن الغامقة بين الإبط أو الفخذين، بالإضافة إلى الركبتين والكوع. قد تفكرين في اللجوء إلى التقشير الكيميائي وإن لم يكن طبيب التجميل ماهراً لن تتخلصي من الأماكن الداكنة، إن الدكتورة أميرة ترشدك إلى طريقة غير مكلفة وآمنة بعيداً عن مخاطر التقشير الكيميائي. لدي مشكلة (تسلخ والتهاب غطاء القضيب) هل من علاج - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. إبدأي نقع جسمك أو تعرضي لحمام من البخار، ثم استعملي اللوفة الطبيعية او المغربية وعليها صابون طبيعي ثم ادعكي الأماكن الغامقة جيداً. بعد ذلك ضعي نقطة زيت لوز حلو أو زيت زيتون نقي بدون رائحة أو مزيج متساوٍ من الزيتين، على المكان الغامق ودلكيه حتى يتشرب الزيت تماماً.
لدي مشكلة (تسلخ والتهاب غطاء القضيب) هل من علاج - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
04 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 154 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
مواضيع الارشيف - قسم دليلك للمواضيع المكررة
03-01-2012, 08:41 PM
المشاركة رقم: 9 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Jan 2012 العضوية: 292568 المشاركات: 1 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
مواضيع الارشيف - قسم دليلك للمواضيع المكررة رد: لدي مشكلة (تسلخ والتهاب غطاء القضيب) هل من علاج اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك
هناك عقار يسمى (زيسروسين) وده عبارة عن مضاد حيوي والمادة الفعالة هي (ازيثروميسين) يستخدم فى علاج الاصابة التناسلية الغير مصحوبة بمضاعفات نتيجة لميكروب كلاميديا تراكوماتس او ميكروب تيسيريا جونوريا. ويجب اعطاء زيثروماكس كجرعة واحدة يوميا قبل الاكل بساعة على الاقل او ساعتين بعد الاكل. معلق الاطفال يمكن تناولة مع او بدون الطعام. وفى علاج الاصابة التناسلية الغير مصحوبة بمضاعفات نتيجة لميكروب كلاميديا تراكوماتس او ميكروب تيسيريا جونوريا: تعطى جرعة واحدة مقدارها 1 جم عن طريق الفم. Sitemap. والله الشافي
Sitemap
مشيرة إلى أن درجة الحماية يجب أن تزيد كلما كانت المرأة بيضاء والعكس، فمتوسطة السمار مثلاً عليها أن تختار درجة حماية لا تقل عن 45. النصيحة الثانية التي تقدمها الدكتورة أميرة عبدالقادر للنساء على السواء هي ضرورة شرب الماء بكميات كبيرة خاصة من يتعرضن للشمس لفترات طويلة، وذلك حتى يتمكنّ من تعويض البشرة الماء المفقود بفعل الحرارة مع الحفاظ على نضارتها. مشيرة إلى أن أكبر خطأ ترتكبه المرأة في حق جمالها هو لجوءها إلى المياه الغازية السوداء والمشروبات التي تحتوي على كافين كي تروي عطشها، مؤكدة أنها لا تعوض الجسم عن الماء وإنما تقلل من نسبته. البرنامج المنزلي للعروس جميع ما سبق يجب أن يكون جزء من أسلوب حياة أي فتاة خاصة المقبلة على الزواج، من جانبها تفيد استشاري الطب التكميلي أنه ينبغي على العروس الاهتمام ببشرة جسمها قبل الزفاف بخمسة أسابيع حتى يكون الجلد الجديد أكثر نضارة، لأن الطبيعي أن الجلد يتجدد كل 28 يوم. تقسّم الدكتورة أميرة خطوات عناية العروس بالبشرة إلى قسمين الأول تقوم به بنفسها منزلياً، والثاني يكون مهمة مركز التجميل. وأهم ما يجب أن تحرص عليه العروس منزلياً هو التخلص من الجلد الميت عن طريق التقشير (exfolition)، ويمكنها ذلك عن طريق الترمس، أو اللوفة الطبيعية والطمي المغربي، حيث إن كل شيء طبيعي متوسط الخشونة يزيل الجلد الميت دون دون أن يجرح البشرة.
مواضيع الارشيف - قسم دليلك للمواضيع المكررة مواضيع مكرره ، مواضيع الارشيف وغير المفيده منذ اكثر من عام استخدمت دهان خاص بتأخير سرعة القذف وقد اشتريته من (صيدليات النهدي) الدهان خاص بتأخر القذف لكني افرطت في استخدامه يبدو ذلك لاني كنت اضعه واتركه
23-02-2010, 04:24 PM
المشاركة رقم: 1 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Feb 2010 العضوية: 225731 المشاركات: 39 [ +] بمعدل: 0.
الوحـدة الأولى:
المهارات الشخـصية والاجتماعـية
ــ و تنقسم إلى عـدة دروس و هي:
التعاون ،،،
و العمل ضمن فريق ،،، و التواصل مع الآخرين ،،،
إدارة الصراع. الدرس الأول: التعـاون
تعـريف التعـاون:
تفاعل ايجابي بين اثنين أو أكثر, أو تلقي
مساعـدة من احد من اجل انجاز أمر ما. فوائد التعاون:
1-
يساعد على تقاسم المعلومات. 2- يسهم على
تقاسم الوقت و الجهد و المال. 3- يسهم في
بناء علاقات ناجحة. 4- يبعـد الإنسان
عن الأنانية و حب الذات. 5- يعـزز مفهوم
المشاركة في النجاح. الدرس الثاني: العـمل ضمن فريق
تعريف العمل ضمن فريق:
مجموعة إفراد يعملون معاً لتحـقيق هـدف
محـدد. عوامل نجاح فريق العـمل:
1- التجانس. المرحلة الثانوية - مهارات حياتية - مقدمة - تعريف التعاون- فوائد التعاون - تطبيقات تربوية- تقويم - YouTube. 2- تحديد الهدف. 3- تحديد الأدوار. 4- الالتزام. 5- تحمل المسؤولية. 6- تقاسم
القيادة. ( 2)
الدرس الثالث: التواصل مع الآخـر
تعريف التواصل مع الأخـر:
عملية اتصال معلوماتية بين طرفين أو أكثر
يتم فيه تبادل المعلومات و التعبير عن المشاعـر و الأفكار. مهاراتالتواصل مع الأخـر:
1- حسن
الاستماع و الإنصات. 2- فهم ما
يقوله الأخـر. 3- احترام الأخـر
و حسن الظن به. 4- ضبط النفس و
التحكم بالانفعال. 5- حـسن الرد. طرق التواصل مع الآخـر:
1/ الاتصال اللفظي عبر استخدام مهارات لفظية
مثل: نوع الكلمة أو عكس كلمات الآخر أو انتهاء الكلمات.
المرحلة الثانوية - مهارات حياتية - مقدمة - تعريف التعاون- فوائد التعاون - تطبيقات تربوية- تقويم - Youtube
طرق إدارة العمل الجماعي
الأسلوب الأوتوقراطي، يعبر الشخص عن رأيه ويوجهه إلى فريق ليس له مساهمة فيه، وهو أسلوب قيادة استبدادي لا يمتلك فيه قائد الفريق المهارات التي تمكنه من استخدام موارد الآخرين، وتعتبر طريقة مثالية عندما لا يتوقع القائد أي نتائج من الفريق. طريقة الإجماع، الهدف من هذه الطريقة هو الوصول إلى حل وسط من أجل مراعاة آراء جميع أعضاء الفريق، وإذا كان الحفاظ على تماسك الفريق أكثر أهمية من أدائه، فاستخدم هذا النوع من الإدارة هو الحل الأمثل. طريقة التكامل، تتطلب هذه الطريقة وجود قادة فريق نشيط وقوي، وفي هذه العملية يجب على جميع أعضاء الفريق الاستماع إلى الآراء، وتقبل جميع الآراء المختلفة، وحل الموضوع والتعامل معه بموضوعية. لذلك يتم إصدار النتائج المتكاملة، وتتطلب هذه الطريقة الصبر والوقت وحل المشاكل بنسبة 100٪ والحصول على مكافآت أفضل من الطريقتين السابقتين. طريقة الاستمرار، وهي الطريقة التي يجتمع فيها أفكار الفريق، فيأتي كل عضو من أعضاء الفريق بفكرة مختلفة، ثم بعد ذلك يتم جمع هذه الأفكار معًا لاستخراج فكرة جديدة. تعتبر هذه الطريقة فعالة وممتازة وتصل الى أفضل النتائج، حيث إنها الأفضل من حيث الإبداع والابتكار، وكذلك التراضي بين أعضاء الفريق، حيث يتم الجمع بكل الأفكار معًا والوصول لنتيجة مثالية.
- أهمية اكتساب المهارات الحياتية:
إنَّ الإنسان كائن اجتماعي بالطبع ، لا يقوى على العيش بمعزل عن الآخرين ، فإنه يحتاج إلى مجموعة من المهارات الحياتية التي تمكِّنه من التواصل مع الآخرين ، والتفاعل معهم ، وتُعينه على تحقيق أهدافه بنجاح ، وتكفل له حياة اجتماعية سعيدة. و بقدر ما يتقن المتعلم المهارات الحياتية يكون التميز في حياته أعظم. لذلك ؛ فإن المدرسة العصرية ذات الإمكانات العالية تعمل على تسليح المتعلم بحزمة من المهارات التي تتكامل بمنهجية علمية لـ: تساعد المتعلم على التعامل مع مواقف الحياة المختلفة ، وعلى احتمال الضغوط ، ومواجهة التحديات اليومية. أهمية اكتساب المهارات الحياتية:
خير وسيلة لتدريب المتعلمين على المهارات الحياتية اللازمة لنجاحهم في أعمالهم هي: تدريبهم على هذه المهارات من خلال توظيف استراتيجيات التدريس والتقويم الحديثة ، والتقنيات الحديثة في غرف المصادر والمختبرات التطبيقية. - ويمكن تعليم الطفل المهارات الحياتية منذ نعومة أظافره ، ويكون هذا التعليم من خلال اللعب أو تمثيل الدور ،
أو تعريضه لمشكلة تتطلب حلاً ، أو حكاية قصة ذات مغزى ، وكل ذلك لكي يستطيع الطفل التصرف في حال عدم وجود الرقيب ، فيحمى نفسه من أي خطر يمكن أن يتعرض له.