تنويعات وصفة ترياكي التوفو هذه الوصفة نباتية وصديقة للنباتيين. الوصفة ليست خالية من الغلوتين. لنفترض أنك تريد جعله خاليًا من الغلوتين ، استبدل تماري بصلصة الصويا. لها نكهة مماثلة ولكنها لا تحتوي على الغلوتين. إذا لم تجد تماري (إليك بعض العلامات التجارية الرائعة رغم ذلك) ، يمكنك استخدام أمينات جوز الهند أو فول الصويا السائل. لتقليل نسبة الصوديوم العالية في هذا الطبق ، استخدمه صلصة الصويا منخفضة الصوديوم. ومع ذلك ، حتى مع صلصة الصويا منخفضة الصوديوم ، لا يزال هذا الطبق يحتوي على الكثير من الملح. يمكنك مبادلة السكر البني بشراب القيقب أو العسل. ومع ذلك ، لا تستخدم السكر الأبيض لأنه لا يحتوي على نفس قوام الكراميل اللزج مثل السكر البني. ميرين هو نبيذ ياباني كحولي للطبخ. أطيب وصفات التوفو للأطفال في أول يوم من العام الجديد. يمكنك استبدله بالساكي أو الشيري. إذا كنت ترغب في جعل التوفو أكثر هشاشة ، يمكنك طهي التوفو في مقلاة على الموقد. بهذه الطريقة ، تحرق التوفو في الزيت وتحمره حتى يبدأ في الاحتراق والكراميل في المقلاة ، لكن النكهة مذهلة. يجب أن يُطهى التوفو لمدة 10 دقائق تقريبًا ، ويجب قلب كل قطعة مرة واحدة بعد 5 دقائق. تتصدر بذور السمسم التوفو الكلاسيكي ، ولكن يمكنك أيضًا استخدام بذور السمسم الأسود أو البصل الأخضر أو البقدونس والكزبرة اليابانية.
التوفو في بنده بصفحة واحدة
4 غرامات من الدهون. 2 غرام من الكربوهيدرات. 1 غرام من الألياف الغذائية. 6% من الحصة الموصى بها يومياً من الزنك. 9% من الحصة الموصى بها يومياً من المغنيسيوم. 31% من المنغنيز. 11% من النحاس. 14% من السيلينيوم. 20% من الكالسيوم. 9% من الحديد. 12% من الفسفور. التوفو في بنده بصفحة واحدة. ولكن يجب التنويه هنا إلى أن القيمة الغذائية لكل نوع من التوفو تختلف قليلاً عن الأنواع الأخرى. وما هي فوائد التوفو إذاً؟ تحمل كل قطعة توفو العديدَ من الفوائد الصحية والتغذوية الرائعة، وهذه أهمها: 1- التوفو بديل مثالي للحوم الحمراء ولمصادر البروتينات الحيوانية، التي قد تحمل للجسم سعرات ودهوناً إضافية، وهذه أهم فوائد التوفو في هذا المجال: خفض مستويات الكولسترول الضار. جيد للمصابين بارتفاع في ضغط الدم بسبب انخفاض محتواه من الصوديوم. خفض فرص الإصابة بـ أمراض القلب المختلفة. 2- مكافحة السرطانات: يحتوي التوفو على مضادات أكسدة تساعد في مكافحة مرض السرطان والوقاية منه، خاصة سرطان الرئة و سرطان الثدي والبروستاتا. 3- تخفيف أعراض انقطاع الطمث: يحتوي التوفو على مركبات نباتية خاصة، تشبه في تأثيرها تأثير بعض الهرمونات الأنثوية (خاصة الإستروجين)، الأمر الذي يجعل التوفو يساعد وبشكل كبير على تخفيف الأعراض التي ترافق مرحلة انقطاع الطمث وبشكل ملحوظ، خاصة الهبات الساخنة.
التوفو هو واحد من تلك الأطعمة التي انتشرت فى الآونة الاخيرة و هنا فى موقع اكلات نتعرف على التوفو و على القيمة الغذائية التى نكتسبها منها
هذا قد يترك كنت أتساءل عما إذا كان التوفو يجب أن يكون جزءا من النظام الغذائي الخاص بك. التوفو هو الغذاء الاهم و المصنوع من حليب الصويا المكثف كما ان التوفو نشأ في الصين
التوفو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية
التوفو يحتوى على نسبة عالية من البروتين و يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها جسمك كما أنه يحتوي على الدهون و الكربوهيدرات و مجموعة متنوعة واسعة من الفيتامينات والمعادن. 3. 5 أوقية (100 جرام) خدمة من التوفو يحتوي على:
البروتين: 8 جرامات. الكربوهيدرات: 2 جرام. الألياف: 1 جرام. الدهون: 4 جرامات. المنجنيز: 31٪ من RDI. الكالسيوم: 20٪ من RDI. السيلينيوم: 14٪ من RDI. الفوسفور: 12٪ من RDI. النحاس: 11٪ من RDI. التوفو في بنده هذا الاسبوع. المغنيسيوم: 9٪ من RDI. الحديد: 9٪ من RDI. الزنك: 6٪ من RDI. هذا يأتي مع 70 سعرة الحرارية مما يجعل التوفو على درجة عالية من الغذاء بالمغذيات الكثيفة. ومع ذلك فإن محتوى المغذيات الدقيقة من التوفو يمكن أن تختلف اعتمادا على تجلط الدم تستخدم لتحقيق ذلك و تحتوى على المزيد من المغنيسيوم ، بينما الكالسيوم المترسبة يزيد محتوى الكالسيوم.
في حال كانت النتيجة إيجابية، تكون في...
لوفينا مناديل ناعمة ورقيقة صنعت خصيصا للعناية بالمنطقة الحميمة. مناديل لوفينا مبلله وغنية بالمسك الابيض تنظف وتزيل...
لتشعري بأمان أكثر في أيامك الخاصة والصعبة إليك كلوتات كيور للحماية والثقة في تلك الأيام ناعمة ولها شكل...
اداة ازالة الرؤس السوداء والبثور من تيتانيا تساعدك على اتمام عملية تنظيف الوجه من الدهون الزائدة والبثور بسهولة...
لتشعري بأمان أكثر في أيامك الخاصة والصعبة إليك كلوتات فيم كير للحماية والثقة في تلك الأيام ناعمة ولها...
رول أون بتركيبة آمنة ومبتكرة، يضمن حماية ٤٨ ساعة من التعرق. فهو يكافح الروائح الكريهة، يمتص العرق ويهدئ...
✔︎قناع أبيض للوجه ٣ طبقات ✔︎مرخص من هيئة الغذاء والدواء السعودية طريقة الاستخدام:افتح العبوة وضع القناع لتغطية...
تشعري بأمان أكثر في أيامك الخاصة والصعبة إليك كلوتات كيور للحماية والثقة في تلك الأيام ناعمة ولها شكل...
تمتعي بالنظافة مع غسول بينوستان المهبلي والمكون من خليط الأعشاب الطبيعية. يمنحك رائحة جذابة و انتعاش يدوم طوال...
تمتع بإحساس النظافة مع معطر الفم من وايت جلو بنكهة النعناع المنعش. يساعد في القضاء على البكتريا المسببة...
كريم مزيل للعرق يمنحك حماية لمدة أسبوع كامل
بودرة فيم فريش عبارة عن بودرة رقيقة عطرة تصل الى كل مكان.
لوفينا - صيدليات تداوينا
هذا المُنتج قد لا يكون متوفراً الآن. إضغط هنا
لمنتجات مماثلة
سعر ومواصفات لوفينا مناديل مسك الطهارة أفضل سعر لـ
لوفينا مناديل مسك الطهارة من
سوق دوت كوم
فى السعودية هو
37 ريال طرق الدفع المتاحة هى دفع عند الاستلام الدفع البديل تكلفة التوصيل هى 15 ريال, والتوصيل فى خلال 3-7 أيام تباع المنتجات المماثلة لـ لوفينا مناديل مسك الطهارة فى
جولى شيك
مع اسعار تبدأ من 17. 50 ريال
أول ظهور لهذا المنتج كان فى يناير 12, 2020 من بين المنتجات المماثلة لـ لوفينا مناديل مسك الطهارة أرخص سعر هو 7 ريال
من جولى شيك المواصفات الفنية النوع: العناية بالمرأة العلامة التجارية: لوفينا الرقم المميز للسلعة: 2724607266024 منتجات مماثلة جولى شيك دفع عند الاستلام بطاقة ائتمانية الدفع البديل
5 - 22 أيام
0 - 112. 72 ريال
جولى شيك دفع عند الاستلام بطاقة ائتمانية الدفع البديل
وصف سوق دوت كوم العلامة التجارية: لوفينا النوع: العناية بالمرأة هل يتطلب هذا المنتج بطارية او يحتوي بطارية: لا هل هذا المنتج خطير أو يحتوي على مواد خطرة، سامة أو نفايات خاضعة لأنظمة تتعلق بالنقل، التخزين وأو التخلص منها؟: لا الأكثر رواجاً في صحة و جمال المزيد مميزات وعيوب لوفينا مناديل مسك الطهارة لا يوجد تقييمات لهذا المُنتج.
لوفينا | متجر فاء
لوفينا غسول مسك نسائي 225 مل
اسم المنتج
لوفينا غسول مسك نسائي225 مل
العلامة التجارية
لوفينا
القسم الرئيسي
غسول
القسم الفرعي
غسول العناية الشخصية
الوصف
لوفينا غسول ينظف بلطف ، ويضمن فعالية مكافحة التهيج ويحافظ على التوازن الطبيعي للنباتات الحميمة. تم تصميم هذا المنتج خصيصًا للنظافة اليومية للأغشية المخاطية الحميمة. الغسيل اليومي مع لوفينا يترك إحساسًا جديدًا ويحافظ على صحة المهبل المهبلية
يمنع الروائح الكريهة والتهيج في المناطق الحميمة. لوفينا غسول غنية بالمسك الأبيض الذي يحتوي على وفرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والأحماض الأمينية. فوائد المنتج
ينظّف
منظّف فائق النعومة و خالي من الصابون يشطف بالماء. ينقّي و يطهّر
مصمّم خصّيصاً للبشرة المختلطة إلى الدهنية، يزيل هذا الجلّ الأوساخ و فائض الإفرازات الدهنية
تعليمات الاستخدام
يستعمل يومياً من مرة إلى مرتين، توضع كمية قليلة وتدلك المنطقة الحميمه ثم يشطف بالماء جيداً. للإستعمال الخارجي
معلومات إضافية
مناسب للبشرة الحساسة
آمن للحوامل
درجة حموضة فيزيولوجية
خالي من الصابون
لوفينا مناديل الطهارة النسائية – 20 قطعة
مناديل ماء مبللة ومعقمة تستخدم كبديل للماء في السفر وفي دورات المياه العامة.
لوفينا مناديل Git (1) - Code Examples
اسم المنتج
لوفينا مناديل الطهارة النسائية – 20 قطعة
العلامة التجارية
لوفينا
القسم الرئيسي
العناية الشخصية
القسم الفرعي
العناية بالمرأة
الوصف
مناديل ماء مبللة ومعقمة تستخدم كبديل للماء في السفر وفي دورات المياه العامة. فوائد المنتج
ینظف ویزیل الرائحـة غیر المرغوب بھا ویمنحك الانتعاش والثقة طوال الیوم واثناء الدورة الشھـریـة وبعدھا
العناية بالمنطقة الحميمة
يفضل غسل المنطقة الحميمة بشكل دوري للحفاظ عليها من الالتهابات والبكتيريا أو الميكروبات. يكون الغسل من الأمام إلى الخلف وليس العكس لتجنب انتقال البكتيريا من منطقة مجرى البول وفتحة الشرج إلى الأمام. لا ينصح باستعمال الصابون والغسولات العادية لأنها تقتل البكتيريا النافعة الموجودة بشكل طبيعى. ينصح باستعمال الغسولات الطبية الصحية التي تعتنى وتحافظ على طبيعة المنطقة الحميمة.
multipharma
العناية بالبشرة
العناية الشخصية
العناية بالشعر
نهتم ونعنتني بكم كعنايتكم بجمالكم
جمعنا منتجات MALTI-PHARMA في متجر واحد
يصلك المنتج في وقت قياسي أقصاه 3 أيام عمل
آراء العملاء
توصيل سريع و خدمه رائعه
رائع
ممتاز
جميل جدا
ابراهيم مصراء
الدمام
سرعه تجاوبهم وارسال الشحنه
👍🏾👌🏾
رائع المنتج سحر شكرًا جزيلًا على التعامل الراقي و سرعة التوصيل 💕
سريعين في التوصيل
Good
جميل ججا
مزود بأربطة أذن...
تنجذب البقع والبلاك والبكتيريا إلى جزيئات الفحم عالية الامتصاص فيُترك سطح الأسنان خاليًا من السموم وأكثر إشراقًا وأكثر...
مناديل فائقة النعومة ، جافة ، تزيل المستحضرات الطبية من البشرة بكل سهولة وبطريقة عملية ، وتساعد أيضاً...
مطهر فوري لليدين يقتل ٩٩. ٩ من الجراثيم بدون ماء ويساعد على تطهير الأيدي. له تأثير فعال ضد الميكروبات...
سواك طيبة هو سواك عضوي 100٪. يحتوي على العناصر الغذائية الطبيعية مثل الفلور (ضعف ما يوجد في معاجين...
بخاخ لايس مافي هو خيارك الأكثر أمانًا والأسرع للقضاء على القمل من أول استخدام. المادة الفعالة ديميثيكون بالتركيبة...
غسول وايت جلو بتركيبته الفريدة من جزيئات الفحم التي تمتص البكتريا والبقع الغامقة ويترك سطح الأسنان أكثر اشراقا...
طاقم العناية بالأظافر المكون من أربع قطع يشمل قصافات ومبرد لعناية مثالة لأظافرك. مصنوع من مواد عالية الجودة. يوفر لك المقبض المطاطي المصمم بشكل هندسي قبضة ممتازة. -يضمن خيط الأسنان وأدوات التنظيف المزدوجة تنظيفاً شاملاً لفمك....
تركيز حمام الفم-للأسنان الحساسة -فعال على تسوس الأسنان ويعزز صحة اللثة
-الوسيلة الأمثل والأسرع لإزالة شعر الوجه في دقائق حيث أن شرائح فييت الشمعية الصغيرة تمكنك من الوصول لأصغر...
دوركة ماكينة حلاقة نسائية بمقبض طويل مريح في الاستخدام ورأس متحركة تساعدك في الوصو الى المناطق التي يصعب...
(3)
186.