كما أكد الدين الحنيف على الاعتدال في كل شيء، فقال سبحانه وتعالى: "يا بني آدم خذوا زينتكم عند كل مسجد وكلوا واشربوا ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين". شاهد أيضًا: خطورة النوم بعد الأكل
حكم الإسراف والتبذير بالأكل والماء
لا يجوز الإسراف والتبذير حيث قال الله تعالى: "وكلوا واشربوا ولا تسرفوا"، وقال أيضًا: " ولا تبذر تبذيرًا"، والإسراف يقصد به الزيادة في الأكل على وجه قد يضر أو يحدث بسببه إضاعة المال بغير وجه، وما يجب على المؤمن ألا يسرف في أكله وشربه وصنعه الطعام، حيث يقوم بصنع ما يحتاج من الطعام وإذا بقى شيء وجب أن يعطيه للفقراء والمساكين. أشكال الإسراف في الأكل
إن تعدد الأطباق على المائدة اليومية أصبح من الأمور الأساسية في وقتنا الحالي، فإننا نجد الشخص عند قدومه لتناول الطعام يوجد أمامه العديد من الأصناف، والتي دائمًا ما تدفعه للإسراف في تناولها، وتلك من أكثر المشاكل التي أصبح الأغلبية العظمى من الناس يعانون منها. الصدارة نيوز/مخاطر الإسراف فى تناول المشروم.. زيادة مستويات فيتامين د والتسمم الأبرز. فقد تناسى الكثير المقولة التي تعني "تناول الطعام لتعيش ولا تعيش لتناول الطعام"، وهو ما يعني أنه على الشخص تناول ما يكفيه فقط من الطعام دون أن يبالغ في ذلك. الأضرار الناجمة عن المبالغة في الأكل
هناك العديد من الأضرار التي تنجم عن المبالغة في تناول الطعام، والتي منها ما يلي:
البدانة وزيادة الوزن بشكل كبير، وذلك من خلال تناول الكثير من الطعام، حيث يؤدي ذلك إلى البدانة ومن ثم يصاب الإنسان بالكثير من الأمراض، مثل أمراض القلب والضغط والسكري، وكذلك آلام المفاصل والعظام وذلك نتيجة لضغط الوزن الزائد عليها.
الاسراف في الطعام - الطير الأبابيل
فرجعت إليك يا مولاي صاغراً راغماً مستكيناً، عالماً أنّه ﻻ فرج إلاّ عندك، ولا خلاص لي إلاّ بك، انتجز وعدك في نصرتي، وإجابة دعائي، فإنّك قلت وقولك الحق الذي ﻻ يردّ ولا يبدل: ( وَمَنْ عَاقَبَ بِمِثْلِ مَا عُوقِبَ بِهِ ثُمَّ بُغِيَ عَلَيْهِ لَيَنصُرَنَّهُ اللهُ) وقلت جلّ جلالك وتقدّست أسماؤك: ( ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ)، وأنا فاعل ما أمرتني به لا منّاً عليك، وكيف أمن به وأنت عليه دللتني، فاستجب لي كما وعدتني يا من ﻻ يخلف الميعاد. وإنّي لأعلم يا رب أنّ لك يوماً تنتقم فيه من الظالم للمظلوم، وأتيقّن أنّ لك وقتاً تأخذ فيه من الغاصب للمغصوب، لأنّك ﻻ يسبقك معاند، ولا يخرج عن قبضتك أحد، ولا تخاف فوت فائت، ولكن ضعفي ﻻ يبلغ بي الصبر على أناتك وانتظار حلمك، فقدرتك يا ربي فوق كلّ قدرة، وسلطانك غالب على كل سلطان، ومعاد كلّ أحد إليك وإن أمهلته، ورجوع كلّ ظالم إليك وإن أنظرته. يا رب أنى أحب العفو لأنك تحب العفو فإن كان في قضائك النافذ، وقدرتك الماضية أن ينيب أو يتوب، أو يرجع عن ظلمي أو يكفّ مكروهه عنّي، وينتقل عن عظيم ما ظلمني به، فأوقع ذلك في قلبه الساعة الساعة وتب عليه وأعفو عنه يا كريم. حكم الإسراف في الطعام والشراب. يا رب اللهم انتقم من الظالم في ليلة ﻻ أخت لها، وساعةٍ ﻻ شفاء منها، وبنكبة ﻻ انتعاش معها، وبعثرةٍ ﻻ إقالة منها، ونغّص نعيمه، وأره بطشتك الكبرى، ونقمتك المثلى، وقدرتك التي هي فوق كل قدرة، وسلطانك الذي هو أعزّ من سلطانه، واغلبه لي بقوّتك القوية، ومحالك الشديد، وامنعني منه بمنعتك التي كل خلق فيها ذليل، وابتله بفقرٍ ﻻ تجبره، وبسوء ﻻ تستره، وكله إلى نفسه فيما يريد، إنّك فعّال لما تريد.
عدم الاسراف في الطعام من نصائح النبي محمد ﷺ - Youtube
حلية الأولياء (1/49). ومنها: أن الإنسان ينشغل بذلك عن كثير من الطاعات ، كقراءة القرآن الكريم ، والتي ينبغي أن تكون هي الشغل الشاغل للمسلم في هذا الشهر الكريم ، كما كانت عادة السلف. فتجد المرأة تقضي جزءاً كبيرا من النهار في إعداد الطعام ، وجزءً كبيرا من الليل في إعداد الحلويات والمشروبات. ومنها: أن الإنسان إذا أكل كثيراً أصابه الكسل ، ونام كثيرا ، فيضيع على نفسه الأوقات. الاسراف في الطعام - الطير الأبابيل. قال سفيان الثوري رحمه الله: إذا أردت أن يصح جسمك ويقل نومك أقلل من طعامك. ومنها: أن كثرة الأكل تورث غفلة القلب. قيل للإمام أحمد رحمه الله: هل يجد الرجل من قلبه رِقَّةً وهو شَبع ؟ قال: ما أرى. أي: ما أرى ذلك. والله أعلم.
الصدارة نيوز/مخاطر الإسراف فى تناول المشروم.. زيادة مستويات فيتامين د والتسمم الأبرز
في هذا السياق، لفت المتخصص إلى أن المغاربة، في مرحلة تاريخية، ألِفوا ما أُطلق عليه "الخوف من الجوع والفوضى"، بسبب الاضطرابات السياسية والاجتماعية، وهذا الأمر تُرجم إلى تقاليد وأساليب حياة، انتقلت من الظرفية إلى العادة، عبر الأجيال، إذ إن الأكل حاضر دائماً بقوة في الأفراح والأقراح، وفق تعبير بنزاكور. شدّد المتحدث نفسه، على أن ما يجعل هذا السلوك يتضاعف أكثر في رمضان، هو "التباهي" داخل المجتمع من جهة، وتنوع الطبخ المغربي الذي يكرّس أيضاً لهذه الظاهرة من جهة ثانية، إذ إن الشخص الصائم "الجائع" تجذبه الروائح إلى اقتناء ما لذ وطاب والاستجابة إلى رغباته، وتالياً السقوط في فخ الإسراف. يرى بنزاكور أيضاً، أن مواقع التواصل الاجتماعي تساهم هي الأخرى في تنامي هذه الظاهرة، إذ إنه تساءل عن الغاية من التقاط صور للموائد الرمضانية الحبلى بالأكل ونشرها، من دون مراعاة مشاعر المحرومين، بغرض "التباهي" فحسب، مبرزاً أن هذا التصرف يعود إلى ثقافتَي الاستهلاك والفردانية، إذ كان المغاربة قديماً يحرصون على ستر مقتنياتهم. آيات قرانية توصي بالاعتدال في تناول الطعام | المرسال. من جانبه، يرى سعيد بنيس، أن إقبال أصحاب الدخل المحدود والمتوسط على الاستهلاك بوتيرة مرتفعة إبان شهر رمضان، يمكن وصفه من خلال جانبين مغايرين؛ جانب طبيعي يحيل على رغبة الفرد وتمثلاته في إشباع جوعه وانتظاراته الحيوية بعد فترة من الإمساك عن الطعام، وجانب اجتماعي واقتصادي يتيح فرصاً وأزمنةً للتسوق لا سيما إذا استحضرنا خاصية التوقيت الرمضاني ووفرة البضائع على اختلاف أنواعها داخل السوق المغربي.
الإسراف في الطعام وتنافيه مع مقاصد الصيام
3 ـ الحصيات الكلوية: و هي أكثر حدوثاً عن الذين يعتمدون بشكل رئيسي على تناول اللحوم و الحليب و الجبن. 4 ـ تصلب الشرايين: و هو داء خطير يشاهد بشكل ملحوظ عند الذين يتناولون كميات كبيرة من الدسم ، حيث يصابون بفرط تدسم الدم. الاسراف في الطعام للأطفال. 5 ـ النقرس " داء الملوك ": و هو ألم مفصلي يأتي بشكل هجمات عنيفة و خاصة في مفاصل القدم و الإبهام و يشاهد أكثر عند اللذين يتناولون كمياتٍ كبيرة من اللحوم. و يجب أن لا ننسى أن نسبةً كبيرة من شعوب البلاد المتخلفة لا يحصلون على راتبهم الغذائي وأنهم مصابون بواحد أو أكثر من أمراض سوء التغذية ، و خاصة الأطفال ، إذ تشير التقديرات العالمية أن سوء التغذية يشكل السبب الأول غير المباشر للوفيات عند الأطفال. و سنرى فيما يأتي من البحث أن القرآن الكريم عندما أشار إلى الطيب من الطعام، و حرم الخبيث منه, قد سهل على الإنسان الحصول على ما يلزمه من حاجات الغذاء دون نقص، كما جعله في حماية من أمراض الخبائث و ما ينتج عنها من ويلات تعاني منها البشر اليوم أشد العذاب، وهي تقف على أعلى مستوى من العلم و التقدم التكنولوجي. المصدر: مع الطب في القرآن الكريم تأليف الدكتور عبد الحميد دياب و الدكتور احمد قرقوز
آيات قرانية توصي بالاعتدال في تناول الطعام | المرسال
كما يقوم الإنسان بإلقاء بقايا الطعام التي لم تؤكل في النفايات. فالإسراف في الغذاء وإهداره يقللان من موارد الدولة، كما يفعل كثيرًا من الناس الذين لا يجدون الغذاء. الإسراف والتبذير في الماء
الإسراف والتبذير في المياه من خلال استخدامه على نطاق واسع، من خلال وفرة المياه المستخدمة في الاستحمام والوضوء. كما تستخدم المياه على نطاق واسع في غسيل السيارات، وتستخدم المياه في الزراعة غير الصحيحة. وأيضًا استخدام المياه لرش الطرق، كما منع الله الطعام والشراب المهدرين. حيث قال الله سبحانه وتعالى: ((وكلوا واشربوا ولا تسرفوا حيث إنه لا يحب المسرفين)). اخترنا لك أيضا: موضوع تعبير عن الإسراف للصف الخامس الابتدائي
الإسراف والتبذير في الملبس
أما الإسراف والتبذير في الملابس، فذلك يكون عن طريق شراء أنواع كثيرة من الملابس. كما أنه لا يستخدمها، ويؤدي ذلك النوع من الإسراف على رفع أسعار الملابس. الأمر الذي يؤدي بالفقراء إلى عدم استطاعة شراء الملابس. الإسراف والتبذير في المال
هذا النوع يدل على الكثير من الإنفاق في المال. وكذلك صرفها بشكل غير صحيح، أو في أمور غير مشروعة نهانا عنها الله عز وجل ورسوله الكريم. الإسراف والتبذير في الدين
الإسراف والتبذير في الدين، من أخطر الأشياء التي من الممكن أن توقع الإنسان في الهلاك.
حلول الإسراف في الطعام، يعتبر الإسراف من أهم الظواهر المذمومة إجتماعيا ودينيا، والتي تشكل ضرراً كبيراً على المجتمع، وقد نهانا الإسلام عن الإسراف والتبذير واعتبرهما من الأمور المكروهة و المحرمة شرعا، لما لهما من أثار سيئة على الفرد والمجتمع، وسنستعرض فى مقالنا اليوم تعريف الإسراف وأسبابه، وكذلك الأضرار الناجمة عنه وحكمه شرعا. مشكلة الإسراف فى الطعام
الإسراف هو تخطي الحد الطبيعي المسموح به أو المتعارف عليه في فعل الشيء، وينبغي هنا التفريق بين الإسراف والتبذير. فالإسراف هو تجاوز الحد فى المأكل والمشرب والملبس، أما التبذير فيقصد به إنفاق المال فيما لا ينبغي أن ينفق فيه،أو إهداره فيما لا يفيد. ويعد الإسراف في الطعام من أهم وأكثر مظاهر الإسراف إنتشارا فى المجتمع، وخاصة في شهر رمضان؛ حيث يحرص الجميع علي إعداد الولائم المليئة بمختلف أصناف المأكولات والمشروبات، والتي يكون مصيرها في النهاية الإلقاء في صناديق القمامة، والتسبب في حدوث خلل في إقتصاديات الأسرة والعديد من الأضرار المادية والصحية أيضاً. قد يهمك مقال: طريقة أكل فاكهة القشطة لعلاج السرطان
طرق الحد من ظاهرة الإسراف في الطعام
توجد العديد من السلوكيات التي علينا إتباعها للحد من ظاهرة الإسراف في الطعام، أهمها:
نشر الوعي داخل المجتمع والحث على ترشيد الإستهلاك بمختلف أشكاله وصوره، والحرص على إتباع تعاليم الإسلام التي تنهى عن الإسراف والتبذير.