كرة السلة هي رياضة جماعية لها قوانين و قواعد تحكم اللعب, سنتعرف في هذا المقال عن طريقة لعب كرة السلة و قوانينها و مواصفات لاعبينها و المخالفات. قوانين كره السله ويكيبيديا. تعريف كرة السلة
هي لُعبةٌ جَماعيّةٌ يتنافس فيها اثنان من الفِرق، يتكوّن كلٌّ منهما من خمسة لاعبين، بحيث يهدف كلّ فريق إلى تسجيل نقاط أكثر عبر إدخال الكرة في سلّة الفريق الخصم، وتعتمد تلك اللعبة على مبدأ التعامل مع الكرة باستخدام الأيدي فقط، ومن الجدير بالذكر أن أصولها تعود إلى أمريكا، حيث اخترعها جيمس نايسميث في الأول من كانون الأول من عام 1891م. كيفية لعب كرة السلة
إنّ تحديد سلة الهدف لكل فريق من المهام التي تَسبِق بدء اللعبة، على أن يتبادل الفريقان مواقع السلال في الشوط الثاني، وتتلخص طريقة اللعب برمي الكرة في الأعلى تزامناً مع وقوف لاعبين من كلا الفريقين في منتصف الملعب، واصطفاف باقي الفريق حول دائرة الوسط بشكل متناوب، لتنطلق المباراة بأول لمسة من أحد اللاعبين، حيث يتجه اللاعب الذي يستحوذ على الكرة باتجاه سلة الخصم؛ لكي يُسدد الكرة، ويُحرز الهدف. مواصفات لاعب كرة السلة
ألا يقل طول اللاعب عن الحد الأدنى للعبة، والذي يكون 180سم، وقد يزيد هذا بناء على متوسط الطول في البلد.
- قوانين كرة السلة وطريقة ممارستها وشرح طريقة إكتساب النقاط في المباريات
قوانين كرة السلة وطريقة ممارستها وشرح طريقة إكتساب النقاط في المباريات
خط الرمية الحُرة: يستخدم اللاعبون خط الرمية الحرة أو خط تنفيذ رمية الجزاء عندما يرتكب لاعب الفريق الخصم الأخطاء بحقهم. خط منتصف الملعب: يقع خط الوسط في منتصف الملعب ويقسمه بالتساوي إلى جزأين متماثلين. خط الثلاث نقاط: يحيط خط النقاط الثلاث أو ما يُعرف بـ (قوس النقاط الثلاث) بسلة كل فريق ويتم استخدامه لتحديد عدد النقاط التي تستحقها كل رمية ميدانية داخلة في الهدف (السلة) بحيث إذا تم تسديد الكرة من داخل خط النقاط الثلاث ودخلت في الشبكة فإن الفريق يستحق نقطتين، أما إذا تم تسديد الكرة من خارج خط النقاط الثلاث (يعني مسافة أبعد عن السلة) ودخلت الشبكة فإن الفريق سيحصل على ثلاث نقاط. المنطقة المُحرمة: المنطقة المُحرَّمة أو ما هو معروف بـ (القوس المُحرَّم) هي عبارة عن نصف دائرة بنصف قطر يبلغ طوله (1. قوانين كرة السلة وطريقة ممارستها وشرح طريقة إكتساب النقاط في المباريات. 22) متر أسفل السلة، ولا يتم معاقبة المهاجم في هذه المنطقة عن أي أخطاء هجومية يقوم بها ضد المدافعين لأنهم أصلاً قد وقعوا بخطأ التواجد في هذه المنطقة، والمدافع داخل المنطقة المحظورة ليس محمياً بقانون من قوانين اللعبة وأي خطأ دفاعي سيحتسب ضده ويمنح فريق الخصم رمية حرة. اقرأ أيضًا: محمد رمضان يلعب كرة السلة في أمريكا بأغنية نمبر وان (فيديو)
مساحة ملعب كرة السلة
تختلف أبعاد ملاعب كرة السلة تبعًا لاختلاف نوع البطولات والمُسابقات التي تُقام عليها.
الفائز بلعبة كرة السلة، هو الفريق الذي يسجل أهدافًا أكثر من الخصم في الوقت المخصص للمباراة، وإذا تساوت النتائج بعد انتهاء الوقت المحدد فسيُلعب ربع إضافي إلى حين فوز أحد الفريقين. لكل فريق 5 لاعبين كحد أقصى يوجدون في الملعب، ويمكن إجراء التبديل عدة مرات. لا يمكن تحريك الكرة إلا بالمراوغة أو تمرير الكرة، وبمجرد أن يضع اللاعب يديه على الكرة وليس الإمساك بها فلا يمكن للاعبين الآخرين المراوغة أو التحرك بالكرة، ويجب تمرير الكرة للاعب آخر أو تسديدها. بعد كل سلة ناجحة، تُسلَّم الكرة للفريق الخصم. من مخالفات كرة السلة المشي بالكرة أكثر من خطوة واحدة دون ارتدادها، والمراوغة المزدوجة بمعنى التقاط الكرة في المراوغة والتوقف ثم المراوغة مرة أخرى. لا يستطيع لاعبو كرة السلة ركل الكرة أو ضربها بقبضتهم. [٣]
لا يمكن لأي لاعب لمس كرة السلة أثناء دخولها السلة أو إذا كانت على الحافة، وهذا ما يُعرف بالهدف. قوانين كره السله باختصار. [٣]
فوائد رياضة كرة السلة
كغيرها من الرياضات تقدم لك كرة السلة العديد من الفوائد من أهمها: [٤]
تُعد رياضة كرة السلة رياضة هوائية وتمرين مفيد يساعدك على حرق السعرات الحرارية ، إذ يمكن أن تؤدي ممارسة كرة السلة لساعة واحدر في حرق 630-750 سعرة حرارية.