قد يتعرض الكبد لبعض الأضرار بسبب التهاب الكبد الوبائي A ، ولكن يمكنك منع ذلك عن طريق اختيار النوع المناسب من الأطعمة أو نظام غذائى صحى، بحسب موقع " ndtv "، وهو ما سنتعرف عليه فى هذا التقرير. التهاب الكبد A هو عدوى فيروسية بسبب تناول طعام أو شراب ملوث أو الاتصال المباشر مع شخص مصاب، وهذا المرض هو واحد من العديد من فيروسات الالتهاب الكبدي التي تلهب وتضر بعمل الكبد، ومعظم الناس يتعافون من هذا المرض بسهولة دون أي ضرر في الكبد من خلال اتباع نظام غذائى صحى. فيروس A
اعراض التهاب الكبد A
من المرجح أن يظهر على الشخص المصاب بالتهاب الكبد A الأعراض التالية:
- الغثيان المفاجئ. - القيء. - فقدان الشهية. - براز بلون الطمى. - ألم في البطن ، وتحديدًا فوق الكبد (الجانب الأيمن العلوي من المعدة). -البول الداكن. -الحكة. -اليرقان أو اصفرار الجلد والعين. -التعب والإرهاق. تجنب الاطعمة المقلية
أطعمة يجب تجنبها لمريض التهاب الكبد أ
-الدهون المشبعة مثل الأطعمة المقلية والأطعمة الزيتية والزبدة والقشدة واللحوم الدهنية واللحوم عالية الدسم. - الأطعمة المالحة. - الأطعمة السكرية مثل الحلويات، والكعك، والصودا. -المحار النئ غير المطبوخ جيدا.
- التهاب الكبد الفيروسي
- التهاب الكبد الوبائي
- التهاب الكبد الفيروسي a
التهاب الكبد الفيروسي
اصفرار العين والجلد عند المريض. ارتفاع درجة الحرارة. تكرار القيء. فقدان الشهية وانعدام الرغبة لتناول الطعام. الإسهال. حكة الجلد. غمقان البول عند المريض بشكل غير معتاد. آلام في المفاصل. اضطرابات الهضم. تستمر الأعراض لمدة شهرين عند المريض وقد تظهر مرة أخرى خلال أول 6 أشهر. من علامات الشفاء من التهاب الكبد الوبائي أ هو اختفاء الأعراض السابقة وتحسن حالة المريض. اعرف اكتر عن: اعراض فيروس بي
هل فيروس A معدي؟
يمكن أن يظل الشخص مصدر لانتقال فيروس التهاب الكبد A حتى مع اختفاء الأعراض، كما يمكن نشر العدوى قبل حوالي أسبوعين من ظهور الأعراض وخلال الأسبوع الأول بعد ظهورها. لذلك يجب الالتزام والحرص على اتباع تعليمات الطبيب. تعليمات الحماية من نشر العدوى:
التزم بغسل اليدين جيدًا بعد استخدام دورات المياه أو تغيير حفاضات الأطفال. ينبغي على الشخص المصاب بالتهاب فيروس كبدي أ ألا يطهو الطعام لأفراد أسرته. تجنب الأنشطة الجنسية لمنع انتقال المرض إلى شريكك. ومن الأشياء التي يمكن أن تسبب عدوى فيروس الكبد A:
انتقال العدوى من خلال تحضير الطعام
تحضير الأكل بشخص مصاب بفيروس A يمكن أن يسبب نقل العدوى. أكل ثلج ملوث يمكن أن يؤدي للإصابة بفيروس A.
التهاب الكبد الوبائي
وفي هذه الحالة يجب الكشف فورا لتجنب الدخول في أي مشاكل،وعمل تحاليل وظائف الكبد. اقرأ أيضا: تحاليل وظائف الكبد
علاج التهاب الكبد A
في الغالب لا يوجد علاج محدد لالتهاب الكبد، حيث أن الجسم يتخلص منه من تلقاء نفسه وقد يستغرق ذلك عدة أيام أو عدة شهور على حسب حدة الأعراض، ويحدث ذلك دون تعرض الكبد للتلف أو الضرر. ولكن للسيطرة على الأعراض يجب اتباع الآتي:
الراحة لأن التهاب الكبد يسبب الشعور بالإعياء وقلة الطاقة. التعامل مع الغثيان: عن طريق تناول الوجبات الخفيفة، شرب العصائر، شرب كمية كافية من المياه. تجنب المشروبات الكحولية، لأن الكحول يضر بالكبد فمن الممكن أن يسبب أضرارا بالغة في الكبد تؤدي إلى فشل الكبد. تجنب النشاط الجنسي، حتى لا تصيب شريك بعدوى. لا تعد الطعام للآخرين أثناء إصابتك، لأن العدوى تنتقل بسهولة عن طريق الطعام. اقرأ أيضا: فيتامين ب1…. مصادره واهميته وأعراض نقصانه:Referenc es
التهاب الكبد الفيروسي A
لمس أي جسم ملوث ولمس الفم بعد ذلك. أكل المحار ني بعد أخذه من المياه التي يعيش بها الفيروس. ممارسة الجنس مع شخص مصاب بفيروس A. ما علاج الإصابة بفيروس A؟
لا يوجد دواء للتخلص من فيروس التهاب الكبد A بمجرد الإصابة به، ولكن سيهدف العلاج إلى التعامل مع الأعراض حتى تختفي. كما سيقوم الطبيب بإجراء اختبارات للتحقق من مدى كفاءة عمل الكبد للتأكد من أن جسمك يتعافى كما ينبغي. يمكنك اتباع هذه الخطوات لتشعر براحة أكبر:
خذ قسطًا من الراحة: ستشعر على الأرجح بالتعب من المرض وطاقتك ستكون أقل من المعتاد. خفف من طعامك قليلًا: يمكن أن يؤدي الغثيان الذي يصاحب التهاب الكبد A إلى صعوبة تناول الطعام. قد يكون تناول وجبة خفيفة أثناء النهار أسهل من تناول وجبات كاملة، وللتأكد من حصولك على ما يكفي من العناصر الغذائية، عليك أن تختار المزيد من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية وشرب عصير الفاكهة أو الحليب بدلا من الماء. تجنب الكحول: يصعب على الكبد التعامل مع الأدوية والكحول عندما تكون مصابًا بالفيروس، بالإضافة إلى أن تناول الكحول قد يؤدي إلى المزيد من تلف الكبد. أخبر طبيبك عن أي أدوية تتناولها بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لأنها قد تؤذي الكبد.
ذات صلة طرق انتقال فيروس الكبد الوبائي طرق انتقال التهاب الكبد الوبائي ب
فيروس A
فيروس A، أو التهاب الكبد الوبائي (Hepatitis A) ، هو أحد أنواع الالتهاب الكبدي الذي يغزو الكبد بشكلٍ مباشر نتيجة وجود فيروس الالتهاب الكبدي (HAV) ، وتتفاوت حدة الأعراض من شخص إلى آخر، وتقدر المدة الفاصلة ما بين العدوى وظهور أعراض الإصابة بالمرض ما بين أسبوعين إلى ستة أسابيع تقريباً. ويمكن تعريفه بأنّه مرض يُصاب به كبد الإنسان نتيجة الإصابة بالسموم وأمراض المناعة أو عدوى. فالغالبية العظمى من الفيروسات منشأها الكبد وفيروس A من الممكن له العيش فوق راحة اليدين مدة زمنية تتراوح ما بين 3-4 ساعات تقريباً. أعراض الإصابة بفيروس A
تختلف حدة الأعراض وفقاً للفترة التي بلغها الفيروس في جسم الإنسان، حيث تمتد فترة الحضانة ما بين 14-28 يوماً تقريباً، وتظهر خلالها أعراض تتشابه مع الإنفلونزا، ومنها: الحمى والإسهال، وتغير لون البول إلى الغامق، وفقدان الشهية وبالتالي فقدان كبير للوزن، واليرقان. كما تتغير الأعراض مع تقادم المدة، وبالرغم من حدة الأعراض إلّا أنّ الشفاء منه أمراً ممكناً إلى حد كبير، وتعتبر الفئة غير المطعمة ضد هذا الفيروس هي الأكثر عرضةً للإصابة به.
من المهم أيضًا تجنُّب استعمال إمدادات المياه الملوَّثة. يحتاج الأشخاص إلى توخِّي الحذر بشكلٍ خاص عند سفرهم إلى مناطق قد يكون فيها الصَّرف الصِّحِّي غيرَ كافٍ.