أحياناً يستيقظ الشخص قبل تلك المدة فيكون مفعول المُخدر ما زال موجوداً وأنه في وقتها بحاجة إلى شخص يقوم بأيقاظه أو مؤثر خارجي قوي كصوت المنبه. قال علماء الروحانيات يوجد أيضاً سبب روحي هو أن لكل شخص جسم مادي وجسم أثيري. أحياناً يكون الشخص عند الاستيقاظ في حالته الأثيرية ويكون بدأ لعودة الجسم الأثيري إلى المادي من خلال الحبل الذي يربط الجسمين. حيث أنه إذا قُطع هذا الحبل يكون الشخص تائهاً عبر الأزمنة. هل الجاثوم من علامات المس
يقول البعض بخصوص الجاثوم أنه من علامات قرب الجن من الشخص وأنه عبارة عن أن الشخص يبدأ برؤية أشباح وكائنات مخيفة حوله. يكون الشخص في وقتها لا يستطيع التحدث ولا تحريك جسده بسبب أنهم يكونوا مؤثرين عليه بسحرهم. إن حاولت الصراخ أو العويل وطلب النجدة فلن تفلح لأنك تكون مشلول الحركة كلياً. يمكن أن تبدأ بتحريك أطرافك برفق ومع الوقت ستتمكن من التحرك وأبعد كل فكرة سلبية عن مخيلتك. البعض يعتقده جن أو شبح بسبب شعوره بالخوف فتبدأ الأعراض حين يدل الشخص في مرحلة العين السريعة أثناء النوم. هل تعرف شلل النوم المؤقت أو الجاثوم ؟. عند الاستيقاظ تجد نفسك أنك غير قادر على الحركة وتشعر وكأنما يوجد شخص ما بجانبك وأيضاً تجد صعوبة في التنفس.
هل تعرف شلل النوم المؤقت أو الجاثوم ؟
• بعد ذلك حرك شفتيك ثم خذ نفس عميقا. • ثم أبدأ بتحريك عضلات وجهك واحدة تلو الآخر، وهذه الطريقة هي الأكثر فاعليه في التخلص من الجاثوم.
تجارب واقعية : تجربتي مع الجاثوم
تخف هذه الظاهرة وتتراجع مع التقدم بالعمر. الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم الأخرى، ليسوا أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالجاثوم أو شلل النوم. متى يحدث الجاثوم؟
يحدث الجاثوم أو شلل النوم، أثناء النوم أو على الحدّ الفاصل بين الاستيقاظ والنوم (عند النوم أو الاستيقاظ). عندما يستيقظ الشخص في منتصف مرحلة نوم "حركة العين السريعة" (rapid eye movement sleep). تحدث نوبة الجاثوم خلال مرحلة نوم حركة العين السريعة
أما مدّة استمرار عارض الجاثوم، فجميع الأخصائيين يجمعون على أن العارض يستمر من بضع ثوانٍ إلى بضع دقائق. الجاثوم ظاهرة عالمية وقديمة
يتجاوز الجاثوم أو شلل النوم الثقافات والعصور. تجارب واقعية : تجربتي مع الجاثوم. فهو موجود في جميع أنحاء العالم، في الغرب كما في الشرق. منذ القدم أثارت هذه الظاهرة فضول العديد من الكتاب والرسامين والفنانين، جسدوا هذه الظاهرة في الكثير من اعمالهم الفنية والروائية. الجاثوم علمياً
إذا تكررت نوبات الجاثوم قد تؤدي إلى النوم القهري وهو النوم في اوقات غير متوقعة، خلال قيادة السيارة مثلاً
يفضل رئيس مركز طب النوم، في عيادة أرغوناي الفرنسية الدكتور برتراند دو لا جيكلي (Bertrand De La Giclais)، أن يتحدث عن "شلل اليقظة وليس شلل النوم".
ومن الناحية الفسيولوجية، فإن شلل النوم هو اضطراب وثيق الصلة بالشلل الذي يحدث كجزء طبيعي من وضعية النوم (REM حركة العين السريعة)، والذي يعرف باسم (REM atonia). يمكن لشلل النوم (الجاثوم) أن يكون بوابة مؤدية لظواهر غريبة مثل تجربة الخروج من الجسد والأحلام الشفافة. الجاثوم باختصار هو عبارة عن الشعور بأنك واعٍ لكن غير قادر على الحركة. يحدث هذا عندما لا يكون بمقدور جسدك التحرُّك بسلاسة خلال مراحل النوم المختلفة، وقد تصاحبه هلوسات. أسباب شلل النوم تشير الدراسات المختلفة إلى أن الكثير من الناس أو معظمهم تعرضوا لشلل النوم على الأقل مرة أو مرتين في حياتهم. وبعض التقارير أوردت عوامل عدة تزيد من احتمال كل من الشلل والهلوسة، وتشمل هذه الأسباب: النوم ووضعية الوجه لأعلى عدم انتظام مواعيد النوم. ضغوط متزايدة. تغييرات فجائية في البيئة المحيطة (إدخال تغييرات في أسلوب الحياة). العقاقير المنومة (ADD) أو (antihistamines). استخدام عقاقير هلوسة. الأعراض العارض الرئيسي هو شلل جزئي أو كامل لعضلات وعظام الجسم وهو الإحساس بعدم القدرة على الحركة أو الحديث حال الاستيقاظ من النوم أو الخلود اليه. ويمكن أن يصاحب الشلل النومي بالهلوسة وتكون سمعية، بصرية، شعورية.