الكلى عضو صغير داخل الجسم ذو وظيفة كبيرة وأساسية حيث تعمل كمرشح لتصفية الدم من الشوائب والتي يتم إخراجها من الجسم عن طريق البول والمشكلة أن الكلى إن لم تقم بوظيفتها قد يؤدي تلوث الدم إلى التأثير على الكبد والمرارة. وإن إتبعت نظام غذائي سليم يحتوي على كمية كبيرة من الترطيب والمشروبات والخضر والفاكهة فهذا يكون مفيد جدًا بالنسبة لعمل الكلى لذلك نقدم لكم في هذا المقال على موقع ثقف نفسك مشروبات تساعد على تنظيف الكلى ولا تنسى ان تقرا كيف تعالج حصوات الكلى طبيعيا
مشروبات تساعد على تنظيف الكلى
1. عصير التوت البري: ينصح أطباء المسالك البولية بتناول عصير التوت البري حيث أن لديه الكثير من الفواد الصحية. من الفوائد الصحية لعصير التوت البري أنه يمنع البكتيريا من التكاثر في المسالك البولية والتي تتسبب في إلتهابات السالك البولية عن طريق زيادة حموضة البول مما يصعب على البكتيريا التعايش معها
2. عصير البنجر: عصير البنجر له الكثير من الفوائد للكلى والمسالك البولية حيث يحتوي على البيتين والذي يعد أحد أقوى مضادات الأكسدة. أفضل علاج للكلى بـ 9 أعشاب طبيعية مجربة - موقع مُحيط. يقوم عصير البنجر بزيادة حموضة البول مما يميت البكتيريا داخل المسالك لبولية ويمنعها من التكاثر كما أنه يمنع الكالسيوم الزائد داخل الجسم من الترسب في الكلى مما يمنع تكون الحصوات
3.
الجمهورية | عادات صحّية تحمي من أمراض الكِلى
عصير الليمون
يحتوي الليمون على مادة السترات، وهذه المادة تتميز بقدرتها على التخلص من الكالسيوم المتواجد في الكلى، وهذا يساعد على عدم تكوين الحصوات. يتم تناول هذا المشروب مرة واحدة يوميًا، عن طريق عصر عدة حبات من الليمون في كوب من الماء البارد. يرشح لك موقع محيط قراءة: اعراض حصى الكلى عند النساء وطرق علاجها بالبقدونس
علاج الكلى بالماء
يستخدم الماء في علاج أمراض الكلى، حيث يتكون جسم الإنسان من كمية كبيرة جدًا من الماء تصل إلى ٦٠٪. ينصح جميع الأطباء بتناول كمية كبيرة من الماء يوميًا تتراوح من لتر إلى لترين، وذلك للحفاظ على صحة الجسم من أي مرض. يقلل الماء من حدوث الأعراض التي تحدث عند الإصابة بأمراض الكلى، حيث يقلل من الشعور بالصداع والغثيان. يساعد الماء في علاج حصوات الكلى والتخلص منها، كما يساعد في إدرار البول. يساعد الماء أيضًا في التخلص من السموم والبكتيريا الموجودة في المسالك البولية. اسم دواء لعلاج الكلى
هناك بعض الأدوية التي يقوم الطبيب بوصفها للمريض عند معاناته من مشكلات في الكلى، وهي:
دواء روانكس
ويستخدم هذا الدواء في علاج التالي:
المغص الكلوي. حصوات الكلى. مشروبات تساعد على تنظيف الكلى وتنقي الكلى من السموم - ثقف نفسك. خفض مستوى حمض اليوريك في الجسم.
مشروبات تساعد على تنظيف الكلى وتنقي الكلى من السموم - ثقف نفسك
اتبعي نظامًا غذائيًّا صحيًّا ومتوازنًا: عند اتباعكِ لنظامٍ غذائي متوازن ستضمنين حصولكِ على جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمكِ، ويمكنكِ تحقيق ذلك بتناول الكثير من الفاكهة، والخضروات، والحبوب الكاملة مثل المعكرونة والخبز والأرز، مع ضرورة تجنُّب الإكثار من الأطعمة المالحة أو الدهنية. أفضل مشروب للكلى - حياتكَ. راقبي ضغط دمكِ: يُعدّ ارتفاع ضغط الدم عامل خطرٍ قد يؤدي للإصابة بأمراض الكلى، وتَكمُن خطورته في عدم وجود أعراض ظاهرة له؛ لذا احرصي على قياس ضغط دمكِ بانتظام في عيادة الطبيب أو في الصيدليات، ويتراوح ضغط الدم الطبيعي بين 90 على 60 ملمتر زئبقي و 120 على 80 ملمتر زئبقي، وفي حال كان ضغط دمكِ أعلى من الطبيعي فقد يوصيكِ الطبيب بإجراء بعض التعديلات في نمط حياتكِ، أو يصف لكِ دواءًا لخفض ضغط الدم. تجنّبي التدخين والكحول: احرصي على تجنّب التدخين واستهلاك الكحول تمامًا للحفاظ على صحة كليتيكِ؛ فشربُ الكثير من الكحول وكذلك التدخين يرفعان من ضغط الدم، وهذا الارتفاع في ضغط الدم يُعدّ أحد أهم عوامل الخطر المؤدية للإصابة بأمراض الكلى كما ذكرنا سابقًا. حافظي على وزنٍ صحي: إنّ الوزن الزائد قد يتسبّب بارتفاع ضغط الدم، وهو أمرٌ ضارّ بكليتيكِ؛ لذا احرصي على الحفاظ على وزنٍ صحي من خلال ممارسة التمارين الرياضية المتوسطة الشدة لمدة 150 دقيقة على الأقل أسبوعيًا، وتتضمّن تلك الأنشطة المشي أو السباحة أو ركوب الدراجات وغيرها، كما يجب عليكِ عدم الإفراط في تناول الطعام، ويمكنكِ تحديد إذا ما كان وزنكِ صحيًا أم لا باستخدام مؤشر كتلة الجسم أو بالإنجليزية (BMI)، وهو وزن الشخص بالكيلوجرام مقسومًا على مربع الطول بالأمتار، وإذا كانت النتيجة أقل من 18.
أفضل مشروب للكلى - حياتكَ
الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
07:01 م
السبت 04 يناير 2020
7 مشروبات طبيعية تنظف الكلى
كتبت: أميرة حلمي
تعد الكلى بمثابة مصفاة للجسم من السموم وتنقية الدم وإزالة الفضلات وطردها خارج الجسم في صورة بول أو عرق. لذلك تنظيف الكلى والكبد من الأمور الضرورية التي يجب أن يهتم بها الشخص للحفاظ على الأجهزة الحيوية بالجسم للقيام بوظائفها، وإليك 7 مشروبات ساعد في الحفاظ على عمل الكليتين بسعادة وصحة، حسب ما جاء في موقع "odditycentral"
1- Dandelion Tea شاي الهندباء
يعتبر شاي الهندباء مصدرًا جيدًا للفيتامينات A وB-C وC وD والحديد والبوتاسيوم والزنك، كما أنه مدر للبول (يجعلك تبول أكثر) ويحل محل البوتاسيوم المفقود في البول، تستخدم الهندباء في الأدوية الأمريكية الأصلية لعلاج أمراض الكلى ويعمل كمضاد للالتهابات وإذابة حصوات الكلي ولكن عليك استشارة الطبيب أولاً واستخدمه فقط لمدة شهر في المرة الواحدة. 2- عصير البنجر
يعد عصير البنجر منظفا رائعا للكلى والكبد، كما أنه يعمل على التقليل من حموضة البول، ويقلل من فرص تكون حصوات الكلى لما له من قدرة على امتصاص الكالسيوم من الدم. 3- شاي الزنجبيل
يعمل على تقليل الالتهابات المرتبطة بأمراض الكلى وتهدئة المعدة وخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
أفضل علاج للكلى بـ 9 أعشاب طبيعية مجربة - موقع مُحيط
فوائد الشعير عديدة ومتنوعة، ولكن ما حقيقة فوائد الشعير للكلى تحديدًا؟ هي موجودة بالفعل؟ أم أنها مجرد معتقد شائع لا أساس له من الصحة؟
هناك اعتقاد شائع بأن مشروب الشعير قد يحمل فوائد عظيمة للكلى و للجهاز البولي ، فما حقيقة هذا الاعتقاد؟ إجابة هذا السؤال ومعلومات هامة أخرى عن فوائد الشعير للكلى تجدها في المقال الآتي:
فوائد الشعير للكلى
إليك قائمة بأهم فوائد الشعير للكلى المحتملة:
1. إبقاء بعض أمراض الكلى تحت السيطرة
يحتوي الشعير بطبيعته على نسبة صغيرة جدًا من الفسفور مقابل احتوائه على كمية عالية نسبيًا من العديد من العناصر الغذائية المتنوعة، والفسفور هو أحد العناصر الغذائية التي يجب على مرضى الكلى الانتباه لمستوياتها في الجسم لديهم، فارتفاعها قد يزيد حالة بعض أمراض الكلى سوءًا، ومن هذا المنطلق فإن تناول الشعير قد يكون خيارًا غذائيًا جيدًا لمرضى الكلى. بالإضافة لما ذكر، فإن احتواء الشعير على مزيج جيد من بعض العناصر الغذائية المفيدة للكلى، مثل: البروتينات، و الألياف الغذائية ، والصوديوم، والبوتاسيوم، قد يجعله أحد الأغذية الصديقة للكلى والتي ينصح بتضمينها في الحمية الغذائية لمرضى الكلى. 2. خفض فرص الإصابة بالحصوات
من فوائد الشعير للكلى أنه يحتوي على كمية عالية نسبيًا من الألياف الغذائية، مما يساعد على تقليل إفرازات العصارة الصفراوية (Bile)، مما قد يؤدي لخفض نسبة الدهون الثلاثية في الجسم، وبالتالي خفض فرص تكون كل من حصى المرارة وحصى الكلى.
موانع إستعمال دواء cystone:
الحساسية تجاه أى من العناصر المكونة للدواء
تجنب إستخدام الدواء فى حالة وجود إنسداد في المسالك البولية السفلية ( مثل تضخم البروستاتا)
تجنب إستخدام الدواء فى حالة الحمل و الرضاعة إلا إذا كانت فوائده أكثر من أضراره
بديل سيستون:
بديل cystone هو يورال فوار, يوري ستون أقراص, كوليفيوران أقراص
هل يؤثر cystone على الحمل ؟
أوضحت بعض الأبحاث العلمية أنه يمكن إستخدام دواء سيستون فى فترة الحمل و لكن ننصح بألا يتم إستخدامه إلا اذا كانت فوائده أكثر من أضراره و أن يكون إستخدامه تحت إشراف الطبيب المختص. سيستون قبل الاكل أم بعد الاكل ؟
يفضل تناول أقراص سيستون بعد الأكل مع شرب كمية كافية من الماء
أين أجد دواء سيستون للكلى ؟
يباع دواء سيستون فى معظم الصيدليات بمصر
هل ترغب بمزيد من المساعدة لتجنب حصوات الكلوى ؟
حصوات الكلى تسبب الشعور بألم شديد ولتجنب هذا الألم فإنك تحتاج إلى تناول أدويتك بشكل منتظم وإتباع تعليمات الطبيب وتجنب تأخير أى جرعات
ولتوفير عناء الذهاب للصدلية للحصول على أدويتك يمكنك طلبها عبر تطبيق شفاء فى أى وقت تريده لتصلك حتى عندك، وإذا كنت بحاجة إلى تناول أدويتك لفترة طويلة فيمكنك طلبها عبر خدمة الروشتة الشهرية لتصلك أدويتك فى نفس الموعد الذى تريده من كل شهر.