العناية بالطفل إنّ رعاية الطفل صحّيّاً ونفسيّاً وجسديّاً من حاجاته الأساسيّة منذ ولادته، فهو أمانة تقع على عاتق الوالدين، فيجب توفير البيئة الملائمة له لكي ينمو بشكل سليم، وفي كل مرحلة يمرّ بها الطفل يكون بحاجة إلى مجموعة من القيم الغذائية التي تجعل جسده قوياً وقادراً على مقاومة الأمراض. فوائد فيتامين د للرضيع المرحلة الأولى من رعاية الطفل تبدأ وهو جنين في رحم أمه، ثم خروجه للحياة ليكون بها رضيعاً، فتتطلب هذه المرحلة الكثير من العناصر والفيتامينات لنموه، وأهمها فيتامين د، الذي له فوائد صحية كبيرة تنعكس على صحة الرضيع، وفي هذا المقال سنتناول فوائد فيتامين د للرضيع، والتي تكمن في: تثبيت الكالسيوم والفسفور في عظم الرضيع؛ ممّا يجعل عظم الرضيع أكثر قوة وصلابة، ويصبح قادراً على الوقوف والمشي بعمر مبكر. تقوية جهاز مناعة الرضيع، وجعله قادراً على مقاومة الجراثيم والميكروبات بشكل أكبر. فوائد فيتامين د 3 للرضع واعراض نقصه لدى الرضع. تقوية قلب الرضيع، وزيادة ضخ الدم في الأوعية الدموية؛ ممّا يؤثّر إيجابيّاً على نموّه وزيادة قدرته العقليّة. حماية خلايا جسم الرضيع من الأورام والسرطانات. حماية جمجمة الرضيع من الليونة، فتوافر فيتامين د بكمية جيدة في جسد الرضيع تعمل على تسريع تصلب الجمجمة وبالتالي حماية الدماغ من أي عوامل خارجية.
فوائد فيتامين د 3 للرضع واعراض نقصه لدى الرضع
تعرض الرضيع للشمس بصفة مستمرة لا يُغني عن مكمل فيتامين د الموصوف من قبل الطبيب، وإنما يساعد في تحفيز الجسم على إنتاج فيتامين د. مصادر فيتامين د
الشمس؛ فهي من أهم مصادر الحصول على فيتامين د، وذلك بالتعرض المباشر لها لمدة 10-15 دقيقة يوميًا. فوائد فيتامين د للرضع - موسوعة عين. المصادر الحيوانية؛ مثل الأسماك والبيض وزيت كبد الحوت والحليب والجبن. المصادر النباتية؛ الحبوب الكاملة كالشعير والذرة والقمح. المكملات الغذائية بمختلف أشكالها، سواء نقط أو كبسولات وغيرها.
فوائد فيتامين د للرضع - موسوعة عين
هل يحصل الرضع على ما يكفي من فيتامين د من حليب الثدي؟
حليب الثدي وحده لا يوفر فيتامين د للرضع بكمية كافية، لذا بعد الولادة بوقت قصير يحتاج معظم الأطفال إلى مصدر إضافي لفيتامين د. ولتجنب الإصابة بنقص فيتامين د للرضع، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالآتي:
يجب إعطاء طفلك 400 وحدة دولية من سائل فيتامين د يوميًا على أن يبدأ ذلك بعد فترة وجيزة من الولادة إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية بشكل كلي أو جزئي. يجب أن يحصل الطفل على مقدار لتر واحد يوميًا من الحليب الاصطناعي المدعم بفيتامين د عندما تقومين بفطام طفلك. يجب أن يحصل الطفل على 400 وحدة دولية من سائل فيتامين د يوميًا إذا لم يحصل الطفل على مقدار لتر واحد يوميًا من الحليب الاصطناعي المدعم بفيتامين د حتى عمر 12 شهرًا. يفضل أن يتم استشارة الطبيب المختص حسب الكمية الموصى بها وذلك حسب طبيعة كل طفل. فوائد فيتامين د للرضع – e3arabi – إي عربي. علامات نقص فيتامين د للرضع
يوجد مجموعة من العلامات التي تدل على نقص فيتامين د للرضع نذكرها لك في ما يأتي:
ظهور التعرق المفرط في الرأس. تأخر تحديد الملامح الخاصة بالطفل. قلة انقباض العضلات. عدم شعور الطفل بأي ألم عند قرصه. كبر في حجم الرأس وظهور البطن بشكل مستدير.
فيتامين د للرضع - تعرفي على... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
حيث يجب حصول الطفل على فيتامين دال خاصة أنه من الصعب عليه الحصول على فيتامين دال من مصادر أخرى. تناولت دراسة علمية تأثير فيتامين دال على الرضع من خلال مقارنة بين أطفال يحصلون عليه وآخرون يعتمدون عليه من الرضاعة فقط ، فكانت النتيجة أن الأطفال الحاصلون على فيتامين دال بجرعة يومية كانوا أفضل في تطورات النمو ، خاصة النمو الحركي في الحبو والمشي ، مما يؤكد فوائده في تدعيم عظام الطفل ومنحها قوية لتعزيز قدرته على الحركة وتعلم المشي. نوع الرضاعة وعلاقته بفيتامين دال باختلاف نوع الرضاعة سواء من الحليب الطبيعي أو الحليب الصناعي ، يكون من الضروري إعطاء الطفل فيتامين دال لدعم صحة العظام. يقول الأطباء أن حليب الثدي لا يمنح الطفل احتياجه اليومي من فيتامين دال ، وهكذا حليب الأطفال. إذا تعثرت الأم عن الرضاعة الطبيعية ، عليها بحليب الأطفال المدعم بفيتامين دال مع مكملات فيتامين دال من الصيدلية للحصول على الجرعة الكافية. فوائد فيتامين د للرضع والأطفال. مصادر فيتامين دال للأطفال الرضع بشكل عام ، ينصح الأمهات بإعطاء الطفل الرضيع حصته اليومية من فيتامين دال من المكمل الغذائي لتسريع نمو العظام بقوة. كما عليها إعطاء الطفل فيتامين دال من مصادر أخرى لدعم حالته الصحية.
فوائد فيتامين د للرضع - Youtube
حدوث ألم وتعب في العضلات والمفاصل. الاستفراغ والغثيان. الشعور بآلام في البطن. العطش الشديد. كثرة التبول. نصائح لتقليل خطر أضرار زيادة جرعة فيتامين د للأطفال
هناك بعض التعليمات والارشادات لحماية الرضع من جرعة فيتامين د الزائدة ومنها:
لابد من التأكد بأن الطفل لا يتناول أكثر من 400 وحدة من فيتامين د يوميًا. ضرورة التأكد من أن الجرعة مناسبة للطفل من خلال زيارة الطبيب المختص. الاحتفاظ بالعلبة الخارجية للدواء بسبب تواجد كافة المعلومات حول الجرعة وكيفية الاستعمال. لابد من استخدام قطارة الدواء المصنعة معه ولا تستخدم أي قطارات لأدوية أخرى. في حال تناول الطفل للحليب الصناعي المدعم بالفيتامينات فلابد من استشارة الطبيب قبل اعطائه فيتامين إضافي. لابد من التأكد من وضوح علامات القياس للجرعات على القطارة واتباع التعليمات للجرعات المناسبة. أضرار فرط فيتامين D
هناك بعض الآثار الجانبية لفيتامين د للرضع ومنها:
الاصابة بنوبات قليبة وعدم انتظام ضربات القلب بسبب فرط الكالسيوم الحاد ومن الممكن أن يؤدي إلى الاغماءوالخفقان. حدوث هشاشة في العظام بسبب ارتفاع مستويات الكالسيوم في الجسم. الاصابة بالجفاف بسبب فقدان كمية كبيرة من السوائل في الجسم لأن السوائل المفقودة تكون في الغالب أكثر مما تم تناوله وبالتالي زيادة كمية البول.
فوائد فيتامين د للرضع – E3Arabi – إي عربي
[٦]
نقص فيتامين د لدى الرضع
أسباب نقص فيتامين د
هناك بعض الأطفال الذين يكونون أكثر عرضةً من غيرهم للإصابة بنقص فيتامين د، ونذكر منهم ما يأتي: [٧] [٨]
الأطفال الذين وُلدوا ولادةً مبكرة. الأطفال الذين يرضعون حليب الثدي؛ فكما ذُكر سابقاً لا يحتوي حليب الثدي على كميّاتٍ كافيةٍ من فيتامين د، وخصوصاً في حال كانت الأم تعاني من نقص هذا الفيتامين. الأطفال الذين يعانون من حالاتٍ تُؤثر في امتصاص فيتامين أو التحكم به في الجسم؛ كالأطفال الذين يعانون من أمراض في الكبد، أو الكلى، أو الذين يعانون من مشاكل في امتصاص الطعام؛ كالمصابين بحساسية القمح، أو التليف الكيسي، أو أمراض الأمعاء الالتهابية. الأطفال الذين يمتلكون بشرةً داكنة، أو الذين يعيشون في الجزء الشمالي من الكرة الأرضية.
زيادة جرعة نقط فيدروب للرضع من الأفضل استشارة الطبيب قبل زيادة جرعة فيتامين فيدروب لتجني حدوث تسمم بفيتامين د. حيث تتطور الأعراض بعد 1_3 أشهر من أخد فيتامين د (عادة بجرعة متكررة أكثر من 50 ضعف الجرعة العادية) ومن بين أعراض التسمم بفيتامين د نجد كثرة التبول و الشحوب و الاحساس بالعطش و قد يؤدي إلى ظهور أمراض في الكلي و العظام و القرنية. الآثار الجانبية لدواء فيدروب vidrop: قد يسبب دواء فيدروب بعض الأعراض الجانبية لدى بعض الأشخاص و من هذه الأعراض الجانبية: • حصوات بالكلى • ضعف بالعضلات • ألم بالعظام • فقدان الشهية • إنقاص الوزن لأن فيتامين فيدروب لا يسمن كما يعتقد البعض. • العطش • الشعور بالغثيان و القيء و الإمساك موانع إستعمال فيدروب نقط: • الحساسية تجاه أي من العناصر المكونة للدواء. • فى حالة ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم. • فى حالة ارتفاع نسبة الفوسفات والفسفور في الدم. • المرضى الذين يعانون من تكلس الأعضاء والعظام. • المرضى الذين يعانون من حصوات الكلى. مصادر فيتامين د: الأطعمة الغنية بفيتامين د3 والمصادر الطبيعية الغنية بفيتامين د • الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون, • سمك القد, • سمك الماكريل • الأطعمة المدعمة بالفيتامين D مثل الحليب والحبوب.