ويجب عليك استشارة الطبيب قبل تناوله إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو مصابة أو أمراض القلب أو بداء السكري. الغرغرة بالماء الدافئ والملح
يمكن أن تقلل تلك الغرغرة أيضًا من التهاب الحلق ويمكنك تجهيزها من خلال خلط 5 جم من الملح مع 240 مل من الماء الدافئ. ويراعى عدم ابتلاع هذا الخليط حتى لا يزعج معدتك أكثر. تناول أطعمة خفيفة
إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق بعد الاستفراغ يمكن تناول الأطعمة الخفيفة مثل الجيلي والمثلجات والتي لا تحتوي على مكونات صلبة. وعلى الرغم من أنك يمكن أن ترغب في تناول مشروبات باردة مثل الزبادي و الآيس كريم لكن يفضل تناولها بعد الاستفراغ. الشاي بعد الاستفراغ
قم بتضمين أنواع الشاي في نظامك الغذائي بعد الاستفراغ وخاصة عندما تشعر بعدم الراحة ومن أهمها:
شاي الزنجبيل
تم استخدامه كعلاج طبيعي للاستفراغ منذ آلاف السنين والذي يمكن أن ينتج عن العلاج الكيميائي أو تناول بعض الأدوية والجراحة. ويمكنك إعداده بكل بساطة من خلال ترك قطعة صغيرة منه في الماء المغلي لمدة ثلث ساعة. ماذا نشرب بعد الاستفراغ - إسألنا. ويتم استخدام مصفاة لتصفيته من الشوائب وتحليته بمقدار قليل من العسل. شاي البابونج
تم استخدام شاي البابونج لإرخاء عضلات الجهاز الهضمي وعلاج القيء والغازات وعسر الهضم.
بعد الاستفراغ ماذا نشرب &Ndash; زيادة
1. السوائل (مشروبات للترجيع)
تعويض الجسم بالسوائل أهم خطوة بعد التقيؤ، وذلك لتجنب الإصابة بالجفاف الذي يعد أكثر المضاعفات حدوثًا وخطورةً، ومن أبرز أعراض الجفاف: انخفاض عدد مرات التبول (ويصبح لون البول داكنًا أكثر)، مع جفاف الفم. يجب تناوُل كميات قليلة من السوائل على مدار اليوم، وتجنُّب تجرُّع الماء بكميات كبيرة فجأة، خاصةً بعد التقيؤ مباشرةً، لأن المعدة تكون حساسة عندئذٍ بشكل كبير. يظل تناول الماء هو الخيار الأفضل، ولكن يمكن أيضًا تناوُل بعض المشروبات التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن لتعويض الجسم عما فقده، مثل:
حساء الدجاج أو الخضراوات. بعد الاستفراغ ماذا نشرب – زيادة. عصير الفاكهة لكن بعد تخفيفه. المشروبات العشبية غير المُحلَّاة (مثل الزنجبيل والنعناع). ماء جوز الهند. المشروبات الرياضية. تجنَّب تناوُل العصائر المركزة أو الحليب أو المشروبات المحلاة، لأن السكر الموجود فيها قد يهيج المعدة ويسبب التقلصات والإسهال، وتجنَّب أيضًا المشروبات التي تحتوي على الكافيين. ويُنصح بتناوُل محلول معالجة الجفاف إذا استمر القيء، لإمداد الجسم بالتركيزات المُثلى من المعادن التي يفقدها مثل الصوديوم والبوتاسيوم، وهو ما يساعد على التعافي.
ماذا نشرب بعد الاستفراغ - إسألنا
وعلى الرغم من ذلك يجب على النساء الحوامل استشارة الطبيب قبل تناوله. ويمكنك صنعه من خلال نقع 2 جرام من البابونج الجاف في 240 مل من الماء الساخن لمدة عشر دقائق. شاي بالليمون والعسل
شاي الليمون بالعسل هو مزيج رائع، حيث يوازن العسل بين طعم الليمون الحمضي. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ويقلل الالتهابات التي تسبب ذلك. شاي النعناع
شاي النعناع من أشهر أنواع الشاي لعلاج الاستفراغ وإرخاء العضلات في الجهاز الهضمي. ويمكنك صنعه من خلال نقع 10 ورقات جافة منه في 240 مل من الماء الساخن لمدة ربع ساعة.
بواسطة: تريندات بعد القيء ماذا نشرب أحد أكثر ما يتم البحث عنه في المواقع الطبية على الإنترنت يدور حوله بعد قيء ما نشربه ، لأن المريض يشعر في ذلك الوقت بأن المعدة ليست على ما يرام ولا يستطيع الحصول على أي طعام أو شراب. بعد القيء يحتاج الجسم إلى شرب بعض السوائل التي تساعد الجهاز الهضمي على أداء دوره مرة أخرى ، ومن أهم هذه السوائل الحليب أو الزبادي. يحتوي الحليب على بعض البكتيريا المفيدة التي تساعد على رفع كفاءة الجهاز الهضمي للإنسان ، كما أنه يعمل على تقليل الشعور بالحموضة التي تصاحب الإنسان بعد القيء. بعد القيء يحتاج الجسم إلى إعادة شحن طاقته الداخلية ، ومن أفضل المشروبات التي تساعد في ذلك عصير البرتقال ، وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين سي المفيد لصحة الجسم بشكل عام. مغلي الأعشاب المختلفة ، مثل البابونج أو النعناع ، من أكثر المشروبات شيوعًا التي تدفئ المعدة وتساعدها على العمل بكفاءة مرة أخرى. التقيؤ يعتبر القيء أو القيء ، وهو حالة يحتاج فيها الجسم إلى إفراغ سريع وقوي لمحتويات المعدة ، أحد أكثر الشكاوى الطبية شيوعًا بين الأفراد. يحدث التقيؤ بشكل عام نتيجة لبعض التغيرات الكيميائية التي تحدث في الدماغ ، من خلال تحفيز منطقة "مركز التقيؤ" بعدد من المستقبلات المختلفة في الدماغ.