7- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم كما وتعد البندورة والخضار من أشهر الأطعمة الملينة للمعدة والتي تخلص الجسم من الغازات. 8- الامتناع عن التدخين وذلك لأنه من أهم مسببات انتفاخ البطن والابتعاد عن مضغ العلكة لفترة طويلة فإن العلكة والدخان تسبب في دخول كمية كبيرة من الهواء إلى الجسم وبالتالي تراكم الغازات فيه. علاج غازات البطن والريح Treatment of flatulence and wind إنتفاخ البط • الصفحة العربية. 9- تجنب تناول الأطعمة النيئة (غير المطبوخة). 10- الإكثار من شرب السوائل يومياً وخاصة الماء بمعدل لترين في اليوم حيث أنه أقوى محارب للسموم والأمراض في الجسم قال الله تعالى (وجعلنا من الماء كل شيء حي) صدق الله العظيم
- علاج غازات البطن والريح Treatment of flatulence and wind إنتفاخ البط • الصفحة العربية
علاج غازات البطن والريح Treatment Of Flatulence And Wind إنتفاخ البط &Bull; الصفحة العربية
3. حدوث تغيرات على الإخراج
من الشائع أن تحدث تغيرات في نظام الإخراج بعد عملية تحويل المسار، من ذلك الإصابة بالإمساك ، وذلك بدوره يؤدي إلى تشكل الغازات، غير أن الجسم عادةً ما يتأقلم مع ذلك خلال عدة أشهر إلى أعوام. كم تستمر الغازات بعد عملية تحويل المسار؟
عادةً ما تبدأ الغازات وما يصاحبها من آلام بالانخفاض تدريجيًا بعد يوم إلى يومين من إجراء عملية تحويل المسار، لكنه قد يعود مجددًا بعد ذلك نتيجةً لأنواع الطعام والشراب المستهلك. لذلك فالالتزام بتناول نظام غذائي حسب تعليمات الطبيب يعد مهمًا للتقليل من احتمال عودة تشكل الغازات. علاج الغازات بعد عملية تحويل المسار
تشمل أبرز الأساليب المستخدمة في علاج الغازات بعد عملية تحويل المسار والتعامل معها الآتي: 1. اتباع تعليمات الطبيب
وذلك خصوصًا فيما يتعلق بالغذاء، فهو أمر مهم للتسريع من عملية الشفاء، فرغم أن العادات الغذائية قد يصعب تغييرها إلا أن تناول أطعمة معينة، منها: الكربوهيدرات، والسكريات يزيد احتمال تشكل الغازات. ويشار إلى أن إضافة أغذية معينة إلى النظام الغذائي الجديد، منها: الفول ، ومنتجات الألبان قد تسبب أيضًا تشكل الغازات. 2. تناول الطعام والشراب ببطء
يؤدي تناول الطعام بسرعة ودون مضغه جيدًا إلى ابتلاع الهواء، مما يسبب تراكم الغازات، ويحدث الأمر ذاته عند الشرب بسرعة.
بعض الخضروات مثل الكرنب والبروكلي والقرنبيط. النخالة أو الردة. منتجات الألبان التي تحتوي على اللاكتوز. الفركتوز الموجود في بعض الفواكه والذي يُستخدم كمُحلِّي في المشروبات الغازية. السوربيتول الموجود في بعض الحلوى الخالية من السكر والعلكة والمُحليات الصناعية. المشروبات الغازية مثل الصودا والبيرة. أمراض تُسبب زيادة غازات البطن والريح
في الطبيعي يقوم معظم الناس بتمرير الغازات من 13 إلى 21 مرة في اليوم، [٣] ولكن هناك بعض الاضطرابات التي قد تحدث في الجهاز الهضمي وتُسبّب زيادة في غازات البطن وزيادة خروج الريح لأكثر من 20 مرة في اليوم، وتشمل هذه الاضطرابات ما يأتي: [٢]
التهاب البنكرياس المناعي الذاتي. الداء البطني المعروف بمرض سيلياك. مرض كرون. داء السكري. متلازمة الإغراق. ارتجاع المريء. خَزَل المعدة. داء الأمعاء الالتهابي. انسداد معوي. متلازمة القولون العصبي. حساسية اللاكتوز. قرحة المعدة. التهاب القولون التقرحي.