آل شهبز من عشيرة الغادرو ومنه:
أ. عائلة إبراهيم ومنه أسرة محمد هادي ، وعبد الله. ب. عائلة اسماعيل شهبرز ومنه أسرة إدريس وأسرة رضوان
2. عشيرة غوردلو: وهم آل إبراهيم غوردلو ومنهم:
أ. عائلة رضا إبراهيم ومنه أسرة أكرم وأسرة أدهم. ب. عائلة عدنان إبراهيم ومنه أسرة عادل وأسرة عامر وأسرة عماد
3. عشيرة الترك: ومنهم
أ. عائلة يونس الترك ومنه أسرة يوسف، وأسرة ياسر، وأسرة ياسين، وأسرة محمد. ب. عائلة حسن الترك ، ومنه أسرة محمد ثابت حسن، وأسرة موران. ج. عائلة كمال عبد الرحمن ومنه أسرة عمر. 4. آل دولت: عائلة محمود دولت ومنه:
أ. عائلة فخر الدين ومنه أسرة دولت فخر الدين. ب. أسرة خير الدين. ج. أسرة أحمد. 5. آل خوجا: وهم أبناء عمر صادق ( بلي):
أ. عائة محمد عمر ومنه أسرة معتصم. ب. أسرة زكريا. ج. أسرة صادق. د. أسرة
5. عائلة عبد الغني موسى ومنه:
أ. أسرة دياب. ب. أسرة زياد
ج. أسرة جهاد. د. سامر طاهر | شركة ميرك للتدريب والاستشارات – دبي وأبوظبي. أسرة رياض. 6. عائلة عبد الحميد أحمد ( نوقا): وهك من عشيرة زنداقي:
أ. عائلة علي عبد الحميد ومنه أسرة عبد الحميد علي. ب. أسرة إبراهيم. ج. أسرة عمر. أسر سكنت السخنة حديثاً
1. عشيرة البحرتشخوي / جيروي نيقي: ومنهم:
أ. أسرة محي الدين ويناخ.
كرى سامر - ويكيبيديا
عشائر وأسر الشيشان في السخنة
معظم عشائر السخنة من الإقي ، وينقسم الأقّي إلى الفروع التالية: 1. الآخيون (الأوخ, آخلامو, لام أقّي ـ أي الجبليون). ومنهم:
( أ) في الزرقاء: آل عيرام, وآل عالم, وآل أبو بكر
(ب) في السخنة:. بارتشوي: آل قيري.. بحرتشخوي: آل آرسنق, وآل برسي.. غادروي: آل جمو, وآل عثمان, وآل شهبز, وطه سلطان. شيناروي: آل حاصلبي.. ناكخوي: آل هارون ( أفاد السيد خالد نعيم أحمد هارون بأن
عشيرتهم هي ناكخوي) وليسوا من عشيرة الوبي. عشائر وأسر الشيشان في السخنة. كخارخوي: آل راسي, آل ودوود, وعبد الشاهد. ميرجـوي: عائلة نوح إبراهيم. 2. الأخمينيون( مان أقّي). 3. الباتان( باتي أقّي). 4. كيرست أقّي. عشائر وعائلات وأسر الشيشان أبناء وأحفاد مؤسسي السخنة
1. عشيرة البحرتشخوي. وينقسمون إلى فرعين:
أ.
سامر طاهر | شركة ميرك للتدريب والاستشارات – دبي وأبوظبي
الاختصاصات التدريبية والاستشارية
تشمل خبرات السيد سامر مجالات عديدة من السلوكيات المؤسسية، واهمها تلك التي تشمل القيادة والإدارة الاستراتيجية والموارد البشرية والعمليات التنفيذية للمؤسسات، كما يعتبر السيد سامر مرجعا في مجال قياس الأداء من خلال استخدام مؤشرات الأداء الأساسية (KPIs) ولوحات وبطاقات الأداء، وهو خبير في تطوير الكفاءات البشرية؛ وقد مدّته تلك الخبرة الواسعة بمهارات فريدة مكّنته من تقديم الدعم للعديد من المؤسسات الإقليمية ومساعدتها في تأسيس عدد من التطبيقات وتطوير كفاءات مواردها البشرية والارتقاء بمستوى عمليات التعيين والاختيار والتدريب وإدارة الأداء. بالإضافة لكل ذلك فإن السيد سامر اسم معروف في مجال إلقاء المحاضرات والخطابات والعروض التقديمية. فريق العمل
تواصل معنا
طريقة عمل زينة رمضان بالأكياس.. «وفري فلوسها واصنعيها في البيت»
ب. أسرة تحسين ويناخ. ج. أسرة عمار وهيب وهم من سوريا. ( هذه الأسر من شيشان سوريا)
2. عشيرة عليروي:
أ. أسرة جهاد عمر دولت. ب. أسرة عبد الله أبو بكردولت
ج. أسرة مصطفى عبد الرشيد سالمرزا
د. أسرة سامر فريد عبد الرشيد. 3. عشيرة آشنخوي:
أ. أسرة عمر عامر/ آل معصوم
ب. أسرة عبد الله صقر/ آل معصوم
ج. أسرة خالد صقر/ آل معصوم
د. أسرة وليد صقر/ آل معصوم
هـ. أسرة إبراهيم سمداح / آل قدوس
و. سلطان نصوح شمس الدين/ داسي
4. عائلة أولبي وهم من الزنتروي ومنهم:
أ. أسرة فريد عزالدين أولبي. ب. زياد بدرالدين أولبي. ج. دين إسلام بدرالدين أولبي. سامر واسر سامر واسر يوتيوب. 5. أسرة أرسلان محمد نور شاكر. 6. أسرة عبد العزيز محمد عيسى / وقد هاجر محمد عيسى من صويلح. 7. عائلة بهاء الدين / وهو من عشيرة تشانتي ومنه أسرة آدم وأسرة أدهم. 8. أسرة باسل نجاتي إسرائيل. 9. أسرة عبد الله زاهد. 10. من عشيرة البينوي:
أ. أحمد رمضان ميكائيل. ب. إبراهيم رمضان ميكائيل. ج. يوسف أبو الدهب. 11. أسرة فريد ( هادي) عبد الفتاح اسماعيل. 12. أسرة طارق اسماعيل وبي وهو من سوريا في الأصل. 13. آل حكيم من عشيرة خورتشوي:
أ. أسرة سامي بدر الدين ياسين حكيم
ب. أسرة محمد بدر الدين ياسين حكيم
ج.
عشائر وأسر الشيشان في السخنة
باستخدام الجزء العلوي من الزجاجة نقوم بوضع الشمع على أطرافها ونزينها بالورق الملون عند الأحرف، باستخدام الأوراق الملونة نقوم بصناعة الحلقة التي يعلق منها الفانوس من خلال طي الورقة دائريًا. بعد ذلك نقوم بتزيين الجزء العلوي من الزجاجة بالنجوم الصغيرة ولصقها بالوردة الدائرية التي تم تجهيزها مسبقا واحدة من الأعلى وواحدة من الاسفل، وأخيرا نضيف الإضاءة إلى الفانوس ونغلقه من أعلى بعد تزيينه. اسماعيل الماحي
كاتب محتوى باللغة العربية شغف بالبحث والإطلاع بجانب دقة في مراعاة قواعد اللغة وعلامات الترقيم
عائلة عبد المجيد يوسف حكيم ومنه أسرة فيصل وأسرة عمر. د. أسرة عبد الحميد يوسف حكيم. 14. أسرة محمد نجم الدين الترك. 15. أسرة أحمد نجم الدين الترك. 16. أسرة محمد علي عبد المجيد أبو بكر. 17. أسرة محمد أمين علاء الدين يوسف. 18. أسرة أحمد علاء الدين يوسف. 19. أسرة أحمد يحيى غرم. 20. أسرة صلاح نورالدين جعفر. 21. أسرة عامر شرف الدين طيب. 22. عائلة غازي الداغستاني ومنه أسرة ناجي. 21. سامر واسر سامر واسر الجديد. أسرة الشيخ أحمد علي أبو بكر
22. أسرة حسن خليل آسندر/ غوردلو
- عائلة محمود جمو، ومنه أسرة حامد، وأسرة حسين ، وأسرة حسن. هـ. آل عثمان صادق: ومنه أسرة محمد زهير، وأسرة أحمد، وأسرة هارون، وأسرة
محمود. ومن أسرة أحمد أسرة فرعية هي أسرة يوسف
4. عشيرة الناكخوي: وهم آل هارون جوت خان ومنهم:
أ. عائلة بكري ومنه أسرة نوح، وأسرة هارون، وقد سكنوا الزرقاء. ب. عائلة هاشم ، ومنه أسرة جودت. ج. أسرة نعيم. هـ. أسرة عدنان. 5. عشيرة عندي: وهم آل سلمان ومنهم:
أ. عائلة خليل سلمان، ومنه أسرة عبد الحليم وعبد الوهاب. ب. أسرة محمد سلمان ويقطن الزرقاء. ج. أسرة أحمد سلمان. 6. عشيرة بارتشخو: ومنهم أسرة أحمد مولى الدين في السخنة ، وأسره نبيل خليل الذي يقطن الزرقاء حالياً. 7. عشيرة شيناروي: وهم آل يوسف حاصلبي ومنهم:
أ. عائلة يونس، ومنه أسرة ناظم. ب. أسرة يوشع. ج. أسرة رمضان. د. أسرة محمد
هـ. أسرة أحمد. 8. عشيرة ميرجوي: وهم آل إبراهيم عمر ومنهم:
أ. عائلة نوح ومنه أسرتان هما أسرة جعفر ، وأسرة إبراهيم. ب. أسرة محمد. 9. عشيرة زنتروي: وهم آل عادل شيخ:
أ. عائلة محمد عادل الذي سكن مدينة الزرقاء. ب. عائلة عيسى عادل ، ومنه أسرة موسى ، وأسرة بسام ، وأسرة عادل. عشائر وأسر سكنت السخنة منذ القدم وليسوا من المؤسسين
1.
إليكِ أشهر فوائد لحم الارنب
يُعدّ لحم الأرنب من اللحوم اللذيذة والمغذية، لكن ربما لم يسبق لكِ تجربته من قبل ولم تسمعي عن فوائده، تابعي معنا قراءة هذا المقال لتتعرفي على أهم المعلومات عن لحم الأرنب، إذ يوفر لحم الأرنب العديد من الفوائد الصحية لجسمكِ، بما في ذلك ما يأتي: [١]
مصدر ممتاز للبوتاسيوم
بالمقارنة مع الأنواع الأخرى من اللحوم البيضاء، يُعدّ لحم الأرانب مصدرًا ممتازًا لمعدن البوتاسيوم، ويوفر هذا المعدن فوائد عديدة لجسمكِ أبرزها الحفاظ على صحة القلب بسبب قدرته على التخلص من الكمية الزائدة من الصوديوم في الدم. فوائد لحم الارنب الذكي. محتواه العالي من البروتين عالي الجودة
يحتوي لحم الأرانب أيضًا على بروتين عالي الجودة وسهل الهضم، وهذا يعني أن جسمكِ يستطيع الاستفادة من فوائد البروتين دون الإضرار بجهازكِ الهضمي. محتواه القليل من الدهون مقارنةً بأنواع اللحوم الأخرى
من أبرز الفوائد التي يتميز بها لحم الأرنب هي محتواه المنخفض من الدهون حتى بالمقارنة مع الأنواع الأخرى من اللحوم البيضاء، إذ يوفر كل 100 غرام من لحم الأرانب فقط حوالي 3. 5 غرام من الدهون، وهي كمية منخفضة حقًا. غناه بأحماض أوميغا 3 الدهنية
إن لحم الأرنب غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، وهي نوع من الدهون الصحية المفيدة للحفاظ على صحة القلب وتقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
فوائد لحم الارنب والثعلب
تذكر أنه مع النقرس أرنب اللحوم هو مقبول ، ولكن بكميات صغيرة - لا يزيد عن 150 غرام في اليوم الواحد. عندما يمكن أن تؤدي اللحوم الزائدة إلى تفاقم المرض. لتقليل كمية قواعد البيورين وجعل اللحم أكثر أمانًا للمرضى الذين يعانون من النقرس ، يجب غليها في العديد من المياه ، أي استنزاف المرق بعد الغليان 2-3 مرات. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن هضم لحم الأرانب ، وإلا في ألياف العضلات شكلت حمض hydrocyanic ، مما يقلل من حموضة البيئة في الجسم. هذا يمكن أن تكون ضارة ، وخاصة بالنسبة للأمراض مثل التهاب المفاصل أو الصدفية. يمكن اعتبار بقية اللحوم مفيدة وآمنة تمامًا. من الأفضل شراء جثث من المربين المثبتين الذين ينمون الحيوانات في مناطق نظيفة بيئيًا - بعيدًا عن المدن الضخمة والمنشآت الصناعية ، إلخ. بعد كل شيء ، تعتمد نوعية اللحوم على تغذية الحيوان. لحم الأرانب - فوائد وأضرار للجسم. لجعل المنتج مفيدًا وآمنًا قدر الإمكان ، يجب إعداده بشكل صحيح. لقد لاحظنا بالفعل أنه من الأفضل طهي الأرنب في العديد من المياه ، خاصة إذا كان الطعام مخصصًا للأطفال ، وكبار السن ، والحوامل ، والمرضى في المستشفيات ، وما إلى ذلك. بالإضافة إلى الفوائد الرائعة من لحم الأرانب لديه نكهة غنية عميقة.
فوائد لحم الارنب الثلجي
لحم الأرانب يعد من أفضل أنواع اللحوم الصحية والتى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة ومنها البوتاسيوم ،الكالسيوم ،البروتين ،الحديد ،المغنسيوم ، وحسب ما ذكره موقع nutritionride يحتوى لحم الأرانب على البروتينات سهلة الهضم وبنسبة أعلى من لحم البقر أو الدجاج، وإنه ممتاز لعملية التمثيل الغذائي للجسم. - يساعد على إنقاص الوزن لاحتوائه على سعرات حرارية قليلة، ونسبة عالية من الزنك المهم لرفع معدلات التمثيل الغذائي في الجسم، كما يساعد على زيادة حرق الدهون. - صحي للمرأة الحامل، فهي تحتاج إلى طعام خفيف قليل السعرات، فهو يحتوي على المعادن والبروتينات والفيتامينات التي يتطلبها الجسم أثناء الحمل، ولتغذية الجنين مع قلة الدهون، وكل ذلك دون زيادة في الوزن، فهو لا يحتوي على نسبة من عالية من الصوديوم التي تحمي من خطر تورم الساقين للمرأة الحامل. - لحم الأرنب سهل في الهضم في لن يسبب مشاكل بالجهاز الهضمي مثل الإمساك. - يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم التي تساعد على تغذية العظام والمفاصل وتساعد على تقويتها، فتمنع الإصابة بأمراض المفاصل مثل هشاشة العظام. 15 فائدة من لحوم الأرانب.. مهم للحامل ويقوي القدرة الجنسية | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. - يساعد على توازن ضغط الدم، لأنه لا يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم، وتناوله في حالة الإصابة بارتفاع ضغط الدم يساعد على توازن الضغط.
فوائد لحم الارنب الذكي
لا يهدد تناول اللحوم عن طريق انتفاخ البطن أو الانتفاخ أو عسر الهضم ، ويمكن استخدامه بأمان بعد العمليات (لا تسبب الأمعاء مخاوف إضافية). تلتزم العديد من النساء في الأشهر الأولى من الرضاعة الطبيعية بنظام غذائي خاص يحمي الطفل من آلام المغص والبطن. لذا ، فإن لحم الأرانب في هذا النظام الغذائي مقبول بشكل غير مشروط - فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات ، لكنه لا يسبب التخمر والأمعاء. لا يتسبب لحم الأرانب في حدوث أي نوع من الحساسية ، لذا يتم استخدامه في أول عملية تغذية للأطفال. خصائص هيبوالرجينيك من الدهون أرنب الداخلية يسمح لك لاستخدامها كأساس لمستحضرات التجميل الزخرفية. لحم الأرانب مفيد لمرضى السكر - أنه يقلل من مستوى الجلوكوز في الدم. لحم الأرانب له تأثير إيجابي على الجسم ، يقوي جهاز المناعة ، يطهر الأمعاء من السموم والخبث. إليكِ فوائد لحم الارنب: دهون وسعرات حرارية أقل! - حياتكِ. ينصح بتناول اللحوم للحساسية - مع الاستهلاك المنتظم لهذا المنتج ، ستصبح الحساسية للمهيجات الأخرى أقل وضوحًا. فيتامينات ب ضمان التمثيل الغذائي العادي ، وتحسين أداء الجهاز العصبي البشري. ونتيجة لذلك ، تتحسن نوعية النوم ، ويختفي الإجهاد والاكتئاب تدريجيًا. الفوسفور والكالسيوم الموجودان في اللحوم لهما تأثير مفيد على نظام العظام والشعر والأظافر والأسنان.
- لحم الأرنب سهل في الهضم في لن يسبب مشاكل بالجهاز الهضمي مثل الإمساك. - يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم التي تساعد على تغذية العظام والمفاصل وتساعد على تقويتها، فتمنع الإصابة بأمراض المفاصل مثل هشاشة العظام. - يساعد على توازن ضغط الدم، لأنه لا يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم، وتناوله في حالة الإصابة بارتفاع ضغط الدم يساعد على توازن الضغط. - يحتوي لحم الأرنب على نسبة عالية من الحديد المهم لمرضى فقر الدم والأنيميا الحادة. - يحتوي على كمية عالية من البروتينات التي تساعد على إنتاج كرات الدم الحمراء في الجسم وتنشيط الدورة الدموية، مما يزيد من فرص تدفق الأكسجين إلى الخلايا وأنسجة الجسم أكثر. فوائد لحم الارنب والسلحفاه. - في حالات أمراض القلب والأوعية الدموية ننصح بتناوله لأنه يحتوي على نسبة قليلة من الدهون، ويقي من حدوث تصلب شرايين. - يعمل على بناء الكتلة العضلية للجسم لأنه يحتوي على نسبة بروتين عالية، فتساعد على تكوين الكتلة العضلية، وبناء العضلات بجانب الرياضة. - يحتوي على كمية من الكالسيوم التي يحتاجها الجسم للعظم وللأسنان لمنع هشاشة العظام وتسوس الأسنان. - يحتوي على نسبه عالية من البوتاسيوم فهو مهم لصحة الجهاز العصبي.