يعد التمر، مصدرا هائلا للطاقة ويقدم العديد من الفوائد الرائعة لصحتكِ، ولكن هناك أيضا فوائد عامة لنواة التمر، وللشعر بشكل خاص. يتكون زيت نواة التمر، من الأحماض الدهنية أوميغا ٦، وهي الدهون غير المشبعة المتعددة التي تغذي فروة الرأس، وبصرف النظر عن ذلك، فإن هذا الزيت غني أيضًا بحمض اللوريك، وهو حمض دهني مشبع يحتوي على خصائ مضادة للجراثيم ومضادة للبكتيريا، هذا يساعد على خلق بيئة مثالية لنمو الشعر عن طريق إزالة قشرة الرأس وحب الشباب. ووفقاً للدراسات التي تمت على مكونات زيت النواة وخصائصه، فإن هناك اعتقاد بالربط بين هذه المكونات وبين إمكانية تقديم الفوائد الآتية للشعر وهي توفير فروة رأس صحية، وتطهير الرأس من الجراثيم والبكتيريا والوقاية من البثور، وعلاج الشعر الجاف، وعلاج تساقط الشعر وتقوية البصيلات، والوقاية من الشيب المبكر، وهذه الفوائد هي استنتاجات لما تم معرفته من مكونات زيت نواة التمر وفقاً للأبحاث، ولكن التجربة السريرية لهذه الفوائد لازالت محل الدراسة. وبالإضافة إلى استخدام زيت نواة التمر للشعر في علاج التساقط وترطيب الشعر، هناك بعض الطرق الأخرى للحصول على فوائد نواة التمر الصحية الأخرى، ومنها أن بعض الأشخاص يضيفون مسحوق نواة التمر إلى البن، ويمكن إضافة مسحوق نواة التمر أيضاً إلى العصائر أو المخفوقات، ويُستخدم مسحوق نواة التمر كإضافة صحية إلى الخبز والكعك والمخبوزات، ويمكن تحضير شراب نواة التمر عن طريق نقع أنوية التمر لمدة ٢٤ ساعة ثم طحنها مع الماء، وإضافته إلى السلطة للحصول على فوائد صحية إضافية.
فوائد نواة التمر للشعر القصير
ذات صلة فوائد نواة التمر للشعر فوائد نواة التمر المحروق للشعر
نوى التمر
التمر هو ثمرة النخيل التي تنتشر بشكلٍ واسع في الوطن العربي، وهو من الثمار الصيفية والتي تأخذ الشكل البيضوي، ويوجد بدخلها نواة صلبة وما تعرف باسم نواة التمر، والتي لها العديد من الفوائد التي تعود على جسم الإنسان؛ لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة والهامة كالأحماض، والمعادن، والفيتامينات، كما تدخل في تحضير العديد من الخلطات والوصفات الطبيعية لعلاج المشاكل التي تخص البشرة والشعر، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائده للشعر، مع ذكر بعض الخلطات لعلاج مشاكل الشعر المختلفة. فوائد نوى التمر للشعر
يرطب الشعر الجاف بشكلٍ كبير وفعال خلال فترة زمنية قصيرة؛ لاحتوائه على أهمّ الفيتامينات والمعادن. يزيد كثافته ويقويه خلال خلال فترة قصيرة. يقضي على القشرة المزعجة، ويعالج مشكلة التهاب فروة الرأس، والتي تكون نتيجة استخدام الكريمات الصناعية بشكلٍ مستمر، أو استخدام مجففات الشعر بشكلٍ مبالغ فيه. يخلص الشعر من خلايا الجلد الميتة، وتكوين خلايا جديدة، كما ينعم الشعر، لذلك ينصح أصحاب الشعر الخفيف بتطبيق نوى التمر مرتين أسبوعياً. يعالج مشاكل الشعر المختلفة كالتساقط، ويجعله أكثر مرونة وأقلّ عرضه للتقصف.
فوائد نواة التمر للشعر الكيرلي
ذات صلة فوائد نواة التمر للشعر نواة التمر لتطويل الشعر
نواة التمر
نواة التمر هي الجزء الصلب الذي يقع داخل حبّة التمر، والذي يسمى لبّ التمر أيضاً، وهي عبارة عن نُواة صلبة، ذات شكل بيضاوي، ولونها بنيّ فاتح، مائل إلى لون الخشب، ومن الجدير ذكره أنّ هذه النواة تحمل في طياتها فوائد كبيرة جداً، يجهلها الكثير منّا، كما أنّ ثمرة التمر فيها فوائد عظيمة، فإن النواة أيضاً لها استخدامات قد تفاجئك لو علمتها، لذا سنتعرف في هذا المقال على الفوائد الكبيرة لهذه النواة. نواة التمر والشعر
تعدّ نواة التمر سحراً كبيراً للشعر، فهي تعود على الشعر بمجموعة كبيرة من الفوائد، من أهمّها ما يلي:
تزيد من طول الشعر بصورةٍ ملموسةٍ وسريعةٍ. تكثّف الشعر، وتعالج الصلع، والفراغات التي تتواجد بين الشعر. تقوّي البصيلات، وتمنع الشعر من التساقط. كيفية استخدام نواة التمر
يُذكر أنّ نواة التمر عند استخدامها للعناية بالشعر يجب أن تُحرق، وذلك للحصول على نتيجة فعّالة أكثر، ومن أهمّ الطرق التي يمكن القيام بها للاستفادة من نواة التمر للشعر ما يلي:
نواة التمر وزيت الخروع
تُستخدم نواة التمر المحروقة مع زيت الخروع للحصول على شعر كثيفٍ وطويل، وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:
خذي مجموعةً من أنوية التمر، واغسليها جيداً، وجفّفيها.
فوائد نواة التمر للشعر الدهني
إطالة الشعر وزيادة سمكه: يساعد تدليك زيت نواة التمر على تنشيط الدورة الدموية، وتوصيل الأكسجين والعناصر الغذائية لفروة الرأس، ما يساعد على إطالة الشعر وزيادة سمكه وكثافته، وتحفيز نمو الشعر الجديد. علاج التهابات فروة الرأس: يحتوي التمر على الفينولات والفلافونيدات التي تُعرف بخواصها المضادة للالتهاب، ما يساعد على علاج التهابات فروة الرأس والإكزيما، ويمنحكِ فروة رأس صحية، الأمر الذي ينعكس على صحة الشعر. وصفات التمر للشعر أبسط طريقة للتمتع بفوائد التمر للشعر والبشرة والصحة عمومًا، إدراجه في نظامك الغذائي، وتناول ثلاث تمرات يوميًّا، كذلك يمكن استخدامه موضعيًّا على الشعر إذا كنتِ لا تفضلين تناوله، أو تعانين مشكلة صحية، كمرض السكري، وفيما يلي نقدم لكِ أفضل وصفات التمر للشعر لعلاج مشكلاته المختلفة: ماء التمر لفروة رأس صحية: لتنقية فروة رأسكِ، والتخلص من القشرة والرواسب الدهنية وبقايا الشامبو والبلسم، وغيرها من مستحضرات الشعر التي قد تتراكم على الشعر، وتسبب مظهره الباهت، وتضعفه وتعرضه للتقصف والتكسر، يمكن استخدام ماء التمر لشطف الشعر. طريقة الاستخدام: انقعي أربع تمرات في لتر من الماء الدافئ طوال الليل، واغسلي شعركِ وفروة رأسك مع التدليك بمائه.
فوائد نواة التمر للشعر الطويل
جميعنا يعلم الفوائد الصحية للتمر، وكيف أنه مصدر غني بالمعادن والفيتامينات، حتى إنه قديمًا كان يُطلق على النخل "شجر الحياة" لفوائده العظيمة، ولا يقتصر الأمر على الفوائد الصحية، ولكن في الفترة الأخيرة اتجهت الأبحاث لدراسة فوائد التمر للشعر، وكيفية استعماله لتعزيز صحة الشعر ونموه، وزيت نواة التمر من الزيوت التي اشتهرت بقدرتها على إعادة إنماء الشعر. تعرفي معنا في هذا لمقال إلى أهم فوائد التمر للشعر، وطرق استخدامه للعناية به. فوائد التمر للشعر يوفر التمر جرعة مكثفة من العناصر الغذائية التي تحتاجها بصيلات شعرك لتنمو، ما يحافظ على شعرك صحيًّا وقويًّا، وسواء تناولتِ التمر أو كان ضمن وصفة طبيعية للشعر أو استخدمتِ زيت نواة التمر، فيمكنكِ التمتع بفوائده المتعددة وهي: تقوية الشعر: تناول ثلاث تمرات فقط في اليوم يمنح شعرك كل العناصر الغذائية التي يحتاجها، للحفاظ على قوة بصيلاته وتعزيز نموه. علاج طبيعي لتساقط الشعر: يحتوي التمر على فيتامين "ب"، وهو من أهم الفيتامينات التي تساعد على وقف تساقط الشعر ، ويدخل في معظم المكملات الغذائية التي تُوصف لعلاج الشعر الضعيف والمتساقط، كذلك يحتوي على الحديد وهو عنصر أساسي آخر لمنع تساقط الشعر، إذ يغذي الجذور، وهو ما ينعكس على صحة خصلات الشعر ومظهرها.
فوائد نواة التمر للشعر الجاف
يخلص الشعر من الجراثيم والأوساخ، والبكتيريا الموجودة في فروة الرأس، نتيجة التعرض لبعض الملوثات البيئية المتنوعة. خلطات نوى التمر لعلاج مشاكل الشعر
نوى التمر والمحلب
المكوّنات:
ملعقة صغيرة من نوى التمر المطحون طحناً ناعماً. ملعقة كبيرة من المحلب المطحون طحناً ناعماً. كمية من الماء. طريقة التحضير:
وضع نوى التمر والمحلب في طبق، ولإضافة الماء والخلط حتى تتكون عجينة طرية. تطبيق العجينة الناتجة على الشعر، مع التدليك الجيد مدّة خمس دقائق. تغطية الشعر باستخدام منشفة دافئة أو بغطاء بلاستيكي، وتركه مدّة لا تقل عن ساعة، حتّى يجف جيداً. غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو جيداً، مع تكرار الخلطة مرتين أسبوعياً. نوى التمر وحبة البركة
ملعقتان صغيرتان من نوى التمر المطحون طحناً ناعماً. أربع ملاعق صغيرة من مسحوق حبة البركة. كوب ونصف من زيت الزيتون الصافي. طريقة التحضير:
وضع نوى التمر وحبة البركة في وعاء، وإضافة زيت الزيتون بالتدريج، مع المزج المستمر حتّى ينتج مزيج متجانس. وضع المزيج الناتج وعاءٍ زجاجي مغلق مدّة لا تقل عن ثلاثة أيام قبل استخدامه. تطبيق المزيج على فروة الرأس، توزيعه جيداً ليغطي أطراف الشعر، مع التدليك بخفة تامة مدّة دقيقتين تقريباً، ثمّ تركه مدّة لا تزيد عن أربع ساعات.
طريقة الإعداد
يُمر النوى في الماء المغلي لمدة 6 ساعات على الأقل. يُصفى النوى ثم يُحمص ويُطحن. يُذاب النوى المطحون في الماء الفاتر. طريقة الاستعمال
يُغسل الشعر جيدًا بالماء الفاتر والشامبو. يُوزع الغسول على الشعر ويُترك لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق. يُغسل الشعر مرة أخرى بالماء الفاتر. يُجفف الشعر بمنشفة قطنية برفق. تُدلك فروة الرأس بالزيت. يُصفف الشعر. معدل الاستعمال
مرة في الأسبوع. حمام الزيت
ملعقة كبيرة زيت بذور النوى. يُغسل الشعر جيدًا بالماء والشامبو. يُترك الشعر بعض الوقت ليجف. تُدلك فروة الرأس ببضعة قطرات من الزيت. توزع الكمية المتبقية من الزيت على الشعر. يُغطى الشعر بكاب الاستحمام. تُلف منشفة ساخنة على كاب الاستحمام. يُترك الماسك على الشعر لمدة 1/2 ساعة. يُغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو عدة مرات حتى يتم التخلص من الماسك تمامًا. يُجفف الشعر بمنشفة ثم يُصفف. من مرة إلى مرتين في الشهر. المصدر: 1.
تبحث الكثير من السيدات عن افضل شامبوهات للقشرة وفى ظل انتشار عدد كبير من الماركات، أود أن أقول لكِ بأنه لا يوجد أي كريم لعلاج قشرة الشعر، وأن أفضل علاج هو الشامبو وهذا ما سأعرضه لكِ بالتفصيل خلال المقال التالي فتابعيني. افضل شامبوهات للقشرة هناك أنواع كثير من شامبوهات الشعر ضد القشرة، ولكن هدفنا من خلال مجلة رقيقة أن نعرض لكِ أفضل الأنواع التي حققت نتائج فعلية، وأشاد بها عدد كبير من السيدات وتتمثل هذه الأنواع في الآتي: 1. شامبو نيزابكس: يحتوي الشامبو على كيتوكونازول 2%، وهي المادة المُستخدمة بشكل كبير فى صناعة الشامبوهات المضادة لقشرة الرأس، والتنيا الملونة، ويعمل الشامبو عن طريق التفاعل مع خلية الفطر وغشاؤها الخارجي، ومنع الفطر تماماً من إنتاج مادة "الأريجوستيرول". حيث تُعد مادة مهمة لجدار الخلية، مما ينتج عنها تكون فتحات في جدار الخلية، وبالتالي قتل الفطر نهائياً. كيف تستخدمين شامبو نيزابكس لعلاج القشرة؟ قومي بشطف يدك جيداً قبل الاستعمال. رجي الزجاجة جيداً، ثم ضعيه على شعرك المبلل للإستفادة بشكل أكبر من رغوة الشامبو. كيفية التخلص من قشرة الشعر بوصفات طبيعية - ثقفني. دلكي فروة رأسك جيداً بالشامبو ووزعيه بطريقة صحيحة. احرصى على ترك الشامبو مدة تتراوح ما بين 3 إلى 5 دقائق على شعرك، وبعدها اشطفيه بالماء.
كيفية التخلص من قشرة الشعر بوصفات طبيعية - ثقفني
يُفضل استعمال الشامبو فترة تتراوح ما بين أسبوعين إلى أربعة أسابيع، بمعدل مرتين في الأسبوع حتى انتهاء القشرة. ما موانع استعمال الشامبو؟ احذري وضع الشامبو علي فروة رأسك إذا كان بها أي جروح أو بثور، أو فى حالة وجود أي التهابات جلدية بالفروة لمنع تهيجها. كم سعر شامبو نيزابكس؟ الشامبو متوفر في مصر بسعر 17 جنية. افضل شامبو مضاد للقشره. 2. شامبو نيزورال: يعتبر من افضل شامبوهات للقشرة يحتوي الشامبو على مركب "ketoconazole كيتوكونازول 2%"، المضاد للفطريات التى تُكون قشرة الرأس، وأيضاً للخمائر التى تسبب حكة والتهاب بالفروة. ويُستخدم الشامبو بشكل عام فى علاج القشرة، والتنيا والإكزيما التى تُصيب فروة الرأس، بالإضافة لمرض النخالية المبرقشة، والتى تُسبب احمرار وتقرحات بالفروة. كيف تستخدمين شامبو نيزورال لعلاج قشرة الرأس؟ قومى بوضع الشامبو كاملاً على شعرك المبلل ودلكيه بلطف، واحرصى على تدليك فروة رأسك به لتنشيط الدورة الدموية، ولضمان وصول الشامبو لها، وذلك بمعدل مرتين بالأسبوع، فى مدة تتراوح ما بين أسبوعين إلى 4 أسابيع، وبمجرد زوال القشرة يمكنك استخدام الشامبو مرة كل أسبوع، كي تتجنبي ظهورها مرة ثانية. كم سعر شامبو نيزورال؟ الشامبو متوفر في مصر بسعر 42 جنية.
أفضل 10 انواع شامبو ضد القشرة - مفيد
زيت الزيتون لعلاج القشرة
يتم اخذ كمية مناسبة من زيت الزيتون وقيام تدليك فروة الرأس بها. ثم يتم لف شعرك بفوطة دافئة لفترة ساعة على الأقل ويغسل الشعر بعدها بالشامبو. يتم تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع. أن زيت الزيتون يعمل على القضاء على القشرة بالشعر حيث يساعد على إعادة التوازن لفروة الرأس وتغذيتها بالطريقة الصحيحة. وصفة خل التفاح للقشرة
يتم خلط ربع كوب صغير من خل التفاح مع كوب من الماء داخل زجاجة رذاذ وبللي فروة رأسك بالمحلول مع التدليك فرة الرأس. أفضل 10 انواع شامبو ضد القشرة - مفيد. القيام بترك الوصفة لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل غسل شعرك بالشامبو المناسب. يتم تكرار هذه الوصفة مرة أسبوعيا وذلك سيجعلك تنبهري بالنتيجة لعدم وجود قشرة. وصفة الليمون
يتم خلط ربع كوب صغير من عصير الليمون مع ملعقة من الملح ونصف كوب من الماء. ثم القيام بسكب الخليط على فروة الرأس مع التدليك لمدة دقائق جيدا من ثم اشطفي شعرك بالماء. أن هذه الوصفة ستجعلك تتخلصين من القشرة وأيضا ستعطى شعرك اللمعان. ذلك لان الليمون له قدرة في إزاله القشرة في فروة الرأس. وصفة الزعتر للقشرة
يتم نقع ملعقتين من الزعتر المجفف في كوبين من الماء المغلي. القيام بتصفية الخليط وتركة حتى يبرد ثم بللي فروة الرأس به لمدة 5 دقائق مع التدليك.
تعرفي على افضل شامبوهات للقشرة وطريقة الاستخدام الصحيحة | مجلة رقيقة
3- يجب الحرص على استخدام فرشاة ذات شعيرات ناعمة على رأس الطفل فهي تساعد في التخلص من الجلد الميت. 4- اختيار نوع شامبو مخصص فقط للأطفال وهذا الإجراء مهم جداً لأن استخدام أنواع عشوائية من الشامبو للأطفال قد يتسبب بحساسية لديهم. هل الشامبو يزيد القشرة؟ في الحقيقة أغلب الناس الذين تظهر لديهم القشرة هم من الذين لا يختارون نوع الشامبو المناسب لفروة رأسهم وطبيعة الشعر لديهم. فاستخدام شامبو ضد القشرة غير مناسب يتسبب بالكثير من المشاكل الأخرى. حيث أن بعض الناس تكون نتائج استخدامهم نوع شامبو غير مناسب عكسية فتزداد القشرة لديهم. افضل 7 شامبو ضد القشرة | حقيبة حواء. وفي حال كانت مشكلة القشرة موجودة لديك واستخدمت شامبو ضد القشرة غير مناسب فكانت النتيجة هي تزايد نسبة القشرة في الرأس فإن الشامبو ليس مسبب إنما ساعد على تفاقم المشكلة بدلاً من حلها.
افضل 7 شامبو ضد القشرة | حقيبة حواء
3- كما يوجد وصفة خل التفاح الذي يمكننا تطبيقه على فروة الرأس قبل الاستحمام. حيث يمكننا أن نتركه مدة نصف ساعة ونقوم بتكرار هذا الإجراء مرة أو مرتين في الأسبوع حتى نحصل على نتائج مرضية. 4- وتطبيق زيت الزيتون أو زيت جوز الهند بشكل منتظم على فروة الرأس والشعر يساعد في منع ظهور القشرة كما يساعدنا في الحفاظ على نمو وقوة الشعر. اقرأ المزيد: بخاخ الشعر فوائده وأفضل انواعه
في النهاية يمكننا القول بأن اختيار شامبو ضد القشرة يجب أن يكون بعناية لأننا نريد حل المشكلة لا أن نزيدها أو أن تظهر لدينا مشاكل أصعب. أسئلة شائعة:
هل شامبو الأطفال يسبب القشرة؟ ظهور القشرة عند الأطفال أمر شائع جداً بسبب بشرتهم الحساسة حيث أن جلدهم يتطور وينمو. بالإضافة إلى أن مناعتهم تتضاعف ضد البكتريا وخلال مراحل النمو قد تظهر لديهم قشرة في فروة الرأس. ويبقى السؤال عن طريقة التخلص من القشرة عند الأطفال فالأطفال لا يمكننا أن نستخدم معهم مواد كيميائية لكن توجد بعض الإجراءات التي يجب أن نأخذها بعين الاعتبار وهي: 1- الغسيل بالماء جيداً قبل وبعد استخدام الشامبو المخصص للأطفال مع الحرص على ألا يظل أي أثر لهذا الشامبو على الإطلاق. 2- عدم استخدام أنواع بلسم مع الأطفال لأن هذا قد يعطينا ردة فعل عكسية من فروة رأس الطفل الحساسة وقد تتهيج وتلتهب.
يتم استعمال هذه الوصفة مع كل استحمام حتى تظهر لبكى نتيجة إزالة القشرة. أن عشبه الزعتر لها خصائص مميزة سواء كانت علاجية ومطهرة في نفس الوقت لذلك بتساعد على التخلص من القشرة وتساقط الشعر. زيت جوز الهند
القيام بخلط مقدار من زيت جوز الهند مع عصير نصف ليمونه. ثم يتم وضع الخليط على فروة الرأس وتدليكها لعدة دقائق ويتم الانتظار مدة 20 دقيقة على الأقل بعدها يتمّ غسل الشعر. القيام بتكرار هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع وذلك لكى تحصلي على نتيجة ترضيكى في إزاله القشرة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
أنواع الشامبو المحتوية على قطران الفحم: يُبطئ قطران الفحم سرعة موت خلايا الجلد في فروة الرأس وبالتالي تقشرها، ولكن هذا النوع من الشامبو لا يُناسب الشعر الفاتح اللون، كما أنه يمكن أن يجعل فروة الرأس أكثر حساسية للشمس. أنواع الشامبو التي تحتوي على حمض الساليسيليك: يُساعد هذا الشامبو في القضاء على القشرة. أنواع الشامبو المحتوية على سلفيد السلينيوم: والتي تحتوي على مواد مضادة للفطريات، ويُستخدم هذا النوع حسب التعليمات المكتوبة على العبوة، إذ يمكن أن يؤدي استخدام هذه المنتجات إلى تغير لون الشعر. شامبو الكيتوكونازول: يهدف هذا الشامبو إلى قتل الفطريات التي تعيش على فروة الرأس والتي تُسبب القشرة. ماسكات لإزالة قشرة الشعر
يمكنكِ وضع بعض الأقنعة التي تُساعد على التخلص من قشرة الشعر ومنها ما يأتي [٤]:
ماسك الموز والعسل والليمون وزيت الزيتون
المكونات:
حبتان من الموز المقشر. ملعقة كبيرة من العسل. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. طريقة التحضير:
اهرسي الموز في وعاء عميق حتى لا تتبقى أي كتل. اضيفي زيت الزيتون، والعسل، وعصير الليمون إلى الموز المهروس، ثم اخلطي المكونات للحصول على مزيج متجانس.