بوصلة الشخصية هي أحد التصنيفات النفسية لفهم خصائص الشخصيات المختلفة، وقسم كتاب "بوصلة الشخصية" لديان تيرنر وثيلما جريكو الشخصيات إلى عدة أنماط، ووضع اختبارات نفسية متخصصة لتصنيف الشخصيات المختلفة إلى أنماط أساسية وأنماط فرعية. ويمكنك من خلال تصنيف الشخصيات تبعًا للبوصلة الشخصية التعرف على الطريقة المناسبة للتعامل مع الأنماط المختلفة للبشر. أنماط الشخصية الأربعة قسّمت مؤلفة كتاب "بوصلة الشخصية" الشخصيات تبعًا لسرعة الغضب والرضا، إلى أربعة أنماط أساسية: الشخصية الجنوبية السمة الأساسية للشخص الجنوبي أنه لا يغضب سريعًا وسهل الإرضاء، ويتميز الإنسان ذو الشخصية الجنوبية بما يلي: البطء في الحركة والميل إلى الاسترخاء. النشاط الاجتماعي الواسع. مستمع جيد ومتعاطف. محب للسلام، ولا يميل للصدام مع الآخرين. متفهم وصبور. متعاون وكريم. عضو فريق بطبيعته. وهي شخصية استرخائية انبساطية في المجمل. الشخصية الشمالية تتسم بسرعة الغضب وسرعة الرضا، ويتميز الإنسان ذو الشخصية الشمالية بما يلي: السرعة والعجلة في أداء المهام المختلفة. عدم الاندماج الاجتماعي بسهولة. الميل إلى الحسم والسيطرة على الآخرين. قوة الإرادة. القدرة على القيادة.
أنماط الشخصية الأربعة الشمالي يعدم
أنماط الشخصية الشمالي والجنوبي والشرقي والغربي هو ما ستكشفه لك ياسمينة لتتمكني من تحديد شخصية المحيطين بك وطريقة التعامل معهم في يومياتك. ان مميزات الشخصية وتعاملك مع المحيطين بك هو من الامور التي تحكم علاقتك بالآخرين، واليوم اخترنا ان نكشف لك مميزات انماط الشخصية الشمالي والجنوبي والشرقي والغربي. الشخص الشمالي: هو صاحب شخصية قيادية يعرف كيف يدير الامور ويتحمل المسؤوليات. شخصية شجاعة يحب الحق ويعطي كل ذي حق حقه. هو شخص متطرف في بعض المواقف اليومية، وهذا ما يمكن ان يخلق له الكثير من المشاكل مع الآخرين. الشخص الجنوبي: هو شخص متساهل في تعامله مع الآخرين، يحب الحياة ويميل الى البحث عن الراحة والاسترخاء. هو صاحب شخصية حنونة يحب الآخرين والمحيطين به. صاحب شخصية رومانسية يكاد يكون الشريك المثالي في العلاقة العاطفية. الشخص الشرقي: الشخص الشرقي هو المعروف بحبه للنظام وسعيه لفرض سلطته على المحيطين به. صاحب شخصية دقيقة، يكره الفوضى ويحب تنظيم اموره بدقة. صاحب شخصية هادئة لا يغضب بسهولة، الا ان عناده وعدم مرونة افكاره يمكن ان تخلق له الكثير من المشاكل. الشخص الغربي: هو شخصية متحررة يكره القيود والعقبات ويبحث عن الحرية والحفاظ على الاستقلالية.
أنماط الشخصية الأربعة الشمالي للمياه، ومدير عام
كثير الحركة والانتقال ولكن ذلك يكون بجدية وحزم. كما أن كلامه صارم، ودوماً تظهر عليه علامات الجدية. كذلك أنه من العسير أن تعرف ما يشعر به، إذ أنه نادراً ما يقم بالإفصاح عن مشاعره. حازم وصريح. كما أنه يعتني بالعمل للغاية، وأيضاً يهتم بالنتائج، بجانب أنه واقعي بكلامه. متسرع في أحيان كثيرة في قراراته، كما أنه لاذع بكلامه، وديكتاتور. أنماط الشخصية MBTI بالتفصيل
فيما يلي كل نوع برمز مكون من أربعة أحرف كالتالي:
ISTJ – المفتش
ISFJ – الحامي
ISFP – الفنان
INFJ – المحامي
INFP – الوسيط
INTJ – المهندس المعماري
INTP – المفكر
ESTP – المقنع
ESTJ – المدير
ESFP – المؤدي
ESFJ – مقدم الرعاية
ENFP – البطل
ENFJ – المعطي
ENTP – المحقق
ENTJ – القائد
من الممكن أن يوفر استخدام مؤشر نوع مايرز بريجز العديد من البصيرة بشخصيتك. كما أن ذلك يكون على الأرجح السبب الذي قد قام بجعل الآلة تتسم بشعبية هائلة حتى إن لم يتم أخذ الاستبيان الرسمي. كذلك أنه تبعاً لمؤسسة " Myers & Briggs " من الضروري أن نتذكر أن كافة الأنواع متساوية وأن كل نوع له قيمة. أنماط الشخصية الشمالي والجنوبي والشرقي والغربي
إن سمات الشخصية والتعامل الخاص بك مع المحيطين هو من الأمور التي تحكم العلاقة الخاصة بك بالآخرين، وفيما بعد سمات أنماط الشخصية الشمالي والجنوبي والشرقي والغربي:
الشخص الشمالي
إنه صاحب شخصية قيادية يعرف جيداً كيف يدير الأور ويتحمل المسؤوليات.
مثال:
سارة ذات طبع غالب شرقي و دون غالب جنوبي ، أدركت أن رئيسها في العمل شرق شمالي ، فقامت بوضع استراتيجيات محكمة لمقابلتها القادمة معه فهو كشرقي يتوقع منها أن تكون لديها تقارير تفصيلية كاملة بجداول و رسوم بيانية و تحليلات منطقية جاهزة للتوزيع في مغلفات ذات نوعية جيدة ، كما أدركت أيضا أنها يجب أن تحارب ميلها الجنوبي لتبادل الأحاديث و الخروج عن الموضوع أحيانا ، و أنها يجب تتذكر أن تشرع في البيانات الجوهرية التي يريدها و من ثم تستمع لما ينبغي لطبعه الشمالي أن يقول. الموالفة بين أنماطك العليا الثلاثة:
كيف تعمل الثلاثية ؟
* سيكون نمطك الغالب ( 1) دائما مقابل أضعف حلقاتك ( 4)
* كل من طبعك دون الغالب( 2) و أعلى نمط ثالث لديك ( 3) مجاور لطبعك الغالب على بوصلة الشخصية. * أنماطك الثلاثة العليا ثلاثيتك قد تكون متساوية في القوة و الفعالية ، و قد لا تكون اعتمادا على العوامل الوراثية و البيئة و التنشئة. * كلما كنت متوازنا في كل أنماطك الثلاثة العليا ( ثلاثيتك) كان من الصعب تحديد ترتيبها في الغلبة ، و لكن بتعين أضعف حلقاتك أولا ، سيبرز طبعك الغالب بسهولة في الجهة المقابلة. * من المهم أن تعرف أنماطك العليا الثلاثة و أضعف حلقاتك لأن ذلك يساعدك في تقييم جميع الملامح لنقاط قوتك و ضعفك حتى تتمكن من القيام باختيارات واعية عندما تختار شريكا أو مهنة.
رام الله - دنيا الوطن
أنتشر بين الكثير من الأشخاص الإصابة بحصوات الكلى التى تسبب آلام شديدة ،ويرجع ذلك للكثير من الأسباب أبرزها سوء التغذية ،وفى بعض الأحيان تكون حصوة الكلى صغيرة لا يمكن إجراء عملية لها فيكتفى الأطباء بإعطاء الأدوية التى تعمل على نزول الحصوة بشكل طبيعى مع البول، وهناك مشروب طبيعى فعال يساعد فى نزول الحصوة بشكل أسرع مع الحرص على تناول الأدوية أيضا. كشف موقع "بولد سكاي" عن فوائد شرب مياه الشعير لحصوات الكلى، حيث تعتبر مياه الشعير واحدة من أفضل معززات الصحة الطبيعية وتساعد أيضًا على علاج الأمراض المزمنة مثل مشاكل القلب والسكري وغير ذلك. مشروبات تساعد على تفتيت الحصوة | Sotor. كما أنها تستخدم كمشروب غذائي يوميًا ، حيث تمنع أيضًا مشاكل في الجهاز الهضمي ومشاكل في البول وحصى الكلى، مع الحص دوام شرب كميات كبيرة من ماء الشعير على مدار اليوم و خاصة على الريق وقبل النوم..
وأكد الموقع على كيفية علاج مياه الشعير للتخلص من الحصوات الصغيرة:. الرواسب المعدنية هي السبب الوحيد لحصوة الكلى ، مياه الشرب تسحب كل هذه السموم.. تحتوي حبة الشعير على فيتامين ب 6 والمغنيسيوم الذي يمتلك القدرة على تكسير أكسالات الكالسيوم إلى قطع والتي بدورها تتحول إلى أحجار.. يساعد على إذابة الحجارة ، وإخراجها من الجسم خلال ثلاث ايام.
مشروبات تساعد على تفتيت الحصوة | Sotor
4- الكرفس
مشروب الكرفس المغلي، ينقي الجسم من السموم، وتخفيف حدة الآلام المصاحبة لتكون رواسب وحصوات الكلى، عن طريق تفتيتها، وإخراجها عن طريق البول. 5- عصير الرمان
يعمل على تحفيز عمل الكلى، ورفع كفاءتها، لإتمام وظائفها الأساسية، بسبب احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد في تفتيت رواسب الكلى. 6- الريحان
مشروب الريحان المغلي أو مضغ بعض أوراقه يفتت حصوات الكلى، وإخراجها عن طريق البول.
وصف بالمعجزة: هذا الطعام يتواجد في كل مطبخ يقلل الكوليسترول ويخفض مستويات السكر في الدم بنسبة 50%
يحتوي أيضاً على حمض الستريك الذي يفتت رواسب الكلى، ويتم تناوله عن طريق خلط كمية منه مع ملعقة من العسل في كوب ماء وتناوله يومياً قبل الوجبات. الكرفس:
يعد مشروب الكرفس منقي للجسم من السموم، ويخفف من الآلام المصاحبة لتكوين رواسب وحصوات عن طريق تنقيتها وإخراجها في البول. عصير الرمان:
يساعد على تحفيز عمل الكلى ورفع كفاءتها حتى تقوم بوظائفها الأساسية، ويحتوي على نسبة جيدة من مضادات الأكسدة التي تساعد على تفتيت رواسب الكلى. مشروب الريحان:
يمكن غلي أوراق الريحان أو مضغها لتساعد في تفتيت الحصوات وإخراجها عن طريق البول. إالماء:
ينبغي تناول ثمانية أكواب كبيرة أو أكثر يومياً من الماء، ليساعد على تفتيت الحصوات لأن الماء يزيب الأملاح المعدنية المكونة لها. طرق جيدة للحفاظ على صحة الكل الحفاظ على الوزن المثالي: حيث أن التخلص من الدهون الزائدة والاستمتاع بالرشاقة والصحة الجيدة بإمكانه أن يحافظ أيضاً على صحة الكليتين بشكل خاص، لأن السمنة والوزن الزائد هم مسببات رئيسية للأمراض ومنها أمراض القلب والشرايين وارتفاع الضغط وارتفاع نسبة السكر في الدم وكلها أمراض تتسبب في تدمير صحة الكلى وغيرها من أجزاء الجسم.