تعتبر الفاصوليا من أهم أنواع البقوليات المغذية والتي تحتوي على كمية كبيرة من البروتينات والصوديوم والبوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم وغيرها من المعادن والفيتامينات، لذلك اليوم سنعرفك على طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بأكثر من وصفة شهية من دول عربية مختلفة لتستمتعي بطعمها الرائع وتحصلين على فوائدها الغذائية.. جهزي المكونات وابدئي بالطبخ. طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالصلصة
مصدر الصورة
المكونات التي تحتاجينها:
1 كوب فاصوليا بيضاء
1 ملعقة سمن
1 حبة بصل متوسطة
1 حبة جزر مقطعة مكعبات
4 حبات طماطم كبيرة
1 ملعقة كبير صلصة طماطم
2 فص ثوم مفروم
1 مكعب مرقة لحم
ماء
ملح وفلفل للتتبيل
شبت مفروم للتزيين
طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالطريقة المصرية
اغسلي حبات الفاصوليا وانقعيها في الماء لمدة 3 ساعات على الأقل. ضعي الفاصوليا في إناء متوسط على نار متوسطة واتركيها تغلي حتى تنضج الفاصوليا البيضاء. صفي الفاصوليا الناضجة واغسليها. اضربي الطماطم في الخلاط للحصول على عصير طماطم. جهزي إناء جديد وسخني السمن على درجة حرارة متوسطة، ثم ضيفي البصل المفروم. قلبي حتى يتغير لون البصل ويصير أصفر ثم ضعي الثوم المفروم، ضعي مرق اللحم وقلبي مرة أخرى.
طريقة عمل الفاصوليا البيضاء على الطريقة السورية | سوبر ماما
ضعي الثوم المفروم مع البصل داخل الزيت. قلبي البصل والثوم داخل الزيت حتى يصبح لونهما ذهبي. الآن أضيفي الفاصولياء إليهم، من ثم قومي بإضافة معجون الطماطم. أضيفي زيت زيتون وقلبي المكونات جيدا مع بعضها البعض. بعد مرور ثلث ساعة قومي برفع الفاصولياء من على النار. قدمي الفاصولياء ساخنة إلى جانب طبق الأرز والسلطة الخضراء. هل يمكن عمل الفاصولياء بدون نقع؟
نعم.. يمكنك عمل الفاصوليا البيضاء بدون نقع بكل سهولة، لكن هذا سيحتاج إلى توفر حلة ضغط. فالأمر يتطلب منكِ وضع الفاصوليا داخل حلة ضغط مع بيكنج باودر، من ثم أضيفي كمية من الماء حتى تغمر الفاصوليا بالكامل. بعدها قومي بتغطية الحلة بشكل جيد. في هذه الأثناء أحضري حلة عادية، وضعي بداخلها زيت زيتون وأضيفي عليا البصل المفروم والثوم. من ثم قومي بتركهم حتى يذبلا؛ من ثم أضيفي معجون الطماطم ونكهي المزيج بملح وفلفل ومرقة إن لزم الأمر. ومن ثم قومي بإضافة الفاصوليا "بعد مرور 45 دقيق". واتركيهم على النار لمدة ثلث ساعة أو حتى تمام النضج. إقرأي أيضاً
طريقة عمل سلطة الفاصوليا نار وشرار
طريقة عمل الفاصوليا الخضراء مع اللحم بالطريقة المصرية
طريقة عمل الفاصوليا البيضاء المصرية بالصلصة واللحم
طريقة عمل الفاصوليا الحمراء بالحمص مع الأرز
How useful was this post?
طريقة عمل الفاصوليا البيضاء فاطمة أبو حاتي - مقال
الفاصولياء البيضاء من الاطباق الشهية واللذيذة جدا والتي تشتهر بها البلدان العربية، والفاصولياء معروفة جدا بسمعتها الجيدة بفضل احتوائها على الكثير من العناصر الغذائية. وبعد ان تعرفنا على فوائد الفاصولياء الصحية في وقت سابق سنعرفك لك اليوم على طريقة عمل الفاصولياء البيضاء تحديدا بخطوات سهلة وبسيطة. المكوّنات طريقة التحضير: ولتحضير طبق الفاصولياء البيضاء، قومي باتباع الخطوات التالية: قومي بنقع حبوب الفاصولياء في وعاء من الماء قبل يوم واحد من تحضير الطبق واتركيها حتى اليوم التالي لكي تصبح طرية وتنضج بشكل اسرع. يذكر ان بامكانك اضافة ملعقة من صودا الخبز لتسريع العملية. في اليوم التالي، قومي بقلي البصل المفروم في طنجرة الضغط ثم قطعي اللحم واضيفيه الى البصل وضعي معهم ورقة من الغار. اضيفي الملح والفلف الاسود الى المكونات ومن ثم صلصة الطماطم وحركي المزيج بشكل جيد لمدة 5 دقائق. اضيفي بعدها الثوم المفروم ومن ثم الكزبرة وحركي المزيج جيدا. والان قومي باضافة حبوب الفاصولياء البيضاء الى المكونات واعملي على تقليبها بطريقة تمتزج فيها مع البصل واللحم والصلصة. قومي بعدها باضافة كمية من الماء تكفي لتغطية الحبوب في الطنجرة ثم اتركيها على نار متوسطة لمدة نصف ساعة حتى تنضج حبوب الفاصولياء تماما.
بوريه الفاصوليا البيضاء بوريه الفاصوليا البيضاء طبق شهي مميز ومختلف، حمّص لكن مكون من الفاصوليا البيضاء المضروبة بالخلاط مع الجزر المحمص بالفرن، الكمون، زيت الزيتون، عصير الليمون، الفلفل الأحمر ويزين بإكليل الجبل. مدة التحضير: مدة الطبخ: 15 دقائق الوقت الاجمالي: 15 دقائق المقادير 2 كوب من الفاصوليا البيضاء، مسلوقة 2 جزرة، مقشرة ربع كوب من زيت الزيتون+ كمية اضافية للوجه 4 - 5 فص ثوم 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون نصف ملعقة صغيرة من الكمون ملح 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار أعواد إكليل الجبل للزينة طريقة التحضير ادهني الجزر وحمصيهم في الفرن لمدة 15 دقيقة في الخلاط، اخلطي الفاصوليا البيضاء والثوم، واضربيهم حتى يصبح المزيج ناعماً، يمكن إضافة القليل من الماء، في حال كان المزيج جاف قليلاً. أضيفي الجزر، الكمون، الفلفل الأحمر، زيت الزيتون والملح، واضربيهم بالخلاط ثانية حتى يصبح مزيجهم ناعماً انقلي المزيج إلى وعاء، وأضيفي عصير الليمون، اخلطيهم جيداً وتذوقي التوابل. أنهي الطهي برش زيت الزيتون، ورشي الفلفل الأحمر وأعواد إكليل الجبل على الوجه، قدمي الطبق مع الخبز.
يمن دايز | 1097 قراءة |2022/04/30 00:19 AM
نائب رئيس البرلمان: ليس هناك أية ذريعة أو مبرر لتجاوز دول الجوار على أراضينا
ولم تؤد المحادثات على مستوى الوفود أو وزيري الخارجية إلى إحراز أي تقدم لإنهاء الحرب. وأكد أردوغان أن تركيا بينما تبذل الجهود من أجل إنهاء الاشتباكات بين روسيا وأكرانيا من جهة، ستواصل العمل عن كثب مع الأمم المتحدة لوضع حد للأزمة الإنسانية، عبر المساهمة في مساعي إجلاء المدنيين وإيصال المساعدات الإنسانية للمنطقة. دعم المقبلين على الزواج وتوفير السماعات الطبية للصم مجانا بجمعية الإعاقة السمعية بالشرقية. -. التفاصيل من المصدر - اضغط هنا أردوغان على الجميع دعم مسار إسطنبول أردوغان على الجميع دعم مسار إسطنبولp 09 48 م الإثنين 25 أبريل 2022 p p p p p p أنقرة د ب أ p p p p أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان ضرورة دعم الجميع مسار إسطنبول لإحلال السلام بين روسيا وأكرانيا p p p p جاء ذلك خلال لقاء الرئيس التركي الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش في أنقرة اليوم الاثنين بحسب بيان صادر عن دائرة الاتصال في الرئاسة كانت هذه تفاصيل أردوغان: على الجميع دعم مسار إسطنبول للسلام بأوكرانيا نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على مصراوي وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
أردوغان: يتعين على الجميع دعم "مسار إسطنبول" للسلام بأوكرانيا
وأظهرت النصوص أن إيلون ماسك انتقد صندوق الاستثمارات العامة في المملكة العربية السعودية لعدم دعمه محاولته جعل تسلا خاصة. أرسل ماسك رسالة نصية إلى رئيس صندوق الاستثمارات العامة في 2018 يشكو من إلقاءه "تحت الحافلة". تم الكشف عن النصوص يوم الجمعة في ملفات دعوى قضائية رفعها مساهمو تسلا ضد ماسك. تحميل
شيء ما قيد التحميل. أردوغان: يتعين على الجميع دعم "مسار إسطنبول" للسلام بأوكرانيا. أظهر إيلون ماسك انتقادًا خاصًا لصندوق الثروة السيادية في المملكة العربية السعودية لفشله في دعم سعيه للحصول على شركة Tesla الخاصة في عام 2018 ، وفقًا لما أظهرته الرسائل النصية التي تم الكشف عنها في ملفات المحكمة. يتم حاليًا رفع دعوى قضائية ضد ماسك من قبل مساهمي Tesla الذين يقولون إنه احتال عليهم بالتغريد في 17 أغسطس 2018 ، بأنه حصل على "تمويل مضمون" لشطب الشركة من سوق الأسهم وجعلها خاصة. كجزء من الدعوى القضائية ، تم الكشف عن سلسلة من النصوص بين ماسك والمساهمين والأطراف الأخرى ذات الصلة في الإيداعات يوم الجمعة. وتجدر الإشارة إلى أن النصوص تظهر أن ماسك كان غاضبًا من صندوق الاستثمارات العامة في المملكة العربية السعودية لعدم الإعلان عن إخبار تسلا بأنها مهتمة بالمساعدة في جعل الشركة خاصة ، كما تظهر الوثائق.
دعم المقبلين على الزواج وتوفير السماعات الطبية للصم مجانا بجمعية الإعاقة السمعية بالشرقية. -
واستطرد قائلاً:" لكن تفاقم ديون اليابان وتجاوزها 100% من نتاجها المحلي، وقبول الكونغرس الأميركي توسيع حجم الدين العام لتفادي الإفلاس الاقتصادي، ساهم في فتح الباب على مصراعيه لزيادة الدين العام منسوباً إلى الناتج المحلي الإجمالي". وأوضح أن زيادة الدين كانت مذهلة في الاقتصادات المتقدمة، حيث ارتفع الدين العام في الاقتصادات المتقدمة من نحو 70% من إجمالي الناتج المحلي في عام 2007 إلى 124% من إجمالي الناتج المحلي في عام 2020
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. أردوغان: على الجميع دعم مسار إسطنبول للسلام بأوكرانيا والان إلى التفاصيل: 09:48 م الإثنين 25 أبريل 2022 أنقرة - (د ب أ) أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، ضرورة دعم الجميع "مسار إسطنبول" لإحلال السلام بين روسيا وأكرانيا. جاء ذلك خلال لقاء الرئيس التركي الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش في أنقرة، اليوم الاثنين، بحسب بيان صادر عن دائرة الاتصال في الرئاسة التركية أوردته وكالة الأناضول للأنباء. ولفت البيان إلى أن الجانبين بحثا التطورات الإقليمية وفي مقدمتها الحرب الروسية الأوكرانية. وأعرب جوتيريش لأردوغان عن شكره ودعمه الجهود الدبلوماسية التركية لإنهاء الحرب في أوكرانيا. بدوره أكد الرئيس أردوغان، أن "مسار إسطنبول ما يزال يعد أفضل مخرج من أجل إحلال السلام، ويتعين دعم هذا المسار من قبل الجميع". وأعرب الرئيس التركي عن ثقته بإمكانية إيجاد "حل معقول وقابل للتنفيذ" للخروج من الأزمة التي لها تأثيرات على العالم بأسره، فضلا عن الطرفين المتحاربين. وشهدت اسطنبول، أواخر مارس الماضي، مباحثات بين الوفدين الروسي والأوكراني في "قصر دولمة بهتشه" الرئاسي، إثر جهود دبلوماسية تركية ترمي لإنهاء الحرب وإحلال السلام بين طرفي الأزمة.