أسباب طقطقة المفاصل
تتسبب بعض الحالات في حدوث طقطقة في المفاصل بشكل متكرّر، كما هو الحال في بعض أشكال التهاب المفاصل، ومن الحالات التي تزيد طقطقة المفاصل ما يأتي: [2]
في العمود الفقريّ: تظهر الطقطقة في العمود الفقري مع تقدّم هشاشة العظام؛ لأنّ الغضروف في المفصل يصبح أرقّ وأكثر خشونة ، وهذا التّرقّق والتّآكل يُسبّب ألمًا واحتكاكًا بين المفاصل. التهاب المفصل الروماتويدي: من المرجّح أن تكون أصوات الطقطقة عالية عند التهاب المفصل الروماتويدي. التهاب حول الأوتار: برغم عدم وجود مفصل حول الوتر، إلّا أنّ الالتهاب المحيط بالأوتار يمكن أن يتسبّب بطقطة أو أصوات تشقّق. لا يوجد دليل إلى الآن يُثبت أنّ طقطقة الأصابع تُسبّب طقطقة في المفاصل مستقبلًا. علاج طقطقة الركب
عادة ما تكون طقطقة الركب غير ضارّة، ولا تحتاج علاجًا، لكن إذا ترافقت مع الألم، من الممكن مراجعة الطّبيب لأخذ العلاج المناسب، ومن العلاجات التي يُنصح بها ما يأتي: [3]
إدارة الوزن. ممارسة الرّياضة مثل المشي ، أو السّباحة. استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكّنات). أضرار فرقعة الأصابع - موضوع. استخدام الأدوية الموصوفة، مثل حقن الستيرويد في المفصل. استعمال كمّادات ساخنة، أو أكياس الثّلج لتقليل الالتهاب.
- أضرار فرقعة الأصابع - موضوع
- تحميل كتاب محمد علي جناح ودوره السياسي في تأسيس دولة باكستان 1904 1948 سبله طلال ياسين PDF - مكتبة نور
- محمد علي جناح ويكيبيديا - السيرة الذاتية - موسوعة سبايسي
- مريم جناح - ويكيبيديا
- محمد علي جناح - مؤسس جمهورية باكستان
أضرار فرقعة الأصابع - موضوع
وهناك مجموعة أخرى من أنواع الفيتامينات الخاصة بالخلع ، والتي توفر عدد مميز من الأدوية وعلاجات طبيعية ، تعمل على تخفيف الآلم الذي يصيب المفاصل ، وقد يمكن الحصول عليها من مخازن الأطعمة والصيدليات والتسوق الإلكتروني. ويدخل ضمن تلك الخيارات الكركمين ، بوزويليا لبان ، ريسفيراترول ، بعض الصبغات العشبية ، وعدد أخر من أنواع الشاي وهناك عدد محدود من تلك الأنواع أثبتت فعاليته. وهناك عدد من المكملات التي يمكن أن تساعد في علاج هشاشة العظام ، فالطقطقه في منطقة الركبه لا داعي للقلق منها وقد يتطلب الأمر من الفرد الحصول على الأدوية والعلاج. فممارسة بعض الألعاب الرياضية وكذلك الحصول على النظام الغذائي الصحي والمناسب ، والتحكم في الوزن فكل ذلك قد يساعد الأفراد في الحصول على ركبة صحية ومفاصل سليمة.
آخر تحديث: نوفمبر 6, 2021
خطورة طقطقة الأصابع
هل يوجد خطورة في طقطقة الأصابع، قد يكون الكثير من الأشخاص يمارس عادة طقطقة الأصابع بدون قصد. فهو اعتاد على فعل هذه العادة منذ الصغر ولم يعلم الضرر الذي سينشأ بسبب طقطقة الأصابع بدون وعي منه. فقد تؤدي طقطقة الأصابع إلى نقص السائل الذي يساعد على ليونة وحركة الأصابع. ومع كثرة طقطقة الأصابع قد يحدث آلم في حركة اليد والأصابع لإرهاق الأوتار بسبب الطقطقة الكثيرة. وتوجد حاليًا طرق كثيرة لعلاج حالة فرقعة الأصابع مثل الحقن وغيرها وسوف نقوم بشرح جميع التفاصيل التي تخص طقطقة الأصابع. وفرقعة الأصابع في علم النفس وعلاج فرقعة الأصابع وما هي خطورة الطقطقة للأصابع. وفوائد فرقعة الأصابع على المدى القصير، تابعوا معنا موضوع اليوم. فرقعة الأصابع في علم النفس
يقول بعض أطباء علم النفس أن السبب الحقيقي وراء الطقطقة للأصابع. هو عدم الشعور بالأمان وقد يكون الأمر متعلقًا بحدث يفعله في الوقت نفسه. الطقطقة للأصابع قد تكون عادة طبيعية تعود عليها الشخص ويفعلها بطريقة متكررة دون الشعور بذلك. قد تكون الطقطقة للأصابع لها تفسيرا آخر في علم النفس مثل الشعور بالعجز عن شيء أو التوتر.
ويعرف محمد علي جناح في الباكستان ﺑ«القائد الأعظم»، حيث قام بتأسيس جمهورية باكستان ككيان منفصل عن الهند يضم المسلمين، وذلك عقب استقلال شبه القارة الهندية عن بريطانيا. وكما قال العقاد: «عندما نتحدث عن جناح فنحن أمام سياسي ألمعي اجتمعت فيه شروط الزعامة من ثقة كبيرة بالنفس تجاورها ثقة أكبر من الناس الذين تركوا بين يديه حاضرهم ومستقبلهم أملاً في غدٍ أفضل». مزار
يعد ضريح ومتحف محمد علي جناح أو «مزار قائد»، كما يطلق عليه في باكستان باللغة الأوردية أو الضريح الوطني أو ضريح قائد، من أهم الوجهات السياحية الشعبية في كراتشي التي تعد مسقط رأسه، حيث تم البدء في تشييده بداية الستينات، وتم افتتاحه أمام الزوار في 2 يونيو عام 1972. وصمم مبنى الضريح المهندس المعماري الشهير يحيى ميرشانت واستخدم فيه الرخام الأبيض الذي جلب من إيطاليا على منصة مرتفعة مساحتها 54 متراً مربعاً في منتصف حديقة واسعة تصل مساحتها إلى أكثر من 3 آلاف متر مربع. وفي منتصف مبنى الضريح ذي الأربعة مداخل، والجدران المنحنية، يرقد الزعيم محمد علي جناح في قبر رخامي مهيب، محاطاً بأسوار فضية ونحاسية تعلوه قبة فخمة تتدلى منها ثريا بأربع طبقات من الكريستال الأبيض والأحمر، قدمت هدية من جمهورية الصين.
تحميل كتاب محمد علي جناح ودوره السياسي في تأسيس دولة باكستان 1904 1948 سبله طلال ياسين Pdf - مكتبة نور
«كان غاندي مطبوعًا على غريزة مدهشة تلهمه بث الأفكار بين الجماهير، تعززها اجتماعاته بهم مباشرة في مجامع الصلوات التي يشجعها، كما تعززها مخالطته الواسعة للناس في جميع مناحي الحياة، أما محمد علي جناح فهو على خلاف ذلك يستمد نفوذه من القيادة عن بعد، فهو لا يتزلف للجماهير ولا يكثر من مخالطتها، وقد تكمن من التدبير المرن المصقول في حزم ودقة. إنه ظاهرة فذة في القضايا الكبرى؛ نادى بفكرة باكستان وهو في الستين، وحققها وهو في السبعين». بهذه الكلمات قارن الكاتب البريطاني آلان كامبل جونسون بين الزعيم الهندي الشهير غاندي، وبين محمد علي جناح، الزعيم المسلم الذي أسس دولة باكستان، وصار أول رئيس لها، والذي يحظى إلى اليوم بمكانة مميزة في قلوب الباكستانيين. فمن هو هذا الرجل ولماذا يحظى بهذه المكانة؟
محمد علي جناح.. ميلاد زعيم
ولد محمد علي جناح في يناير (كانون الثاني) عام 1876، في مدينة كاراتشي الهندية، لأسرة مسلمة تنتمي إلى الطائفة الإسماعيلية، وتلقى تعليمه الأولي في المدرسة الهندية في مدرسة إسلامية في كاراتشي، قبل أن يرسله أبوه إلى إنجلترا لمواصلة تعليمه الجامعي بناء على نصيحة صديق إنجليزي رأى في الصبي الصغير علامات النبوغ.
محمد علي جناح ويكيبيديا - السيرة الذاتية - موسوعة سبايسي
صورة محمد علي جناح مطبوعة على العملية الباكستانية
كان هناك شيء خالج فرحة محمد علي جناح، الذي جرى اختياره ليكون أول رئيس للدولة الجديدة بعدما أطلق عليه المسلمون لقب «القائد الأعظم»؛ إذ تزامن تأسيس باكستان مع بداية مرحلة أخرى من المتاعب، فقد وصف جناح الدولة التي حصل عليها من الهند وبريطانيا بأنها دولة «أكلها العبث»، احتفظت الهند بأراضيها باستثناء خمس ولايات اقتطعت بعض أراضيها وأعطيت لباكستان. تكونت الدولة الوليدة من شطرين يفصل بينهما ألفا كيلومتر من الأراضي الهندية، بشكل تستحيل معه إدارة البلاد عمليًّا. لم يكن هذا الوضع قابلًا للاستمرار على أي حال، وانتهى الأمر بحصول النصف الشرقي من ولاية البنغال والذي كان يسمى «باكستان الشرقية» على الاستقلال لتشكل دولة بنجلاديش الحالية. بعد حرب شرسة تدخلت فيها القوات الهندية لمساندة باكستان الشرقية. إلى جانب المحدودية الجغرافية لباكستان، فقد فوجئ جناح باندلاع صدامات عنيفة بين الهندوس والمسلمين في أعقاب الاستقلال في شبه الجزيرة الهندية، فاق بأضعاف ما كان يحدث قبل ذلك، وقد نتج من هذا العنف الطائفي مئات آلاف القتلى وملايين المشردين من الطائفتين، هذا فضلًا عن الإشكالات الحدودية التي ظلت عالقة بين الهند وباكستان وفي مقدمتها قضية كشمير التي ما تزال سببًا لتجدد الصراع بين الهند وباكستان حتى يومنا هذا.
مريم جناح - ويكيبيديا
وفي عام 1910 انتخب محمد علي جناح عضوا في المجلس التشريعي الجديد، وكان صوته هو الأبرز داخل المجلس مطالبا بالاستقلال وداعيا إلى الوحدة بين الطوائف المختلفة، وظل عضوا فاعلا بهذا المجلس طيلة أربعة عقود. قرر محمد علي جناح أن يقطع علاقته بحزب المؤتمر الوطني الهندي عام 1920 ليترأس العصبة الإسلامية. وفي عام 1929 أصدر بيانا مهما تضمن 14 بندا طالب فيها بتخصيص ثلث مقاعد المجلس التشريعي المركزي للمسلمين، ووضع تشريع دستوري يتضمن حماية دينهم ولغتهم وثقافتهم. أعلن فريق من زعماء الأقلية المسلمة في الهند استياءهم من بعض توجهات محمد علي جناح السياسية فآثر الهجرة إلى بريطانيا، وهناك استمر به المقام لأربع سنوات ثم قرر العودة مرة أخرى في عام 1934. طالب في اجتماع العصبة الإسلامية الذي عقد عام 1937 بالاستقلال التام للمسلمين ضمن اتحاد فدرالي هندي إسلامي، ثم صعّد مطالبه في اجتماع للعصبة بلاهور عام 1940 ودعا إلى تقسيم شبه القارة الهندية إلى كيانين هما الهند وباكستان على أن تضم الأخيرة كل مسلمي الهند. وضمن هذا الإطار أرسل جناح عام 1944 رسالة إلى المهاتما غاندي يوضح له فيها رؤيته لهذه القضية جاء فيها "نحن نصر ونتمسك بأن يكون المسلمون والهندوس أمتين كبيرتين، وذلك طبقا لأي تعريف أو معيار للأمة".
محمد علي جناح - مؤسس جمهورية باكستان
معاركهُ الأدبية: وفي حياة العقاد معارك أدبية جَعَلتْهُ نهمَ القراءة والكتابة، منها: معاركه مع الرافعي وموضوعها فكرة إعجاز القرآن، واللغة بين الإنسان والحيوان، ومع طه حسين حول فلسفة أبي العلاء المعري ورجعته، ومع الشاعر جميل صدقي الزهاوي في قضية الشاعر بين الملكة الفلسفية العلمية والملكة الشعرية، ومع محمود أمين العالم وعبد العظيم أنيس في قضية وحدة القصيدة العضوية ووحدتها الموضوعية ومعارك أخرى جمعها عامر العقاد في كتابه: «معارك العقاد الأدبية». شعره: أول دواوين العقاد حمل عنوان "يقظة الصباح" ونشر سنة 1916 وعمر العقاد حينها 27 سنة. وقد كتب العقاد في حياته عشرة دواوين. وقد ذكر العقاد في مقدمته لكتابه "ديوان من دواوين" أسماء تسعة دواوين له مرتبة وهي: يقظة صباح، ووهج الظهيرة، وأشباح الأصيل، وأشجان الليل، ووحي الأربعين، وهدية الكروان، وعابر سبيل، وأعاصير مغرب، وبعد الأعاصير. ثم كتب آخر دواوينه وهو "ما بعد البعد". في عام 1934 نظم العقاد نشيد العلم. وقد غني نشيده هذا واذيع في الراديو في حينها. وكان قد لحنه الملحن عبد الحميد توفيق زكي. تكريم العقاد: في أبريل من عام 1934 أقيم حفل تكريم للعقاد في مسرح حديقة الأزبكية حضره العديد من الأدباء ومجموعة من الأعلام والوزراء.
فأدى ذلك بالعقاد إلى السجن وظل محبوسًا لمدة تسعة أشهر. ومن موافقة البطولية أيضًا أن العقاد قد وقف موقفًا مناهضًا للنازية خلال الحرب العالمية الثانية، حتى إن أصوات الإعلام النازية وضعت اسمه على قائمة المطلوبين للعقاب. عباس العقاد المُفكر والأديب عُرف عن العقاد أنه موسوعي المعرفة، فقد كان ذا إطلاع على علوم الأدب وعلم النفس والفلسفة والتاريخ الإسلامي وعلم الاجتماع. وقد اهتم العقاد في جزء من أعماله بالدفاع عن الإسلام والإيمان. كما دافع أيضًا عن الحرية ضد الشيوعية والفوضوية. كذلك دافع على المرأة في بعض من كتاباته. إذا فاجأني الموت في وقت من الأوقات، فإنني أصافحه و لا أخافه، بقدر ما أخاف المرض، فالمرض ألم مذل لا يحتمل، لكن الموت ينهى كل شيء! عباس العقاد معارك العقاد الأدبية كان العقاد كثير المعارك الأدبية مع أقرانه وباقي أدباء عصره. فقد كانت له معركة أدبية مع الأديب مصطفى صادق الرافعي حول مسألة الإعجاز في القرآن، كما كانت له نزاعات مع طه حسين حول فلسفة الكاتب أبي علاء المعري. وكان كذلك له معارك مع الشاعر جميل صدقي الزهاوي والشاعر محمود أمين وآخرين. عباس العقاد وارتباطه بالشعر ارتبط العقاد بالشعر منذ نعومة أظافره، فكان أول ما نظمه من أبيات عن العلم والاهتمام به وهو في العاشرة من عمره.