يمكن أن تساعد الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض في الحفاظ على نسبة السكر في الدم من الارتفاع بعد تناول الطعام، مما يسمح للأشخاص المصابين بداء السكري بإدارة مستويات السكر في الدم بسهولة أكبر. فوائد الدخن مع التمر والجهاز الهضمي
الدخن مع التمر غني بالألياف الغذائية القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان. تُعرف الألياف غير القابلة للذوبان في الدخن باسم "البريبيوتيك"، التي تعمل على تحفيز نمو البكتيريا الجيّدة في الأمعاء. هذا النوع من الألياف مهم أيضاً للتقليل من خطر الإصابة بسرطان القولون. الدخن مع التمر أفضل غذاء لإفطار. فوائد الدخن مع التمر وصحة القلب
يمكن أن تساعد الألياف القابلة للذوبان في الدخن مع التمر على تقليل كمية الكوليسترول الضارّ في الدم، وهو عامل خطر للإصابة بتصلّب الشرايين. تتحوّل الألياف القابلة للذوبان إلى مادة هلامية في معدتكِ وتمتصّ الكوليسترول، مما يسمح لها بالانتقال إلى نظامكِ بأمان. هذا وتُظهر بعض الدراسات أن الدخن يمكن أن يرفع أيضاً مستويات الكوليسترول الجيد وخفض الدهون الثلاثية. ونظراً إلى أن الكوليسترول عامل خطر كبير للإصابة بأمراض القلب ، فإنَّ تناول الدخن بانتظام قد يساعد في الحفاظ على صحة قلبكِ.
- الدخن مع التمر في
- الدخن مع التمر على
- الدخن مع التمر مثلا
- الدخن مع التمر أفضل غذاء لإفطار
- الدخن مع التمر منذ
- شراء بطاقات قوقل بلاي في السعودية 2020
الدخن مع التمر في
تابعي المزيد: علاج فقدان حاسة الشم والتذوق بطرق سهلة
فوائد الدخن مع التمر والحامل
الدخن مع التمر له العديد من الفوائد للحامل حيث يفيد في الحفاظ على صحتها وصحة جنينها. الدخن مع التمر غني بالنياسين، مما يساعد جسمكِ على إدارة أكثر من 400 إنزيم. النياسين مهم أيضاً لصحة الجلد ووظيفة الأعضاء. إنه مركّب مهم يُضاف غالباً إلى الأطعمة المصنّعة لإثرائها. يعتبر الدخن مع التمر مصدراً ممتازاً للبيتا كاروتين؛ تعمل هذه الصبغة الطبيعية كمضادّ للأكسدة وكمقدمة لفيتامين أ A، مما يساعد جسمكِ على محاربة الجذور الحرّة ودعم صحة عيون الجنين. فوائد صحية منوّعة للدخن مع التمر
- يقوّي مزج الدخن مع التمر عظام الجسم، حيث يحتوي كل من المكوّنين على عناصر غذائية تقاوم التهابات العظام. الدخن مع التمر مثلا. - تنمو عظام الإنسان بشكل أفضل عند تناول الدخن والتمر. كما أن هذا المزيج يقاوم الشيخوخة ويحمي العظام من التقلّص والإصابة بالروماتيزم. - الدخن والتمر يحمي من الإصابة بالهشاشة وخشونة الركبة وآلام المفاصل. - ينظّم الدخن والتمر حركة الأمعاء ويقي الإنسان من الشعور بآلام المعدة نتيجة للإمساك الشديد، كما أنه يعتبر مكوّناً طبيعياً يساعد على ليونة الأمعاء.
الدخن مع التمر على
تاريخ النشر:
2020-12-22
آخر تحديث:
2021-09-12
الصنف:
حلويات
التقييم:
يعود أصل كيكة الدخن إلى الخليج العربي، فهي من أنواع الكيك الأكثر شهرة المميزة بطعهما وفوائدها المتعددة التي تزود الجسم بالطاقة والحيوية من خلال إحتوائها على التمر، حيث أن هناك الكثير من الوصفات لتحضير كيكة الدخن، ومن المعروف أن الدخن نوع من الدقيق حبوبه كروية، مفيد جداً للجسم يحتوي على الفيتامينات والمعادن. المكونات
15 دقيقة
9 اشخاص
مقادير كيكة الدخن بالتمر والزبادي
كوب ونصف من دقيق الدخن. نصف كوب دقيق أبيض. ملعقة صغيرة بيكنج صودا. ملعقة كبيرة بيكنج باودر. ربع ملعقة صغيرة من الملح. الدخن مع التمر منذ. ربع كوب من الزيت. نصف كوب من السكر. علبة كبيرة من الزبادي
حبتين من البيض
ملعقة كبيرة من الفانيليا
معجون التمر. طريقة التحضير
30 دقيقة
تخلط المكونات الجافة مع بعضها البعض في وعاء بشكل جيد. تمزج المكونات السائلة بشكل جيد في وعاء آخر. يتم وضع الخليط السائل على خليط المكونات الجافة وتمزج بشكل جيد.. يتم تجهيز صينية الفرن، ويشغل الفرن مسبقاً على درجة حرارة 180 ليسخن، ويوضع بعض من بالزيت في الصينية ونحضر ورقتين زبد ممسوحين بالزيت، ونضع بينها معجون التمر ويتم فردها بالنشابة.
الدخن مع التمر مثلا
كوب سكر أبيض. كوب حليب سائل. نصف كوب زيت أبيض. 2 كوب دقيق الدخن. ملعقة صغيرة بيكنج بودر. كوب تمر منزوع النوى. ملعقة سمسم. ملعقة حبة البركة. كيف أحضر كعكة الدخن سنخبرك بأهم خطوات التحضير لعمل كعكة الدخن بالتمر من خلال الآتي في الخلاط الكهربائي، اخفقي بيضتين مع الفانيليا وكوب من السكر حتى يصبح الخليط متجانسًا ويذوب السكر تمامًا. أضف إلى الخليط السابق الحليب السائل والزيت الأبيض واخلطهما جيدًا حتى تصبح المكونات متجانسة. ضعي كوبين من دقيق الدخن وملعقة كبيرة من مسحوق الخبز في الخلاط، واخلطي المكونات حتى يصبح المزيج ناعمًا. قسّم الخليط إلى جزأين متساويين. ضعي القسم الأول على صينية فرن بعد دهنها بالزيت ورشها بالدقيق. نضع التمر فوق العجينة، ثم نضع الجزء الثاني من العجينة فوق التمر. فوائد الدخن بالتمر - منتدي فتكات. نرش السمسم و حبة البركة على وجه العجينة. سخني الفرن على درجة حرارة متوسطة ثم ضعي الصينية في الفرن واتركيها لمدة ربع ساعة حتى تنضج. طريقة صنع كعكة الدخن الصحية طريقة عمل كعكة الدخن بالتمر بوصفات مختلفة يمكن صنع كعكة الدخن الصحية بدون سكر، وذلك بتحلية الكيك بالتمر، حيث أن حلاوة التمر خالية من السكر، وهذا يقلل من فساد الأطباق الحلوة المليئة بالسعرات الحرارية العالية.
الدخن مع التمر أفضل غذاء لإفطار
المواطن - واس
استحضرت الجاليات العربية المقيمة في جدة عاداتها في رمضان التي تستهل بالتجمع من مختلف أفراد العائلة في معايشة روحانية لفضل هذا الشهر وبركته، تحفهم مائدة رمضان التي تتنوع عليها أصناف المشروبات والمأكولات والحلويات التي تشتهر بها بلادهم؛ في جوٍ من البهجة والسرور باستذكارهم مثل هذه العادات التي كانت تُحيا في بلدانهم بين الأهل والأصدقاء، إلى جانب الزيارات والافطار الجماعي؛ كطابعٍ يتجدد مع إطلالة كل شهر رمضان. طقوس أبناء الجاليات العربية
وتحرص الجاليات على إبراز تقاليدها الخاصة المتعلقة بالشهر الكريم، التي يتمسكون بها حتى خارج بلادهم ومنها تبادل الأطباق الرمضانية انطلاقًا من تجديد أواصر المحبة والألفة، حيث أوضح المقيم زياد عمر أنه عند قرب حلول شهر رمضان تجد الجالية السودانية يتمتعون بترتيب المنزل وتبادل التهاني بحلول شهر رمضان؛ مع تجديد برنامج الإقامة الرمضاني الجماعي في أماكن متعددة، ومثلما هي فرصة للالتقاء وتجديد العلاقات الاجتماعية بين أبناء الجالية، هي فرصة أيضاء لتذوق الأكلات السودانية الشعبية كلٌ حسب منطقته. العصيدة السودانية
وأضاف أن من ضمن المأكولات الشعبية السودانية التي تزين المائدة الرمضانية هي: العصيدة بنوعيها الذرة أو الدخن والقرّاصة، وأيضا الويكة، وملاح الروب، والفول المعمول على الطريقة السودانية، إضافة إلى أشهر المشروبات السودانية ومنها: "الحلو مر"، و"الكسرة"، و"الكركدية"، و"بوش"، و"مديدة حلبة"، وغيرها من المأكولات والمشروبات التي تقدم في غالبية الموائد لدى السودانيين.
الدخن مع التمر منذ
تاريخ النشر:
2022-04-06
الصنف:
صلصات
التقييم:
يمنح الصوص مختلف أنواع الكيك مذاقاً شهيا، ويضفي عليه لمسة جمالية، إن كنتِ ترغبين بتحضير كيكة التمر فتعرفي على طريقة تحضير صوص كيكة التمر بالتوفي الأشبه بالبودينغ نضعها بين يديك، حضريها وقدميها في الحفلات والمناسبات، واستمتعوا بطعمها الشهي. المكونات
10 دقيقة
8 اشخاص
541 سعرة حرارية
مكونات صوص كيكة التمر
كوب ونصف من الزبدة الغير مملحة. ثلاثة أكواب من السكر البني الفاتح. نصف كوب من الكريمة الثقيلة. نصف كوب من شراب الذرة. طريقة عمل معمول الدخن بالتمر | سوبر ماما. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان كبيرتان من خلاصة الفانيلا. طريقة التحضير
مزج مكونات الصوص
تم نسخ الرابط
تمزج مكونات الصوص مع الزبدة والسكر والقشطة وشراب الذرة والملح. طهي المزيج على النار
يوضع المزيج على النار ويقلب من حين إلى آخر حتى يصل إلى درجة الغليان وحتى يذوب السكر ثم يترك يغلي لمدة تتراوح من 3-4 دقائق حتى يتكاثف ثم يرفع عن النار وتضاف الفانيلا وتقلب، ثم يبرد الصوص. استخدام صوص كيكة التمر
يسكب صوص التمر على كيكة التمر ويمكن الاحتفاظ به لمدة أسبوع مبرداً. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
541
الدهون
25g
الدهون المشبعة
16g
الدهون غير المشبعة<
1g
الكربوهيدرات
79g
الألياف
2g
سكر
66g
البروتين
3g
الكوليسترول
99g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
0 ملغرام
الكوليسترول 0 ملغرام
البوتاسيوم 182. 0 ملغرام
الدهون 14. 0 غرام
كما تحتوي كيكة الدخن بالتمر على العديد من الفيتامينات مثل؛ فيتامين أ (3%)، النياسين (7%)، الريبوفلافين أو فيتامين ب 2 (7%) إضافة إلى الثيامين أو فيتامين ب1 (10%)،[١] وفي حال أردت عمل كيكة الدخن وحدها، إليك المقال الآتي: طريقة كيكة الدخن. 5/5 - (1 صوت واحد)
نشكرك على التحلّي بالصبر، فقد يستغرق الاتصال بنا وقتًا أطول من المعتاد. للحصول على مزيد من الدعم، يمكنك الرجوع إلى "مركز المساعدة". إذا أهديت شخصًا بطاقة هدايا Google Play، يمكنه استخدامها لشراء محتوى على Google Play. وإذا كانت لديك بطاقة هدايا، فراجع قسم استرداد قيمة بطاقة الهدايا أو الرمز الترويجي للتعرُّف على كيفية استخدامها. متجر اسامه كارد لشراء بطاقات شحن شدات ببجي - ايتونز - ريزر قولد. شراء بطاقات هدايا Google Play
للبحث عن بائع تجزئة بالقرب منك، يمكنك الانتقال إلى بطاقات هدايا Google Play. ويمكنك التحقق مما إذا كان يتوفر ببلدك بطاقات هدايا Google Play من خلال هذه القائمة:
إرسال هدايا Google Play على الإنترنت
يمكنك أيضًا شراء الهدايا وإرسالها على الإنترنت في بعض البلدان. يمكنك الاطّلاع على إرسال هدية Google Play من خلال البريد الإلكتروني للتعرُّف على مزيد من التفاصيل. استخدام رموز Google Play الترويجية
في بعض البلدان، يمكنك استخدام الرموز الترويجية للحصول على محتوى على Google Play. الكاتب: رجب عزالدين. بسم الله الرحمن الرحيم بطافات قوقل بلاي هي لشراء التطبيقات, افلام, موسيقى, مجلات, و غيرها.. من متجر قوقل بلاي و بما اننا في عالمنا العربي لا تباع بشكل رسمي من قوقل, لجات بعض المواقع الى بيع هذه البطاقات مع وجود نسبة ربح للبائع سأقوم بطرح طريقة الشراء من احد هذه المواقع و التي تعاملت معها شخصيا وهو موقع "G ame Card Delivery ".
شراء بطاقات قوقل بلاي في السعودية 2020
يبحث كثير من أبناء المملكة عن طريقة للحصول على بطاقة جوجل بلاي في السعودية فكان الشراء من التطبيقات والألعاب قبل سنوات من الأمور العسيرة، ولكن كل شيء الآن قد تغير مع بطاقة جوجل بلاي كما أصبح هنالك الكثير من البطاقات الرقمية مثل بطاقة الراجحي الرقمية ، و بطاقة البلاد الرقمية ، وكروت الائتمان العديدة وخدمات الباي بال وباتت بطاقة الشحن مثل بطاقة جوجل متوافرة في العديد من المتاجر بفئات أسعار تُناسب الجميع. بطاقة جوجل بلاي في السعودية
وبطاقة جوجل بلاي متوفرة بالسعودية بقيمة 20 ريال، و50 ريال و100 ريال، و300 ريال و400 ريال من 5-100 دولار أمريكي، وبعد شراء تلك البطاقات يمكنك من خلالها شحن حسابك في جوجل بلاي واستخدام الرصيد بها في عمليات شراء التطبيقات أو خدمات جوجل، بجانب ذلك هناك الكثير من المحتوى المتوفر على جوجل بلاي للشراء وخاصة الألعاب الإلكترونية مثل لعبة فورتنايت، والتي أصبحت متاحة مؤخرًا على جوجل بلاي بجانب الكتب والتطبيقات والقواميس والدوريات والمجلات. أين تحصل على بطاقة جوجل في المملكة
يمكن الحصول عليها من 8 منافذ في المملكة هي مكتبة جرير، وكارفور، وفيرجن، وموبايل، وإكسترا، وموبايلي، وباندا، وتوكيو، والعثيم، وجيمز، ويمكن شراء البطاقات من المتجر الإلكتروني لمكتبة جرير، تقدم من بين الوقت والأخر الكثير من العروض والخصومات على البطاقات لتناسب كافة الاحتياجات.
بطاقة جوجل بلاي امريكي - سعودي خيارك الأفضل والأسرع من فنك فوكس
press Enter to search
Showing all results:
لم يتم إيجاد منتجات. 20. 00 ر. س – 400. س
الوصف
ماهي بطاقات جوجل بلاي Google play؟
بطاقات جوجل بلاي هي بطاقات تمكنك من شحن رصيدك لدى متجر جوجل بلاي امريكي سعودي وشراء جميع المحتوى الرقمي المتاح والذي ترغب به مثل تطبيقات الهواتف الذكية والكتب الإلكترونية والموسيقى والأفلام وغيرها ، دون الحاجة لاستخدام البطاقة الائتمانية. كيف استطيع شحن بطاقات Google Play في حسابي ؟
يمكنك معرفة آلية استرداد رمز القسيمة حسب جهازك المستخدم من خلال التعليمات المقدمة في موقع جوجل بلاي الرسمي
هل تعمل بطاقات جوجل بلاي على جميع الحسابات ؟
لا ، حيث ان لكل دولة اصدار خاص بها من هذه البطاقات وبعملة البلد الخاصه به فحرص على اختيار البطاقه المناسبة لدولة حسابك حتى لاتواجه اي اشكاليه في عملية الشحن. العروض الترويجية لبطاقات الهدايا ومكان شرائها وإدارتها على Google Play. ماهي طريقة تغيير دولة حساب جوجل بلاي ؟
لاسترداد قيمة بطاقة هدايا أو شفرة ترويجية، يجب أن يتطابق بلدك في مركز دفعات Google مع البلد الذي يتم عرض بطاقة الهدايا أو الشفرة الترويجية به. للتحقق من بلدك:
انتقل إلى. على يمين الصفحة، اختر الإعدادات.