تشمل فوائد عصير التمر الهندي نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ويمنع تصلب الشرايين، وغني بالمغنيسيوم، ويعزز فقدان الوزن، ومفيد لوظيفة الأعصاب، ويحافظ على ضغط الدم ، ويعزز إفراز الفلورايد ، ومفيد للعين ، وينقي الدم ، ومضاد لمرض السكري ، ومفيد للبشرة. فوائد التمر الهندي
1 - يعزز فقدان الوزن
موضوعات ذات صلة
ثبت أن حمض الهيدروكسي ستريك (HCA) في التمر الهندي يخفف الوزن الزائد، وهذه أخبار جيدة للأشخاص الذين يعانون من السمنة ، وهي السبب الثاني للوفاة التي يمكن الوقاية منها، كشفت دراسة حديثة في الواقع عن بعض الفوائد الرائعة لمكافحة السمنة لاستهلاك التمر الهندي، أظهرت النتائج أنه عن طريق تثبيط التربسين (الإنزيم المحلل للبروتين) ، يقلل HAC من تناول الطعام. تقول دراسة أخرى إن التمر الهندي قد يزيد من مستويات السيروتونين في الجسم للمساعدة في إدارة الوزن، يتحكم السيروتونين في الشهية ويساعد في توجيه الجسم سواء لحرق الدهون أو تخزينها. 2 - جيد لوظيفة الأعصاب
الثيامين وفيتامينات ب المعقدة الأخرى في التمر الهندي هي مفاتيح تحسين وظيفة الأعصاب والحفاظ على ارتجاع قوي، كشفت الدراسات التي أجرتها جامعة موناش أن الزيلوغلوكان في التمر الهندي يمكن أن يساعد في نمو الدماغ التالف وخلايا العمود الفقري.
جريدة الرياض | عصير التمر الهندي.. ملين لطيف ومبرد منعش نافع للإمساك والاضطرابات المعوية والكسل
متابعة ـ سوزان حسن
يمتاز عصير التمر الهندي بالعديد من الفوائد الغنية ويحتوي على المعادن ويشتهر تحضيره في شهر رمضان، تعرفي على طريقة عمل عصير التمر الهندي بخطواتٍ سهلة وبسيطة وقدميه كمشروب شهي لضيوفك وعائلتك. المقادير:
-كوب من التمر الهندي. -8 أكواب من الماء. -كمية من السكر حسب الرغبة. -ملعقة كبيرة من ماء الورد. الطريقة:
-يتم نقع التمر الهندي في الماء لمدة ساعة. -نضعه على النار مع الماء ونتركه حتى الغليان. -نتركه حتى يبرد تماماً ونضعه في الثلاجة لمدة لا تقل عن 3 ساعات. -يتم تصفيته بالمصفاه ويعصر بشكل جيد حتى نتخلص من الشوائب الموجودة به والبذور. -يضاف إليه ماء الورد ويحلى بالسكر، ويقدم في الكاسات ويضاف إليه مكعبات الثلج.
طريقة عمل عصير تمر هندي - يمي ليالينا
تاريخ النشر:
2022-03-05
الصنف:
مشروبات
التقييم:
ينتمي التمر الهندي للفصيلة البقولية ويعد موطنه الأصلي المناطق الاستوائية وتنمو ثماره داخل قشور بنية على شكل قرون تحتوي بداخلها على لبٍّ لزج وهو الجزء الذي يعد منه التمر الهندي، ويتميز بمذاقه الحلو واللاذع، ويعد شراب التمر الهندي من أنواع العصائر الغنية بالقيمة الغذائية العالية، اخترنا لك وصفة عصير التمر هندي من المطبخ الجامايكي جرّبيه وقدميه لعائلتك في شهر رمضان المبارك. المكونات
10 دقيقة
8 اشخاص
185 سعرة حرارية
مكونات عصير تمر هندي
عشرون قرن من التمر الهندي الطازج أو يمكن استخدام العبوات الجاهزة بمقدار عبوتين. قطعة من الزنجبيل الطازج. ربع كوب من سكر القصب العضوي (حسب الرغبة). عصير حبة من الليمون. أربعة أكواب من الماء الساخن المغلي. أربعة أكواب من الماء البارد. بضعة مكعبات من الثلج. طريقة التحضير
45 دقيقة
نقع قرون التمر الهندي
تم نسخ الرابط
توضع قرون التمر الهندي بعد تقشيرها في وعاء ثم يضاف عليها الزنجبيل وتغمر بالماء المغلي. تغطية التمر الهندي
يغطى التمر الهندي والزنجبيل بغطاء نايلون بلاستيكي ويترك لمدة 30 دقيقة حتى ينقع التمر الهندي تماماً وتختلط النكهات معاً.
عصير التمر الهندي الطبيعي... طرق عديدة لتحضيره! | للنساء فقط
يعمل عصير من التمر الهندي في شهر رمضان وفي المناسبات كإضافته إلى المحاشي وكذلك إلى الحلبة التي تعمل في رمضان. التمر الهندي
يستخدم عصير التمر الهندي كملين
يفيد لحالات الإمساك والاضطرابات المعوية والكسل
ما هي فوائد التمر الهندي؟ .. الفائدة الأخيرة رهيبة للتخسيس - ثقفني
يساعد أيضا على منع فقر الدم بسبب كمية الحديد الكبيرة في تركيبته ، يساعد وجود فيتامين A و C على الحفاظ على صحة البشرة والشعر والأظافر. فائدة أخرى غير معروفة هي أن التمر الهندي يساعد في السيطرة على مرض السكري عن طريق موازنة كمية السكر في الدم ، وكذلك خفض الكوليسترول. البكتين مسؤول عن ذلك ، وهي ألياف موجودة في الثمرة ، عندما تكون في الأمعاء ، تشكل نوعًا من الهلام يخلق حاجزًا يتحكم في امتصاص السكريات والدهون في مجرى الدم. يمكن أن يساعد عصير التمر الهندي في تقوية جهاز المناعة عن طريق زيادة دفاعات الجسم ، يمكن أن يساعد أيضًا على تسريع التئام الجروح وتجديد البشرة بسبب وجود كميات جيدة من فيتامين سي. كيف نفعل ذلك؟ لأنه ذو مذاق حامض ، التمر الهندي ليس ثمرة طازجة مستهلكة على نطاق واسع ، لتقليل بعض الحموضة ، يمكنك تحضيرها بالطرق التالية: قشر 1 كجم من التمر الهندي وضعها في وعاء مع 1 لتر من الماء ، ينقع بين عشية وضحاها. في اليوم التالي ، انقل المزيج إلى المقلاة واطبخه مع التحريك من حين لآخر لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لب التمر الهندي ناعمًا جدًا. ترفع من على النار ، ويمر الخليط من خلال غربال ، والضغط حتى يترك لب التمر الهندي جافا تماما.
*هل يتعارض التوت مع الأدوية الكيميائية المصنعة؟
-لايتعارض التوت مع الأدوية الكيميائية المصنعة. *هل يتعارض التوت مع الأطعمة؟ -لايتعارض التوت مع الأطعمة. هل يتعارض التوت مع الاختبارات المخبرية؟
-لايتعارض التوت مع الاختبارات المخبرية. هل يتعارض التوت مع الأمراض؟
-لايتعارض التوت مع الأمراض. *ما الجرعات الآمنه من التوت؟
الجرعات الآمنة من التوت غير محددة من الثمار أما من الأوراق فيؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الأوراق وتوضع على ملء كوب ماء مغلياً وتترك تنقع لمدة عشر دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل 3-5 مرات في اليوم. ويمكن نقع ملعقة صغيرة من الأوراق المقطعة ووضعها على ملء كوب ماء بارد وتركها تنقع لمدة ساعتين ثم تصفى وتشرب بمعدل 3 مرات يومياً.
– الحفاظ على صحة القلب:
هذا العصير له القدرة على منع عملية أكسدة الكوليسترول، والتي يمكن أن تمنع الالتصاق بجدران الشرايين وانسدادها، ما يؤدى إلى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم
ضجت وسائل التواصل الاجتماعي بخبر وفاة الإعلامي الرياضي طارق بن طالب، عضو مجلس إدارة نادي النصر وأمين الصندوق سابقًا،حيث كان الخبر مفاجئا وأثار حالة من الحزن في أوساط المتابعين ورواد التواصل الاجتماعي ،وفي هذه المقالة نتحدث عن سبب وفاة طارق بن طالب. سبب وفاة طارق بن طالب يثير جدلاً في التواصل – عرباوي نت. سبب وفاة طارق بن طالب: أما عن سبب وفاة طارق بن طالب ،فوفقا لعائلة طارق بن طالب فإن وفاة الإعلامي جاءت بعد مروره بوعكة صحية قوية في الأيام الماضية أدت إلى دخوله المستشفى وتدهور حالته الصحية بشكل كبير مما أدى إلى وفاته. هو إعلامي سعودي رياضي شغل منصب المتحدث الاسبق لنادي النصر ،حيث تصدر وسم طارق بن طالب في ذمة الله الترند في توتر وغرد عليه الآلاف من السعودية داعيين له بالرحمة والمغفرة والقبول. من جهته نعى نادي النصر السعودي أمين صندوقه السابق، حيث نشر صورة له، وكتب فوقها: "اللهم ارحمه واغفر له". اللهم اغفر له وارحمه، وعافه واعف عنه، وأكرم نزله، وأوسع مدخله، واغسله بالماء والثلج والبرد، ونقه من خطاياه كما نقيت الثوب الأبيض من الدنس #طارق_بن_طالب_في_ذمة_الله — خالد القحطاني (@khaled_q28) October 13, 2021
سبب وفاة طارق بن طالب يثير جدلاً في التواصل – عرباوي نت
ذكرنا هنا أهم المعلومات حول سبب وفاة الاعلامي طارق بن طالب.
بدأ متابعي الساحرة المستديرة بالبحث عن سبب وفاه الاعلامي طارق بن طالب ، وسبب وفاته كانت من أكثر الأسئلة على الساحة الرياضية داخل المملكة العربية السعودية وفي الوطن العربي بأكمله، خصوصًأ أن وفاة أبو فارس حدث بشكل مفاجئ، مما جعل محبيه ومتابعيه ينصدمون من خبر وفاته، وساد الحزن والقلق على منصات التواصل الاجتماعي، وقام رواد التواصل الاجتماعي بتقديم التعازي والأدعية، داعينم للفيد بالرحمة والمغفرة، وانتشر التريند إلى أن تصدر هشتاج طارق بن طالب، بسبب كثرة التغريدات باسمه، فأصبح تريند. أكد أقارب الإعلامي طارق بن طالب وعائلته أن السبب في وفاته هو مروره بوعكة صحية شديدة، تعرض لها الأيام القلية الماضية، والتي انتقل على أثرها إلى المستشفي، وسريعًا ما تدهورت حالته الصحية وتوفاه الله من ساعات. ولم يكن أحد يتخيل وفاة الإعلامي طارق ، ولذا بدأ التغريد على مواقع التواصل الاجتماعي، وغرد رواد التواصل الاجتماعي في المملكة العربية السعودية ناعيين وفاة الإعلامي طارق داعيين له الله عز وجل أن يتغمده بالرحمة والمغفرة، وأن يجعل مرضه في ميزان حسناته، وقد تذكر المتابعين سيرته العطرة الطيبة، ودعي له الكثيرون. نعي المشاهير وفاه الاعلامي طارق بن طالب
بعدما أن تعرفنا على سبب وفاه الاعلامي طارق بن طالب وتعرفنا أنه تعرض لوعكة صحية مفاجأة قبل وفاته، ثم نُقل على أثرها إلى المستشفي ومات، بدأ مشاهر التواصل الاجتماعي بنعي وفاته قائلين كالتالي:
نعي نادي النصر السعودي أمين صندوقه السابق، حيث نشر صورة للإعلامي طارق كاتبًا فوقها " اللهم ارحمه واغفر له".