طريقة عمل عصير الشمندر بالفواكه صحي و مفيد لفقر الدم و أيصا لذيذ.. من سلسلة عصائر رمضان - YouTube
عصير الشمندر والبرتقال لفقر الدم الأورام
[١] [٢] [٣] طريقة تحضير عصير الشمندر والبرتقال لفقر الدم يحتوي هذا العصير على الجزر أيضاً والذي يحتوي على فيتامين أ الذي يساعد أيضاً على امتصاص عنصر الحديد، وتوضح الخطوات الآتية طريقة تحضير عصير الشمندر والبرتقال لفقر الدم: [٤] [٥]
تغسل حبة من الشمندر وحبة كبيرة من الجزر. يقشر الجزر والشمندر، ويقطع من النصف ثم يوضع في العصارة مع حوالي 7 إلى 8 أوراق من النعناع. تقطع حبة كبيرة من البرتقال من المنتصف وتعصر بواسطة عصارة البرتقال. يخلط عصير الجزر والشمندر مع عصير البرتقال، ويمكن إضافة بعض الملح لتعزيز الطعم، ثم يقدم. الأطعمة الغنية بالحديد يتوفر الحديد في العديد من الأطعمة، وتعد المصادر الحيوانية للحديد أكثر كفاءة في رفع مستويات الحديد في الدم من المصادر النباتية، وذلك لأن المصادر الحيوانية تحتوي على الحديد الهيمي (بالإنجليزية: heme Iron) الذي يسهل على الجسم امتصاصه، بينما يفضل تناول المصادر النباتية مع مصادر فيتامين ج، وفيتامين أ لتعزيز امتصاص الحديد منها، وفي ما يأتي بعض أبرز الأطعمة الغنية بالحديد: [١] [٤] [٦]
اللحوم، والبيض: مثل اللحم البقري، ولحوم الأعضاء، كالكبد، والكلى، والمخ. المأكولات البحرية؛ المحار، والجمبري وبعض أنواع الأسماك، مثل التونا، والسردين، والسلمون.
عصير الشمندر والبرتقال لفقر الدم لمحاربة مولدات الضد
تاريخ النشر:
2022-04-26
آخر تحديث:
2022-04-28
الصنف:
مشروبات
التقييم:
تعتبر طريقة عمل عصير الشمندر لفقر الدم واحدة من الطرق السهلة لإعداد المشروبات الصحية، ومشروبات علاج الأنيميا، إذ يعتبر مشروباً سحرياً بكل المقاييس لما يحتويه من عناصر غذائية وحديد، تجعله مناسباً لتناوله لكل من الأطفال والحوامل الذين يعانون من هذه المشكلة. المكونات
1 دقيقة
2 اشخاص
43 سعرة حرارية
مقادير عمل عصير الشمندر
حبتان من الشمندر مقشرة ومقطعة لمكعبات. كوب من بذور الرمان. سكر (حسب الرغبة). كوب من الماء. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. طريقة التحضير
5 دقيقة
طريقة تطبيق عصير الشمندر
تم نسخ الرابط
ضعي الشمندر المقطع مع الماء في الخلاط الكهربي، واخفقي جيداً لمدة دقيقة. إضافة الرمان والسكر والليمون للشمندر
أضيفي بذور الرمان والسكر وعصير الليمون إلى خليط الشمندر واخفقي الخليط مرة أخرى لمدة دقيقة واحدة. تقديم عصير الشمندر
صبي عصير الشمندر لفقر الدم في أكواب التقديم، وقدميه على الفور. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
43
الدهون
0. 17g
الكربوهيدرات
9. 6g
الألياف
2. 8g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
عصير الشمندر مع الحليب
عزيزتي، نحاول ان نقدم لكي الوصفة الصحيحة نتمنى ان لا تبخلي علينا بمشاركتنا رأيك بالوصفة بالتعليقات. قد يعجبك ايضا
طريقة عمل عصير التمر الهندي ب3 طرق صحية وشهية. طريقة عمل سلطة الافوكادو ب 5 طرق مختلفة وشهية. طريقة عمل سلطة سيزر الاصلية و 7 نصائح صحية لتناولها. طريقة عمل السمبوسك بالبيت، اسهل طريقة لعمل سمبوسك مقرمشة
انتشرت مؤخرا، شائعة عن ظهور حالة إصابة بـ«الدرن»، أو «السل الرئوي»في المدينة الجامعية للبنات بجامعة الأزهر، مما أثار حالة من الرعب على صفحات السويشال ميديا. أوضح دكتور أحمد رمزي أخصائي طب المناطق الحارة والكبد والجهاز الهضمي بجامعة عين شمس، أنه لا يوجد أي إثبات أو تصريحات رسمية لهذه الشائعة؛ لذلك لا داعي لكل هذا الهلع، والأهم من ذلك هو كيفية الوقاية والتي تتمثل في الآتي:
1- لا داعي للخوف والقلق طالما لا تقيم مع المصاب أو يتم التعامل معه أو تعاني من مشكلة في المناعة. 2- لا يوجد داعي لأخذ التطعيمات ويكفي التطعيم الذي تم تناوله قديما. 3- الحرص على التهوية الجيدة للغرف وتعرض المفروشات لأشعة الشمس يوميا للقضاء على الميكروبات. متى يؤخذ تطعيم الدرن - إسألنا. 4- تناول طعام متوازن يحتوي على بروتينات وفواكه وخضروات، بالإضافة إلى 3 وجبات يوميا وكميات مناسبة من الماء لضمان الحفاظ على مناعة قوية تحمي من المرض. 5- النوم لعدد ساعات كافِ يوميا بحيث لا يقل عن 6 – 7 ساعات.
متى يؤخذ تطعيم الدرن - إسألنا
ظهور ندوب واضحة في موضع حقن المطعوم، تُعرف باسم ندبة الجدرة (بالإنجليزية: Keloid scarring). نصائح للعناية بموضع حقن مطعوم الدرن
ينصح باتباع النصائح التالية التي تُعنى برعاية المولود بعد أخذ مطعوم الدرن: [١٣]
غسل ذراع الطفل كالمعتاد. وضع قطعة قماش باردة عند ظهور أي انتفاخ في موضع المطعوم. تجنب تدليك الذراع أو الضغط عليه؛ ويمكن وضع ضمادة على موضع القرحة، وينصح باستشارة الطبيب في حال الاشتباه بوجود ردة فعل أو حساسية من المطعوم. وينصح باتباع النصائح التالية عند ظهور القرحات موضع حقن المطعوم: [٩]
الحرص على بقاء القرحة معرضة للهواء، وذلك يساعد في شفاءها سريعًا. الحرص على نظافة منطقة. تجنب حك أو فرك أو عصر القرحة أو وضع أي مرهم عليها. تجنب وضع أي مادة مطهرة على القرحة. تجنب وضع لاصق طبي أو ما شابهها؛ فذلك يؤخر من شفاء القرحة. معلومات عن تطعيم الدرن - موسوعة. المراجع
^ أ ب "BCG Vaccine",, Retrieved 30-7-2020. Edited. ^ أ ب "Bacille Calmette-Guérin (BCG) vaccine: Canadian Immunization Guide",, 1-12-2014، Retrieved 30-7-2020. Edited. ↑ "Learn About Tuberculosis",, 28-5-2020، Retrieved 30-7-2020. Edited. ↑ "BCG vaccination",, Retrieved 30-7-2020.
معلومات عن تطعيم الدرن - موسوعة
نموذج الاتصال
×
الاسم
بريد إلكتروني
*
رسالة
*
متى تظهر علامة تطعيم الدرن - إسألنا
رانيا ربيع:
نشر في:
الجمعة 4 سبتمبر 2020 - 11:45 ص
| آخر تحديث:
نفت الحكومة ما تداولته بعض المواقع الإلكترونية وصفحات التواصل الاجتماعي أنباء بشأن تفشي مرض الدرن بين الماشية بمختلف محافظات الجمهورية، وقام المركز الإعلامي لمجلس الوزراء بالتواصل مع وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، والتي نفت تلك الأنباء. وأكدت الوزارة أنه لا صحة لتفشي مرض الدرن أو أي أمراض وبائية بين الماشية بأي من محافظات الجمهورية، وأن الوضع الصحي لكافة الماشية بمختلف المحافظات آمن تماماً، مُشددةً على شن حملات دورية لتحصين الماشية، بالإضافة إلى تشكيل لجان لمتابعة انتشار أي فيروسات أو أوبئة بينها، وذلك في إطار جهود الدولة للحفاظ على الثروة الحيوانية. وفي سياق متصل، تم إطلاق برنامج مكثف في شهر أبريل الماضي لتحصين الماشية ضد الحمى القلاعية والوادي المتصدع خاصةً في فصل الصيف، حيث تم تجهيز الوحدات البيطرية على مستوى الجمهورية بكافة الأدوات واللقاحات لنجاح الحملة، فضلاً عن توفير كافة المعدات والأدوات التي تحتاجها اللجان البيطرية ومنها مهام الأمان الحيوي، وضمان كفاءة اللقاحات المستخدمة خلال مراحل التداول، وتوفير المطهرات والملابس الواقية لأداء مهام الطبيب البيطرية وفقاً لقواعد تطبيق الأمان الحيوي مع ضمان تدقيق بيانات التحصين.
تورم مكان المصل، وظهور خراج ولا يجب استخدام أي نوع من الكريم أو تغطيته فيجب أن يظل مكشوفاً، يمكن فقط مسحه بالماء. إذا أصيب الحاصل على التطعيم بطفح جلدي وصعوبة في التنفس يجب التوجه للمشفى مباشرة.
للمزيد اقرأ أيضاً:
معلومات مثيرة عن تاريخ التطعيم
دليلك إلى المطاعيم التي يحتاجها طفلك في السنة الأولى