وفي ختام هذا المقال نكون قد أجبنا عن سؤال: كم امتد الحكم الإسلامي في الأندلس ، بالإضافة إلى ذكر أبرز معالم الحضارة الإسلامية في الأندلس، وتأثيرها الثقافي والحضاري على المدن الأوروبية، وما ترتب على سقوط الأندلس وخروجها من أيدي المسلمين. المراجع
الفتح الإسلامي للأندلس
مدة حكم المسلمين للأندلس
الحضارة العربيّة في الأندلس وأثرها في أوربا
سقوط الأندلس.. حكاية الفردوس المفقود
صباغة طبيعية باللون البني تغطي الشيب من أول استعمال و مقوية للشعر, تعطي الشعر الرطوبة واللمعان
- كم امتد الحكم الإسلامي في الأندلس - المصدر
- سقوط الدولة الأموية.. أكبر الدول الحاكمة في التاريخ
- كم امتد الحكم الإسلامي في الأندلس - مجلة أوراق
- كم امتد الحكم الإسلامي في الأندلس
- أفضل أكلات تحرق سعرات حرارية أحرص على تناولها - أكلة فى دقيقتين
كم امتد الحكم الإسلامي في الأندلس - المصدر
كم امتد الحكم الإسلامي في الأندلس
يمكن الإجابة عن سؤال كم امتد الحكم الإسلامي في الأندلس من خلال معرفة الفترة الزمنية التي استقر فيها الحكم للمسلمين في بلاد الأندلس، حيث فُتحت الأندلس في شهر رمضان من عام 92 للهجرة الموافق لشهر يوليو من عام 711 للميلاد، وكان ذلك الفتح العظيم بقيادة القائد طارق بن زياد بعد الانتصار التاريخي في معركة ذات البوادي، أما بالنسبة لنهاية الحكم الإسلامي في الأندلس فقد كان في عام 897 للهجرة الموافق لعام 1492 للميلاد، وذلك عندما سقطت غرناطة في أيدي الصليبيين، وأحكموا قبضتهم عليها، وبذلك يكون الحكم الإسلامي في الأندلس قد امتد 781 عامًا.
سقوط الدولة الأموية.. أكبر الدول الحاكمة في التاريخ
يعرف الجميع اليوم بأن الفصل 222 ليس مادة دينية لأنه لا أساس له في الدين، كما يعلم الجميع بأنه قانون فرنسي وُضع في بداية عهد الحماية بغرض منع الفرنسيين الأجانب من الأكل نهارا في رمضان حتى لا يُهاجَموا من قبل المغاربة، وهو أمر مفهوم، لأن الفرنسيين مستعمرون للبلد، ومهمة وجودهم بالمغرب هي "التهدئة" La passification وليس إثارة النقمة أو استجلاب سخط الجمهور في الفضاء العام، وهذه العوامل كلها زالت ولم تعد موجودة حاليا، والفصل 222 أصبح يستهدف مغاربة وليس أجانب، مواطنين وليس مستعمرين، مما يجعله متنافيا مع السياق المغربي المعاصر. من جانب آخر يبدو واضحا أن الهاجس الأمني هو الذي يظل مهيمنا على القانون الجنائي المغربي والفصول المتعلقة بالحريات، لأن المشرّع المغربي ما زال يخلط بين الحرية والفوضى، تماما كما هو الوعي المحافظ، ولهذا تبذل السلطة جهودا كبيرة لكي تقنع المغاربة بالخوف من الحرية. بينما لا يؤدي اعتماد الهاجس الأمني في موضوع الحريات إلا إلى تكريس التخلف الاجتماعي وإشاعة العنف في الفضاء العام ، والحلّ الحقيقي هو تربية المجتمع على مبادئ العيش المشترك، والاحترام المتبادل القائم على قبول الاختلاف.
كم امتد الحكم الإسلامي في الأندلس - مجلة أوراق
حكم المسلمين للأندلس أصبح منحصراً على مملكة غرناطة، ودام ذلك الحكم إلى عام 897 هجري، وقد أرسل الملك أبو عبد الله آخر ملوك غرناطة يسأل النصارى الإذن بمغادرة الأندلس؛ حيث غادر الأندلس، واستمرت المنظمات الإسلامية في الأندلس لفترة، وآخر وجود لهم كان في عام 1183. ومن خلال هذا الاستعراض لحياة الأندلسيين، وحال حكامها، والمراحل التي مرت بها، يتبين لنا بأنّ حكم المسلمين في الأندلس قد امتد منذ عام 95 هجري إلى عام 897 هجري، أي ما يقارب الثمانية قرون (ثمانمائة سنة وأكثر).
كم امتد الحكم الإسلامي في الأندلس
ولكن هجّر كذلك العديد من المسلمين المخالفين للدولة الموحدة وتشددها. [1, 3]
كيف واجهت الدولة الموحدة الدول المسيحية؟
عندما دُعي المحدون إلى الأندلس، كان ذلك بغرض صد العدوان المسيحي على الأراضي الإسلامية في الأندلس. واجه الموحدون الجيوش المسيحية بقوة لا مثيل لها، وكان أبرز ما دار بينهم هي معركة الأرك عام 1195م. دارت معركة الأرك بين الجيوش الإسلامية التي قسمت إلى فرق من الأندلسيين والعرب والبربر، في مواجهة ألفونسو الثامن ملك قشتالة. حدثت تلك المعركة بالقرب من قلعة الأرك. وكانت معركة الأرك مدوية بحق، وخلّفت خسائر فادحة لدى جيوش ألفونسو. لم تكن الأمور تسري بشكل جيد ومسالم بين الممالك المسيحية الخمس: قشتالة، وليون، ونافارا، والبرتغال، وأراجون. بل كانت الحروب بينهم لا تنتهي على الأراضي في الأندلس، ووصل الحال إلى مساعدة بعض نبلاء المسيحيين الدولة الموحدة في معركة الأرك. أما عما حدث في أعقاب هزيمة مملكة قشتالة في معركة الأرك، فقد استغل ملوك ليون ونافارا ذلك، وأغاروا على بعض مدن قشتالة. [1, 3]
عقد ألفونسو الثامن هدنة مع الدولة الموحدة بعد ما حدث في معركة الأرك. حيث استغل ألفونسو الثامن تلك الهدنة لصالحه.
وللتغطية على ضعف النص ولا جدواه يعمد كثير من الناس إلى البحث عن مبررات واهية باستعمال عبارة غير واردة في الفصل وهي كلمة "استفزاز مشاعر المؤمنين"، وهو عذر أقبح من الزلة، لأن الكثير من الأمور الواقعة في الفضاء العام إذا نظر إليها بهذا المعيار تصبح محظورة، كما أن من يعتمد هذا المنطق لا يشرح لنا السبب الذي يجعل أكل الغير "استفزازا"، إذا علمنا أن صيام المؤمن إنما هو لله لا للبشر، وانه يبقى صياما صحيحا وسليما ومقبولا دون إشراك الغير فيه. وثمة مبرر آخر أكثر خطأ من السابق، وهو الذي تستعمله السلطات لتبرير اعتقال الناس وإساءة معاملتهم، وهو أن الأكل نهارا يؤدي إلى عنف الجمهور الذي يرغب في الانتقام من الشخص الذي يأكل، فتقوم السلطة باعتقاله لأنه يعرض نفسه لخطر الاعتداء عليه من طرف الصائمين. والأسئلة المطروحة هنا هي: هل عنف الجمهور أمر طبيعي ليتم قبوله من طرف السلطة ؟ ما دور السلطة إذا كانت غير قادرة على حماية الناس في اختياراتهم وتعايشهم في الفضاء العام ؟ لماذا لا يستطيع المسلم التهجم على غيره في النرويج أو سويسرا ؟ ولماذا لا يستفزه من يأكل هناك ؟ الجواب أن المسلم في بلاد الغرب يعلم علم اليقين بأن الدين شأن شخصي وليس نظاما عاما مفروضا على الجميع، وأن الدولة لا تجرم الاختلاف في الدين ولا تفرض الالتزام بشعائر دينية في الفضاء العام.
لا تنسيّ أن شرب أكثر من ليترين في اليوم الواحد. 3- إبتعدي عن الحلويات واستبدليها بالفاكهة في رمضان إبتعدي عن الحلويّات واستبدليها بفاكهة غنيّة بالماء مثل البطّيخ، الجريب فروت، التفّاح والليمون. هذه الفواكه ستجعلكِ تحصلين على سعرات حرارية أقل في رمضان. 4- إلجئي إلى ممارسة التمارين الرياضية بعد الإفطار في رمضان إلجئي إلى التمارين الرياضية مثل اليوغا، السباحة، أو المشي بعد الإفطار. هذه التمارين غير حادّة، وكفيلة بتخليصكِ من السعرات الحرارية بدون أن تسبّب لكِ الإجهاد. من المفضّل أن تنتظري 2 إلى 3 ساعات قبل ممارسة الرياضة حتى يتمكّن جسمكِ من هضم وجبة الإفطار. 5- استبدلي الشاي الأسود بأنواع شاي تساعد على حرق الدهون في رمضان استبدلي الشاي الأسود بأنواع الشاي التي تحرق الدهون وتحفّز عمليّة الأيض في الجسم، مثل الشاي الأبيض، شاي الماتشا وغيرها. أفضل أكلات تحرق سعرات حرارية أحرص على تناولها - أكلة فى دقيقتين. 7 أنواع شاي تناوليها بعد افطار رمضان لحرق الدهون 6- لا تتوقّفي عن الحركة المستمرة في رمضان الأعمال المنزلية، اللعب مع الأطفال، إستعمال الدرج بدل المصعد وغيرها، أو الحركة بأي شكل من الأشكال بدون أن تكون بالضرورة رياضية، تساعد على حرق الدهون والسعرات الحرارية وتنشيط العضلات، وتحقيق لياقة أعلى في شهر رمضان.
أفضل أكلات تحرق سعرات حرارية أحرص على تناولها - أكلة فى دقيقتين
من المعروف أن السبيل الأمثل للتخلص من الوزن الزائد هو التقليل من السعرات الحرارية اليومية ، ويعتمد هذا الأمر على تناول أطعمة متوازنة توفر لك السعرات الحرارية التي تحتاجها فقط، وهذا الأمر قد يكون صعبا ويحتاج على دراية بكميات السعرات الحرارية التي يوفرها كل نوع من الطعام على حدة، ولكن هناك طرق أخرى ستمكنك من خفض السعرات الحرارية في غذائك تعرف عليها بمتابعة القراءة. 1) تناول أطعمة غنية بالماء
طريقة مثالية لخفض السعرات الحرارية اليومية، حيث أن هذا النوع من الأغذية تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، ومنها على سبيل المثال الطماطم و الخيار ، وبالتالي يمكنك أن تتعود على تناول طبق من سلطة الخيار والطماطم قبل الوجبة الرئيسية. 2) إمنح الأولوية للبروتينات
الأطعمة البروتينية القليلة الدهون تشمل مصادر البروتين (الدجاج والسمك ولحم البقر من دون الدهون والبيض والفول وغيرها)، تناوُل هذه الأطعمة كطبق رئيسي سيمكنك من السيطرة على شهيتك ويحد من رغبتك في تناول الأطعمة الحلوة. 3) ركّز على الألياف
الألياف هي مفيدة جدا لعملية الهضم، كما أنها تجعلك تشعر بالشبع لفترة طويلة، وتحتوي البذور والثمار على نسبة عالية من الألياف المفيدة في تقليل امتصاص الدهون في الأمعاء، و بالتالي ستحد من شهيتك لتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
7- ابتعدي عن العصبية والتوتر في رمضان الضغوطات والمشاكل النفسية يساهمان في زيادة الوزن وزيادة رغبتك في تناول الطعام بسبب افراز هرمون الجريلين، وهو الهرمون الذي يحفز على الجوع. تحكّمي بالضغط النفسي والجئي الى تمارين الاسترخاء لتقليل التوتر، أو اشغلي نفسك بهواية مفضلة وقومي بالترفيه عن نفسك كي لا يتأثر السلوك الغذائي في رمضان، ولا تنسي أن تأخذي قسطاً من النوم والراحة. 8- لا تنامي بعد الإفطار مباشرةً في رمضان تجنّبي الجلوس أو النوم بعد الإفطار، وبدلا عن ذلك ينصح بالمشي لمدة ساعتين على الأقل بعد الإفطار لتسهيل عميلة هضم الغذاء، وحتى لا يتراكم الطعام الذي تم تناوله على هيئة دهون، تسبب زيادة في الوزن.