ياشينها لاصرت بالوضع راضي😙 - YouTube
ياشينها لاصرت بالوضع راضي بحبك
ياشينها لاصرت للوضع راضي 🤍 - YouTube
استمع الى "شيلات ياشينها لا صرت بين اختيارين" علي انغامي
#عبدالرحمن_ال_عبيه - خلك معانا (حصريا) 2020 مدة الفيديو: 5:04
ياشينها لاصرت بين اختيارات مدة الفيديو: 0:59
عبد الله السميري | ياشينها لاصرت بين اختيارات مدة الفيديو: 0:26
جيش المحبة | عبدالله السميري مدة الفيديو: 1:53
#شيلة - خلك معانا || ياشينها لاصرت للوضع راضي ، ماضن هذا صار حسب افتراضي || بطيء.
السيطرة على الألم: إن تناول الأدوية بانتظام وتقليلها تدريجيًا يميل إلى أن يكون أكثر الطرق فعالية ولذلك ناقش دائمًا الدواء مع طبيبك واتبع نصائحه. هل أنا بحاجة إلى عملية الرباط الصليبي بالمنظار؟
يتعافى العديد من الأشخاص من إصابات الرباط الصليبي الأمامي دون الحاجة إلى جراحة الرباط الصليبي الأمامي بالمنظار، حتى بعض الأشخاص الذين أصيبوا بتمزق تام في الأربطة ويتعلق الأمر بشكل أساسي بأمرين، مدى خطورة تأثر استقرار الركبة وما هي الأنشطة التي يرغب الفرد المصاب في العودة إليها. عدم الاستقرار
يوصى بإجراء عملية الرباط الصليبي بالمنظار إذا استمرت الركبة في التراجع أو الالتواء بسبب عدم الاستقرار المزمن كما يوجد هناك خطر تلف الهياكل الأخرى في الركبة، وخاصة الغضروف المفصلي ومن المهم تجنب إفساح الركبة بشكل متكرر كما لو تمزق الغضروف المفصلي، فهناك حماية أقل لعظام الركبة وخطر متزايد للإصابة بالتهاب المفاصل. الفرد
ستعتمد الحاجة إلى جراحة الرباط الصليبي الأمامي الممزق أيضًا على مستويات نشاط الفرد المصاب ومن المرجح أن يحتاج الشخص الذي يريد العودة إلى الأنشطة الرياضية لعملية جراحية أكثر من شخص لديه نمط حياة مستقر إلى حد ما.
المصري عمرو جمال يخضع لعملية الرباط الصليبي
يتم إدخال كاميرا خاصة (تُعرف بمنظار المفصل) من خلال ثقب واحد حتى يتمكن الجراح من رؤية مدى الضرر. يتم بعد ذلك إدخال أدوات خاصة (مثل المقص أو الليزر) من خلال الفتحة الأخرى واستخدامها لإصلاح أو إزالة واستبدال أي نسيج تالف. ثم يتم غسل المفصل بسائل معقم وإغلاقه. ماذا يحدث بعد العملية ؟
عملية الرباط الصليبي بالمنظار ليست حلاً سريعًا حيث سيتم اتباع كلا الإجراءين خلال أشهر من إعادة التأهيل لبناء قوة الركبة واستقرارها وإعادة تدريب وظيفة التحفيز الذاتي. في الأيام القليلة الأولى، الهدف من التعافي من جراحة الرباط الصليبي الأمامي هو تقليل التورم وتقليل الألم. يتم ذلك باستخدام:
الراحة: من المهم أن تأخذ الأمور بسهولة في الأيام القليلة الأولى وعند الراحة، تأكد من أن ركبتك مستقيمة وتجنب إراحة الجزء الخلفي من ركبتك على أي شيء. الثلج: يمكن أن تساعد أكياس الثلج العادية في تقليل الألم والتورم. الضغط: إذا كانت الركبة متورمة، فيمكن أن يساعد ارتداء ضمادة ضغط خلال النهار. الرفع: إبقاء الساق مرتفعة بشكل مثالي فوق مستوى قلبك يمكن أن يساعد في تقليل التورم. دعامة الركبة: لدى الجراحين المختلفين آراء مختلفة حول استخدام دعامات الركبة كجزء من التعافي من جراحة الرباط الصليبي الأمامي لذلك اتبع نصيحة جراحك.
معلومات كاملة حول جراحة الرباط الصليبي الأمامي
تخفيف الألم بعد عملية الرباط الصليبي
قد تشعر ببعض الألم بعد عملية الرباط الصليبي، وهو أمر لا بد منه كجزء طبيعي من عملية الشفاء، وقد يساعدك طبيبك والممرضات في تخفيف الألم، الأمر الذي قد يساهم في التعافي من الجراحة بشكل أسرع. وتوصف الأدوية غالبًا لتخفيف الآلام لفترة قصيرة بعد الجراحة، إذ تتوفر العديد من أنواع الأدوية للمساعدة في التحكم في الألم، بما في ذلك الآتي:
الأدوية الأفيونية. الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs). التخدير الموضعي. ومن الجدير بالذكر، أنه على الرغم من أن الأدوية الأفيونية تساعد في تخفيف الألم بعد الجراحة، إلا أنها مخدرة ويمكن أن تسبب الإدمان، لذا من الضروري استخدامها فقط حسب توجيهات الطبيب. مخاطر عملية الرباط الصليبي
تعد عملية إعادة بناء الرباط الصليبي إجراء جراحي، وكما هو الحال مع أي عملية جراحية، فقد تسبب الآتي:
النزيف. العدوى في مكان الجراحة. رد فعل تجاه التخدير. جلطات الدم. مشاكل في التنفس. كما تشمل المخاطر الأخرى المرتبطة مع عملية الرباط الصليبي على وجه الخصوص ما يأتي:
ألم في الركبة أو تصلبها. الشفاء البطيء. الانتكاس مرة أخرى بعد ممارسة الرياضة. آخر تعديل -
السبت 17 نيسان 2021
شاهد كيف يتم إجراء عملية الرباط الصليبي للاعبين - Youtube
يعيشون حياة هادئة لا تتطلب الكثير من المشي. الجراحة مع إعادة التأهيل البدني (إعادة التأهيل) هي أفضل فرصة لك للحصول على ركبة مستقرة ونمط حياة نشط دون مزيد من الألم في الركبة أو الإصابة أو فقدان القوة والحركة في ركبتك. قد تحتاج للجراحة إذا: تمزق الرباط الصليبي الأمامي بالكامل أو تمزق جزئيًا وغير مستقر. أنت نشط للغاية في الرياضة أو لديك وظيفة تتطلب قوة الركبة وثباتها (مثل أعمال البناء). لديك ضعف مزمن في الرباط الصليبي الأمامي يؤثر على نوعية حياتك. ثد أصبت بأجزاء أخرى من ركبتك ، مثل قطع الغضروف الهلالي أو الغضروف المفصلي أو أربطة الركبة الأخرى أو الأوتار ، أو أصبت بكسر في العظام داخل مفصل الركبة. أنت على استعداد لإكمال برنامج إعادة التأهيل الطويل. تابعونا لمعرفة كل جديد إن كنت تعاني من قطع في الرباط الصليبي وتبحث عن أفضل طبيب رباط صليبي لإجراء جراحة الرباط الصليبي في مصر الجديدة أو القاهرة، يمكنك الآن حجز كشفك مع الدكتور هشام عبدالباقي أشطر جراح رباط صليبي و متخصص في كل إصابات الركبة.
قد يوصى بإجراء جراحة إعادة بناء الرباط التصالبي الأمامي في الحالات الآتية:
إذا كنت شخصًا رياضيًا وترغب في الاستمرار في ممارسة الرياضة، وخاصة إذا كانت الرياضة تتضمن القفز أو القطع أو الدوران حول المحور
إصابة أكثر من رباط من أربطة الركبة
إذا كان لديك غضروف ممزق يتطلب العلاج
تتسبب الإصابة في التواء الركبة أثناء الأنشطة اليومية
إذا كنت صغير السن (على الرغم من أن العوامل الأخرى مثل مستوى النشاط وعدم استقرار الركبة أكثر أهمية من العمر)
المخاطر إعادة بناء الرباط التصالبي الأمامي هو إجراء جراحي. وكما هو الحال مع أي إجراء جراحي، يمثل النزيف والعدوى في مكان الجراحة مخاطر محتملة. وتشمل المخاطر الأخرى المرتبطة بإعادة بناء الرباط التصالبي الأمامي ما يلي:
ألم الركبة أو تيبسها
ضعف التئام الرقعة
فشل الرقعة بعد العودة إلى ممارسة الرياضة
كيف تستعد قبل إجراء الجراحة، ستخضع غالبًا إلى العلاج الطبيعي لعدة أسابيع. والهدف قبل العملية هو تقليل الألم والتورم، واستعادة نطاق الحركة الكامل لركبتك، وتقوية عضلاتك. فمن الممكن ألا يستعيد الأشخاص الذين يخضعون إلى الجراحة بركبة متيبسة أو متورمة نطاق الحركة الكامل بعد الجراحة.