كيفية استغلال وقت الفراغ بشكل مثمر في هذه الحياة المزدحمة ، يعد الحصول على القليل من وقت الفراغ بمثابة نعمة. عندما يحصل الناس على القليل من وقت الفراغ ، فإن معظمهم يقضونه حسب رغباتهم ، حيث يستفيد منه قلة منهم. في هذا اليوم وهذا العصر حيث لا يتوفر لدى بعض الأشخاص الوقت حتى لأخذ نفس عميق. لذلك يجب أن تشعر أنك محظوظ لأن لديك بعض وقت الفراغ بين يديك. لذلك بدلاً من مجرد قضاء وقتك في الاستلقاء وعدم القيام بأي شيء عليك استغلال وقت الفراغ بشكل مثمر من خلال القيام بشيء مثمر يثير اهتمامك. لذا إليك قائمة ببعض الأشياء المثمرة التي يمكنك القيام بها في وقت فراغك ، ومن المؤكد أنك ستستمتع بها كثيرًا! فيما يلي 12 طريقة يفعلها الناجحون لاستغلال وقت الفراغ بشكل مثمر
أحيانًا يكون من المغري جدًا قضاء وقت فراغك في ممارسة الألعاب على هاتفك الذكي أو التسكع مع أصدقائك. هذا أمر ممتع بالتأكيد ، لكن قضاء وقتك بشكل بناء سيوفر لك المزيد من الفوائد على المدى الطويل. عندما تفكر في النجاح المهني ، فإنك تفكر في الاستراتيجيات والسلوكيات التي يجسدها الناس أثناء العمل. أنت تفكر في ما يفعله الأشخاص خلال 5-9 ساعات عمل ، وما إذا كانوا يمددون تلك الساعات بالحضور مبكرًا أو البقاء متأخرًا لانجاز المشاريع.
- استغلال أوقات الفراغ في العمل - خالد عبد المنعم الرفاعي - طريق الإسلام
- Books ادارة اوقات الفراغ - Noor Library
- مجلة العلوم التربوية و النفسية
- مجلة العلوم التربوية والنفسية - مركز ضياء للمؤتمرات والأبحاث مجلة العلوم التربوية والنفسية
- اجتماع هيئة تحرير مجلة جامعة الأقصى سلسة العلوم التربوية والنفسية غزة - فلسطين
- أبحاث ودراسات تربوية السجل الكامل - Shamaa
استغلال أوقات الفراغ في العمل - خالد عبد المنعم الرفاعي - طريق الإسلام
حقيقةً أنا في حيرةٍ مِن أمري، هل هذا مِن وساوس الشيطان ليوقف تقدمي في حِفظ القرآن، وذكر الله؟ أو هو خاطر طيب كي أجعل مكسبي طيبًا؟
أفيدوني جزاكم الله خيرًا. الإجابة: الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله وصحبه ومَن والاه، أما بعدُ:
فجزاك الله خيرًا على حِرْصِك على وقت العمل، وعلى رغبتِك في استغلال وقت الفراغ فيما يعود عليك نفعه.
Books ادارة اوقات الفراغ - Noor Library
نوع معيّن من النّشاط يقوم به الفرد بإرادته دون إجبارٍ من أحد؛ بقصد الرّاحة، أو الترفيه، أو تنمية قدراته المعرفيّة بغرض تحسين مهاراته وإمكانياته الشّخصيّة، كلّ ذلك يتمّ بعد إنهاء الفرد التزامات العمل، والأسرة، والعلاقات الاجتماعيّة الأخرى. طُرق استغلال أوقات الفراغ الإنسان الناجح هو من يُحسِن استغلال الوقت، ويعرف كيف يُدير وقته وينظّمه، ويغتنم أوقات فراغه في أعمالٍ تعود عليه بالنجاح والتقدّم، فترتفع الرّوح المعنويّة لديه، ويكون النجاح والتقدّم حليفه في خطوات حياته، وتتّضح صورة الحياة أمام الفرد بكلّ ما فيها من واجباتٍ وأعمالٍ وترفيه. من الطُّرق التي يُمكن استغلال الوقت عن طريقها لتكون ذات فائدةٍ، ما يأتي: ممارسة بعض الأعمال المفيدة في المسجد؛ فالمسجد ليس مكاناً للصلاة في الأوقات الخمسة المفروضة فحسب، وإنّما يستطيع الإنسان أن يمارس فيه العديد من الأنشطة المفيدة، مثل: الذِّكر، وتلاوة القرآن، وعمل حلقات تحفيظ كتاب الله وتفسيره، ومسابقاتٍ ثقافيةٍ وعلميّة. قضاء الوقت في ممارسة بعض الهوايات والأنشطة الرياضية التي تُقوّي الجسم وتُمرِّنه، وتمدُّه بالطّاقة واللياقة البدنيّة، ومن هذه الرياضات: رياضة الجري، والسباحة، والفروسيّة، وركوب الدرجات الهوائيّة.
يُعدّ استغلال الوقت ومدى استفادة الفرد منه هو المُحدِّد للفروقات بين الأُمم المختلفة؛ الناجحة منها، والمتخلّفة، كما يُميِّز بين الأشخاص الناجحين الذين عرفوا كيف يستفيدون من أوقاتهم والأشخاص العاديّين، وقد ضربت الأمّة الإسلامية للأمم الأخرى أفضل الأمثلة على استغلال الإنسان للوقت، فكانت الانتصارات العديدة، والبطولات المُشرِّفة للإسلام والمسلمين. Source:
مجلة العلوم التربوية والنفسية هي مجلة محكّمة متخصصة دولية مفهرسة ومرخصة من شبكة وتحمل ترخيص ( بالإنجليزية: (International Standard Serial Number (ISSN) الرقم التسلسلي المعياري الدولي 2522-3399. اجتماع هيئة تحرير مجلة جامعة الأقصى سلسة العلوم التربوية والنفسية غزة - فلسطين. تأتي مجلة العلوم التربوية و النفسية كمجلة متخصصة و محكمة امتداداً لمسيرة المجلات التي تصدرها المجلة العربية للعلوم ونشر الأبحاث بالتعاون مع المركز القومي للبحوث، وتصدر شهرياً عن المجلة العربية للعلوم ونشر الأبحاث والمركز القومي للبحوث. تهتم مجلة العلوم التربوية والنفسية بنشر الأبحاث التربوية والنفسية الأصيلة والقيمة التي من شأنها أن تسمو بالمجالات التربوية لتثري بذلك المكتبة العربية بأبحاث مختارة ومحكمة. المراجع [ عدل]
مجلة العلوم التربوية و النفسية
مجلة العلوم التربوية والنفسية التعريف: مجلة العلوم التربوية والنفسية مجلة علمية فصلية محكمة تصدر عن كلية التربية بجامعة البحرين، تأسـست عام 2000م حيث صدر العدد الأول منها في ديسمبر عام 2000م. التخصص: تعني المجلة بنشر البحوث والدراسات العلمية الأصيلة المتعلقة بمجالات التربية وعلم النفس التي تلتزم بمنهجية البحث العلمي وخطواته المتعارف عليها عالمياً، والمكتوبة بإحدى اللغتين العربية أو الإنجليزية والتي لم يسبق نشرها بإقرار خطى من صاحب/ أصحاب البحث. مجلة العلوم التربوية و النفسية. ومن أبوابها الثابتة باب البحوث العلمية باللغة العربية، وباب البحوث العلمية باللغة الإنجليزية، إضافة إلي باب التقارير الخاصة بالمؤتمرات والندواتوالحلقات النقاشية في التربية وعمومها التى تعقد في كلية التربية بجامعة البحرين، وباب عرض ملخصات الرسائل الجامعية التى تمت مناقشتها وإجازتها في مجالات التربية وعلومها. الدولة: البحرين أهداف المجلة: تتبنى مجلة العلوم التربوية والنفسية هدفا عاما هو: نشر المعرفة التربوية والنفسية وإثراؤها بما يسهم في تطوير العمل التربوي بصفة عامة والتعليمي بصفة خاصة. وتحديداً فإن المجلة تهدف إلى الآتي:المساهمة في تنمية العلوم التربوية والنفسية وتطبيقاتها من خلال نشر البحوث النظرية والتطبيقية في التربية وعلم النفس بمجالاتها المختلفة، مع التأكيد على الجودة العالية لهذه البحوث وارتباطها بالواقع العربي حاضراً ومستقبلاً.
مجلة العلوم التربوية والنفسية - مركز ضياء للمؤتمرات والأبحاث مجلة العلوم التربوية والنفسية
كن مع رواد النشر العلمي
مجلة العلوم التربوية والنفسية هي مجلة محكّمة متخصصة دولية مفهرسة ومرخصة الترخيص – الرقم التسلسلي المعياري الدولي ISSN 2522-3399: تأتي مجلة العلوم التربوية و النفسية كمجلة متخصصة و محكمة امتداداً لمسيرة (المجلات التي تصدرها المجلة العربية للعلوم و نشر الأبحاث بالتعاون مع المركز القومي للبحوث)، وتصدر شهرياً عن المجلة العربية للعلوم و ونشر الأبحاث و المركز القومي للبحوث، وتهتم مجلة العلوم التربوية والنفسية بنشر الأبحاث التربوية والنفسية الأصيلة والقيمة التي من شأنها أن تسمو بالمجالات التربوية لتثري بذلك المكتبة العربية بأهم وأفضل الأبحاث المختارة والمحكمة. أبحاث ودراسات تربوية السجل الكامل - Shamaa. ورئيس تحريرها هو البروفيسور: فهد صالح مغربة المعمري. رواد البحث والنشر العلمي
مؤسسة المجلة العربية للعلوم ونشر الأبحاث تسعى للارتقاء بالبحث العلمي في الوطن العربي. نقدم لكم خبرة نخبة من العلماء والأكاديميين في مختلف مجالات العلوم والآداب، و تراعي المجلة العربية جميع شروط البحث العلمي و تصدر بشكل دوري عن المجلة العربية للعلوم و نشر الأبحاث و المركز القومي للبحوث و هو مركز بحث علمي معتمد و مرخص تأسس عام 2003 بقرار من السيد الرئيس ياسر عرفات – رئيس دولة فلسطين.
اجتماع هيئة تحرير مجلة جامعة الأقصى سلسة العلوم التربوية والنفسية غزة - فلسطين
عقدت عمادة البحث العلمي اجتماعها الاول لهيئة تحرير مجلة جامعة الاقصى - سلسة العلوم التربوية والنفسية يوم الاربعاء 13/4/2022م، حيث استمر الاجتماع لمدة ساعتين. وترأس الاجتماع الاستاذ الدكتور حازم محمد ابو شاويش - رئيس هيئة تحرير المجلة وعميد البحث العلمي ومساعده الدكتور حازم الباز، واعضاء هيئة التحرير:
أ. د نعمات علوان استاذ الصحة النفسي
أ. د يحيى النجار استاذ الصحة النفسية
أ. د حسن النجار استاذ تكنولوجيا التعليم
أ. د ياسرة ابو هدروس استاذ الصحة النفسية
أ. د يحيى ابو جحجوح استاذ المناهج وطرق تدريس العلوم
د. ناجي سكر استاذ مشارك ادارة وتخطيط
حيث بدأ رئيس هيئة التحرير اللقاء بالترحيب بالحضور وتمنى لهم وتمنى لهم التوفيق والنجاح في الرقي وتطوير المجلة وقام أ. د حازم ابو شاويش بعرض تقرير مفصل عن تاريخ المجلة والمراحل التي مرت بها من تطور حيث قام بشكر جميع العمداء السابقين على مجهودهم في الارتقاء بالمجلة،
وخص بالشكر الاستاذ الدكتور محمد سلمان والطاقم المرافق له على استحداث سلسلة مجلة العلوم التربوية والنفسية والتي انشأت عام 2088م. وتحدث الاستاذ الدكتور حازم ابو شاويش رئيس هيئة التحرير، عن اهمية انطلاق الموقع الالكتروني للمجلة، ومن ثم قام الدكتور حازم الباز بعرض تفصيلي عن كيفية استقبال الابحاث الكترونياً من خلال موقع خاص للمجلة على الشبكة العنكبوتية حيث سيتم انطلاق المجلة الكترونياً في القريب العاجل.
أبحاث ودراسات تربوية السجل الكامل - Shamaa
عند التسوق في جميع انحاء للأثاث الحديقة الشتوية ، قد لا ترغب في شراء جميع القطع من نوع المواد واحد. علي اقل تقدير ، إذا كنت تبدا مع مزيج من الروطان والخشب ، وقصب ، سيكون لديك فرصه لمعرفه القطع التي تطابق أفضل البيئة ونوع الاستخدام. إذا وصلت إلى نقطه حيث لاحظت ان الغرض من الغرفة قد تطورت إلى حد كبير ، علي الأقل قد تكون قادره علي إنقاذ قطعه واحده أو اثنتين بينما كنت تسوق لأحدث منها. قد تستمتع حتى مشاهده كما تتطور الغرفة علي مر السنتين ، ومراقبه القطع التي تميل إلى البقاء في حين يتم استبدال الآخرين مع عناصر مختلفه. يسعدنا دائما تلقي إستفسارتكم وبمكنكم طلب الخدمة اضافة الى خدماتنا الاخرى وزيارة موقعنا نقل عفش الكويت ارخص شركة نقل عفش 50200393 خصم 50% نقل اثاث بجميع مناطق الكويت
إتاحة الفرصة للمفكرين وللباحثين في العلوم التربوية والنفسية بنشر نتاج أنشطتهم العلمية والبحثية وخاصة تلك التي تتصل بالبيئة العربية. تشجيع البحوث التي تأكد على التنوع، وعلى الانفتاح الفكري، وعلى الانضباط المنهجي، والاستفادة من كل معطيات الفكر التربوي السليم، قديمه وحديثه، أجنبياً كان أم عربياً. الاهتمام بأبحاث تكنولوجيا المعلومات وتطبيقاتها في التربية والحرص على إظهار ما يلائم منها احتياجات التطوير التربوي. قواعد النشر: اضغط هنــــــــــــــا: (1) — (2) قواعد تسليم البحث والبريد الإلكتروني:
مجلات علمية معتمدة ومحكمة
المجلات العلمية
نسعد لتواصلكم معنا
فريق دعم الباحثين يعمل على مدار الساعة من أجلكم