فوائد القراءة: 10 فوائد رائعة تجعلك تحب القراءة كل يوم
من بين أمور أخرى ، كان الجيل الجديد منشغلًا جدًا بوسائل التواصل الاجتماعي والإنترنت بحيث لا يكاد أحد يفكر في قراءة الكتب. يمكن القول أن الناس قد نسوا كل فوائد قراءة الكتب. فالكل يريد أن يتعلم بسرعة وأن يصبح أكثر ذكاءً ومع ذلك فهو لا يملك الوقت للقراءة! فوائد القراءة وأهميتها عبر التاريخ
قبل العصر الإلكتروني ، لم يكن هناك حاجة لتذكير أحد بأهمية القراءة. فقد كانت القراءة اليومية من الطقوس التي يتكيف معها كل شخص يريد اكتساب المعرفة. من الفلاسفة إلى علماء الفلك ، اعتمد الجميع بشكل كبير على قراءة الكتب لتعزيز معرفتهم. ولكن مع مرور الوقت ، وجد الناس الترفيه في أشياء أخرى. وبينما انشغل البعض بإعالة أسرهم ، لم يهتم البعض الآخر بالقراءة. بحث عن أهمية القراءة doc. هناك العديد من المزايا التي تقدمها القراءة المنتظمة ، والعديد من الفوائد للقراءة ، من جعلك أكثر ذكاءً لتحسين مهاراتك في القراءة والكتابة! ومع ذلك ، إذا كنت تريد أن تفهم الفوائد التي يمكن أن يجنيها المرء من تطوير عادة القراءة ، فقد قمنا بتجميع أفضل 10 فوائد هنا:
فوائد القراءة: 10 فوائد تجعلك تحب القراءة كل يوم
1.
ليس هناك اتجاه لخدمة ممولة.. والتربح ليس عيبا | من المصدر
يبدأ تعلُّم القراءة والكتابة مع الإنسان في عمر الطفولة، ففي بداية المراحل التعليم المدرسي يتعلم الطفل تهجئة الحروف الأبجدية، وكيف يتم كتابة هذه الحروف وقراءتها على نحو سليم، ويختلف الأطفال في قدرتهم على قراءة الكلام بشكل سليم وتعلم نطق الحروف بشكلٍ صحيح، وهذا يعود للفروق الفردية بينهم، فتظهر هذه الفروق بين طفل وآخر، وقد تحدث هناك بعض الحالات التي يتأخر فيها الطفل، ويكون غير قادر على التهجئة بالشكل الصحيح، وتظهر لديه بعض الصعوبات في التعلم، وينتج عن هذا الأمر العديد من المشكلات أبرزها تراجع قدرة الطفل على التحصيل الدراسي بسبب عدم فهمه للمفردات والجمل اللغوية في شتّى صنوف المعرفة. أمّا عن فوائدها فهي من أهمّ أسباب إثراء العقل، فمن خلال الاطلاع على الكتب العلمية يتوصل الإنسان إلى معرفة الحقائق، وتصبح لديك قدرة أكبر على إدراك الأمور بتفاصيل أعمق، ما يزيد قدرة الإنسان على تحليل المواقف، والتنبؤ بما قد يحصل في المستقبل من أحداث، وإن معظم ما توصل إليه الإنسان في حياته من تقدم علمي وتقني كان بسبب الثروة العلمية والمعرفية الهائلة التي نتجت عن الدراسة المتعقمة في التخصصات ذات العلاقة بالنتاجات العلمية، حيث يتم إجراء العديد من البحوث التي تُبنى على البحوث السابقة، ليتم التوصل إلى نتائج جديدة تسهم في تطوير كافة القطاعات التي تُجرى هذه البحوث عليها.
28-أبريل-2022 – الصفحة 2 – جريدة البعث
فالعقل دائمًا يحتاج إلى تمرين وممارسة حتي يحتفظ بسلامته لذلك فمن الضروري تنشيط العقل باستمرار، فالقراءة تعتبر رياضة للعقل. ومن خلال دراسة تم إجراءها على 294 رجلًا في الثمانينات من عمرهم، تم منحهم مهام تحفز عقلهم مثل القراءة والكتابة، وبعد وفاة هؤلاء الأشخاص أثبت تشريح الجثث أن من شارك في هذه الانشطة كان معدل تدهور الذاكرة أبطأ لديهم من الأشخاص الذين لم يقوموا بممارسة نشاط القراءة والكتابة. ليس هناك اتجاه لخدمة ممولة.. والتربح ليس عيبا | من المصدر. الحد من التوتر:
يواجه الانسان الكثير من الضغط والتوتر في حياته اليومية مما يدفعه إلى اللجوء للقراءة والتي أثبتت قدرتها في التخفيف من التوتر، فالقصص والكتب قد تأخذ الشخص إلى عالم آخر يندمج فيه وينسي بها التوتر والقلق. زيادة وإثراء المعرفة:
كافة المعلومات التي يقرأها الشخص يتم حفظها في العقل، وهذه المعلومات قد يكون الشخص في حاجتها في يوم من الأيام ، حيث أن للقراءة دور كبير وفعال في زيادة المعرفة لدى الفرد. المساعدة على تخزين مصطلحات جديدة:
من خلال ممارسة القراءة بشكل مستمر يمكن للفرد معرفة كلمات ومصطلحات جديدة يضيفها إلى قاموسه، وهذا يساعده على إمكانية التعامل مع مختلف اللغات وليس اللغة الأم فقط. علاج فعال للاكتئاب:
للقراءة دور في علاج التقلبات المزاجية والاكتئاب، فمن خلال قراءة القصص والروايات يساعد ذلك علي تنشيط مشاعر السعادة والفرحة لدى الشخص.
يستعرض الكاتب من خلال صفحات الكتاب عددا من الأعمال الروائية العربية والأجنبية التي تناولت الأوبئة، بعضهم قدم أعماله بناء على سبل متخيلة تبلور عوالم مبتكرة، انطلاقا من وقائع تاريخية أو مفترضة. على سبيل المثال، العمل الريادي "الديكاميرون" للإيطالي جيوفاني بوكاشيو، ورواية "الإنسان الأخير-الطاعون" للإنجليزية ماري شيلي، ورواية "إيبولا" للسوداني أمير تاج السر، ورواية "أميركا" للبناني ربيع جابر. بحث عن اهميه القراءه وفوائدها. لكن كيف يمكن الإجابة عن سؤال من نمط: هل تتأثر الرواية بالتغيرات المناخية؟.. نعم، لقد شكل المناخ مجالا خصبا للرواية، إذ عمل بعض الروائيين خاصة الأجانب على تقديم أعمال روائية تحذر وتنذر بكوارث متخيلة، وكمثال على ذلك "رواية" عام الفيضان للروائية الكندية مارغريت أتوود، التي قدمت عملا استشرفت من خلاله ظهور أوبئة وفيضانات تتسبب بتغير بيئي خطير، يؤدي إلى ارتفاع مستوى سطح البحر بشكل كارثي في مدينة متخيلة. وفي الوقت ذاته أشار هيثم حسين إلى أن قضية التغير المناخي ظلت بعيدة عن اهتمام الروائي العربي. وأشار الكتاب إلى موضوع يعطيه الروائيون أهمية كبيرة في العمل الروائي هو "الهوية"، باعتبارها مدخلا للذات الإنسانية، التي تحاول الرواية إعطاءها أصواتا لتعبر عن هواجسها وأفكارها، دون القيود التي تفرضها سلطات الواقع.
أدخلي الخليط إلى المايكرويف لمدّة 10 ثوانٍ تقريبًا لتذوب المكونات كاملةً. استخدميها يوميًّا قبل النوم، ثم ارتدي الجرابات للحصول على قدمين ناعمة ومتورّدة. أضرار دم الغزال على الوجه لم يَثبُت وجودُ أيِّ أضرارٍ لدم الغزال إذا وُضِعَ على البشرةِ أو الشفاهِ أو الشّعر؛ وذلك لأنّه يتكوّن من مواد طبيعيّة ليست سامّة، لكن يجب الحَذَرُ عندُ استخدامِها كي لا تتسبّب بتلطيخ الملابس باللون الأحمر، ووضعها على حُدود الشفاه بالضبط، حتى لا تتلوّن المنطقةُ المُحيطة بالشفاهِ باللونِ الورديّ أيضاً. طريقة استخدام العكر الفاسي للشفايف "دم الغزال" أو العكر الفاسي، هو عبارة عن مسحوق أحمر اللون، يصنع من أوراق نبتة شقائق النعمان أو أوراق الخشخاش ولحاء شجر الرمان، حيث يتم تجفيف هذين المكونين معاً تحت أشعة الشمس ومن ثم يتم طحنهما لينتج عنهما مسحوق العكر الفاسي، إليكم الان طريقة استخدام العكر الفاسي للشفايف: يمزج العكر الفاسي مع العسل. يوضع الخليط في عبوة ذات غطاء محكم. يوزع منه على الشفايف، فهذا الخليط لا يعمل على ترطيبها فحسب، بل يغني عن أحمر الشفاه، يمنحها لوناً وردياً طبيعياً طيلة اليوم. وفي حال الرغبة بلون داكن، يوزع منه لمرات عدة في اليوم.
اضرار دم الغزال للشفايف - حياتكَ
يحتوي دم الغزال على نسبة عالية من الأحماض الأمينية والعناصر الغذائية الضرورية للجسم أهمها الحديد. [٤]
يساعد دم الغزال على تقوية الدم والدورة الدموية، كما يلعب دورًا مهمًا في دعم وظائف الجسم وعملية التمثيل الغذائي أو الأيض ، ويساعد في تحسين الوظائف العقلية أيضًا. [٤]
أضرار دم الغزال
نظرًا لكون مسحوق دم الغزال أحد المنتجات المستخلصة من نبات شقائق النعمان الذي يحتوي على بعض المواد التي قد تُحدث ضررًا لمستخدميه، فإن من المحتمل أن يكون لدم الغزال بعض الأضرار، مثل: [٥]
يمكن أن يؤدي استهلاك دم الغزال إلى تثبيط عمل كل من الجهاز العصبي المركزي والقلب. لا يُنصح باستهلاك دم الغزال لكل من الحامل والمرضعة وأولئك الذين يعانون من التهاب الكلى. يُنصح بالابتعاد عن شقائق النعمان ومستخلصاتها لمن يعانون من انخفاض ضغط الدم وضعف القلب أو أي مرض خطير؛ وذلك لاحتمالية تفاعلها مع الأدوية المستخدمة في علاج هذه الأمراض مما ينتج عنه أعراض جانبية خطيرة. [٦]
يحتوي شقائق النعمان على مادة البروتوأنايمونين، وهي مادة قوية تعمل على تهيّج الفم والغشاء المخاطي المعدي والمعوي والجلد، كما يمكن أن تؤدي الجرعات العالية إلى الإصابة بالغثيان، والتقيء، والإسهال، وانخفاض ضغط الدم، وربما ضيق التنفس أيضًا.
اضرار بودرة دم الغزال - اضرار دم الغزال للشفايف - حياتكَ
خلط مقدار ملعقتين كبيرتين من ماء الورد ومقدار نصف ملعقة صغيرة من مسحوق دم الغزال وملعقة كبيرة من الطين المغربي ويمزج جيداً ويوضع المزيج على البشرة لمدة ربع ساعة، ثم تغسل البشرة بالماء والصابون جيداً. فازلين مع دم الغزال يعتبر الفازلين مرطب قوى للشفايف ويمنع تشقهها، كما يعمل على إعطاء مظهر جذاب وحيوى للشفاه وهو ماتسعي لتحقيقه كل أنثي وإليك مكونات هذه الخلطة وطريقة تحضيرها. مكونات الخلطة: فازلين + قطارة دم الغزال طريقة التحضير: نقوم بدمج معلقة من الفازلين مع بعض قطرات من دم الغزال حتى تمتزج تماماً. ثم نقوم بوضعها على الشفاه لبضع دقائق، ثم نقوم بإزالتها. وتكرر هذه الخلطة مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل نتيجة. خلطة دم الغزال للقدمين يُمكن استخدام دم الغزال للجسم والقدمين من خلال خلطه مع طين الرسول والذي يُساعد على نعومة الجلد والقدمين، كما يُمكن استخدامه لترطيب وتوريد القدمين وعلاج تشققاتها تحديدًا من خلال اتّباع الوصفة التالية: اخلطي القليل من مسحوق دم الغزالين مع ملعقة كبيرة من ماء الورد حتى تتجانس المكونات جيدًا. أضيفي ملعقتان كبيرتان من الفازلين وملعقةً كبيرةً من زيت اللوز، ثم اخلطي المكونات مجددًا لتتجانس.
وصفات منزلية توريد الشفاة بدم الغزال خليط مع وصفات طبيعية اخرى - ثقفني
يعد كريم دم الغزال من أقوى الكريمات التي تعمل على توريد القدمين وإعطاءها ملمس ناعم، فكثير من الفتيات والسيدات يبحثن عن كريمات طبيعية للحصول على قدمين ورديتين وناعمتين خالية من التشققات، وهنا سوف نقدمه بطريقة بسيطة لتحضيره بسهولة في المنزل، كما يتكون هذا الكريم من مكونات بسيطة وغير مكلفة ومتوفرة في كل منزل وهي الفازلين وبودرة دم الغزال المكون الرئيسي للحصول على النتيجة المضمونة، وهنا من خلال موقعنا ثقفني سوف نتعرف على طريقة تحضير كريم دم الغزال السحري لتوريد الكعبين بشكل جذاب وملفت. فوائد الفازلين على البشرة
هناك عدة فوائد للفازلين على البشرة هيا بنا نتعرف عليها وهي كالتالي:-
يستعيد المستوي الطبيعي لرطوبة البشرة ونعومتها بشكل كبير. يمكن استخدامه في إزالة مكياج الوجه وخاصتا مكياج ضد الماء ايضاً يثبت شعر الحواجب. يمنع الشفايف من التشقق والجفاف بسبب العوامل البيئية. يحمي الجروح من الجراثيم ويمنع دخول البكتيريا إلى الأماكن المصابة. مكونات عمل كريم دم الغزال
يحتوي كريم دم الغزال على عدة مكونات بسيطة وغير مكلفة ومتوفرة في كل منزل هيا بنا نتعرف عليها وهي كالآتي:-
ملعقة من الجليسرين الطبي. القليل من الفازلين الطبي.
أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا الموضة و الجمال الأزياء والفساتين, العناية بالبشرة والشعر و المكياج....
06-16-2013, 06:01 PM
المشاركة رقم: 1 المعلومات الكاتب: الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Dec 2012 العضوية: 68587 المشاركات: 11 [ +] بمعدل: 0.