وهناك فئة عرفت التعليم الذاتي بأنه تعليم الفرد نفسه بنفسه عن طريق استخدام أساليب حديثة مبرمجة لتحقيق بعض الأهداف المحددة. لذلك التعليم الذاتي هو إحدى أنواع التعليم الذي يختص بكل متعلم منفردًا لكي يناسب قدراته وحاجاته واستعداداته في التعلم. شاهد أيضًا: اساليب التعليم الحديثة | اهم طرق التدريس الحديثة
أهمية التعليم الذاتي في عصرنا الحالي
مما لا شك فيه أننا نحيا في عصر التقدم التكنولوجي والتطورات في مختلف المجالات، كما نجد أن جميع الدول المتقدمة تدعم التعلم الذاتي لذلك سنتعرف على أهمية التعليم الذاتي في عصرنا الحالي فيما يلي:
يطور من مستوى الفرد ويساعده في حل المشكلات وتقديم شتى الحلول المختلفة لها. يساهم التعليم الذاتي في تعلم الفرد المسؤولية وعدم الاعتماد على الغير مما يساعده في التقدم نحو المستقبل ومواجهته
يساعد الشخص على معرفة جميع المهارات الحديثة وتعلمها بأسهل الطرق وبإرادته الحرة. يوفر التعليم الذاتي لجميع الأشخاص العيشة في بيئة تتسم بالديمقراطية والتعاون. يجعل الفرد مع الآخرين بطريقة أسهل وتقوية علاقاته معهم. أهمية التعلم الذاتي في عصرنا الحالي. يزيد من فعالية التعلم بشكل كبير بطريقة إيجابية. يجعل المتعلم يتكيف مع جميع التغيرات ويزيد خبرته في شتى المجالات المختلفة مما يساعده في مواجهة المستقبل
يستطيع التعليم الذاتي أن يقيم مستوى المتعلم بشكل دوري ودائم مما يساعده في تطوير أدائه بطريقة أفضل.
أهمية التعلم الذاتي في عصرنا، وكيف تصبح ذاتي التعلم - مطبوع
يُعَدُّ التعلُّم الذاتي من أهم طرائق علاج الجمود التربوي المتمثل في انفصال التعليم عن المجتمع وذلك بسبب ميل المُتعلِّم إلى التقليد وعدم قدرته على تلبية احتياجات السوق. دور المُعلِّم في التعلُّم الذاتي: يختلف دور المُعلِّم في ظل استراتيجيَّة التعلُّم الذاتي عن دوره التقليدي في نقل المعرفة وتلقين الطلبة فيضطلع بدور الموجه والمرشد والناصح لتلاميذه ويظهر دور المُعلِّم في التعلُّم الذاتي كما يأتي:
التعرُّف على قدرات المُتعلِّمين وميولهم واتجاهاتهم من خلال الملاحظة المباشرة والاختبارات التقويميَّة البنائيَّة والختاميَّة والتشخيصيَّة وتقديم العون إلى المُتعلِّم في تطوير قدراته وتنمية ميوله واتجاهاته. إعداد المواد التعليميَّة اللازمة مثل الرزم التعليميَّة ومصادر التعلُّم وتوظيف التقنيات الحديثة كالتلفاز والأفلام والحاسوب، في التعلُّم الذاتي. أهمية التعلم الذاتي في عصرنا، وكيف تصبح ذاتي التعلم - مطبوع. تدريب الطلبة على المهارات المكتبية وتشمل مهارة الوصول الى المعلومات والمعارف ومصادر التعلُّم. وضع الخطط العلاجيَّة التي تمكن المُتعلِّم من سد الثغرات واستكمال الخبرات اللازمة. العوامل المؤثرة في عمليَّة التعلُّم الذاتي:
عوامل أكاديميَّة: مثل عدد المُتعلِّمين وخلفياتهم الدراسيَّة والمُعدَّل العام لتحصيلهم ومستويات الذكاء وقدرة المُتعلِّم على التعلُّم الذاتي بمفرده والطموحات الثقافيَّة والمهنيَّة للمُتعلِّمين.
إن جميع الحقوق محفوظة لموسوعة التعليم والتدريب ©
4- كريم بيوديرما
بالإضافة إلى ذلك تتوافر أسماء منتجات هامة لكريمات تعمل على ترطيب البشرة الجافة والتي يمكن الاستعانة بها للحفاظ على نعومة البشرة وحيويتها. هذه الأنواع مثل كريم بيوديرما المغذي للبشرة والذي يحميها من الالتهاب والتحسس، وهو صالح للاستعمال مرة يوميا أو مرتين على الأكثر. 5- أيضا كريم الترطيب بيزلين
الذي يقضي على تشققات الأيدي والركبتين وغيرها من أماكن التشقق في الجسم. وما يحفز الكريم لأن يكون فعالًا لهذه الدرجة العالية في حماية البشرة من الجفاف احتوائه على بعض الزيوت الطبيعية ومنها ما يلي. أفضل مرطب للجسم حسب البشرة الجافة والحساسة 2020 | أفضل لوشن الجسم | الي ريفيو. زيت جنين القمح وزيت اللوز وكذلك شمع العسل وزيت حبة البركة، كل هذه الزيوت تعطي للكريم فعالية عالية. كما أدعوك للتعرف على: أفضل كريم لتبييض الوجه مجرب
في الختام كان هذا المقال شاملًا عن أفضل كريم مرطب طبي للبشرة الجافة والذي يجب أن تقوم كل فتاة أو سيدة باستخدامها بشكل يومي للحفاظ على بشرتهن من الجفاف وما يترتب عليه من آثار ضارة، مع مراعاة اختيار النوع المناسب لهن.
أفضل مرطب للجسم حسب البشرة الجافة والحساسة 2020 | أفضل لوشن الجسم | الي ريفيو
يرطب البشرة ويجعلها مشرقة ونضرة. يعالج علامات تقدم السن. يحتوي على فيتامينات لإعادة الحيوية لبشرتك. ملحوظة هامة: استخدمي هذا الكريم مرتين يوميًا صباحًا ومساءًا للحصول على افضل نتائج. كريم سيرافي Cerave Cream: هذا النوع من افضل أنواع المرطبات للبشرة عامة وللوجه خاصة. مناسب وامن عند استخدامه للبشرة الحساسة. مكوناته تحتوي على فيتامينات ترطب البشرة. يعيد الحيوية والنضارة للبشرة. خفيف على البشرة فهو لا يهيج البشرة. لا يوجد له رائحة نفاذة بالتالي لا تسبب تهيج للبشرة. يحتوي علي حمض الهيالورونيك الذي يجذب الرطوبة اللازمة للبشرة. كريم نيفيا سوفت Nivea Soft Cream: يعتبر كريم الترطيب الأفضل على الإطلاق حيث ينصح به الأطباء فهو يعطي البشرة نتائج ملحوظة. مميزاته: يرطب البشرة. يحتوي على زيت الجوجايا وعلى فيتامين E. مناسب للبشرة الحساسة ولا يسبب اي تفاعل جلدي. سائل مرطب البشرة اولاي Olay: انتشر هذا السائل المرطب بين السيدات والفتيات فهو فعال على البشرة. مميزاته: يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة. أفضل كريم مرطب طبي للبشرة الجافة - مقال. مناسب للبشرة الحساسة والبشرة الدهنية. مكوناته تعمل على عناية وترطيب البشرة بشكل متكامل. يحتوي على فيتامينات مغذية للبشرة.
أفضل كريم مرطب طبي للبشرة الجافة - مقال
هناك أيضًا أنواع من الكريمات التي تمتص الرطوبة من الجلد وكذلك تحتفظ بالرطوبة في الطبقات الخارجية من الجلد، وغالبًا ما تحتوي على الجلسرين. تساعد أنواع الكريمات التي تحد من فقدان الماء من الطبقات الخارجية للجلد بشكل كبير على ترطيب البشرة وتنعيمها. هناك أيضًا كريمات تحتوي على اليوريا والألانتوين ، وتحتوي أيضًا على أحماض ألفا هيدروكسي المفيدة للبشرة. اقرا ايضًا: فوائد قشر الرمان للوجه الدهني
كريم أفين زيرا كالم للبشرة الجافة
يعتبر كريم أفين زيرا كالم من الكريمات التي ترطب البشرة الجافة. أهم 8 أنواع مرطب للوجه و افضل مرطب للبشرة الجافة من الصيدلية. حيث أنه يغذي بعمق ويشفي التهاب الجلد ويقلل من الحكة والاحمرار التي تظهر في البشرة الجافة. يتم امتصاصه بسرعة ، ويعتبر أفضل مرطب للوجه من الصيدلية للبشرة الجافة. اقرأ ايضًا: أفضل ماسكات تقشير البشرة الدهنية
افضل مرطب للبشرة الجافة من الصيدلية
كريم جليسوليد للبشرة الجافة
الجليسوليد هو أحد الكريمات التي تعمل على ترطيب البشرة الجافة بسهولة فهو يعد افضل مرطب للبشرة الجافة من الصيدلية. هو حل مثالي للجفاف الشديد لأنه افضل مرطب للبشرة الجافة من الصيدلية ، ولكن من عيوبه أنه يترك أثرًا دهنيًا غير محبب. اقرأ ايضًا: افضل مرطب للبشرة الجافة من الصيدلية
كريم كيو في مرطب للبشرة العادية
لعب هذا الكريم دورًا كبيرًا في ترطيب البشرة الطبيعية حيث يساعد على التخلص من الاحمرار والجفاف ويقلل أيضًا من الإحساس بالحكة.
أهم 8 أنواع مرطب للوجه و افضل مرطب للبشرة الجافة من الصيدلية
- ترطب البشرة وتغذيها من الاعماق وتحميها من تأثير الاشعة الضارة. ولهذا تشكل أحد المكونات الأساسية لكريم ليبيكار بوم إي بي + إم Lipikar Baume AP +M. 2 الجليسيرين
لا يمكن الحديث عن مكونات كريم ليبيكار بوم إي بي + إم Lipikar Baume AP + M من دون ذكر الجليسيرين. فهذه المادة تجدد الجلد وتعيد إليه نعومته ومرونته وتحافظ على مستوى رطوبته وتحميه من تأثير العوامل الخارجية الضارة. ويمكن ان تستفيد منها من تعاني من شدّ البشرة وتقشرها. 3 النياسيناميد
- النياسيناميد هو احد المكونات الأساسية للعناية بالبشرة الجافة التي يحتوي عليها كريم ليبيكار بوم إي بي + أم Lipikar Baume AP +M. وهو من اشكال الفيتامين B3. - هو مكون نشط يساعد على تهدئة الحكة وإعادة بناء حاجز الدهون في الجلد. ولهذا يناسب البشرة المعرضة للإكزيما. - يعزز رطوبة الجلد ومرونته ويخفف احمراره. - يمكنه ايضاً تضييق المسامات ومحاربة التجاعيد والخطوط الرفيعة بزيادة انتاج الكولاجين. وهو فعال لمحو البقع الداكنة وحماية الجلد من العوامل التي تسبب الضرر له. خصائص مجموعة ليبيكار
تهتم لاروش بوزيه La Roche-Posay ببشرة كل افراد العائلة، صغاراً وكباراً منذ 20 عاماً.
ولهذا ابتكرت مجموعة ليبيكار Lipikar التي اثبتت وما زالت تثبت فعاليتها في علاج مشاكل البشرة الجافة المختلفة. - ال بشرة الجافة والحساسة والمتقشرة. - البشرة الحساسة والجافة والمعرضة للتأتب. - البشرة الحساسة والجافة وغير المريحة. ولهذا يوصي خبراؤها دائماً بتطبيق ليبيكار بوم إي بي + إم Lipikar Baume AP +M يومياً. لماذا يوصي به أطباء الجلد
- ليبكيار بوم إي بي + إم Lipikar Baume AP + M هو العلاج الذي يوصي به فعلاً الكثير من خبراء البشرة حول العالم. فهو يتسم بفعالية كبيرة في معالجة مشاكل البشرة الجافة ويحد من الشعور بالالم ايضاً. وهذا ما اثبته عدد من الدراسات. ووجد الباحثون انه يخفف الوجع بنسبة 69% والجفاف بنسبة 77% والتقشر بنسبة 89% والتهاب الجلد بنسبة 75% والحكة بنسبة 41%. - يعيد الى البشرة توزان الميكروبيوم ويهدئها ويحمي حواجزها الطبيعية فوراً ويتميز بتأثير ثلاثي: 1 يزيد رطوبة البشرة ويمنع الحساسية، 2 يخفف الحكة والالم، 3 يعزز الدفاعات الطبيعية للجلد ويخفف انتكاسات الاكزيما والجفاف الشديد. - يحتوي على:
زبدة الشيا، المكون الرئيسي لكل منتجات ليبيكار Lipikar ، وهي طبيعية 100%. ال نياسيناميد، العنصر النشط المهدئ للحكة والمرطب والمناسب للبشرة المعرضة للإكزيما.