الأكثر شهرة في ملحقات لابتوب المزيد مميزات وعيوب غطاء لاب توب 178 من زيج زاغ لا يوجد تقييمات لهذا المُنتج. مراجعات غطاء لاب توب 178 من زيج زاغ اضف هذا المنتج الى: انسخ الكود وضعه في موقعك معاينة
من أمازون
Laptop Skin Sticker Decal 100% High Quality, Fits up to 14'' laptops;
Mate…
- أغطية حماية اللابتوب 3 في 1، غطاء حماية الشاشة، غطاء حماية لوحة المفاتيح وغطاء حماية واجهة الجهاز: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية
- سعر ومواصفات غطاء حماية شفاف لهاتف سامسونج جالكسي A10 - أزرق من souq فى مصر - ياقوطة!
- أجهزة كهربائية بخصومات 55% من اكسترا السعودية 2021
- خصومات 55% على الاجهزة الكهربائية في اكسترا بالسعودية - ثقفني
- كيفية عمل السمك الفيليه المقلي - مطبخ حلوها
- طريقة عمل السمك الفيليه بالفرن | المرسال
- كيفية عمل السمك الفيليه المقلي الهش المقرمش بطعم وريحة جنان - ثقفني
أغطية حماية اللابتوب 3 في 1، غطاء حماية الشاشة، غطاء حماية لوحة المفاتيح وغطاء حماية واجهة الجهاز: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية
يبلغ سعر لابتوب إتش بي نوت بوك 15 في السعودية 1500 ريال سعودي للموديل ذو المواصفات التالية. [2]
Notebook 15-dw1000nx
45Z15EAA2N
15. 6 إنش HD أبعادها (1366 × 768)
128 GB SATA 3 TLC M. 2 SSD
41 Wh 3-cell Lithium-Ion
منفذ USB C، منفذا USB 3. 0، منفذ HDMI، منفذ صوت 3. 5mm، منفذ قارئ ذاكرة
HP True Vision 720p HD Webcam
لابتوب مايكروسوفت سيرفس جو 3 (Microsoft Surface Go 3)
يعتبر سيرفس جو 3 أرخص لابتوب 2 في 1 من مايكروسوفت، أي لابتوب وحاسوب لوحي في الوقت نفسه، حيث يأتي مع شاشة لمسية بحجم 10. 5 إنش، ويمكن توصيله مع لوحة مفاتيح مخصصة على شكل غطاء حماية تعرف باسم (Surface Go Type Cover)، كما يوفر العديد من الميزات مثل تقنية التعرف على الوجه (Windows Hello)، وكاميرتين أمامية 5 ميجا بكسل وخلفية 8 ميجا بكسل، عدا عن خفة الوزن ودعم تحديث ويندوز 11. يبدأ سعر لابتوب مايكروسوفت سيرفس جو 3 في السعودية من 1900 ريال سعودي للمواصفات التالية، مع الانتباه إلى أن لوحة المفاتيح تباع بشكل منفصل. غطاء حماية لاب توب hp. [3]
Surface Go 3
8V600005
Intel Pentium Gold 6500Y يعمل بتردد 1. 1 GHz
Intel GMA HD
10. 51 إنش FHD-IPS LED لمسية أبعادها (1920 × 1280)
64 GB (eMMC)
28 Wh Lithium-Polymer
منفذ USB C، منفذ Surface Connect، منفذ Surface Type Cover، منفذ صوت 3.
سعر ومواصفات غطاء حماية شفاف لهاتف سامسونج جالكسي A10 - أزرق من Souq فى مصر - ياقوطة!&Rlm;
تطورت الحواسيب بشكل كبير جداً خلال العقدين الماضيين، فبات من الممكن اليوم الحصول على حاسوب محمول أو لابتوب جيد دون دفع مبالغ طائلة من المال، وقد أدت الحاجة إلى العمل والتعليم عن بعد بسبب الظروف الصحية السائدة مؤخراً إلى جعل اللابتوبات ضرورية للجميع صغاراً وكبار، ولذلك لا بد من البحث عن لابتوب جيد ورخيص في الوقت نفسه. سنتعرف في هذا المقال على أرخص اللابتوبات في الإمارات ومواصفاتها وأسعارها فتابع معنا. لابتوب أسوس فيفو بوك 14 (ASUS VivoBook 14)
لا شك في أن لابتوب أسوس فيفو بوك 14 واحد من أهم الخيارات المنافسة عند البحث عن أرخص لابتوب في الإمارات، حيث يجمع بين البطارية الرائعة التي تصمد لحوالي 12 ساعة من الاستخدام المتواصل، والأداء الجيد والوزن الخفيف الذي لا يتجاوز 1. غطاء حماية لاب تور کیش. 3 كغ والتصميم الفريد على الغطاء الخلفي، لكن لوحة الأرقام المدمجة في لوحة اللمس (تاتش باد) قد تكون مزعجة للبعض، وعدا عن ذلك فهو واحد من أفضل اللابتوبات الرخيصة. يبدأ سعر لابتوب أسوس فيفو بوك 14 في الإمارات من 1370 درهم إماراتي للمواصفات التالية. [1]
الصفة
القيمة
الموديل:
VivoBook 14 E410MA
رقم الإصدار:
E410MAEK292TS
المعالج:
Intel Celeron N4020 يعمل بتردد 1.
أجهزة كهربائية بخصومات 55% من اكسترا السعودية 2021
ضبط (32) قضية إتجار بالمواد المخدرة. تنفيذ (2528) حكم قضائى متنوع. ضبط (2) تشكيل عصابى ضما (5) متهمين. أغطية حماية اللابتوب 3 في 1، غطاء حماية الشاشة، غطاء حماية لوحة المفاتيح وغطاء حماية واجهة الجهاز: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية. فى مجال إستهداف وضبط العناصر الإجرامية شديدة الخطورة
أسفرت جهود ملاحقة العناصر الإجرامية عن مصرع (2) عنصر وضبط (393) عنصر إجرامى شديد الخطورة بنطاق مديريات أمن (أسيوط – الجيزة- الغربية - الدقهلية – الإسكندرية – جنوب سيناء – كفر الشيخ – الشرقية – المنيا – بورسعيد – المنوفية – دمياط – الأقصر – سوهاج – قنا – البحر الأحمر – الإسماعيلية – الفيوم – القليوبية- مطروح- البحيرة – أسوان) وبحوزتهم (186 قطعة سلاح نارى – كميات كبيرة من الطلقات مختلفة الأعيرة – كميات من المواد المخدرة المتنوعة) ، وجدير بالذكر أن عدد من المذكورين كان قد سبق إتهامهم فى العديد من القضايا أبرزها (سرقة – سلاح– مخدرات – قتل). وبهذا تنجح الأجهزة الأمنية فى مواصلة تحقيق رسالتها وتوطيد دعائم الأمن وترسيخ هيبة القانون. فى مجال ضبط الأسلحة النارية والبيضاء غير المرخصة: تم ضبط (751) قطعة سلاح نارى أبرزها (76 بندقية آلية – 92 بندقية مششخنة وغير مششخنة – 44 مسدس – 539 فرد محلى – كمية من الطلقات مختلفة الأعيرة). ضبط (1192) قطعة سلاح أبيض.
خصومات 55% على الاجهزة الكهربائية في اكسترا بالسعودية - ثقفني
يمكن غسل درع التيارات الهوائية مباشرة بالماء، ويجب مسح الأجزاء الأخرى مثل شفرات المروحة بقطعة قماش. استخدام لاسلكي وواجهة يو اس بي متعددة التوافق: المروحة مجهزة ببطارية قابلة لإعادة الشحن 3000 مللي أمبير في الساعة ولها طريقتين لإمداد الطاقة. خصومات 55% على الاجهزة الكهربائية في اكسترا بالسعودية - ثقفني. يمكن استخدامه لاسلكيًا بعد شحنه بالكامل، ويمكن استخدامه لمدة 12-15 ساعة بعد شحنه بالكامل (يعتمد الوقت المتاح على سرعة الرياح المستخدمة). كما يمكن تشغيله عن طريق يو اس بي ومتوافق مع أجهزة الكمبيوتر الشخصية / اللاب توب والباور بانك ومحولات التيار المتردد وشواحن السيارات ومصادر الطاقة الأخرى التي تدعم يو اس بي. اشتريه من امازون السعودية هذه كانت افضل 10 مراوح تقييمًا في امازون السعودية ومواصفاتها اذا اعجبك المقال لاتنسى مشاركته
1 GHz
بطاقة الرسوميات:
Intel UHD Graphics 600
الشاشة:
14 إنش FHD-LED أبعادها (1080 × 1920)
ذاكرة الوصول العشوائي (RAM):
4 GB
التخزين:
128 GB SSD
البطارية:
42 Wh 3-cell Lithium-Ion
تقنيات الاتصال:
Wi-Fi/Bluetooth
المنافذ:
منفذ USB 2. 0، منفذ USB 3. 2 Gen1، منفذ USB C، منفذ HDMI، منفذ صوت 3. 5mm، منفذ قارئ ذاكرة microSD
الكاميرا:
VGA Webcam
نظام التشغيل:
Windows 10 64 bit
لابتوب لينوفو آيديا باد 1 (Lenovo IdeaPad 1)
يُعد لابتوب آيديا باد 1 أرخص جهاز ضمن مجموعة لينوفو من اللابتوبات، حيث استخدمت الشركة في تصنيعه بعضاً من أكثر المكونات اقتصاديةً في السوق مثل شريحة المعالجة إنتل سيليرون (intel Celeron)، وذاكرة وصول عشوائي بسعة 4 جيجابايت و قرص تخزين من نوع (SSD) بسعة 128 جيجابايت، لكنه ومع ذلك يأتي بتصميم مبهر وببطارية ممتازة ويقدم أداءً موثوقاً في المهام الأساسية. يبلغ سعر لابتوب لينوفو آيديا باد 1 في الإمارات بالمواصفات التالية حوالي 1470 درهم إماراتي. IdeaPad 1 14IGL05
81VU009GAD
14 إنش FHD IPS أبعادها (1080 × 1920)
128 GB PCIe NVMe M. أجهزة كهربائية بخصومات 55% من اكسترا السعودية 2021. 2 SSD
32 Wh Lithium-Ion
منفذا USB 3. 0 / 3. 1 Gen1، منفذ HDMI، منفذ صوت 3.
مرافق أفضل للعمل أو النوم دون إزعاجك. ثلاث سرعات قابلة للتعديل: مستوى سرعة منخفضة/متوسطة/عالية. اضبط سرعة المروحة المناسبة بالضغط على زر التشغيل بشكل متكرر. يوفر لك الترس الثالث الذي يمكن أن يكون سرعات متغيرة المزيد من الخيارات في بيئات درجات الحرارة المختلفة. توافق عالٍ: مروحة يو اس بي سمارت ديفيل تعمل بمنفذ يو اس بي ومتوافقة مع أجهزة الكمبيوتر واللاب توب والباور بانك ومحول التيار المتردد وشاحن السيارة وغيرها من مصادر الطاقة التي تدعم يو اس بي. مروحة يو اس بي موفرة للطاقة وصديقة للبيئة. (ملاحظة: هذه المروحة لا تحمل بطارية) اشتريه من امازون السعودية 9. مروحة مكتب محمولة المميزات: حجم صغير. يبلغ مقاس مروحة المكتب هذه 5. 4 × 9. 7 × 4. 6 انش. يمكنك وضع المروحة بسهولة على الطاولة في مطبخك أو المكتب أو غرفة النوم أو غرفة المعيشة وأي سطح مسطح وصلب تريده. أربعة مستويات للسرعة. تحتوي المروحة على بطارية كبيرة 4000 مللي امبير بالساعة. تحتوي على أربع سرعات منخفضة ومتوسطة وقوية وطبيعية يمكنك الاختيار من بينها. يمكنك الضغط على الزر الموجود في الخلف لاختيار سرعة الرياح المفضلة لديك. غطاء حماية لاب توب هواوي. اضغط مرة واحدة لسرعة الرياح الضعيفة، ومرتين لسرعة الرياح المتوسطة، وثلاث مرات لسرعة الرياح القوية، وأربعة لسرعة الرياح الطبيعية، مما يوفر لك المزيد من الخيارات عند درجات حرارة مختلفة.
وهذه الأنواع مثل سمك القرش وأبو سيف والإسقمري وسمك الباستا الفيتنامي و التى تؤثر على الأنظمة العصبية المتنامية للرضع. يعني الكثير من الناس من حساسية الاسماك وهى تستمر مدى الحياة لذلك يعد السمك ضرر لهم. طريقة عمل سلطة الطحينة مع السمك
يحتاج اكل السمك إلى سلطة بجانبه سواء كانت سلطة خضراء أو سلطة طحينة وخصوصاً مع السمك الفيليه وطريقتها كمايلي:
نقوم بإحضار طبق عميق ونضع به ١/٢ كوب من الطحينة الخام بالشوكة نقلب مع إضافة شوية قليلة من الماء. نستمر بالتفصيل حت يصبح شكلها مفرول. بعد ذلك نضيف الماء بالتدريج حسب سمك السلطة التى نفضلها. ثم نضيف عليها نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون وملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة المطحونة. نضيف عليهم ملعقة صغيرة من الثوم المفروم وملعقة كبيرة من الكزبرة الخضراء مفرومة وعصير ليمونة وملح حسب الرغبة ورشة من الشطة لو عاوزينها سبايسي. نخلط المكونات السابقة مع بعض كويس لو حسينا القوام تقل نزود شوية ميه تانى وعليهم شوية من الزيت. طريقة عمل السلطة الخضراء
نقوم بتناول السلطة الخضراء بجانب الكثير من الأطعمة لفوائدها المتعددة وإليكم طريقة عملها وهى كالتالي:
نقوم بإحضار بولة كبيرة ونقطع بها الطماطم إلى مكعبات صغيرة وكذلك الخيار والفلفل الأخضر أو الألوان ذي ماتحبوا إلى مكعبات متوسطة الحجم.
كيفية عمل السمك الفيليه المقلي - مطبخ حلوها
سمك فيليه مقلي بطريقة صحية، فيعد سمك فيليه مقلي من الوصفات المحببة لدى الكثير من الأشخاص، لذا إليكِ طريقة عملها لتناسب "الدايت"، كل ما عليكِ فعله هو تجفيف السمك ودقيقه، ثم قومي بوضع كمية صغيرة من الزيت أو زبدة لايت في المقلاة، يقلى السمك على نار متوسطة. سمك فيليه مشوي للديت، أولاً قومي بتقطيع شرائح السمك إلى سمكة كاملة لمساعدة الحرارة على اختراق اللحم، ضعي السمك على شواية مسخنة مسبقًا. ثم قلبيه حتى يطهى بشكل جيد، وإليكِ أيضًا طريقة عمل سمك فيليه بالصوص في منزلك بسهولة. سمك فيليه مسلوق ، قومي بوضع السمك في مرق يغلي برفق ، يجب وضع السمكة الكاملة في قدر من المرق البارد ، ثم يتم رفعه ببطء ليغلي ببطء. سمك فيليه مُبخر ، ضعي السمك في قدر بخاري أو على طبق فوق قدر يحتوي على ماء يغلي برفق، ثم غطيه حتى ينضج. وأخيرًا يمكنك عمل السمك الفيليه بالفرن بطريقة مميزة ، إلى جانب الطرق المختلفة التي قدمنها إليكِ لتنال إعجاب أسرتك وضيوفك. أهم فوائد سمك الفيليه
تتميز الأسماك الفيليه بأنها منخفضة السعرات الحرارية وعالية البروتين "غذاء الدماغ" فهو من الأطعمة المناسبة لمن يتبعون الحميات الغذائية، لذا إليكِ وصفات سمك دايت ويمكنك تحضيرها في المنزل بسهولة ، كما أنها تحتوي على الخيوط الطويلة من أحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية غير المشبعة (يشار إليها عمومًا باسم "أوميغا 3") الموجودة في زيت السمك ، ولا يستطيع جسم الإنسان إنتاج أوميغا 3 بشكل طبيعي ، ولكن هناك حاجة إليها من أجل جسم صحي ، من الداخل والخارج.
نسكب هذه الخلطة في وعاء كبير، ثم نضيف إليها السمك الفيليه المغسول والمُصفى من الماء بشكل جيد. نقلب السمك في الخلطة حتى تغطيه تمامًا. نخلط البقسماط مع دقيق الذرة. نقوم بأخذ قطعة من السمك الفيليه ونغمرها جيدًا في وعاء البقسماط والذرة، ونضغط باليد حتى يغطيها هذا الخليط من جميع الجوانب. نكرر هذه الخطوة حتى ننتهي من الكمية المتواجدة معنا. نحضر مقلاة واسعة بها كمية كبيرة من الزيت، ثم نرفعها على النار ونتركه حتى يسخن. نقوم بوضع سمك الفيليه في الزيت ونتركه على نار عالية من ثلاث إلى أربع دقائق حتى يكتسب اللون الذهبي. نقوم بوضع قطعة تلو الأخرى حتى تنتهي الكمية المجهزة لدينا. نقوم بتقديم سمك الفيليه إلى جانب سلطة الطحينة والأرز، ويقدم على السفرة وبالهناء والشفاء. اقرأ أيضًا:
أشهى وصفتين لتحضير شوربة كويكر
طريقة عمل السمك الفيليه بالفرن
أربع شرائح كبيرة من السمك الفيليه. ملعقة ونصف صغيرة من الملح. القليل من ملح البحر "الملح الخشن". ملعقة واحدة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. حبتان من الليمون مقطعة إلى نصفين. نصف كوب من زيت الزيتون الفاخر. نصف كوب من البقدونس الطازج المفروم للتزيين. نغسل شرائح السمك بشكل جيد بالماء الجارية والملح فقط، ثم نضعها على مناديل ورقية حتى يتم تجفيف شرائح السمك بشكل جيد.
طريقة عمل السمك الفيليه بالفرن | المرسال
طريقة عمل السمك الفيليه واحدة من افضل أنواع وصفات السمك ومن اشهي الاكلات البحرية التي يفضلها عدد كبير من السيدات والرجال. وفي مقال اليوم سوف نوفر لكل سيدة طريقة رائعة لعمل سمك الفيلية في البيت خطوة بخطوة مثل المحلات. والحصول علي طعم رائع ولذيذ جداً ويمكنك تحضير سمك الفيلية سواء كان طازج او مجمد كما انه من الوجبات المليئة بالفوائد الغذائية والعناصر الغذائية لجسم الانسان. طريقة عمل السمك الفيليه
سمك الفيلية من الوصفات التي تمتلك طعم رائع ومختلف عن جميع الأسماك واللحوم فهو ذو طعم شهي ولذيذ جداً. كما انه يحتوي علي كمية عالية من البروتين وهو من أهم العناصر التي يحتاجها جسم الانسان كما انه قليل الدهون. وهناك العديد من الطرق المختلفة لعمل سمك الفيلية في المنزل وفي هذا الموضوع سنعرض لكم كافة المكونات المطلوبة وخطوات التحضير مع فيديو توضيحي لتسهيل القيام بهذه الخطوات. مكونات عمل السمك الفيليه
مكونات تتبيلة الفيلية:
1 كيلو من سمك الفيلية. 3 فصوص من الثوم المهروس. 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون. 2 ملعقة كبيرة من الكزبرة المطحونة. نصف ملعقة صغيرة من الشطة. 1 ملعقة صغيرة من الملح. مكونات خليط الدقيق:
1 ملعقة صغيرة من (ملح – فلفل أسود).
نضع السمك على رف سلكي ونضع عليه نصف كمية الملح والفلفل الأسود وربع كوب من زيت الزيتون. نقوم بفرد هذه المكونات على السمك الفيليه باستخدام فرشاة. نقوم بتقليب السمك على الجانب الآخر، ونقوم بإضافة الكمية المتبقية من الفلفل الأسود والملح وربع كوب زيت الزيتون، وأيضًا ندهن السمك بهذه الخلطة بالفرشاة حتى تصل إليه الخلطة من جميع الجوانب. نترك السمك قليلًا حتى يرتاح ويتبل بهذه التتبيلة، لمدة عشرة دقائق، حتى نقوم بتشغيل الفرن. نقوم بتسخين الفرن على أعلى درجة حرارة ونتركه حتى يصبح ساخنًا جدًا. نقوم بوضع السمك داخل الفرن، مع تهدئة درجة الحرارة إلى منخفضة جدًا. نقفل غطاء الفرن، ونتركه من دون تقليب لمدة سبعة دقائق، إذا كان غير سميك، ويمكن تركه إلى عشرة دقائق إذا لم يكن ناضجًا بشكل جيد. نخرج السمك من على الرف من خلال استخدام ملعقة معدنية. نقوم برش عصير الليمون، والملح الخشن، وتزيينه بالبقدونس ثم نقدمه إلى جانب الأرز والسلطات الخضراء المختلفة. وبهذا قدمنا لكم طريقة عمل السمك الفيليه بطريقة شهية ولذيذة، وقدمنا لكم سر التتبيلة التي تمنح السمك طعم ورائحة لا تقاوم.
كيفية عمل السمك الفيليه المقلي الهش المقرمش بطعم وريحة جنان - ثقفني
[3]
تقليل مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر، يمكن أن يساعد تناول الأسماك بمعدل مرة واحدة في الأسبوع في الحفاظ على الخلايا العصبية للمادة الرمادية (وهي جزء من الدماغ مرتبط بالذاكرة والإدراك) وفقًا لدراسة جديدة قدمت الشهر الماضي في الاجتماع السنوي لجمعية علم الأشعة في أمريكا الشمالية ، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يأكلون الأسماك المخبوزة أو المشوية (ولكن ليس المقلية) لديهم أدمغة أكبر وخلايا أكبر في مناطق الدماغ المسؤولة عن الذاكرة والتعلم ، يعتقد العلماء أن الحجم الأكبر للدماغ يمكن أن يساعد في تقليل خطر التدهور المعرفي ومرض الزهايمر. تحسين البشرة والشعر ، من أكبر عيوب النظام الغذائي قليل الدسم هو حرمان بشرتك وشعرك من الدهون الصحية التي يحتاجها ، مما يجعلها باهتة وجافة ، أوميغا 3 الموجودة في الأسماك هي بالضبط نوع الدهون الصحية التي يجب تناولها للحفاظ على بشرتك تبدو مغذية وشعرك لامع. ربطت الأبحاث أيضًا بين استهلاك الأسماك وأوميغا 3 وعلاج الأمراض الجلدية مثل الصدفية. تقليل الاكتئاب، توصلت العديد من الدراسات إلى إنه عند تناولها مع الأدوية المضادة للاكتئاب بوصفة طبية، فإن أوميغا 3 الموجودة في الأسماك تكون أكثر فعالية في علاج الاكتئاب من الأدوية الموصوفة فقط.
ثم نحضر وعاء كبير ونخلط به مكونات القلي من الدقيق والنشا والبيكنج بودر والملح والفلفل والكمون والكزبرة كويس. ثم نقسمه فى وعائين ونحضر وعاء آخر نضع به الماء البارد المثلج. نحضر السمك المتبل ونضعه فى الخليط الأول ثم نضعه فى الماء المثلج ونضعه فى الوعاء الثانى ونقلبه فيه كويس. بعد ذلك نحضر طاسة بها زيت غزير ساخن ونقلي السمك على نار متوسطة. ثم نخرجه على مناديل مطبخ للتخلص من أى زيت زائد. ثم نقدمه على طبق مرشوش بالبقدونس المفروم وعليه شرائح الليمون وبالف صحة وعافية. فوائد السمك للجسم
تحتوي الأسماك على فوائد متعددة للجسم والصحة الإنسان وهى كالتالي:
يعتبر السمك مصدر أساسي للبروتين كبديل اللحوم الحمراء التى تسبب المشاكل لبعض الأشخاص. يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. يقلل من فرص الإصابة بالنوبات القلبية. تناول السمك مرتين فى الإسبوع يقلل من التهابات الرئة عند الأطفال المصابين بالربو. مفيد جدا للحامل والجنين لاحتوائه على نسبة عالية من الزئبق. يقي من الإصابة بمرض الزهايمر. اضرار الإكثار من اكل السمك
هناك بعض الاضرار لكثرة اكل الاسماك وسنتعرف على بعضها فيمايلي:
ذلك لأن بعض أنواع الاسماك تحتوي على الزئبق وهو ضار بالنسبة للرجال والنساء فى سن الإنجاب.