- وعن عاصم عن ابن سيرين قال: كان أبو سعيد الخدري قائمًا يصلي, فجاء عبد الرحمن بن الحارث بن هشام يمر بين يديه, فمنعه وأبى إلا أن يمضي فدفعه أبو سعيد فطرحه, فقيل له: تصنع هذا بعبد الرحمن فقال: والله لو أبى إلا أن آخذه بشعره لأخذت. أثر أبي سعيد الخدري في الآخرين:دعوته وتعليمه: عن إسماعيل بن رجاء بن ربيعة عن أبيه قال: كنا عند أبي سعيد الخدري في مرضه الذي توفي فيه قال: فأغمي عليه, فلما أفاق قال: قلنا له: الصلاة يا أبا سعيد, قال: كفان -قال أبو بكر: يريد كفان, يعني أومأ بعض الأحاديث التي نقلها عن المصطفى r: - يحدث عبد الرحمن بن عبد الله بن عبد الرحمن بن أبي صعصعة عن أبيه عن أبي سعيد الخدري t أنه قال: قال رسول الله r: " يوشك أن يكون خير مال المسلم غنم يتبع بها شعف الجبال ومواقع القطر يفر بدينه من الفتن ". - ويروي عمرو بن يحيى المازني عن أبيه عن أبي سعيد الخدري t, عن النبي r قال: " يدخل أهل الجنة الجنة وأهل النار النار ثم يقول الله تعالى: أخرجوا من النار من كان في قلبه مثقال حبة من خردل من إيمان فيخرجون منها قد اسودوا فيلقون في نهر الحيا أو الحياة -شك مالك- فينبتون كما تنبت الحبة في جانب السيل ألم تر أنها تخرج صفراء ملتوية ".
أبو سعيد الخدري - ويكيبيديا
وعن عبد الرحمن بن أبي سعيد ، عن أبيه ، قال: عرضت يوم أحد على النبي - صلى الله عليه وسلم - وأنا ابن ثلاث عشرة ، فجعل أبي يأخذ بيدي ويقول: يا رسول الله! إنه عبل العظام. وجعل نبي الله يصعد في النظر ، ويصوبه ، ثم قال: رده ، فردني. [ ص: 170] إسماعيل بن عياش: أنبأنا عقيل بن مدرك ، يرفعه إلى أبي سعيد الخدري قال: عليك بتقوى الله فإنه رأس كل شيء. وعليك بالجهاد ، فإنه رهبانية الإسلام ، وعليك بذكر الله وتلاوة القرآن ، فإنه روحك في أهل السماء ، وذكرك في أهل الأرض. أبو سعيد الخدري - ويكيبيديا. وعليك بالصمت إلا في حق ، فإنك تغلب الشيطان. وروى حنظلة بن أبي سفيان ، عن أشياخه: أنه لم يكن أحد من أحداث أصحاب رسول الله - صلى الله عليه وسلم - أعلم من أبي سعيد الخدري. قال أبو عقيل الدورقي: سمعت أبا نضرة يحدث قال: دخل أبو سعيد يوم الحرة غارا ، فدخل عليه فيه رجل ، ثم خرج ، فقال لرجل من أهل الشام: أدلك على رجل تقتله ؟ فلما انتهى الشامي إلى باب الغار ، وفي عنق أبي سعيد السيف ، قال لأبي سعيد: اخرج ، قال: لا أخرج ، وإن تدخل أقتلك ، فدخل الشامي عليه ، فوضع أبو سعيد السيف ، وقال: بؤ بإثمي وإثمك ، وكن من أصحاب النار. قال: أنت أبو سعيد الخدري ؟ قال: نعم.
-الاستيعاب. - مسند أحمد بن حنبل. - فتح الباري بشرح صحيح البخاري.
الدرر السنية
تهذيب التهذيب ج 3 ص 416. 711 حدثنا محمد بن عبد الله الحضرمي ثنا منجاب بن الحارث أنا علي بن مسهر عن هشام بن عروة قال قالت عائشة ثم وما علم أبي سعيد وأنس بأحاديث رسول الله صلى الله عليه وسلم وإنما كانا غلامين صغيرين. المعجم الكبير ج1 ص 249. 1438 وحدثنا يحيى بن أيوب وقتيبة بن سعيد وعلي بن حجر قالوا حدثنا إسماعيل بن جعفر أخبرني ربيعة عن محمد بن يحيى بن حبان عن بن محيريز أنه قال ثم دخلت أنا وأبو صرمة على أبي سعيد الخدري فسأله أبو صرمة فقال يا أبا سعيد هل سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يذكر العزل فقال نعم غزونا مع رسول الله صلى الله عليه وسلم غزوة بني المصطلق فسبينا كرائم لعرب فطالت علينا العزبة ورغبنا في الفداء فأردنا أن نستمتع ونعزل فقلنا نفعل ورسول الله صلى الله عليه وسلم بين أظهرنا لا نسأله فسألنا رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال لا عليكم أن لا تفعلوا ما كتب الله خلق نسمة هي كائنة إلى يوم القيامة إلا ستكون. أبو سعيد الخدري. صحيح مسلم ج 2 ص 1061. نلاحظ أن أبا سعيد الخدري حسب ترجمته أنه ولد في السنة الأولى للهجرة و مات في السنة 65/64 أو 74 (لا يهم التحديد عند أهل الحديث) معنى ذلك أنه كان عمره أقل من عشر سنوات يوم غزوة بني المصطلق التي كانت في السنة الخامسة للهجرة، و أكيد لو أن أبا سعيد الخدري موجود معنا اليوم مع وجود المغريات الجنسية العديدة لشبق و هو في المهد....
و رغم ذلك فقد روى عنه الستة الكثير من الأحاديث التي تستحق الضرب على الحائط في نظري وفي نظر أهل القرآن، أما غيرنا من حملة الأسفار دون عقل و تفكر وفطرة فلهم أن يعملوا بما جاء به سعد بن مالك( أبوسعيد الخدري)...
- يقولُ اللهُ تعالَى: يا آدمُ! فيَقولُ: لبَّيْكَ وسعديْكَ والخيرُ في يديْكَ ، فيقولُ: أخْرِجْ بعْثَ النارِ ، قال: وما بَعْثُ النارِ ؟ قال: من كلِّ ألْفٍ تِسعُمائةٍ وتِسعةٌ وتِسعينَ ، فعِندَها يَشيبُ الصغيرُ وتَضَعُ كُلُّ ذَاتِ حَمْلٍ حَمْلَهَا ، وتَرَى الْنَّاسَ سُكَارَى ، ومَا هُمْ بِسُكَارَى ، ولَكِنَّ عَذَابَ اللهِ شَدِيدٌ قالُوا: يا رسولَ اللهِ!
113- ذكر أسماء المكثرين في رواية الحديث من الصحابة الكرام رضي الله عنهم ممن روى فوق الألف – موقع الشيخ أحمد بن ثابت الوصابي
وفي الحديثِ: عِظَمُ هَولِ يومِ القِيامةِ. وفيه: إخبارُه صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ عن بَعضِ الغَيبيَّاتِ. وفيه: رَحمةُ اللهِ عزَّ وجلَّ بأمَّةِ محمَّدٍ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ.
ليلة القدر خير من ألف شهر} فالعبادة فيها خير من العبادة في ألف شهر. يالها من ليلة! حري بالمسلمين أن يحرصوا على تحريها وطلبها. حري بنا أن نجد ونجتهد، ومن الجد الاعتكاف في المساجد، طلباً لهذه الليلة المباركة، كما في قوله سبحانه { إنا أنزلناه في ليلة مباركة إنا كنا منذرين}. والجد والاجتهاد والاعتكاف في المساجد متيسر لعامة الناس، فهم من فضل الله في أمن واستقرار ورغد من العيش، تتيسر لهم معها أمور العبادات، فلم يشغلهم الفقر في الكد وطلب القوت، ولم تذهلهم الفتن والمحن التي تصيب بعض المجتمعات. كما لا يفوتنا - أيها المستمعون الكرام - في هذا الموقف أن ننبه إلى طلب أبي سلمة صديق أبي سعيد الخدري، أن يخرج به إلى النخل، وذلك من أجل الاستفادة من علمه والتمكن من سؤاله عما يريد، وفي المقابل نجد الاستجابة من أبي سعيد الخدري (رضي الله عنه) لهذا الطالب وإفادته بحديث رسول الله ص، وهكذا هي حال المؤمنين يستفيدون ويفيدون. أبو سعيد الخدري رضي الله عنه. في الختام نسأل المولى جل وعلا أن يلهمنا رشدنا، وأن يوفقنا لصلاح ديننا ودنيانا. وآخر دعوانا أن الحمدلله رب العالمين، والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين، وإلى أن ألقاكم أستودعكم الله، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
يعرف الغذاء غير الصحي بأنه ذلك الطعام الذي نتاوله دون فائده، نظراً لعدم احتوائه على عناصر غذائية مفيدة، فهو لا يحتوي على المعادن والفيتامينات الضرورية لحاجة الجسم اليومية، بل على العكس فإن هذا الطعام يحوي على نسبة مرتفعة من الدهون المشبعة والزيوت المهدرجة والسكريات المعقدة والأملاح التي تؤثر سلباً على الجسم وتتسبب بأمراض خطيرة كارتفاع الكوليسترول الضار وما ينتج عنه من جلطات مفاجئة وأمراض في القلب والكلى والكبد إضافة إلى أن هذه الأطعمة قد تتسبب في أغلب الأحيان بالإصابة بأمراض كالسكري والضغط والسرطان وغيرها. ومع تعقد نمط الحياة اليومية فقد ابتعد أغلب الناس عن الغذاء الصحي اليومي لميلهم إلى الحياة السريعة وعدم وجود الوقت الكافي لطهي الطعام يومياً في المنزل، لذا أصبحوا يتوجهون إلى المطاعم لتناول الأغذية غير الصحية، والتي تجعلهم يشكون من علل صحية كثيرة مستقبلاً. للغذاء غير الصحي أنواع عديدة منها:
المقالي بأنواعها: فجميع الأطعمة المقلية ذات خطر كبير على الصحة، فالبطاطا المسلوقة مفيدة للجسم لكن إذا تم قليها فهي تنتج سعرات حرارية كبيرة تخزن في الجسم وتسبب السمنة والسكري، إضافة إلى أن قلي البطاطا والباذنجان على درجة حرارة عالية جداً تتسبب بإنتاج خلايا مسرطنة تتسبب بأنواع مختلفة من السرطانات مستقبلاً.
تعريف الغذاء الصحي | المرسال
[1]
فوائد الغذاء الصحي
يشمل النظام الغذائي الصحي مجموعة متنوعة من الفواكهK والخضروات ذات الألوان المتعددة، والحبوب الكاملة، والنشويات، والدهون الجيدة والبروتينات الخالية من الدهون. “Now” تعبير عن الاغذية الصحية بالفرنسية للسنة الاولى متوسط - كوريكسا. الأكل الصحي يعني أيضًا تجنب الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح والسكر، وهناك الكثير من فوائد الغذاء الصحي ، مثل:
فقدان الوزن
يمكن أن يساعد فقدان الوزن على تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فإنّ لديه مخاطر أعلى للإصابة بعدة أمراض، بما في ذلك:
مرض قلبي
داء السكري غير المعتمد على الأنسولين
ضعف كثافة العظام. بعض أنواع السرطان
وتحتوي الخضار والفواكه الكاملة على سعرات حرارية أقل من معظم الأطعمة المصنعة، لذلك يجب على الشخص الذي يتطلع إلى إنقاص الوزن أنْ يقلل من تناوله للسعرات الحرارية إلى ما لا يحتاج إليه كل يوم. ويمكن أن يساعد الحفاظ على نظام غذائي صحي خال من الأطعمة المصنعة الشخص على البقاء ضمن حدوده اليومية دون الحاجة إلى حساب السعرات الحرارية. وتعتبر الألياف أحد العناصر المهمة في أي نظام غذائي صحي بشكل خاص لإدارة الوزن، وتحتوي الأطعمة النباتية على الكثير من الألياف الغذائية، مما يساعد على تنظيم الجوع عن طريق جعل الناس يشعرون بالشبع لفترة أطول.
ماذا تعرف عن الغذاء الصحي؟ – جمعية رفيدة لصحة المرأة
الغذاء
يعتبر الغذاء الوقود الأساسي للجسم، شرط الحصول على الأصناف الغذائية الصحية منه إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية المناسبة، كما تعدّ الاختيارات الغذائية من المؤثرات الرئيسة المرتبطة بظهور بعض المشاكل الصحية كالسمنة أو زيادة الوزن أو السكري أو أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم وغيرها، وحتى لا يتعرّض الجسم لمثل هذه المشاكل لا بدّ من اختيار الغذاء الصحي وليس التخلّي عن بعض الأصناف الغذائية التي توفّر عناصر غذائية مهمّة للمحافظة على جسم أكثر صحّة. [١]
أهمية الغذاء لجسم الإنسان
يُشكّل الغذاء أهمية كبيرة لجسم الإنسان، فهو الذي يوفّر ما يحتاجه الجسم من عناصر غذائية مختلفة كا لفيتامينات والمعادن والبروتينات والكربوهيدرات والألياف والدهون الصحية، وحتى يصل للجسم كل مفيد منها لا بد من التركيز على تناول الغذاء الصحي بدلًا من إرضاء غرور براعم التّذوّق وتناول ما تقع العين عليه من أطايب مختلفة فحسب، حيث تتركّز أهمية الغذاء لجسم الإنسان على الآتي: [١]
يوفّر للجسم جميع العناصر الغذائية الأساسية والطاقة للقيام بالأنشطة اليومية. يحفّز هرمونات النمو. تعريف الغذاء الصحي بوربوينت. يعمل على تشغيل خلايا الجسم بما في ذلك خلايا الدماغ بفعالية.
“Now” تعبير عن الاغذية الصحية بالفرنسية للسنة الاولى متوسط - كوريكسا
استبدال الغذاء غير الصحي بالغذاء الصحي. النوم لفترة أطول من المعتاد، فهذا يمكن أن يخفف من فترات تناول الطعام. التقليل من مشاهدة الإعلانات التي تتحدث عن الطعام في التلفاز أو الإنترنت. تحديد الأهداف التي يمكن للشخص الوصول إليها، وعدم تحديد الأهداف صعبة المنال والتي ربما تؤدي إلى الإحباط والاكتئاب. التفكير بإيجابية، فالعبارات التي تحمل الأفكار السلبية مثل: "أنا لا أملك القدرة على التغيير"، أو "أنا سمين وغير جذاب"، لها تأثير سلبي كبير يزيد من سوء الحالة ويرفع من خطر البدانة. إيجاد الصديق الذي يملك نفس المشكلة ويبحث عن حل لها. تفريش الأسنان وتنظيفها بعد العشاء مباشرة لتقليل الرغبة في تناول المزيد من الطعام. بدء النهار بالفطور، مما يسمح للجسم بالتخلص من السعرات الحرارية التي تم تناولها عبر الفطور في بقية أجزاء النهار. ماذا تعرف عن الغذاء الصحي؟ – جمعية رفيدة لصحة المرأة. المراجع [+] ↑ What Is an Unhealthy Diet?,, ", Retrieved in 22-02-2019, Edited
↑ 20 Foods That Are Bad For Your Health (Avoid Them! ),, ", Retrieved in 22-02-2019, Edited
↑ Avoid Unhealthy Eating Habits,, ", Retrieved in 22-02-2019, Edited
يبحث الكثير من الناس عن وسائل تجعل بنية جسدهم صحيحة وسليمة، ومن أهم هذه الوسائل هو الغذاء الصحي، لذا يتساءل الكثير من الناس عما هي الأغذية الصحية؟ وما هي فوائدها للجسم؟ وما هو المعدل الصحيح لتناول هذه الأغذية؟ وما هي أنواع الغذاء التي يجب تجنب تناولها ولماذا؟
ما هو الغذاء الصحي
الغذاء الصحي هو عبارة عن نوع من الطعام الذي يتميز بأنه يحتوي على قدر مناسب من المواد الغذائية التي تفيد جسم الإنسان وتعطيه كل ما يحتاجه، بالإضافة إلى أن تناول هذه الأطعمة لا يجب أن يتم تناوله من أجل إنقاص الوزن فقط بل يجب تناوله كنظام حياة سليم لأن ذلك يعمل على التقليل من فرص إصابة جسم الإنسان بالأمراض المتعددة. حيث غالباً ما يكون السبب في ظهور هذه الأمراض هو تناول الأغذية الضارة بالجسم، وهذه الأغذية الصحية يجب أن تتضمن الكربوهيدرات والبروتينات والمعادن والفيتامينات والماء وذلك حتى تمد جسم الإنسان بالطاقة اللازمة لممارسة الأنشطة اليومية الخاصة به وتساهم في بقاء صحة الإنسان في حالة جيدة وتعطي شعور أفضل.