تاريخ النشر: 2018-12-24 06:35:06
المجيب: د. محمد مازن
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
عمري 19 سنة، قرأت أن هناك أضرارا مخيفة لنقص فيتامين دال، منها: السرطان، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والموت المفاجئ، فهل هذا صحيح؟
علماً أنه نسبته عندي 9، وتوقفت عن العلاج، والآن أوسوس حول أضراره، وخائفة من أخذ العلاج. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Hind حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فمن أهم أعراض نقص فيتامين (د):
- الاكتئاب: إذ أوجدت العديد من الدراسات علاقة بين نقص فيتامين (د) وارتفاع نسب الإصابة بالاكتئاب، ووجد أيضاً أن تناول مكملات فيتامين (د) الغذائية يساهم في علاج مرضى الاكتئاب الذين لديهم نقص فيه. - يؤدي نقصه إلى تراكم الدهون والسمنة. - ارتفاع خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. - ارتفاع فرصة التأخر الإدراكي في كبار السن. ما هي أضرار نقص فيتامين دال - موقع الاستشارات - إسلام ويب. - ارتفاع خطر الوفاة بأمراض القلب والشرايين. - خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي. - الإصابة بالربو، كما وُجِد لنقصه ارتباط مع حالات الربو الشديد في الأطفال. - الإصابة بارتفاع ضغط الدم. - الإصابة بارتفاع كوليسترول الدم. وبالنسبة لعلاج الفيتامين (د): فإن أفضل طريق لرفعه هو تناول حبة 50 ألف وحدة مرتين في الأسبوع لمدة شهر، ثم حبة كل أسبوع لمدة شهر آخر، ويعاد التحليل، فإن أصبح طبيعيا، فيمكن تناول العلاج باستمرار حبة كل أسبوعين، كما يمكن تناول حبة عيار 2000 وحدة يوميا لمدة شهرين، وبعد ذلك حبة عيار 1000 وحدة يوميا بصورة مستمرة، وإن الحاجة اليومية من فيتامين (د) تختلف حسب العمر، وهي وسطيا (15-20 مكروغرام يوميا).
فيتامين د عندي 9 الجديد أفضل خيار
سؤال من غير معروف
الطب العام
عندي نقص فيتامين د نسبته بعد العلاج بعد شهرين اصبح ما هي المدة اللازمة
27 أغسطس 2018
7712
عندي نقص فيتامين د نسبته 9 بعد العلاج بعد شهرين اصبح 34 ما هي المدة اللازمة لكي تزول اعراض النقص بعد ارتفاعه الى المعدل الطبيعي وهي قلة التوازن والتعب وضعف بالعضلات
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
الاستمرار بتناول العلاج. علاج نقص فيتامين د الحاد - مجلة هي. حتى الحصول على ثبات القيم في ال البالغون من 18 عاماً فما فوق: تناول 6000 وحدة دولية كل يوم لمدة ثمانية أسابيع، أو 50000 وحدة دولية كل أسبوع لمدة ثمانية أسابيع، ثم الاستمرار بتناول من 1500-2000 وحدة دولية في كل يوم كعلاج وقائي للمحافظة على مستواه في الدم
0
2018-08-29 23:52:45
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
تعليقات الزائرين
زائر
كان عندي نقص في فيتامين د 11. 8 اعطاني الطبيب انابيب بعد كم مدة اصبح 34 لكن بقيت بعض الاعراض مثل تنمل و الارهاق شربت عقدة ممتازة جدا اصبحت نشيط و ذهبت الاعراض اكن بعد ما توقفت عن تناولها بمدة رجعت الاعراض و حللت وجدته 20. 6
16 فبراير 2022
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
فيتامين د عندي 9 Mai
11-02-2016 | 10:25
هذا الفيتامين من أسباب اضطرابات في المعدة
تعاني نفخة أو غازات؟ تشعر بألم حاد في البطن؟ القليل من الشمس والسلمون قد يفيا بالغرض. فبحسب دراسة نشرت في المجلة العلمية BMJ Open Gastroenterology، قد تكون تعاني نقصاً في الفيتامين "د". وجد الباحثون في الدراسة أنّ 82% من المشتركين يعانون متلازمة القولون العصبي. وهو اضطراب يصيب القولون ويؤدي إلى وجع في البطن، الاكتام، #الإسهال، النفخة. كان المشتركون يعانون نقصاً في #الفيتامين_د، وقد تبين أنه كلّما كان هذا النقص كبيراً كان الألم الناجم عن هذه العوارض شديداً. هذا الفيتامين من أسباب اضطرابات في المعدة | النهار. لا يمكن الباحثين الجزم أنّ النقص في الفيتامين د يسبب متلازمة القولون العصبي. ويفسرون أنّ تأثير هذا الفيتامين على المعدة سببه وجود مستقبلات على القولون تساعد في تنظيم التهاب الأمعاء، وعدم تلقي الكمية المناسة من الفيتامين "د" قد يؤثر في ذلك. لنتفادى هذه الأوجاع عليك باتباع الخطوات التالية: • أكثر من تناول المأكولات التي تحتوي على الفيتامين "د": تناول الأسماك كالسلمون، السردين، التونا، والبيض، والفطر، والحليب، وحبوب السيريال، واللبن، فهي جميعها غنية بالفيتامين د. • خذ مكملات الفيتامين د: لأنّ الأغلبية من الناس يعانون نقصاً في الفيتامين د ولأنّ الموارد الغذائية لا تكفي وحدها لتأمين النقص منه، يُجمع الاختصاصيون على ضرورة أخذ مكملات الفيتامين د ولا سيّما في فصل الشتاء، حين يعجز الجسم عن تصنيع الفيتامين د الخاص به عبر التعرّض لأشعة الشمس.
فيتامين د عندي 9 مساجد
وأهم المصادر الطبيعية هي:
- زيت كبد الحوت. - صفار البيض. - الزبدة والقشطة والكبدة. - حبوب الإفطار. فيتامين د عندي 9 الجديد أفضل خيار. - العصائر والحليب المدعمة به. وبالنسبة للتعرض للشمس: فإنه لا يمكن تحديد وقت مناسب للجميع للحصول على الكمية الكافية من الفيتامين؛ لأن التوقيت يختلف حسب عدة عوامل، ومنها: لون البشرة وحساسيتها من الشمس، والوقت المناسب من السنة، وأي فترة من اليوم، وعادة فإن الوقت المناسب يكون من الساعة 11 صباحاً وحتى الساعة 3 عصراً، ولمدة 15 دقيقة، وينصح ألا يكون الجسم مُغطى بالواقي الشمسي. ونرجو لك من الله دوام الصحة والعافية. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
تابعوا آخر الأخبار من هسبريس على Google News
النشرة الإخبارية
اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا
9/9/2021 - | آخر تحديث: 9/9/2021 04:45 PM (مكة المكرمة) يكرس الباحثون المزيد من الوقت لدراسة الأمراض التي قد ترتبط بنقص فيتامين (د) ومع زيادة أهمية الفيتامين يعمل المختصون لدراسة الأمراض التي ترتبط بنقص هذا الفيتامين وطرق علاجها. ومع أكثر من مليار شخص في العالم يعانون من مستويات غير كافية من هذا الفيتامين، أصبحت هذه القضية خطيرة وأشار بعض الخبراء إلى ذلك على أنه "وباء متجاهل". واعتبر الدكتور أحمد عجاج اختصاصي الباطنية ضيف برنامج (مع الحكيم) أن هذا الفيتامين يعامل معاملة الهرمون، وهو الاسم الذي يطلق على مجموعة من الهرمونات القابلة للذوبان في الدهون (المواد التي عادة ما يكون لها نشاط هرموني قليل في حد ذاتها ولكن الجسم يمكن أن يحولها إلى هرمونات). فيتامين د عندي 9 مساجد. وشرح الدكتور أحمد عجاج وخبيرة التغذية (هانيا كريدية) -في حلقة خُصصت لمناقشة الموضوع- أعراض نقص الفيتامين وخطورة زيادته والكمية المطلوبة يوميا إضافة إلى كيفية تعويضه بالغذاء. وأوضحا أن نقص الفيتامين يعد من الأمور الخطيرة التي قد تواجه الجسم، إذ وجدت دراسات حديثة أن الفيتامين قد يحمي من فشل القلب والسكري، كما يمكن أن يسبب نقص فيتامين (د) في تساقط الشعر.
كتابة كل من المدينة والمنطقة ومناطق العمل. وأخيراً يتم النقر على أيقونة حفظ وتقديم الطلب. الهلال الاحمر السعودي تسجيل الدخول إلى نظام التدريب
من الممكن أن يتم الالتحاق بنظام التدريب بالهلال الأحمر السعودي عن طريق تسجيل الدخول إلى النظام، وهو ما يتم القيام به من خلال اتباع الخطوات التالية:
النقر على أيقونة (تسجيل الدخول). كتابة اسم المستخدم في الحقل المعد لذلك. إجخال كلمة المرور في الخانة المخصصة لها. النقر على مربع (تسجيل الدخول). رابط نظام التدريب هيئة الهلال الأحمر
عملت هيئة الهلال الأحمر السعودي على إتاحة الموقع الإلكتروني الخاص بها والذي يمكن من خلال الدخول إليه التعرف على نظام التدريب والدورات التدريبية التي يتم إتاحتها من قبل هيئة الهلال الأحمر السعودي، ويمكن الدخول إلى ذلك الموقع من خلال الضغط على ذلك الرابط من هنا مباشرةً. كانت تلك هي جميع التفاصيل التي قد تحتاجون إلى التعرف عليها حول دورات الهلال الاحمر عن بعد عرضناها لكم في مخزن والتي يرغب في الحصول عليها والالتحاق بها الكثيرون من أبناء المملكة العربية السعودي نظراً لما توفره لهم من العديد من الفوائد والميزات لهم ولجميع من يعيش على أرض المملكة في الأوقات العادية وأوقات الأزمات والكوارث وكيفية التعامل معها.
نظام التدريب هيئه الهلال الاحمر السعودي
نظام التدريب هيئة الهلال الاحمر السعودي إنَّه أحد الأنظمة المتميزة في المملكة العربية السّعودية؛ حيث أعلنت هيئة الهلال الأحمر السعوديّ عن توّفر برنامج تدريبي إلكترونيّ لعامة أبناء المملكة، ويأتي هذا النظام في ظل تعزيز رؤية المملكة 2030 التي تقضي بتحويل كافة المعاملات والخدمات إلى النظام الرقميّ، فما هو نظام التدريب هذا؟ وما هي أهدافه؟ وكيف يتم التسجيل في هذا البرنامج؟ هذه الأسئلة وغيرها سنتعرف على إجابتها من خلال مقالنا هذا. هيئة الهلال الاحمر السعودي
هيئة الهلال الأحمر السّعوديّ هي هيئة سعوديّة تأسست عام 1353هـ في عهد الملك عبد العزيز؛ وكانت تُعرف في تلك الفترة بجمعية الإسعاف الخيرية، وهي أول تنظيم حكوميّ بالمملكة لتقديم الخدمات الطبيّة الإسعافيّة، وتُعنى هيئة الهلال الأحمر بتقديم الخدمات الطبيّة الإسعافية لمواطني المملكة العربية السّعوديّة والمقيمين على أراضيها الحجازيّة، بحيث يتم تقديم هذه الخدمات في الظروف العادية والكوارث؛ بهدف رفع مستوى الوعي الصحيّ في المملكة، كما تُشارك هذه الهيئة في العديد من أعمال الإغاثة داخل وخارج المملكة.
تحديد الخبرة السابقة إن وجدت. املأ جميع المعلومات المطلوبة. انقر فوق أيقونة (إضافة رسالة). ثم التحق بمجال العمل التطوعي. تنفيذ اتجاهات العمل المقدمة من خلال التعريف بالمنطقة والمدينة. تحقق مما إذا كان لديك احتياجات خاصة أم لا. أدخل رقم تصنيف FDA. أدخل تاريخ الإصدار وتاريخ انتهاء الصلاحية في التاريخ الهجري. قبول شروط هيئة الهلال الأحمر السعودي. ثم انقر فوق "حفظ". أخيرًا ، أرسل طلبك. رابط نظام التدريب هيئة الهلال الأحمر السعودي
توفر لك هيئة الهلال الأحمر السعودي رابطًا خاصًا لنظام التدريب في تلك الهيئة ؛ ينقلك الرابط إلى صفحة مخصصة لنظام التدريب والدورات التدريبية المتاحة ، ويمكنك متابعة الرابط "من هنا". هيئة الهلال الأحمر السعودي التطوع
هيئة الهلال الأحمر السعودي البريد
الهلال الأحمر توظيف
الهلال الأحمر السعودي تسجيل دخول
هيئة الهلال الأحمر السعودي توظيف
رقم الهلال الأحمر
هيئة الهلال الأحمر السعودي الخدمات
الهلال الاحمر نظام التدريب
دورة مكافحة العدوى الهلال الأحمر
هي أحد الدورات التي أطلقتها هيئة الهلال الأحمر، بالتزامن مع انتشار فيروس كورونا المستجد حينها. وقد ناقشت الدورة طرق الحماية من العدوى وكيفية الحد من انتشار الفيروسات. واستهدفت هذه الدورة بشكل أساسي الطاقم الطبي من الأطباء والممرضات والعمال. لأنهم كانوا الفئة الأكثر تعرضًا للفيروس والعدوى بسبب تعاملهم المستمر مع المرضى. وقد استفاد من هذه الدورة التدريبية أكثر من 500 ألف شخص في جميع أنحاء المملكة العربية السعودية. وأقام الهلال الأحمر أيضًا دورة أخرى تبعت هذه الدورة وهي دورة الإسعافات الأولية للمكفوفين. وهذا دليل على أن نظام التدريب في هيئة الهلال الاحمر السعودي يرغب في الوصول لجميع الناس على حد سواء. وقد تم تعليم المكفوفين برنامج الإسعافات الأولية بصورته الكاملة من حيث التعرف على ماهيتها. وكيفية إنقاذ الأشخاص من الحوادث والإغماء والإنعاش الرئوي والتدخل الطبي السريع في حالات الطوارئ. تسجيل الدخول في نظام التدريب في هيئة الهلال الاحمر السعودي
يمكنكم أن تتطوعوا في هيئة الهلال الأحمر للتدريب أو لأخذ الخبرة ومد يد العون للمحتاجين في أي وقت. بطريقة سهلة وبسيطة فكل ما عليكم فعله هو الدخول على الموقع الرسمي الخاص ب هيئة الهلال الأحمر.
هيئة الهلال الأحمر السعودي تسجيل
يعد نظام التدريب التابع لهيئة الهلال الأحمر العربي السعودي من أبرز أنظمة المملكة العربية السعودية. إذا أعلنت هيئة الهلال الأحمر السعودي عن توفر برنامج للتعلم الإلكتروني لسكان المملكة ككل ، وجاء هذا النظام في ظل تقدم رؤية المملكة إلى 2030 ، الأمر الذي يتطلب نقل جميع المعاملات والخدمات إلى نظام رقمي ، فما هو نوع نظام التدريب؟ ما هي أهدافها؟ كيف أسجل في هذا البرنامج؟ سنجد الإجابة على هذه الأسئلة وغيرها في هذه المقالة. هيئة الهلال الأحمر السعودي
هيئة الهلال الأحمر السعودي هي منظمة سعودية تأسست عام 1353 هـ في عهد الملك عبد العزيز. كانت تعرف آنذاك بجمعية الإسعاف الخيرية ، وكانت أول مؤسسة حكومية في المملكة تقدم الرعاية الطبية الطارئة ، وهيئة الهلال الأحمر مسؤولة عن تقديم الرعاية الطبية الطارئة لمواطني المملكة العربية السعودية ومن يعيشون في أراضيها الحجازية تم تقديم الخدمات في ظل الظروف العادية وفي أوقات الكوارث. ولزيادة الوعي الصحي في المملكة ، تشارك الهيئة أيضًا في العديد من الأنشطة الخيرية داخل وخارج المملكة. نظام تدريب هيئة الهلال الأحمر السعودي
أعلنت هيئة الهلال الأحمر السعودي عن توفر دورات التعلم عن بعد المسماة (تدريب الإسعافات الأولية) و (دورة إدارة الكوارث عبر الإنترنت).
نظام التدريب هيئة الهلال الاحمر
دوافع العمل التطوعي. كيف يفيد العمل التطوعي المجتمع؟
الهلال الأحمر السعودي يوقع في تدريب
للانضمام إلى نظام التدريب ، يجب أن تكون مسجلاً في مكتب الهلال الأحمر السعودي. وهذا حسب التعليمات:
الدخول المباشر لهيئة الهلال الأحمر السعودي عبر الرابط "من هنا". ثم انقر فوق علامة التبويب (تسجيل الدخول). أدخل اسم المستخدم الخاص بك في الحقل المقدم. ثم أدخل كلمة المرور في الحقل المقدم. ثم انقر فوق أيقونة (تسجيل الدخول). تسجيل متدرب لدى هيئة الهلال الأحمر السعودي
تسمح لك هيئة الهلال الأحمر السعودي بتسجيل المتدربين من خلال بوابة التدريب بالهيئة ؛ ولهذا عليك اتباع التعليمات التالية لتسجيل المتدربين:
انقر فوق علامة التبويب (التسجيل). بعد ذلك ستتم إعادة توجيهك إلى الصفحة لإدخال بيانات الطالب وهي:
حدد العنوان. الرجاء إدخال الاسم الكامل باللغتين العربية والإنجليزية. حدد جنسك (ذكر / أنثى). أدخل الحالة الاجتماعية وتاريخ الميلاد بالهجري. اكتب مكان الميلاد. ثم أدخل بيانات الاعتماد الخاصة بك. أدخل رقم هاتفك ورقم هاتفك المحمول. كتابة البريد الإلكتروني. تحديد فصيلة دم المستخدم. أدخل العنوان الوطني للمستخدم. إرفاق الشهادات التي تسلمها المتدرب.
جميع الحقوق محفوظة © لهيئة الهلال الأحمر الإماراتي 2015