الجزائر تبحث عن زيادة صادرتها ترتبط الجزائر بسوق الغاز الأوروبيّة من خلال أنبوب "ترانزميد"، الذي يصلها بإيطاليا عبر البحر الأبيض المتوسّط. خرائط الطقس العرب اللندنية. وبالنسبة للجزائر، مثّلت الأحداث في أوكرانيا، وبحث الأوروبيين عن مصادر بديلة للغاز الطبيعي، فرصة لزيادة صادرات البلاد من الغاز باتجاه أوروبا. ولهذا السبب بالتحديد، وفور حدوث النزاع المسلّح في أوكرانيا، عبّرت شركة "سوناطرك" الجزائريّة عن استعدادها لزيادة صادرتها من الغاز باتجاه السوق الأوروبيّة، من الفائض المتوفّر لديها، وعبر أنبوب "ترانزميد" نفسه. ولتحقيق ذلك، استقبلت الجزائر وزير الخارجيّة الإيطالي الباحث عن زيادة واردات بلاده من الغاز الجزائري، بعد أن أعلن رئيس الوزراء الإيطالي في وقت سابق أن بلاده تستهدف تنويع مصادرها من الطاقلة، لتقليص اعتمادها على الغاز الروسي. في كل الحالات، كان من الأكيد أن الجزائر بالتحديد تبحث عن هذه الفرصة لتعزيز علاقتها مع شركائها الأوروبيين، خصوصًا أن تصريحات رئيس "سوناطرك" التنفيذي توفيق هكار ركّزت في أكثر من محطة على أن أوروبا "هي السوق الطبيعي المفضّل" للغاز الجزائري، في حين أن الجزائر مستعدة لدعم شركائها الأوروبيين "على المدى الطويل في حالة الأوضاع الصعبة".
خرائط الطقس العرب اللندنية
وفي الوقت نفسه، ذهبت الأنظار أيضًا باتجاه ليبيا ، التي يربطها خط غاز آخر بالجزائر، وهو ما يفتح المجال أمام تصدير الغاز الليبي إلى الجزائر، ومن ثم أوروبا عبر خط "ترانزميد". إحياء مشاريع خطوط الغاز القديمة كل هذه التطورات أحيت مشاريع خطوط الغاز القديمة، كمشروع خط الغاز الذي عمل عليه منتدى "غاز شرق المتوسّط". فهذا المنتدى، الذي أُعلن عن تأسيسه عام 2019 ، هدف في ذلك الوقت إلى ربط حقول الغاز المصريّة والقبرصيّة والإسرائيليّة بالسوق الأوروبي، عبر أنبوب يمر باليونان وإيطاليا، ويرتبط بشبكة الغاز الموجودة في الأردن. مع العلم أن كل اليونان وقبرص وإسرائيل وقّعت بالفعل اتفاق أولي لمد الأنابيب، وتم إطلاق تسمية "إيست-ميد" على هذا المشروع، على أن يكون أطول أنبوب في العالم تحت الماء، إلا أن تنفيذ المشروع ظل معلّقًا لتعذّر تأمين التمويل اللازم له. أما اليوم، وبعد كل التطورات التي حصلت في أوروبا، بات الباب مشرّعًا لإعادة إطلاق المشروع، بعد أن بات تنفيذه حاجة أوروبيّة وأميركية للاستغناء عن الغاز الروسي. روسيا تحذّر من خطر «ألغام أوكرانية» وتنشر «خرائط معامل بيولوجية - العرب اليوم. هكذا، أدى انقلاب الأولويات الأوروبيّة إلى إعادة رسم خرائط الطاقة في الشرق الأوسط والدول العربيّة، إما عبر إحياء مشاريع أنابيب الغاز القديمة، أو زيادة الصادرات عبر الأنابيب القائمة، أو حتّى زيادة الاعتماد على الغاز المسال.
وللقيام بذلك، ذكّر هكار بأن خط "ترانزميد" يمتلك قدرات إضافيّة غير مستغلّة بعد، في حين أن الجزائر تملك كميات فائضة من الغاز الطبيعي التي يمكن استخدامها لعمليات التصدير باتجاه السوق الأوروبيّة. عمليًّا، وبحسب وزارة الطاقة الجزائري السابق عبد المجيد عطار، تصدر الجزائر في الوقت الراهن ما يقارب ال22 مليار متر مكعب من الغاز الطبيعي عبر خط "ترانزميد" نحو أوروبا، في حين أن قدرة الخط الاستيعابيّة تسمح بزيادة كمية الصادرات بنحو 10 مليارات متر مكعّب كحد أقصى. مع العلم أن كميّات الغاز المصدّرة الإضافيّة، يمكن ضخها لاحقًا باتجاه أسبانيا وسائر الدول الأوروبيّة، بعد وصولها إلى إيطاليا، وهو ما سيسمح بتعويض جزء من واردات الغاز الروسي، الذي تسعى أوروبا للاستغناء عنه على المدى الطويل. خرائط الطقس العرب تعقد اجتماعها الأخير. وعلى المدى الأطول، سيكون بإمكان الجزائر زيادة سعة خط غاز "ترانزميد" نفسه، بما يسمح بزيادة الكميّة القصوى التي يمكن تصديرها من الجزائر باتجاه أوروبا، بل وتصدير الغاز الطبيعي من الدول الأفريقية الأخرى إلى أوروبا باتجاه هذا الخط. مع الإشارة إلى أن هناك مخططات قديمة لربط الجزائر بخطوط غاز مع دول أفريقيّة أخرى مصدّرة للغاز كنيجيريا، وهو ما سيسمح بنقل الغاز النيجيري إلى الجزائر أولًا، ومنها إلى أوروبا عبر خط "ترانزميد" بعد زيادة سعته.
في معظم الحالات نبض البطن يكون طبيعياً ولا يتطلب عناية طبية وتتعدد أسبابه فقد يكون أيًا من التالي:
الحمل. تناول الطعام. الاستلقاء بعد التعب. لكن بناءً على حالتك ولكثرة التشنجات التي لا تستطيعين احتمالها فعليك مراجعة الطبيب لمعرفة السبب وراء ذلك، إذ سيقوم الطبيب بعمل الفحوصات اللازمة ومنها:
تخطيط الصدى البطني. تخطيط الصدى الدوبلري. التصوير المقطعي للبطن والحوض. 5 عادات يومية يجب اتباعها للوقاية السرطان | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. كيف يمكن علاج نبض البطن؟ إذا كان سبب النبض الحمل أو الاستلقاء أو الطعام فإنه لا يتطلب العلاج وينتهي بانتهاء الحدث، أما إذا كان سببها تمدد الأوعية الدموية فإنه وبعد استشارة الطبيب فإنه ينصحك بالتالي:
الالتزام بأدوية ارتفاع ضغط الدم. الالتزام بأدوية تقليل الكوليسترول. تقليل التدخين. يلجأ إلى العملية أخيراً إذا لم يتم التعافي.
دراسة: الجلوس أو الأستلقاء لوقت طويل يزيد خطر الإصابة بالسرطان | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
أشارت منظمة الصحة العالمية في احصائياتها، أن النوم لمدة 8 ساعات يوميا، يجعلك يقظا ونشاطا في نهار اليوم التالي، ورغم من ذلك هناك من يشعر بالتعب و الإجهاد بشكل مستمر عند الإستيقاظ بعد أن ينام هذه الساعات المحددة، فهذه مشكلة يعاني منها الكثيرين ويرغبون في الوصول للسبب وراء هذا الأمر. وأشار التقرير، إلى وجود العديد من الأسباب التي تؤدي إلي أن هذا الشخص يعاني بالفعل من مشاكل صحية تتسبب في الشعور الدائم بالإجهاد رغم أخذ القسط الكافي من النوم، وذلك حسب ما ذكره موقع موقع «alaskasleep». اقرأ أيضا: فوائد صحية عديدة لتناول الزبادي يومياً.. أبرزها يحسن عملية التمثيل الغذائي
وكشفت دراسة حديثة أن الخمول له علاقة قوية بالإصابة بمرض السرطان، وأن الجلوس في وضع مريح ومستلق لفترة طويلة هو أحد عوامل الخطر القوية. ما هو سبب الشعور بالنبض فوق البطن؟ - موضوع سؤال وجواب. وكشفت أهم النتائج بعض ادعاءات السرطان أن هناك علاقات بين نمط الحياة المستقر والجلوس فى وضعية مريحة والسرطان، وذلك حسب ما ذكرته صحيفة «إكسبريس». ووفقا لتقارير هيئة الصحة، وجد أن الأشخاص الذين يقضون وقتا أطول في الجلوس أو الاستلقاء لديهم مخاطر متزايدة من سرطان القولون والمستقيم وسرطان البروستاتا وبطانة الرحم والمبيض ويرتبط نمط الحياة الكسول وعدم الحركة بزيادة معدل الوفيات بالسرطان لدى النساء.
من المهم إبقاء الهواتف المحمولة الخاصة بك بعيدًا أثناء عدم استخدامها. _ الإجهاد
يعد الإجهاد عامل خطر رئيسي للمشاكل الصحية مثل ارتفاع نسبة السكر في الدم وضغط الدم وأمراض القلب. وفقًا للمعهد الوطني للسرطان، فإن استجابة جسمك للتوتر بطرق مختلفة ، يمكن أن تكون سببًا للسرطان ، خاصةً إذا تُرك دون علاج. من المؤكد أن هناك صلة مباشرة بين الإجهاد النفسي والسرطان، فقد يسبب التوتر الشديد واتباع عادات مثل التدخين والإفراط في تناول اللحوم المصنغة في الإصابة بالسرطان. _ التدخين
وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية (ACS) ، فإن متوسط العمر المتوقع للمدخنين قصير جدًا مقارنة بغير المدخنين. من المهم الإقلاع عن التدخين أو الحد منه لتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان. دراسة: الجلوس أو الأستلقاء لوقت طويل يزيد خطر الإصابة بالسرطان | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. إذا أقلعت عن تدخين السجائر قبل سن الأربعين ، فسيقلل ذلك من خطر الوفاة بسبب التدخين بنسبة عالية. _كثرة الجلوس
الإفراط في الجلوس لا يرتبط ارتباطًا مباشرًا بالسرطان ، ولكن يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن ، وهو أحد عوامل الخطر الرئيسية للسرطان. يمكن لنمط الحياة الخاملة أن تزيد من خطر إصابة الفرد بسرطان القولون وسرطان بطانة الرحم وسرطان الرئة أيضًا. اقرا ايضا دراسة: الجلوس أو الأستلقاء لوقت طويل يزيد خطر الإصابة بالسرطان
5 عادات يومية يجب اتباعها للوقاية السرطان | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
وأكدت هذه النتائج في عام 2020 لمجموعة من 8002 من البالغين السود والبيض، أن أسلوب الحياة الخامل عامل خطر مستقل لخطر الإصابة بالسرطان والوفاة، وتوجد أدلة تؤكد أن المستويات المنخفضة من النشاط البدني مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بأنواع عديدة من السرطان. كما أن هناك أدلة قوية على أن المستويات الأعلى من النشاط البدني مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان. وأوضح المعهد الوطني للسرطان (NCI) أن الدليل الذي يربط بين النشاط البدني العالي وخفض مخاطر الإصابة بالسرطان تم التوصل له من خلال الدراسات القائمة على الملاحظة، فيقوم الأفراد بالتبليغ عن نشاطهم البدني ويتم متابعتهم لسنوات لتشخيص السرطان. وعلى الرغم من أن هذه النوعية من الدراسات العلمية لا يمكن أن تثبت علاقة سببية، يلاحظ الجسم الصحي أنه عندما يكون للدراسات في مجموعات سكانية مختلفة نتائج مماثلة وعندما توجد آلية محتملة لعلاقة سببية، فإن هذا يوفر دليلا على وجود علاقة سببية.
انا غير متزوجه و حياتي مستقره و الحمد لله ، ولا اعانى من اي ضغوطات ما عدا الضغوطات الطبيعية فالعمل و الحياة التي تحصل لاى شخص، وقانعه و راضيه بما كتبة الله علي. الان من فتره قريبه ظهرت لدى حكه داخلية فمنطقة الشرج، تشتد احيانا و تهدا احيانا، احاول قدر الامكان تطهير المنطقة لكن ما زالت مزعجه و مؤلمة، وكل مره تزداد عن قبل، هذه حكايه علتى التي ارهقتنى و لم يستطيع اي طبيب من سنوات مساعدتى فيها، وعسي ان اجد لديكم الجواب الشافى لها، ارجو منكم اخبارى بما يتوجب على فعلة بالضبط من تحاليل او غيره. وجزاكم الله جميع خير، وعذرا على الاطالة. الاجابة
الاخت الفاضلة/ سما حفظها الله. و بركاته، وبعد:
شكرا على تواصلك مع الشبكه الاسلامية. واضح من كلامك ان هذي الاعراض لها علاقه بتناول الطعام، فتبدا الاعراض بعد ذلك، وعند تفريغ المعده تهدا الاعراض و تزول بعد فترة، فلذا فانه من المهم معرفه تماما ماذا تتناولين فو جبه العشاء لانك لم تذكرى ان ذلك يحدث معك فالوجبات الاخرى، فقد يصبح الاسباب =هو نوع معين من الاطعمة =تتناولينة فالمساء و لا تتناولينة فالصباح، اى ان يصبح عندك تحسس او عدم تحمل لهذا النوع من الطعام، ولذا فانه من الاروع مراقبه نوع الاطعمة =حتي يتم التاكد من هذي الناحية، وان كان هذا صعبا، فيمكن استبعاد احد الاصناف فاليوم الاول، ثم مراقبه الوضع و هكذا.
ما هو سبب الشعور بالنبض فوق البطن؟ - موضوع سؤال وجواب
محتويات
١ تمرين لف الجذع
٢ مرر الكرة
٣ رفع الساقين
٤ رفع الاثقال
٥ لوح. الرصيد
٦ شد البطن العكسي
٧ حركة التمساح
٨ المراجع
تمرين لف الجذع
تمارين ضغط البطن الجرش مع دوران الجزء السفلي من الجسم من التمارين التي تركز على منطقة البطن ، يتم تقويتها وشدها ، ويتم تطبيقها عن طريق الاستلقاء على الأرض على حصيرة اليوجا مع رفع الركبتين وثني القدمين حتى تصبح الركبتان موازية للأرض. قم بتدوير الساقين إلى اليمين والبقاء في هذا الوضع لفترة قصيرة ، ثم العودة إلى الموضع الأول ، ولف الرجلين إلى الجانب الآخر ، ويتكرر هذا التمرين من عشر إلى ثلاثين مرة. [١]
مرر الكرة
هناك العديد من التمارين التي يمكن القيام بها باستخدام الكرة لشد عضلات البطن السفلية ، مثل تمرين دحرجة الكرة للأمام والخلف في وضع الوقوف على الركبتين مع ربط الساقين ، وتمرين التبديل الذي يتم تطبيقه عن طريق الاستلقاء على الظهر بكلتا يديه ممدودتين فوق الرأس ، ثم المسك بالكرة الطبية ، ارفع الجسم بالضغط على المعدة ، ضع الكرة بين الرجلين وعد إلى وضعية الاستلقاء ، وكرر هذا التمرين من عشر إلى عشرين مرة. [١]
رفع الساقين
هذا التمرين من التمارين السهلة التي يمكن للمبتدئين تطبيقها بسهولة.
هل تعلم أن عاداتك اليومية يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالسرطان؟ في الأساس ، يتطور السرطان في الجسم عندما تتوقف آلية التحكم عن العمل بشكل صحيح. في هذه الحالة، لا تموت خلاياك بل تبدأ في النمو قليلاً خارج نطاق السيطرة، يمكن أن يتسبب هذا في تكوين خلايا غير طبيعية وتسمى هذه الكتلة بالورم، و يمكن أن يكون هناك العديد من عوامل الخطر وراء هذا المرض الذي يهدد الحياة. وهناك بعض الأشياء بسيطة مثل كيفية تحضير شرائح اللحم الخاصة بك إلى حيث تضع هاتفك عند النوم ، هناك العديد من عوامل خطر الإصابة بالسرطان التي ربما لم تكن على دراية بها، وذلك حسب ما ذكره موقع "OnlyMyHealth". وهناك بعض العادات يجب تجنبها للوقاية من السرطان:
_ السمنة
يمكن أن تسبب زيادة الوزن أو السمنة العديد من المشاكل الصحية و تعد زيادة الوزن أحد عوامل الخطر الرئيسية بعد التدخين ويعاني البدناء أيضًا من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وبما في ذلك مرض السرطان. _ الأجهزة الإلكترونية
استخدام الهاتف الخلوي له العديد من الآثار السيئة، بما في ذلك السرطان، قد تكون العادة اليومية المتمثلة في إبقاء هاتفك بجانب الوسادة والنوم ضارة للغاية بالنسبة لك. يمكن أن تؤدي جميع الأجهزة الإلكترونية إلى تطور الأورام السرطانية وغير السرطانية.