2- مراعاة إقامة مساحات مسطحة ومكشوفة من الأرض خالية من العوائق بعد الأسوار. 3- وضع اللافتات اللازمة التي تحمل تعليمات واضحة يمكن رؤيتها حول مواصفات المنشأة. 4- تقليل منافذ الدخول للمبنى، عبر الأسوار الخارجية.. وإغلاق غير المستعمل منها. 5- إنشاء طريق معين حول أسوار المنشأة الثابتة، لتسهيل مهمة مرور دورية الحرس. قواعد السلامة في القيادة - موضوع. 6- تنظيم وضع أبراج مخصصة للحراسة على الأسوار، في الحالات التي تستدعي ذلك. 7- وضع أسلاك شائكة فوق السور وحوله، حسب أهمية المنشاة. 8- في حال عدم وجود أسوار حول المنشاة، لا بد من وضع سياج واقي يحدد معالم الموقع. * الموقع وامن الدخول والخروج (المداخل والبوابات):
أول ما يتبادر إلي الذهن عند التفكير في تأمين إحدى المنشآت ضد الأخطار التي يمكن أن تتعرض لها، هو الأسوار.. فهي الي تمنع الأشخاص غير المرخص لهم أو غير المرغوب فيهم الدخول. فامن وسلامة المداخل والبوابات، هو حجر الزاوية في امن المنشآت، ويقصد بالبوابات فتحات الدخول والخروج بالأسوار الخارجية للمنشأة، وهي بذلك تعتبر من حيث الأهمية على رأس الأمكنة القابلة للخطر، ولذلك ينبغي توجيه عناية خاصة بإقامتها أو تنظيم المرور فيها. وبالتالي يجب التقليل بقدر الإمكان من عددها حتى يمكن حراستها بصورة جيدة والسيطرة تماما على طريقة الدخول والخروج منها، ويستحسن تخصيص أبواب للدخول، وأخرى للخروج، وتخصيص أبواب للزائرين، كما يراعي أن تغلق الأبواب غير المستعملة بإحكام.
قواعد الامن والسلامة المهنية
يمكن أن تكون السباحة مفيدة للأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد ، إذ يساعد الانتعاش الذي يوفره الماء للقدمين على دعمها أثناء التمرين، حيث أن السباحة تخفف الألم بشكل كبير وتحسن أعراض الاكتئاب والتعب لدى الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد. تعد السباحة طريقة فعالة لحرق السعرات الحرارية. يمكن أن تساعد السباحة على تحسين النوم في الليل والتخلص من الأرق خاصة لدى كبار السن الذين لا يستطيعون ممارسة التمارين الرياضية الأخرى مثل: الركض. يمكن أن تساعد السباحة على تخفيف التوتر. تعد السباحة من النشاطات الآمنة أثناء الحمل، إلا أنه يجب استشارة الطبيب قبل السباحة لتجنب التعرض لمضاعفات الحمل. قواعد الامن والسلامة معتمدة. الإسعافات الأولية للغرق
وفقاً لمنظمة الصحة العالمية يعرف الغرق على أنه ضعف الجهاز التنفسي نتيجة لغمره في السائل، وتشمل النتائج المحتملة للغرق على الوفاة أو تطوير الإعاقة أو حدوث إصابة. يحدث الغرق عندما يلامس الماء الحنجرة، وبعد انقطاع النفس الأولي تحدث فترة من حبس النفس الإرادي تتبعها فترة من تشنج الحنجرة مما يسبب نقص التأكسج (نقص الأكسجين في الدم)، مما يؤدي إلى أن يصبح الجسم حمضياً، وإذا لم يتم تصحيح هذه المشكلة بسرعة فقد تؤدي كثرة الأحماض بالإضافة إلى نقص الأكسجين إلى حدوث خلل في كهرباء القلب (السكتة القلبية) ونقص تدفق الاكسجين إلى الدماغ، مسبباً انخفاض وظائف الجسم وارتخاء الحنجرة مما يسبب دخول الماء إلى الرئتين، ويعاني 20% من ضحايا الغرق من التشنج المستمر للحنجرة مما يمنع دخول الماء إلى الرئتين وكانت هذه الحالة سابقاً تسمى بالغرق الجاف.
شرود الذهن خلال القيادة هو الوضع الذي يتحول فيه انتباه السائق، إرادياً أو لا إرادياً، من مهمة القيادة إلى فكرة، غرض، حركة، حدث أو شخص آخر، ويؤدي إلى عدم انتباهه للمعلومات الحيوية اللازمة للسيطرة على السيارة. هناك أنواع مختلفة من الشرود:
الشرود البصري – الإشاحة بنظرك عن الطريق
الشرود بسبب سماع صوت معين
الشرود الجسدي – إزالة اليدين عن عجلة القيادة
الشرود الإدراكي – تحويل الانتباه عن الطريق
يمكن تقسيم مسببات الشرود إلى فئتين:
العوامل التكنولوجية – الهواتف النقالة، أنظمة تحديد المواقع والتنقّل، رسائل البريد الإلكتروني، الإنترنت، أنظمة الترفيه في السيارات، أنظمة تحديد درجة الحرارة وغيرها. العوامل البشرية – الشرب، الأكل، التدخين، التحقق من الخريطة، التحدث إلى الركاب، إدارة الرأس نحو مقاعد الركاب الخلفية، رعاية الأطفال، الاستماع إلى الراديو، القراءة، وضع الماكياج، الحلاقة وغيرها. الانشغال باستخدام الهاتف المحمول ( المكالمات وارسال الرسائل النصية وغيرها من الرسائل المكتوبة) هو الأكثر شيوعاً وخطراً. قواعد الامن والسلامة المهنية. خلال استخدام الهاتف المحمول تزداد فرصة المشاركة في حوادث الطرق بحوالي ثلاثة أضعاف. يؤثر استخدام الهاتف المحمول على القدرة على التركيز أثناء القيادة: فهو يزيد مدة الاستجابة، يقلل من القدرة على اكتشاف الأشياء وتحديدها في الوقت المناسب، يزيد من عدد الانحرافات عن الطريق، ويعيق القدرة على الابتعاد عن المركبات الأخرى.
وتجدر الإشارة إلى أنه لكل توكيل رسمي (10 في المجموع) تم دفعه 000 40 دولار نقدًا، وهو ما يعادل حوالي 50 دولارًا. غلق 3 عيادات تدار دون ترخيص في البحيرة. وبالإضافة إلى ذلك، أدين بحيازة مواد قابلة للاشتعال يحظرها القانون التشيلي لمراقبة الأسلحة. و ذكر هذه الألعاب النارية, التي احتفظ بها و احتفظ بها في مقر إقامته الخاص وقت اعتقاله. وهكذا وافقت القاضية فيرونيكا سيبولفيدا، بعد ثلاث سنوات من السجن البسيط في شهادتها المتوسطة، على المغفرة المشروطة للحكم بسبب هذا التعاون في هذه العملية، لذلك لن تضطر إلا إلى التوقيع، كل شهر، في مركز إعادة الإدماج الاجتماعي لقوات الدرك في سانتياغو. استمر في القراءة
غلق 3 عيادات تدار دون ترخيص في البحيرة
رصد تقرير رسمي أصدره مركز البحوث الزراعية ممثلا علي معهد تكنولوجيا الأغذية مخاطر تحول لون الأغذية إلى اللون البني أثناء التحمير أو التحميص الزائد، مشيرا إلي أن ذلك قد يرتبط ببعض الأضرار على صحة الإنسان وتكون مركبات مضرة. ووفقا للتقرير فإن هذه الملاحظات تشمل عددا من الحقائق العلمية والصحية للتعامل مع زيوت القلي منها:
1- تغير اللون إلي البني ليس دليلًا واضحًا على اكتمال استوائها وسلامة تناولها وجاهزيتها للأكل. 2- زيوت القلي تتعرض لتغيّرات كيميائية أثناء التخزين. 3- عند تعرّض زيوت القلي للحرارة والضوء، ينتج عن هذه التغيّرات مواد مضرة بالصحة. مواد غير قابله للاشتعال. 4- يمكن التعرّف على بعض هذه النواتج من خلال التحاليل الكيميائية في المعمل. 5- أوضحت نتائج التحاليل أن التغيّرات التي يمكن ملاحظتها على تلك الزيوت تشمل اسمرار اللون، وثخانة القوام، والرائحة الكريهة، ونكهة الزيت المعدني. 6- تأكسد الزيت أحد الأسباب وراء هذه تغيّرات اللون إلي البني. 7- كلما زاد عدد مرات استخدام الزيت أو أسيء استخدامه يزداد تكوُّن نواتج الأكسدة الضارة. 8- يمكن التقليل من تكوين تلك المركبات في الأغذية المحمرة بضبط درجة حرارة الفرن أو الزيت أو السطح الساخن وتقصير فترة الطهي عند الحد الأدنى لكل مادة غذائية يراد تحميرها أو تحميصها.
قدمت سولانج باريديس، شقيقة لاعب المنتخب الوطني السابق إستيبان باريديس، معلومات إضافية إلى العدالة مقابل إفضاء عقوبتها سولانج باريديس, شقيقة هداف كرة القدم التشيلي التاريخي إستيبان باريديس, الذي شارك في سلسلة من الجرائم, فاز باتفاق مع الوزارة العامة التشيلية لتجنب الذهاب إلى السجن وتركه بدون سجل جنائي. غير معروف, محكم وغير عادي, تم فهرسة الصفقة بين الدفاع عن سولانج باريديس كوينتانيلا ومكتب المدعي العام التشيلي, مما سمح له بتجنب عقوبة السجن الفعلية, بعد ربطه بعصابة إجرامية كانت مكرسة لغسل المركبات المسروقة في العاصمة سانتياغو. وكانت المرأة قد أدينت، وأدينت منذ أكثر من شهر بقليل، باعتبارها مرتكبة للجرائم المكتملة المتمثلة في تكوين الجمعيات غير المشروعة، وتزوير صك خاص، وانتهاك قانون تحديد الأسلحة في شيلي، فضلا عن كونها شريكة في عدة حالات استقبال. ومع ذلك، فإن شقيقة الهداف إستيبان باريديس لن تقضي أي يوم خلف القضبان بفضل الاتفاق على أن محاميها، نيلسون سالاس ستيفنز، فاز مع المدعي العام كلوديا بارازا، الذي يقود التحقيق الجاري. Esteban Paredes, hermano de Solange Paredes Quintanilla, durante su paso por la selección chilena الاتفاقية, تم التوصل إليها في يناير 13 من خلال منصة Zoom الافتراضية, وبمشاركة Salas Stevens و Barraza, يؤسس ما يلي: اعترفت Solange Paredes Quintanilla بدرجة مشاركتها في الأحداث التي تم التحقيق فيها, لكنها قدمت بيانات جديدة ذات صلة لتوضيح الإطار و أنشطة مجرمي العصابة الإجرامية التي شاركت فيها في كثير من الأحيان قبل القبض عليها.