تأكد من حذف برنامج الأنتي فايروس القادم مع جهازك لأنه نسخة تجريبة وغالباً ما سيسبب مشاكل وبطئ بالكمبيوتر. نصائح ما بعد اعادة التثبيت لتسريع ويندوز 10 وتسريع الكمبيوتر. بعد إعادة تثبيت نسخة نظيفة من ويندوز, هناك بعض النصائح التي إذا اتبعتها ستضمن الحصول على تجربة استخدام سلسة وبدون أي مشاكل أو تعليق أو بطئ بالكمبيوتر:
متصفحات الإنترنت و تسريع الكمبيوتر والنت. إذا كانت الذاكرة العشوائية للكمبيوتر أو اللاب توب الخاص بك أقل من 8 جيجابايت فلا تستخدم متصفح غوغل كروم أبداً واستعض عنه بمتصفح سريع, يمكنك معرفة المتصفحات الأكثر سرعة على الإطلاق للكمبيوتر
لا تقم بتثبيت أي إضافات للمتصفح الخاص بك مثل اضافة حجب الإعلانات وإضافة الترجمة الفورية وغيرها واستخدم بدلاً منها موقع جوجل للترجمة بشكل مباشر. وبالنسبة لحجب الإعلانات يمكنك استخدام متصفح أوبرا فهو يتضمن ميزة حجب الإعلانات بشكل مدمج ولا تسبب أي مشاكل للجهاز. تحميل فوتوشوب Adobe Photoshop 2022 v23.3.1.426 اخر اصدار مفعل مدى الحياة. برامج تسبب بطئ الكمبيوتر. إذا لم تكن من الأشخاص الذين يقومون بالدخول الى مواقع خطرة أو تقوم بتحميل الملفات من مصادر غير موثوق فيها وكنت تستخدم الكمبيوتر فقط للتصفح ولبعض الألعاب البسيطة و برامج الأوفيس, فأنت بالحقيقة لست بحاجة لمضاد فيروسات إضافي, فويندوز 10 يتضمن بشكل تلقائي واحد من أفضل مضادات الفيروسات, مع جدار حماية قوي جداً, فلماذا تستنفذ موارد جهازك على برنامج أنتي فايروس وهو لن يفيدك بشيء, لا بل سيسبب بطئ وتعليق وتهنيج لجهازك.
افضل برنامج للكتابه على الصور في
إذا كنت تمتلك كمبيوتر بمعالج سيلرون أو أقل أو يمتلك جهازك ذاكرة وصول عشوائي رام أقل من 8 جيجابايت, فابتعد عن مايكروسوفت أوفيس بالكامل, فلسبب ما تحتاج برامج الأوفيس الى موارد كبيرة بجهازك تسبب تعليق الكمبيوتر, ويمكنك الإستعاضة عنها باتسخدام بعض البدائل المجانية الأخرى مثل polaris office والذي يأتي بواجهة مشابهة لواجهة مايكروسوفت أوفيس وهو معرب بالكامل أو مجموعة برامج openoffice والتي تدعم اللغة العربية للكتابة. افضل برنامج للكتابه علي الصور بالعربي. لا قم بتثبيت أي برامج أنت لست بحاجة لها مثل مستعرضات الصور أو برنامج تسريع الجهاز وتنظيفه وغيرها من البرمجيات التي ستبب مشاكل وبطئ كبير للكمبيوتر الخاص بك. ضبط إعدادات ويندوز 10 للحصول على أفضل أداء وسرعة. طبعاً يمكن تطبيق هذه الخطوات على جميع نسخ الويندوز سواءاً ويندوز 7 أو 8 أو حتى XP, ولكن الشرح سيكون على ويندوز 10
1- تعطيل التأثيرات غير الضرورية. يتضمن ويندوز 10 الكثير من التأثيرات والميزات الجمالية الرائعة والتي تعطي مظهراً أنيقا وجميلاً لجهازك ولكنها للأسف تأتي على حساب سرعة النظام, ولذلك وحتى لوكنت تمتلك كمبيوتر قوي فأنك بإيقاف هذه التأثيرات ستحصل على أداء أسرع و أقوى وأكثر سلاسة, ويمكنك فعل ذلك باتباع الخطوات التالية:
قم بالذهاب الى لوحة التحكم.
افضل برنامج للكتابه على الصور مع المبدعة داليا
وهناك ستظهر لك جميع حالات الواتس المخفية وغير المخفية لجميع جهات اتصالك. معرفة حالات الواتس المخفية باستخدام برنامج Status Download
دعونا الآن نتعرف على طريقة أخرى لمشاهدة حالات الواتس المخفية باستخدام البرنامج الرائع لتحميل الستوري. حيث يساعدك هذا التطبيق في إظهار جميع حالات الواتس المخفية عنك، علاوة على إمكانية تحميل أي ستوري إلى جهازك. كما يمكنك من خلاله إخفاء حالتك من داخله عن أي شخص تريده. نصائح مهمة لتسريع الكمبيوتر - تك عربي | Tech 3arabi. ليس هذا فقط، بل يسمح هذا التطبيق أيضاً بتحميل الصور والفيديوهات من مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، وقد حظي فعلاً بإعجاب الكثير من المستخدمين حول العالم. يمكنك تحميل هذا البرنامج من متجر جوجل بلاي الرسمي من خلال الضغط على الرابط التالي من هنا. مشاهدة حالات الواتس المخفية ببرنامج GBWhatsApp
يمكننا القول بأن هذا التطبيق هو عبارة عن نسخة معدّلة من تطبيق واتس أب. ويمتلك هذا التطبيق العديد من الخصائص والميزات الرائعة ومنها مشاهدة حالات الواتس المخفية. وكل ما عليك فعله هو القيام بتحميل هذا التطبيق من أي متجر خارجي، لأن جوجل بلاي والمتاجر الرسمية تعتبره مخالفاً. لكننا لن نتعبك في عناء البحث عنه، بل يمكنك تحميله بشكل مباشر من خلال الرابط التالي من هنا.
رغم أنني أمتلك كمبيوتر متوسط المواصفات وأستخدمه فقط لتصفح الإنترنت وبعض برامج الأوفيس بين الحين والآخر, إلا أنني أعاني كثيرا من مشكلة التعليق والتهنيج والبطئ الشديد بالجهاز, ويبدو أن المشكلة ليست بالعتاد والهاردوير, فجهاز الحاسوب الخاص بي السابق كانت مواصفاته أقل ولكنني لا أذكر أنني عانيت من هذه المشاكل سابقاً, وهو ما دفعني للبحث عن أسباب هذه المشاكل لايجاد طرق لحلها, سنساعدك بمجموعة نصائح لتسريع الكمبيوتر في مقالتنا التالية. بعد العديد من القراءة والبحث و التنقل بين المواقع العربية والأجنبية يبدو لي أن أسباب المشكلة هي التالي:
النهم الشديد للبرامج لاستهلاك ذاكرة الوصول العشوائي رام. متصفح جوجل كروم. إضافات المتصفح. إضافة Adblocks تحديداً المستخدمة لحجب الإعلانات. ويندوز 10 بشكل عام متطلب جداً من حيث الموارد. برامج المزامنة التي تعمل بالخلفية كجوجل درايف. انخفاض مساحة الذاكرة العشوائية رام. تشغيل العديد من البرامج بنفس الوقت. افضل برنامج للكتابه على الصور مع المبدعة داليا. برامج الأنتي فايروس أو مضادات الفيروسات. مع جميع الأسباب السابقة يبدو أن استخدام الكمبيوتر بلا أي مشاكل أصبح مهمة مستحيلة وخصوصاُ مع ارتفاع أسعار الحواسيب أو اللابتوبات ذات المواصفات العالية!!!
يمكنك استبدال الزيوت بمكونات أخرى ذات نكهة قوية
للحصول على نفس الطعم. مثال ذلك:
استبدلي ملعقة من الزيت في تتبيلتك بنفس المقدار من
الخردل أو المسطردة. ملعقة كبيرة من عصير الطماطم مع القليل من الشطة الحارة
يغنيك عن استخدام الزيت في تتبيلتك. اتباع النصائح السابقة يضمن لك الحصول على طبق سلطة صحي
ومغذي مع أقل عدد من السعرات الحرارية.
كم السعرات الحرارية في طبق السلطة - أجيب
من المعروف أن السلطة من الوجبات الصحية الهامة التي يجب أن يشملها نظامك الغذائي، ويجب تناولها يومياً للحفاظ على صحتك ووزنك، لذا سنعرض لك عدد السعرات الحرارية في السلطة الخضراء وفوائدها الصحية الهامة، تابع معنا عزيزي القارئ المقال التالي لمعرفة كافة التفاصيل. السلطة الخضراء
يعتبر تناول السلطة بشكل يومي هو أحد العادات الصحية التي يمكنك اتباعها والتكيف عليها لتعزيز صحتك بشكل كبير. تعتبر السلطة طبقاً رئيسياً في أغلب المطاعم، كما يمكنك تحضيرها بسهولة خلال 5 دقائق فقط في منزلك. السعرات الحرارية في السلطة الخضراء. يمكنك تحضير السلطة الخضراء باستخدام أرخص المكونات في منزلك، حيث يمكنك إعداد طبقاً متكاملاً من السلطة مكوناً من الخس، الخيار، الجزر والطماطم، وكذلك إضافة الدريسينج للسلطة والذي يمنحها طعماً أفضل. يمكنك إضافة الدريسينج المكون من زيت الزيتون والخل مع ما تُفضله من الملح والتوابل والبهارات، كما يمكنك استخدام المايونيز أو منتجات الألبان مثل الزبادي أو الكريمة الحامضة كدريسينج للسلطة. بالإضافة إلى المميزات الصحية المتعددة للسلطة، فهي تعتبر من ألذ الوجبات الباردة التي يستمتع بها أغلب الأشخاص وحتى الأطفال. يمكنك تعديلها وتحضيرها بالشكل المناسب لك واستخدام ما تُفضله وما يمكنك شرائه من الخضروات والفاكهة.
الدهون:
أن مصدر الدهون الأساسي الذي يوجد في سلطة دجاج السيزر هي الجبن البارميزان والخبز المحمص بالزبدة ، تحتوي سلطة دجاج السيزر علي الدهون المشبعة والتي يُمكن أن ترفع مستويات الكوليسترول السيئ LDL إلي مستويات غير صحية في الدم ، كما أن صلصة سلطة دجاج السيزر التي تشتريها من المتجر وزيت الزيتون البكر المعصور علي البارد تحتوي علي الدهون الغير مشبعة المفيدة للقلب. كم السعرات الحرارية في طبق السلطة - أجيب. كما يُمكنك إضافة الانشوجة إلي السلطة والتي تحتوي علي الأحماض الدهنية أوميجا 3 والتي يُمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالأزمات القلبية ، كما إن الخس وشرائح الدجاج المشوي خاليان من الدهون ولكن شرائح الدجاج المقلية يُمكن أن تحتوي علي الدهون المتحولة والتي تعمل علي رفع مستوي الكوليسترول الضار في الدم LDL وتخفض من مستويات الكوليسترول الجيد في الدم HDL. الصوديوم:
يُمكن أن تحتوي سلطة دجاج سيزر علي مكونات عالية من الصوديوم مثل الأنشوجة وجبن البارميزان والزيتون والخبز المحمص ، والصوديوم هو عنصر غذائي أساسي ولكن تناوله بكميات كبيرة يُمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وأمراض الكلي والبسكتات الدماغية. ووفقاً للتوصيات الغذائية فإن ملعقة واحدة كبيرة من صلصة سلطة دجاج السيزر التي تباع جاهزة في المتاجر تحتوي علي 363 ميلليجرام من الصوديوم ، وفي الواقع إن الكمية اليومية الموصي بها من معدن الصوديوم للبالغين الأصحاء هي لا تزيد عن 2300 ميلليجرام من الصوديوم في اليوم والواحد.