أخبار صحة
مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - حساب محيط الخصر و الوزن المثالي و نسبة الدهون و دليل كتلة الجسم Body Mass Index
2- كل كيلو إضافي يزيد خطر الإصابة بإرتفاع ضغط الدم, أمراض تصلب الشرايين التاجية, داء السكري النوع الثاني وأمراض سرطانية (سرطان الثدي والأمعاء). 3- أثبتت دراسات طبية شاملة أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة معرضون للوفاة المبكرة أكثر من الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي عند تعرضهم للنوباب القلبية. اضغط على الرابط
اتمنى الافادة للجميع
و لا تنسو فريق العمل من صالح دعاكم على مجهودكم [/SIZE]
كيفية إنقاص 2 سم من محيط الخصر خلال اسبوع | مجلة الجميلة
اضغط هنا و احسب حاسبة نسبة الدهون في الجسم حاسبة الوزن المثالي
حسب احصائيات منظمة الصحة العالمية WHO, فإن شخص واحد من كل إثنين يعاني من زيادة الوزن أو السمنة. وقامت منظمة الصحة العالمية بتصنيف الوزن الزائد والسمنة من ضمن الأمراض المزمنة والتي يجب معالجتها على المدى الطويل. وبينت الدراسات أن:
1- زيادة الوزن تسبب أمراضاً متعددة بالإضافة إلى آلام الظهر والمفاصل وتكوين الحصى في المرارة. 2- كل كيلو إضافي يزيد خطر الإصابة بإرتفاع ضغط الدم, أمراض تصلب الشرايين التاجية, داء السكري النوع الثاني وأمراض سرطانية (سرطان الثدي والأمعاء). 3- أثبتت دراسات طبية شاملة أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة معرضون للوفاة المبكرة أكثر من الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي عند تعرضهم للنوباب القلبية. معادلة الخصر بالنسبة للطول طريقة جديدة للكشف عن الوزن السليم - ويب طب. اضغط على الرابط حاسبة الوزن المثالي
اتمنى الافادة للجميع و لا تنسو فريق العمل من صالح دعاكم على مجهودكم [/SIZE]
معادلة الخصر بالنسبة للطول طريقة جديدة للكشف عن الوزن السليم - ويب طب
مختارات لا تفوتك
في أسبوع التمنيع العالمي- 9 نصائح غذائية لتقوية مناعة طفلِك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح غذائية لتقوية مناعة الأطفال. صحة طفلك
لهذا السبب- دراسة توصي الأمهات بمعرفة نوع الجنين قبل الولادة
كشفت دراسة حديثة، أن معرفة جنس الجنين قبل الولادة من شأنه أن يمنحه فرصة أفضل للبقاء على قيد الحياة. مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - حساب محيط الخصر و الوزن المثالي و نسبة الدهون و دليل كتلة الجسم Body Mass Index. الأطفال حديثي الولادة
من قاع العين- اكتشاف طريقة للتنبؤ بأمراض القلب
نجح علماء من جامعة سيتشينوف، في تطويع الذكاء الاصطناعي، للتنبؤ بأمراض القلب، عن طريق قاع العين. أخبار عيادة العيون
سهل التحضير- 9 أسباب تدفعك لتناول الحمص في العيد
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الحمص للجسم وطريقة تحضيره
مطبخك الصحي
قبل عبد الفطر- حسام موافي يوضح كيفية تناول الطعام بأمان
حذر الدكتور حسام موافي، من الإفراط في الطعام خلال عيد الفطر المبارك، لأن ذلك يشكل ضغطًا كبيرًا على الجهاز الهضمي.
حاولي الحفاظ على مذكرات يومية لتمارينك اليومية للحفاظ على حماسك ولتتذكري أيضاً ما عليك فعله. ستجدين أنك بالتدريج ستشعرين بالمتعة في ممارسة النشاط الرياضي بشكل منتظم، دون أن تشعري بالإرهاق. وستغيرين أسلوب حياتك مما سيشجعك على العيش حياة صحية. 5- النوم جيداً
الحصول على نوم جيد (ما بين 7 إلى 9 ساعات كل ليلة) يساعد على تقليل مستوى التوتر. في الواقع، يقلل النوم إنتاج الكورتيزول (الذي يسمى أيضاً هرمون الشدة)، وهو هرمون له تأثير على زيادة محيط الخصر. وكلما أبكرت في النوم، كان ذلك أفضل لتنحيف الخصر. في المساء حاولي الحد من (بل وحتى تجنب) مشاهدة التلفزيون لتعزيز النوم. واحرصي أيضاً أن يكون سريرك مريحاً ومناسباً. هناك طرق أخرى لتقليل التوتر، مثل ممارسة اليوغا أو التأمل لأنها تساعد على تحسين الصحة بشكل عام. كيفية إنقاص 2 سم من محيط الخصر خلال اسبوع | مجلة الجميلة. اقرئي أيضاً
نحت الخصر في 5 نصائح
مشروب طبيعي لتنحيف محيط الخصر
عصير تصغير الخصر
الاستماع للمقالة: لكل من يبحث عن مشاهدة مباراة الأهلي والدحيل أو بث مباشر مباراة الاهلي والدحيل او القنوات الناقله لمباراه الأهلى والدحيل. وكذلك مشاهدة الأهلي والدحيل مباشر على الموبايل بدقه منخفضة أو مرتفعة. اليكم البث المباشر بدون تقطيع لمباراه اليوم 4-2-2021 بين فريقي الأهلي والدحيل. بث مباشر مباراة الاهلى والدحيل في بطوله العالم للانديه. وملخص المباراه. تتجه جميع أنظار الجماهير العربية خاصة من المصريين والقطريين إلى استاد المدينة التعليمية في دولة قطر. وذلك لمتابعة مباراة الأهلي المصري والدحيل القطري في الدور الثاني من كأس العالم للأندية 2021 المقامة في قطر. ومع دقات الساعة السابعة والنصف مساء بتوقيت القاهرة تنطلق مباراه الأهلي والدحيل. ويتأهل الفائز إلى اللعب ضد بايرن ميونخ الألماني في نصف نهائي مونديال الأندية. وهذه هي المواجهة الصعبة على المدير الفني للقلعة الحمراء بيتسو موسيماني. الباحث عن إنجاز جديد مع فريقه ضد مدرب الدحيل القطري صبري لموشي الذي يمتلك نجوما بالملايين ويطمع في التفوق على الأهلي. يواجه اليوم الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي نظيره الدحيل القطري اليوم الخميس 4/2/2021 بمشواره في كأس العالم للأندية.
مباراه الاهلي والدحيل بث مباشر
يقدم لكم موقع ميركاتو داي بث مباشر لـ مشاهدة مباراة الاهلي والدحيل في دوري ابطال اسيا، المقرر لها على ملعب الرديف بمدينة الملك عبد الله الرياضية بمدينة جدة، مساء اليوم الأحد. تنطلق مباراة الأهلي السعودي و الدحيل القطري في تمام الساعة 17:45 بتوقيت جرينيتش، 19:45 بتوقيت مصر ، 20:45 بتوقيت السعودية. تنقل هذه المباراة على قناة سبورت 1 الأوكرانية عبر القمر الصناعي Turksat 1B ، اتجاه 31. 3 شرقًا، بتردد أفقي 11758 ، بالإضافة إلى منصة GSA live السعودية ، الناقل الحصري لمنافسات دوري أبطال آسيا في منطقة الشرق الأوسط. يعلق على مباراة الاهلي والدحيل، المعلق الرياضي السعودي عيسى الحربين عبر منصة GSA live. ويتواجد الاهلي السعودي مع الدحيل القطري واستقلال طهران الإيراني والشرطة العراقي في المجموعة الثالثة بدور مجموعات دوري ابطال اسيا. وتعرض رفاق عمر السومة لهزيمة كارثية في افتتاح دور مجموعات دوري ابطال اسيا أمام استقلال طهران، حيث خسروا بنتيجة 5/2 ، رغم انتهاء الشوط الأول بالتعادل الإيجابي 1/1. أما الدحيل فقد انتصر بهدفين دون رد على الشرطة العراقي ليتقاسم صدارة المجموعة الثالثة مع استقلال طهران الإيراني.
الاهلي والدحيل اشر
وجه عمرو زكي نجم الزمالك ومنتخب مصر السابق رسالة نارية لرمضان صبحي لاعب فريق بيراميدز الذي رحل عن صفوف الأهلي. وقال زكي في تصريحات تلفزيونية إن رمضان صبحي سيندم على رحيله عن الأهلي، أي لاعب يرحل عن الأهلي أو الزمالك الفريقان ذو القيمة الكبيرة في مصر بسبب جماهيرهم سيندم. أشار زكي: "الكورة مش فلوس وبس بيراميدز كبير ولكن الكورة مش كلها فلوس وأعتقد رمضان هيندم الفترة الجاية على رحيله عن الأهلي"
وعن طارق حامد لاعب الزمالك قال: "من الأعمدة الأساسية في الزمالك ومنتخب مصر الوطني، ولست مع انتقاد رضا عبد العال له فطارق قيمة كبيرة ولاعب كبير في الزمالك ومنتخب مصر الوطني"
#بث_مباشر مبارة الاهلى والدحيل القطرى HD - كأس العالم للانديه - YouTube