– امتدت أحداث الرواية إلى عام 2020 م ومما جاء في الصفحات الأخيرة..
(على اعتاب عام 2020 م كانت الدويلات المسماة عربية قد توالدت قيصرياً. وبلغت أكثر من أربعين دولة ولكل قبيلة علمها الوطني ونشيدها ومذهبها وعرقها وأفخاذها الذين يقاتلون للاستقلال عنها. وقد امدتهم الامبراطورية الاسرائيلية بصنوف الأسلحة الفتاكة مجاناً. لذلك انتشرت المخيمات على طول حدود القبائل وعرضها. ) وهذه ليست نظرة استشرافية تشاؤمية.. [تحميل] لمحت سهيل في عرض الجنوب للكاتبه : ؛¤ّ,¸مــشـآعلـ¸,ّ¤؛ (جميع الصيغ ) - الصفحة 51 - شبكة روايتي الثقافية. بل كون هدف الرواية هو التأثير في إنسان هذا الزمان فقد بنى سهيل الذيب نهايته على أسوأ السيناريوهات المحتملة كي يحدث صدمة أو ردة فعل عند المتلقي تولد لديه حرصاً يدفعه للعمل على تجنبها من خلال تغيير الواقع المعاش الآن.
رواية لمحت سهيل في عرض الجنوب يقوم بزيارة قناة
وقد ذكرتني الرواية بمقولة للأديب غسان كنفاني:
(ليس بالضرورة أن تكون الأشياء العميقة معقدة. وليس بالضرورة أن تكون الاشياء البسيطة ساذجة. إن الانحياز الفني الحقيقي هو كيف يستطيع الإنسان أن يقول الشيء العميق ببساطة. ) – وأشار سهيل الذيب إلى اجتماع المتناقضات في الذهنية العربية.. كما جاء في الصفحات 28 و 29 و 80 و 86 حيث أشار إلى أن كل السلوكيات تمارس هنا كما في دول الغرب ولكن الفارق أن الغرب لا يعتبرها عيباً وتمارس فيه بشكل علني بينما نمارسها نحن بشكل سري. ومن ميزات الرواية التعابير البليغة الجريئة والبيان الساحر كما في قوله:
( كان الحي الجنوبي صورة طبق الاصل عن الحي الشمالي: فقر وجوع وكرم وشهامة وجهل وتخلف وإيمان مرضي أيضاً وسأسميه إيماناً مدقعاً. ) ( في السابعة صباحاً ترى جموع الفلاحين مع دوابهم يغادرون الحقول ، فيبدو كأن غزواً حميمياً من الإرهاق والتعب يقتحم المنازل الصامتة صمت القبور. ) ( إذا جئت إلى بيتنا قد يقتلونك.. قلت لها: سآتي. قالت: وأختي التي تنام إلى جانبي ؟ قلت: لن أضاجها أبداً. كل ما نسنس كلمات مكتوبة - أفضل إجابة. ضحكنا معاً. ومضت من دون وجلٍ او خوف. كانت مثل فرس ٍ جموح لاتهاب شيئاً مضت وتركت ظلها في الفراش ، فنمت معه إلى الظهيرة.
07-12-21, 02:46 PM
# 491 شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك... لك مني أجمل تحية. 07-12-21, 05:03 PM
# 492? العضوٌ? ھہ
» 492655? التسِجيلٌ
» Sep 2021? مشَارَ? اتْي » 61? نُقآطِيْ
» السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
18-12-21, 06:46 PM
# 493? العضوٌ? ھہ
» 381546? التسِجيلٌ
» Sep 2016? مشَارَ? اتْي » 431? » صارلي كثير قاريتها بس احب اعديها مرة ثانية عسى ميشو بخير وعساه تكمل باقي الروايات اشتقنا لقلمها مرة
22-12-21, 06:22 PM
# 494? العضوٌ? ھہ
» 325056? التسِجيلٌ
» Aug 2014? مشَارَ? اتْي » 165? » موفقة رواية جميلة
29-12-21, 10:50 PM
# 495? العضوٌ? ھہ
» 429353? التسِجيلٌ
» Aug 2018? رواية لمحت سهيل في عرض الجنوب إفريقية. مشَارَ? اتْي » 33? » شكراً جداً على النقل
07-01-22, 02:52 PM
# 496
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك... لك مني أجمل تحية. 14-01-22, 07:38 PM
# 497? العضوٌ? ھہ
» 464030? التسِجيلٌ
» Apr 2020? مشَارَ? اتْي » 349? » جاري التحميل.......
24-01-22, 12:28 PM
# 498? العضوٌ? ھہ
» 185002? التسِجيلٌ
» Jun 2011? مشَارَ? اتْي » 334? » مشكووووووورة الله يعطيكي العافية
03-02-22, 11:57 PM
# 499? العضوٌ? ھہ
» 312568? التسِجيلٌ
» Feb 2014? مشَارَ?
إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية للحفاظ على طعامك ، فقد يساعد خل التفاح. تشير التقارير القصصية أيضًا إلى أن خل التفاح المخفف يمكن أن يساعد في حب الشباب عند تطبيقها على الجلد ، لكن يبدو أنه لا يوجد أي بحث قوي لتأكيد ذلك. ملخص المادة الرئيسية في الخل – حمض الخليك – يمكن أن تقتل البكتيريا الضارة أو تمنعها من التكاثر. لديها تاريخ من الاستخدام كمادة حافظة مطهرة وطبيعية. قد يساعد في خفض مستويات السكر في الدم ومحاربة مرض السكري
حتى الآن ، فإن أحد أكثر تطبيقات الخل إقناعا هو المساعدة في علاج مرض السكري من النوع الثاني. إقرأ أيضا: ما هو عرق النسا؟
يتميز السكري من النوع الثاني بارتفاع مستويات السكر في الدم بسبب مقاومة الأنسولين أو عدم القدرة على إنتاج الأنسولين. ومع ذلك ، يمكن للأشخاص غير المصابين بداء السكري الاستفادة من إبقاء مستويات السكر في الدم في المعدل الطبيعي ، حيث يعتقد بعض الباحثين أن ارتفاع مستويات السكر في الدم هو سبب رئيسي للشيخوخة والأمراض المزمنة المختلفة. إن الطريقة الأكثر فعالية وأكثر صحة لتنظيم مستويات السكر في الدم هي تجنب تناول الكربوهيدرات والسكر المكرر ، لكن خل التفاح قد يكون له أيضًا تأثير مفيد.
فوائد خل التفاح الصحية وطريقة استخدامة مجلة صحتك
6 رطل (1. 2 كجم). أدى تناول ملعقتين كبيرتين (30 مل) إلى خسارة 3. 7 رطل (1. 7 كجم). ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن هذه الدراسة استمرت لمدة 3 أشهر ، لذا يبدو أن التأثيرات الحقيقية على وزن الجسم متواضعة نوعًا ما. ومع ذلك ، فإن مجرد إضافة أو طرح أطعمة أو مكونات فردية نادرًا ما يكون له تأثير ملحوظ على الوزن. إن نظامك الغذائي أو نمط حياتك بالكامل هو الذي يؤدي إلى فقدان الوزن على المدى الطويل. بشكل عام ، قد يساهم خل التفاح في إنقاص الوزن عن طريق تعزيز الشبع وخفض نسبة السكر في الدم وتقليل مستويات الأنسولين. يحتوي خل التفاح فقط على حوالي ثلاثة سعرات حرارية لكل ملعقة طعام ، وهي نسبة منخفضة جدًا. أقرأ أيضا: رجيم 5 كيلو في اسبوع
يحسن صحة القلب
مرض القلب هو أحد الأسباب الرئيسية للوفاة. ترتبط العديد من العوامل البيولوجية بخطر الإصابة بأمراض القلب. تشير الأبحاث إلى أن الخل يمكن أن يحسن العديد من عوامل الخطر هذه. ومع ذلك ، أجريت العديد من الدراسات على الحيوانات. تشير هذه الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن خل التفاح يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية ، بالإضافة إلى العديد من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب.
فوائد شرب خل التفاح مع الماء قبل النوم - موقع محتويات
يحسن صحة الجلد يستخدم خل التفاح كذلك لعلاج العديد من مشكلات الجلد مثل جفاف الجلد، والإكزيما. يعود هذا إلى طبيعة الجلد الحمضية الخفيفة، ويساعد خل التفاح على استعادة التوازن الحمضي للبشرة. كما تساعد خصائصه القاتلة للبكتيريا في القضاء على البكتيريا التي تسبب التهابات الجلد والإكزيما. فوائد أخرى لخل التفاح يحسن حالة الجهاز الهضمي فيقلل الانتفاخات والغازات. ينقي الكبد من السموم ويحفزه لإفراز مادة الجلوتاثيون وهي من أفضل مضادات الأكسدة وينعكس ذلك على صحة الجسم والبشرة. يقضي على مشكلات القولون، والارتجاع الحمضي. يقضي على البكتيريا الضارة في الطعام. الجرعات وطريقة الاستخدام تعد الطريقة المثلى لاستخدام خل التفاح هي دمجه في الطعام، ولكن يفضل العديد من الناس تناوله مخففًا مع الماء. تراوح الجرعات الشائعة من 1-2 ملاعق صغيرة (5-10 مل) إلى 1-2 ملعقة كبيرة (15-30 مل) يوميًا ممزوجة في كوب كبير من الماء. من الأفضل استخدام خل التفاح العضوي غير المصفى الذي يحتوي على "الأم" ويكون مكتوبًا على العُبوة (With the mother). طريقتي المجربة في استخدام خل التفاح ملعقة كبيرة من خل التفاح + كوب كبير من الماء + نصف ليمونه ويمزج الخليط جيدًا ثم يشرب في الصباح على معدة خالية أو قبل نصف ساعة من تناول الوجبات الرئيسية.
مش بس بيخسس.. فوائد خل التفاح الطبيعى على الإنسان - اليوم السابع
علاوة على ذلك ، أظهرت دراسة أجريت على 175 شخصًا يعانون من السمنة أن تناول خل التفاح يوميًا أدى إلى تقليل دهون البطن وفقدان الوزن. أدى تناول 1 ملعقة كبيرة (15 مل) إلى خسارة 2. 6 رطل (1. 2 كجم). أدى تناول ملعقتين كبيرتين (30 مل) إلى خسارة 3. 7 رطل (1. 7 كجم). ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن هذه الدراسة استمرت لمدة 3 أشهر ، لذا يبدو أن التأثيرات الحقيقية على وزن الجسم متواضعة نوعًا ما. ومع ذلك ، فإن مجرد إضافة أو طرح أطعمة أو مكونات فردية نادرًا ما يكون له تأثير ملحوظ على الوزن. يتم إنشاء فقدان الوزن على المدى الطويل من خلال اتباع نظام غذائي مفيد وداعم وعادات نمط الحياة. بشكل عام ، قد يساهم خل التفاح في إنقاص الوزن عن طريق تعزيز الشبع وخفض نسبة السكر في الدم وتقليل مستويات الأنسولين 5. يحسن صحة القلب عند الحيوانات مرض القلب هو أحد الأسباب الرئيسية للوفاة. ترتبط العديد من العوامل البيولوجية بخطر الإصابة بأمراض القلب. تشير الأبحاث إلى أن الخل يمكن أن يحسن العديد من عوامل الخطر هذه، ومع ذلك، أجريت العديد من الدراسات على الحيوانات. تشير هذه الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن خل التفاح يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.
تجنب وضع الخل غير المخفف على الجلد ، لأنه يمكن أن يسبب الحروق. ملخص خل التفاح هو حامض طبيعي وله خصائص مضادة للميكروبات. هذا يعني أنه يمكن أن يساعد في تحسين حاجز الجلد ومنع الالتهابات. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لمعرفة مدى سلامة وفعالية هذا العلاج. الجرعة وكيفية استخدامها
أفضل طريقة لدمج خل التفاح في نظامك الغذائي هي استخدامه في الطهي. إنها إضافة بسيطة إلى الأطعمة مثل صلصات السلطة والمايونيز محلي الصنع. يحب بعض الناس أيضًا تخفيفه بالماء وشربه كمشروب. تتراوح الجرعات الشائعة من 1-2 ملاعق صغيرة (5-10 مل) إلى 1-2 ملاعق كبيرة (15-30 مل) مختلطة في كوب كبير من الماء. من الأفضل البدء بجرعات صغيرة وتجنب تناول كميات كبيرة. يمكن أن يسبب الكثير من الخل آثارًا جانبية ضارة ، بما في ذلك تآكل مينا الأسنان والتفاعلات الدوائية المحتملة. اقرأ المزيد عن الجرعة المناسبة من خل التفاح. ملخص تتراوح الجرعة الشائعة لخل التفاح من 1 ملعقة صغيرة إلى ملعقتين كبيرتين (10-30 مل) يوميًا ، إما تستخدم في الطهي أو مختلطة في كوب من الماء. ملخص
تزعم العديد من المواقع وأنصار الرعاية الصحية الطبيعية أن خل التفاح له فوائد صحية استثنائية ، بما في ذلك زيادة الطاقة وعلاج الأمراض.