هل سألت نفسك يوميا ما الحكمة فى أن يطوف المسلمين حول الكعبة بعكس اتجاه عقارب الساعه ، لماذا مثلا لم يكن الطواف مع عقارب الساعة أو بحركة عشوائية ؟! فقد اكتشف أحد المتخصصين بعلم الطبوغرافيا أن الموقع الجغرافى لمكة المكرمة بالتحديد يقع فى منتصف الكرة الأرضية ، مما يجعل هذه العاصمة واقعة فى مركز الأرض ، وهذا ما تم تأكيدة فى قوله تعالى: " وكذلك جعلناكم أمة وسطا " وقد أثبت العلم ان مكة – وهى مكان الحج لمسلمين العالم اجمع – تقع فى وسط الكرة الأرضية
ولكن حتى الآن لم نجيب على السؤال لماذا الطواف بعكس اتجاه عقارب الساعه حول الكعبة ؟! أولا لنعرف ان الحجاج أو المعتمرين مطالبون بالطواف 7 أشواط حول الكعبة تبدأ من الحجر الأسود وتنتهى به ، ولابد ان يكون اتجاه الطواف عكس عقارب الساعة! أثبت العلم أن القلب يوجد فى الجهة اليسرى من جسم الإنسان ، وعند الطواف فى هذا الاتجاه وهو عكس عقارب الساعة سيجد المسلم ان قلبة أقرب ما يكون للكعبة ، وايضا فى الطواف مع هذا الأتجاه نجد أن سوائل الجسم جميعا تندفع بشكل أقوى ، ومنها الدم الذى يصل الى جميع أجزاء الجسم عند الطواف ، مما يقى الجسم من الكثير من الأمراض! وقد كشفت الأبحاث الحديثة ان هذا الاتجاه هو نفس اتجاه دوران أكبر الوحدات فى الكون وفى الوقت هو نفسة اتجاه دوران إدق دقائقة:
حركة الالكترون حول النواة
تكون فى اتجاه عكس عقارب الساعة وهو نفسة أتجاه الطواف.
عكس عقارب الساعه الرقميه
لدعم أطروحته ، قام الباحث "فوكامي" بتجربة على أربعة رياضيين جامعيين. فطلب منهم الجري مسافة 400 متر م في الاتجاهين مرة في الاتجاه الأيمن ومرة في الاتجاه الأيسر. وكان استنتاجه مذهلا حيث سجلالرياضيون معدل ثانيتين اقل عند جريهم عكس اتجاه عقارب الساعة. بالطبع هناك من يقدم بعض افتراضات اكثر عبثية: مثل كون الرياضيين يريدون ببساطة نسخ ما هو موجود بالفعل على حلبات سباق الخيل حيث منذ منتصف القرن التاسع عشر والخيول تركض ايضا في عكس اتجاه عقارب الساعة. ويشير اخرون الى حقيقة ان الكلاب ايضا تجري في اغلب الأحيان عكس اتجاه عقارب الساعة ، في حين ان هذه الحجج قد تبدو غير صحيحة وغير منطقية من الناحية العلمية. الجواب اليقين من خلال الطواف حول الكعبة
اثبت العلم الحديث أشياء تؤكد أهمية الطواف عكس عقارب الساعة حيث ان الدم داخل جسم الانسان يبدأ دورته عكس عقارب الساعة. والإلكترونات والنوى تدور تدور عكس عقارب الساعة. كما انه اذا خرجنا عن نطاق الارض وجدنا القمر يدور حول الارض عكس عقارب الساعة والأرض تدور حول الارض عكس عقارب الشمس والكواكب تدور حول الشمس عكس عقارب الساعة والشمس بمجموعتها تدور حول المجرة عكس عقارب الساعة والمجرات باكملها تدور عكس عقارب الساعة.
لذلك نعتبر أن الطواف في اتجاه الطواف حول الكعبة هو سنة فطرية فطر الله تعالى الكون عليها وأراد عباده المؤمنين أن يخضعوا لهذا الناموس (السر) الكوني فيتفقوا مع باقي أجزاء الكون في هذه الحركة التي يجب أن يقوم بها المسلم ولو مرة واحدة لو كان قادراً عليها. ومن كل هذا نستنتج أن المطوف به دائماً يكون واحداً فالكعبة واحدة وكذلك النواة في الذرة والتي يطوف حولها الالكترونات واحدة والكواكب تدور حول الشمس وهي واحدة وهكذا فالمطوف به دائماً واحد ومعروف لنا أن كل دقيق يدور حول ما هو أكبر منه فالالكترون يدور حول النواة، والنواة أكبر منهُ والأرض تدور حول الشمس والشمس أكبر منها والقمر يدور حول الأرض والأرض أكبر منه وهكذا.. لكن هذا المُطاف حوله هو واحد وتعدد ما يطوف حوله هو رمز لوحدانية الله تعالى ومن الأمور المبهرة أن كل شيء خُلق من زوجية فالطاقة بصورها المتعددة الموجب والسالب والمادة الظاهرة والخفية والذكر والأنثى وذلك حتى يبقى الله متفرداً بصفة الوحدانية. «ألم تر أن الله يسبح له من في السماوات والأرض والطير صافات كل قد علم صلاته وتسبيحه». (سورة النور). فهنيئاً لك أيها الطائف.. وهنيئاً لك أيها الساجد الخاشع المسبح المتبتل.. فأنت في ذلك منسجم مع كل ذرة من ذرات هذا الكون العجيب.. وهنيئاً لك السجود فإنه لابد من يوم آت لا يستطيع فيه السجود من أبي واستكبر اليوم.
[١] [٢]
توصيات ونصائح بشأن زيادة الطول
هُناك مجموعة من التّوصيات والنّصائح التي تُعزز زيادة الطّول، ومنها: [٣] [٤]
ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ يومي مثل تمارين اليوغا، أو السباحة، أو الركض، أو كرة السلة، أو القفز، أو قيادة الدراجات، أو المشي لمدّة 5 ساعات على الأقل أسبوعياً. الانتظام بممارسة تمارين التمدّد يساعد على زيادة طول الجسم، حيث يجب التركيز على الساقين، والعنق، والعمود الفقري، وذلك لزيادة طول الجسم، كما يجب الجلوس بصورةٍ مستقيمةٍ للظهر وتجنّب الجلوس الخاطئ الذي يُقوّس العمود الفقري. الانتظام في تناول الوجبات الرئيسية الثلاث، إضافةً إلى بعض الوجبات الخفيفة والمحتوية على الحبوب والمكسرات. تناول كمياتٍ كبيرةٍ من الخضروات والفواكه إلى جانب الوجبات الأخرى. الحرص على تناول الأطعمة المحتوية على الكربوهيدرات، وذلك لأنّها تساعد على زيادة طول الجسم. تناول كمياتٍ كبيرة من الكالسيوم، وذلك لقدرته الفعّالة على تعزيز نمو عظام الجسم ومنحها طولاً إضافياً. التعرض لأشعة الشمس بشكلٍ يومي، وتناول الأغذية المحتوية على فيتامين D من الأمور التي تُسهم في منح الجسم طولاً إضافياً. تزايد مقلق في البلوغ المبكر عند البنات خلال فترة وباء كوفيد طب اليوم - صحة. تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل البيض، والخضروات الورقية، ولبن الزبادي، والبروكلي، واللوز، والأسماك، حيث إنّ لها أهمية كبيرة في بناء عضلات الجسم كما أنها تعزز من نموها.
وصفات زيادة الطول للأطفال بشكل ملحوظ - ثقف نفسك
الآن أتحسر على تلك الليالي التي أضعت فيها الدعاء المستجاب. لقد تيقّنت الآن أن هذه النصائح كلها لا تفيد إلا بإذن الله. نصائح عامة:
* لا تيأسوا إن كان الوالدان قصيرين فقد تبيّن لي و أنا متيقّن من هذا أن طول القامة يؤثر فيه البيئة المحيطة بالشخص و نمط حياته أكثر من تأثير الجينات المورثة. الدليل على صحة ذلك ما نراه اليوم من أب و أم قصيرين يرافقهما ابنها الشاب الباسق (أي شاب بائن الطول). وصفات زيادة الطول للأطفال بشكل ملحوظ - ثقف نفسك. و اذهبوا إلى الأماكن العامة كي تتأكدوا من صحة كلامي. أيضا اسألوا أطباء النمو عن صحة هذا. * احذروا من أثر أعداء النجاح ممن يسخَرون منكم أو يسفّهوكم أن يثبّطوكم فالرضوخ لهذا يقتل العزيمة. حقا إن النجاح لا يأتي إلا بعد أن يجتاز المرء الحواجز. اصبروا على ما يقولون عنكم لأنهم سيصمتون حينما يقابلوكم و قد منّ الله عليكم بزيادة طول القامة. * من المهم ألا تعجّلوا النتائج فعادة لا يظهر الفرق على كثير من الممارسين فورا إنما سر النجاح يكمن في استمراركم على ممارسة التمارين يوما لمدة ست أشهر قبل أن تلاحظوا زيادة الطول بشكل ملحوظ. * انصح كل الراغبين بزيادة طولهم أن يلتحقوا بناد رياضي فهذا يلزم اللاشعور على أن لا يفتر كما يوفّر الدعم المعنوي و المعدّات اللازمة.
تزايد مقلق في البلوغ المبكر عند البنات خلال فترة وباء كوفيد طب اليوم - صحة
طول القامة
يصل معظم الناس إلى طول القامة النهائي خلال سن البلوغ ؛ إذ تُكسب حوالي 5 سنتيمترات في الطول كل عام حتى سن البلوغ، وبمجرد الوصول إلى سن البلوغ يمكن أن يزداد الطول بمعدل 10 سنتيمترات كل عام، وقد تؤثر عدة عوامل في الطول الكلي للجسم، ويُعتقد أن العوامل الوراثية تساهم في 60-80% من الطول النهائي للشخص في حين أن العوامل البيئية المعينة مثل التغذية والتمرينات الرياضية تمثل النسبة المئوية المتبقية [١]. العوامل التي تؤثر على طول القامة
تُحدّد العوامل التي تؤثر على طول القامة من خلال ما يلي [٢]:
العوامل الوراثية: تُعد العوامل الوراثية أبرز العوامل التي تؤثر على طول القامة؛ فإذا كان والدا الشخص طويلي القامة؛ فمن المرجح أن يكون الشخص أيضًا طويل القامة، وإذا كان والدا الشخص قصيري القامة، فمن المرجح أن يكون الشخص قصيرًا. الجنس: إذ يعد عاملًا بيولوجيًا آخرًا يلعب دورًا في تحديد طول القامة للشخص؛ إذ تميل النساء إلى الحصول على طول قامة أقصر من الرجال. كيفيه زياده طول القامه بعد العشرين. بعض الحالات الطبية: يمكن لبعض الحالات الطبية أيضًا أن تلعب دورًا في تحديد طول القامة، ويمكن للحالات التالية تغيير الطريقة التي ينمو بها الشخص أثناء طفولته:
العملقة.
04/08 17:20
لأول مرة يحث المراقبون الصحيون في بريطانيا علي متابعة معدل "مقاس الوسط بالنسبة لطول القامة " والتأكد من أن مقاس الوسط أقل من نصف طول القامة، وذلك للابتعاد عن المشاكل الصحية الخطيرة. تهدف التوصية الجديدة للتحذير من خطورة الدهون الحشوية التي تتجمع بشكل زائد في منطقة الخصر (الوسط) ومن المعروف ارتباطها بزيادة احتمالات الاصابة بمخاطر السمنة. السمنة هي مشكلة عالمية لها تأثيرات صحية قد تهدد حياة الذين يعانون منها وتعرضهم للامراض الخطيرة التي تتضمن السكري و امراض القلب والشرايين بالإضافة إلي الاورام. يعتبر مقياس كتلة الجسم أكثر المقاييس الصحية استخداما للتأكد من الوزن الصحي أو تشخيص زيادة الوزن والسمنة. يمكن التعرف على طريقة هذا المقياس في المقال بالرابط التالي: السمنة | طريقتان لتعرف مدى تأثرك: كتلة الجسم ومحيط الخصر لكن ومع التزايد المخيف في حالات زيادة الوزن والسمنة في بريطانيا فقد أعلنت لجنة توصيات المستشفيات البريطانية NICE ولأول مرة توصيات صحية جديدة فيما يتعلق بهذا الأمر. تقول التوصية الجديدة أن الأشخاص الذين يبلغ مقياس كتلة الجسم لديهم أقل من 35 لابد أن يهتموا بقياس محيط الخصر بالنسبة لطول القامة للبقاء بصحة.