بعد الانتهاء من عملية التكميم يجب على المريض اتباع نظام غذائي خاص جداً وخصوصاً في اول شهرين بعد اجراء العملية
وستتعرف في هذه المقالة على طريقة إزالة اثار جروح عملية التكميم، كما يمكنك ايضاً معرفة طريقة الحفاظ على الشعر من التساقط بعد عملية التكميم إزالة جروح عملية التكميم تحتاج الجروح والندبات بعد عملية التكميم للكثير من الوقت والجهد لازالتها، وتعتبر "الكريمات والاشياء الطبيعية مثل العسل البلدي" علاج فعال لإزالة الجروح بعد عملية التكميم ولكن ليس بشكل نهائي واذا اردت إزالة واخفاء اثار الجروح بعد عملية التكميم نهائياً فهناك عمليات تجميل بالليزر
ما هو سبب ألم الكتف بعد التكميم - دكتور محمد عبدالفتاح
بعد عملية تكميم المعدة ما تتوقع أن تعانيه من الآثار الجانبية أو بعض الأعراض المصاحبة لجراحة السمنة، ألم أعلى الذراع أو ألم الكتف بعد التكميم من الأمور الشائعة بالنسبة لأولئك الذين خضعوا لعمليات التكميم وربط المعدة، على الرغم من أن هذا التأثير الجانبي قد يبدو غير متوقع نظرًا لأن الذراعين غير قريبين من منطقة العملية الجراحية، هناك أسباب مختلفة تؤدي إلى ألم الكتف بعد التكميم ، سنتعرف معًا على اسباب الم الكتف بعد عملية التكميم وما هو علاج ألم الكتف بعد التكميم. ما هي عملية تكميم المعدة وآثارها الجانبية
تعد عملية تكميم المعدة من أشهر عمليات السمنة الجراحية ، والتي تتميز بإزالة الجراح لحوالي 80% من حجم المعدة المثالي، ثم يتم غلق ما تبقى من المعدة على شكل موزة ولا توجد أي تغييرات أخرى في المعدة. يعد خطر حدوث مضاعفات حوالي 4% وهذا أقل كثيرًا من خطر الإصابة بالمضاعفات المرتبطة بالسمنة، ومن أشهر الآثار الجانبية والمضاعفات ما يلي:
فقدان الدم أو النزيف. تطور الجلطات الدموية في الساقين أو الرئتين. ما هو سبب ألم الكتف بعد التكميم - دكتور محمد عبدالفتاح. ألم الكتف بعد التكميم. التهاب رئوي. وتشمل المضاعفات المحتملة من جراحة علاج البدانة ما يلي:
تكون حصوات في المرارة.
التكميم الدقيق | عملية بدون وجود أى أثر لجروح أو ندبات | دكتور أحمد المصري
خطر الإصابة بالتهابات حادة في المعدة. خطر حدوث تجلط بالأوعية الدموية وخاصة المتجهة إلى الساقين. خطر التعرض لتجلط بالرئة. بطء عملية التعافي من الجروح الداخلية والخارجية. ومع هذا الكم من المخاطر فإن المنع من التدخين لا يكون بمدة بسيطة، وإنما يتوجب إيقاف التدخين قبل العملية بثلاثة أشهر على الأقل، والمدة ذاتها بعد عملية التكميم ، حتى أنه من الأفضل الإقلاع عن التدخين تمامًا بعد العملية لحماية أجهزة الجسم. عملية التكميم - YouTube. ولأن في مرحلة التعافي تبذل كافة أجهزة الجسم الكثير من الجهد ليستعيد الجسم قوته في أسرع وقت، فنجد أن الإشارة هنا للعلاقة بين التدخين وعملية التكميم في غاية الأهمية، فمع التدخين يكون الجهد على أجهزة الجسم أكثر ثقلًا وخاصة القلب والرئة، مما يعرض المريض لمضاعفات خطيرة.
هل يصعب التئام المعدة بعد عملية التكميم على مرضى السكري ؟
الأطعمة التي يُنصح بتجنّبها: يُنصح تجنّب المشروبات السكرية، كونها فقيرة بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الفرد ولا تشعر بقدر كافٍ من الشبع، وبشكل عام ينبغي أن يحاول الفرد تجنب تناول الأطعمة التالية:
الأطعمة المقلية. الحلويّات. الصودا. الأطعمة التي تحتوي كميات عالية من السعرات الحرارية. الأطعمة التي يُنصح بتناولها: يمكن للفرد الاستمرار بتناول الأطعمة اللينة والمهرومسة من المرحلة الثالثة، كما يمكنه إدخال أطعمة إضافية لنظامه الغذائي، ومنها:
الأسماك بأنواعها. اللحوم قليلة الدهون. الخضروات. الفواكه بكميات معقولة. نسبة الوزن المفقود
من المتوقع أن يفقد الشخص ما يُقارب 60% من الوزن الزائد خلال 12-18 شهراً من الخضوع للعملية، وتجدر الإشارة إلى أنّ ممارسة التمارين الرياضية والالتزام بالحمية التي يوصي بها الطبيب يعزّز القدرة على فقدان الوزن. كما أنّ حوالي 75% من الأشخاص تتحسن مشاكلهم الصحية المرتبطة بالسمنة كالسكري ، وارتفاع ضغط الدم، وانقطاع التنفس أثناء النوم. [٦] [٣]
فيديو عن عملية تكميم المعدة
للتعرف على المزيد من المعلومات حول عملية تكميم المعدة و ما بعدها شاهد الفيديو. المراجع
^ أ ب "Sleeve gastrectomy",, Retrieved 25-1-2019.
عملية التكميم - Youtube
حيث تتم العملية من خلال 4 فتحات جراحية صغيرة، يبلغ حجم الجرح حوالى 1سم. و يتم إدخال أدوات المنظار من خلالها. أما التكميم الدقيق فيتضمن أدوات منظار دقيقة جداً لا يتعدى قطرها 2مللى و بالتالى تحقق لمريض السمنة العديد من المميزات التى قمنا بسردها سابقاً. -نذكر أن عمليات السمنة هى الإختيار الأمثل و الأفضل لمرضى السمنة الذين يحلمون بالوزن المثالى. و قاموا بتجربة العديد من الأنظمة الغذائية و التدريبات الرياضية و لم تجدى نفع. -التكميم الدقيق من الجراحات التى تستلزم الكثير من المهارة، الدقة و الخبرة الجراحية إذ انها تتم من خلال فتحات صغيرة جداً. و لذلك فالتكميم الدقيق هى واحدة من عمليات السمنة التى يجريها د. أحمد المصرى بكل سهولة و أمان. هل يصلح التكميم الدقيق لكل مرضى السمنة؟ و هى تقنيات مختلفة، يتم تحديد الأنسب منها حسب رؤية الجراح. فعملية التكميم الدقيق على سبيل المثال، لا تصلح لكل الحالات، حسب الحالة الصحية للمريض، وزنه و بعض المعايير الأخرى التى يحكم بها جراح السمنة. شاهد الفرق بين المصطلحات المختلفة لتكميم المعدة مثل التكميم الدقيق و تكميم البيكيني لاين، مع د. أحمد المصرى:
عقب إجراء العملية و بمرور الوقت هناك احتمالية للشعور بالحساسية من بعض الأطعمة والتي يلزم على المريض تجنبها بعد ذلك. أضرار عملية التكميم على الحمل
اضرار الحمل بعد عملية تكميم المعدة مباشرة:
الولادة المبكرة. احتمالية الولادة القيصرية. نقص في المكملات الغذائية. تشوهات خلقية في الأجنة. تجارب البنات بعد عملية التكميم
تقول صاحبة التجربة أنها خضعت إلى عملية تكميم المعدة منذ حوالي خمس اسابيع، وهي تشعر الان براحه كبيره، ولكن لم يكن ذلك الشعور في الاسبوعين الاولين من بعد العمليه، تقول لم اشعر باي الم بعد العمليه الجراحيه ولكن كانت مشكلتي الوحيده هي النوم الكثير. تجاربكم مع تكميم المعدة
التنفس بعد التكميم:
من أشهر الأثار الجانبية للسمنة هو صعوبة التنفس حيث ان الدهون المتراكمة في الجسم تضغط على الرئتين و يصبح التنفس أصعب و لكن بعد اتمامي لعملية تكميم المعدة و بعد فقد أكثر من 40 كيلو من وزني الزائد, اصبح بإمكاني التنفس بحرية و بسهولة كما انه يمكنني الآن صعود السلم و نزوله بدون صعوبة في التنفس او الحاجة الي أخذ قسط من الراحة. و هذا ما يميز عملية تكميم المعدة و هو قدرتها على علاج عدة مشاكل في آن واحد فبجانب انها تساعد في تقليل الوزن بشكل فعال فهى أيضا تحسن من عملية التنفس بشكل جيد جدا و تقضي على نوبات ضيق التنفس المتكررة, كما أنها أيضا تساعد في علاج ضغط الدم و مرض السكر و مشاكل الكوليسترول و الدهون الثلاثية في الجسم.
كيف يمكنني إنقاص وزني في شهر بدون آثار جانبية ضارة على صحة الجسم أو الشعر، لا تنخفض طاقة الشخص الجسدية ولا يتأثر جهازه العصبي بنقص الطعام، حيث أن الطعام هو الدافع الرئيسي لذلك. علينا القيام بأنشطة مختلفة على مدار اليوم ؛ والوجبات الغذائية الصعبة تؤثر على الجسم بشكل عكسي، لذا فإن المعادلة بين فقدان الوزن السريع والسريع أمر صعب. كيف يمكنني إنقاص وزني في شهر قد يستغرق اتباع الأنظمة الغذائية بعض الوقت قبل أن نرى نتائج إيجابية بالنسبة لهم، وهذا يمكن أن يضجر الشخص ويقودهم للبحث عن طرق سريعة لتحقيق هدفهم، مع الأخذ في الاعتبار أنهم لا يحبون أي مشاكل صحية تسبب ما يلي من خلال قياس الكميات والسعرات الحرارية التي يتناولها الشخص خلال اليوم، فإنه سيقلل ما يقرب من 1000 سعرة حرارية في اليوم حتى يفقد الشخص كيلوغرامين في الأسبوع. كيف انزل وزني في شهرستان. يقوم الإنسان بحساب كمية السعرات الحرارية في كل شيء يأكله ويتوقف عن الأكل عند اكتمال عدد السعرات الحرارية، مع الأخذ في الاعتبار أن جميعها تأتي من الأطعمة المفيدة. بشكل عام، تجنب المشروبات الغازية والصودا وتناول العصائر الطازجة غير المحلاة بدلاً من ذلك. تأكد من وضع طبق سلطة على المائدة في وجبات الطعام اليومية وتناوله مع البروتين أولاً على المائدة.
كيف انزل وزني بشهر | مجلة البرونزية
قبل كل شيء عليك أن تتذكر أنك تحتاج إلى الراحة بعد العمل والقيام بالتمارين الشاقة. 2/ تناول الفواكه للفطور:
كثير من الناس يعتقدون أنه فقط عن طريق تناول الفواكه في وجبة الإفطار أنها تقوم بعمل عظيم في خفض وزنهم وهذا يمكن أن يساعدهم على انقاص وزنهم في 30 يوما وبشكل سريع، ولكن هذا ليس صحيحا على الإطلاق. الحقيقة في الواقع هو أن وجبة الإفطار يجب أن تكون أكبر وأكثر وجبة ملاء في يومك، شريطة أن يكون الغذاء صحي! 3/ جميع الكربوهيدرات سيئة:
كلمة كارب بشكل عام يعطينا الشعور بالخوف على أي شخص يخطط لانقاص وزنه في 30 يوما. حيث تحتاج فقط إلى أن تكون حذر من الكربوهيدرات المصنعة مثل السكر والدقيق الأبيض. للتفكير في ذلك، فأن الكربوهيدرات الطبيعية هي مهمة جدا لصحتك وفقدان الوزن! كيف انزل وزني بشهر | مجلة البرونزية. حيث يمكنك أيضا الحصول على الكربوهيدرات من الفواكه والخضروات. وعلاوة على ذلك فأن الكربوهيدرات تعطيك الطاقة التي تستحقها عن جدارة. للبدء، وهنا بعض الأشياء التي يجب أن تتبعها لانقاص وزنك بحلول نهاية الشهر. ويجب أن تجعل هذه العادة من هذه القواعد، وسوف تبقي وزن الجسم في أدنى مستوى له. الشيء المهم هو أن ندرك أنه بمجرد أن أن تفقد بعض الوزن فأنك تحتاج إلى الحفاظ عليه، لذلك تذكر النقاط المذكورة أعلاه والنقاط المذكورة هنا أدناه.
يعتبر البيض من أفضل الأطعمة التي يجب تناولها بشكل يومي، لاحتوائه على الكالسيوم الذي يقوي العظام، بالإضافة إلى أنه يساعد على زيادة الشعور بالشبع. تأكد من تضمين البروتين النباتي والبقوليات في نظامك الغذائي عن طريق تناول العدس والفاصوليا والفول وغيرها. تناول الدهون الصحية الموجودة في زيت الزيتون البكر والأسماك بأنواعها وخاصة الزيتية التي تحتوي على أوميغا 3. كيف أنقص وزني في شهر مع المشروبات هناك العديد من المشروبات التي تساعد على تعزيز معدل الحرق عند الإنسان مما يؤثر بشكل إيجابي على فقدان الوزن بشكل أسرع، ومن هذه المشروبات الصحية ما يلي: الماء: من الأشياء التي لا غنى عنها في إنقاص الوزن، حيث أنه يخلص الجسم من السموم، ويحد من الأملاح التي تزيد الوزن. الشاي الأخضر: يحتوي على مادة الكافيين بنسبة كبيرة مع بعض العناصر الأخرى التي تعزز عملية التمثيل الغذائي وتقليل السعرات الحرارية في الجسم. خل التفاح: من المواد الطبيعية الفعالة في إنقاص الوزن، وذلك عن طريق وضع كمية قليلة منه تقدر بملعقتين كبيرتين على كوب من الماء الفاتر وتناوله مرة واحدة يومياً. القهوة: سواء كانت خضراء أو سوداء، فهي من الأشياء التي تسرع من حرق الدهون، وتقلل من كمية الطعام الذي يتم تناوله، ويرجع ذلك إلى انخفاض الشهية عند الإنسان عند تناولها، ولكنها كذلك.