تمر الكلامي Kalmi dates
هو أحد أنواع تمور الصفاوي، لكنه يتميز بصغر حجمه وشكله الأسطواني ولونه الأسود، كما أنه ذو نكهة حلوة يشبه نكهة التمر المعتادة ولكن مع حلاوة إضافية، وتتم زراعته في عمان عاصمة الأردن، ولكن الآن يزرع في المدينة المنورة في السعودية. تمر المبروم Mabroom dates
من أفضل أنواع التمور هو تمر المبروم الذي يتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات والتي من المعروف أنها تمنع الإصابة بالسرطان، وبفضل نسبة السكر العالية يساعد تمر المبروم في تقليل التوتر والقلق عند تناوله بانتظام، ولكن يجب التأكد أولاً من الطبيب من تلائمه مع حالتك الصحية. تمر الصفاوي Safawi dates
تمر الصفاوي من التمور الخفيفة والرطبة ويتميز بحلاوته ومذاقه القوي، ولكن يختلف في المضغ باختلاف مدى تجعده فكلما قدم كلما يزداد مضغه، وشكله يكون مستديرًا متوسط الحجم وله لون الكرز الأسود الغامق مع لمحات من اللون البني، ويستخدم في معالجة فقر الدم، والتسمم، وتحسين عملية الهضم أيضًا، ويتم زراعته في المملكة العربية السعودية. انواع النخيل بالصور - الطير الأبابيل. تمر عنبرة Amber dates
من أجود وأغلى أنواع التمور هو تمر العنبر فهو يتميز بكون ثمرته لينة وجافة وكبيرة، ونواته صغيرة، كما يعد مصدرًا غنيًا بالبروتين، ويُزرع في المدينة المنورة، ومن فوائده الصحية، تعزيز الهضم، وتحسين صحة القلب، ومنع الالتهابات الميكروبية، وتحسين وظائف المخ، بالإضافة إلى ذلك يجد العديد من الرياضيين تمر العنبر وجبة خفيفة ممتازة قبل التمرين بسبب محتويات الطاقة العالية فيه.
أنواع التمور بالصور – فائدة
تمر الخلاص أو الرطب Khalas dates
تمر الخلاص هو من التمور التي تتميز بمذاقها الحلو والرطب الذي يشبه طعم الكراميل الحلو، كما أنه يحتوي على الألياف الطبيعية والمعادن والسكر ليمنحك الطاقة اللازمة لقضاء يوم حافل بالأنشطة والمجهود، بالإضافة إلى ذلك فهو حلو ولزج ويذوب في الفم مثل الحلوى، وفوائده الصحية مذهلة لا تختلف عن فوائد التمر بشكل عام. تمر المجدول أو المجهول medjool dates
من أشهر أنواع التمور هو تمر المجدول الذي يتميز بمذاقه الحلو والناعم، كما أنه ذو طعم غني وقوام ليفي، ويتراوح لونه بين لون العنبر إلى البني المحمر، وحجمه كبير، فهو مثالي للأكل الطازج بسبب رطوبته العالية، ومن أشهر فوائده؛ تعزيز صحة القلب، ودعم صحة الجهاز الهضمي، وغني بمضادات الأكسدة المفيدة للصحة، وغالبًا ما يُزرع في المغرب وفلسطين والأردن والمملكة العربية السعودية وينضج في وقت مبكر من الموسم. تمر الزهدي Zahidi dates
مذاقه يشبه مذاق البندق، لديه قشرة بنية فاتحة ولحم داخلي سميك ذهبي اللون، ويساعد هذا النوع من التمور في منع العديد من الأمراض مثل عسر الهضم، وفقر الدم، وتحسين الذاكرة، والرؤية، كما تعني كلمة الزهيدي "الكمية القليلة/الزهيدة"، وبدأت زراعته في شمال العراق تقريبًا.
أشجار النخيل المثمرة طنطا Tanta. May 04 2011 أنـواع النخيــل بالصـور النخله العراقيه الشامخه نخلة البحر الابيض المتوسط المروحية. ١بيع وتوريد وزراعة اشجار النخيل المثمرة ٢تقديم جميع انواع الخدمات الزراعية للنخيل المثمر. بالصور ... (( أنواع التمور )). 7- نبات سيدة النخيل. أنواع شعبية من النخيل داخلي هناك العديد من أنواع أشجار النخيل لكن ليس كلهم يستطيعون العيش في منازلهم. ويسمى أيضا بنخلة رابيس وهو نبات يتطلب الكثير من الماء خلال فصلي الصيف.
انواع النخيل بالصور - الطير الأبابيل
أصناف التمور العراقية
يذكر المرحوم عبد الجبار البكر في كتابه نخلة التمر ان عدد اصناف التمور في العالم يتجاوز الالفين صنفاً ففي العراق يوجد نحو 600 صنف وفي ايران 400 صنفاً وفي ليبيا 400 صنفاً وفي مختلف اقطار شبه الجزيرة العربية اكثر من 400 صنفاً ولو اضيف الى ذلك ماموجود في مختلف اقطار القارة الافريقية عدا ليبيا لتعدى ذلك الالفين صنف. ان كل منطقة من مناطق زراعة النخيل تختص بأصناف معينة من التمور غير ان بعض الاصناف انتقلت من منطقة الى اخرى مع الزمن اما بأسمائها الاصلية (البرحي العراقي) او اعطيت لها اسماء جديدة وقد نجد في المنطقة الواحدة اسماء متعددة لصنف واحد او اسم واحد لصنفين مختلفين. لقد وصف العديد من المختصين في النخيل الاصناف كل حسب منطقته وفي العراق اصدرت الهيئة العامة للنخيل والتمور كراساً به معظم الاصناف العراقية. للحصول على الكراس كاملا يرجى الاتصال بالهيئة العامة للنخيل – وزارة الزراعة
اعد الدكتور حسن خالدالعكيدي وصف لبعض الاصناف العراقية ندرجها في ادناه لحين اكتمال الحصول على المجموعة كاملة:
بعض أصناف التمور العراقية بكاميرا ابراهيم الجبوري
الصور أدناه من مصدر غير معلوم
5- النمر الهندي الصيني من أنواع النمور: يعرف أيضا باسم نمر كوربيت، ويوجد هذا النوع الفرعي في كمبوديا ولاوس وبورما وتايلاند وفيتنام وسابقا في الصين، وتم إدراجه على أنه مهدد بالإنقراض في القائمة الحمراء للإتحاد الدولي لحفظ الطبيعة، والنمور الهندية الصينية أصغر قليلا وأغمق من نمور البنغال مع خطوط أقصر أكثر نحالة، ويبلغ متوسط طول الذكور 9 أقدام (3 أمتار) من الرأس إلى الذيل ويزن حوالي 400 رطل (180 كجم)، والإناث أصغر حجما، حيث يبلغ طولها حوالي 8 أقدام (2. 4 مترا) وتزن حوالي 250 رطلا (115 كيلوجراما). وتعيش هذه النمور في الغابات النائية في التلال والتضاريس الجبلية مما يجعل من الصعب على العلماء الوصول إلى موطنهم، ونتيجة لذلك، لا يعرف سوى القليل نسبيا عن حالة هذه النمور في البرية، وقدر تقييم عام 1998 عدد النمور الهندية الصينية في البرية بنحو 736 إلى 1225 فردا، وأظهرت التحليلات الجينية في عام 2004 أن النمور الهندية الصينية كانت نوعا فرعيا منفصلا عن نمور الملايو. 6- النمر السومطري من أنواع النمور: تم العثور على النمر السومطري فقط في جزيرة سومطرة الإندونيسية، وتم إدراجه على أنه معرض لخطر الإنقراض في القائمة الحمراء، ووفقا للصندوق العالمي للطبيعة، فإن النمر السومطري محمي بموجب القانون في إندونيسيا مع أحكام صارمة بالسجن وغرامات باهظة، ولكن على الرغم من جهود الحفظ ومكافحة الصيد الجائر لا يزال يتم صيد النمور ولا يزال الطلب على أجزاء وجلود النمور مرتفعا، والنمر السومطري لديه أغمق معطف من جميع أنواع النمور، وخطوطه العريضة السوداء متقاربة ومتقاربة في كثير من الأحيان، وعلى عكس النمر السيبيري لديه أذرع مخططة.
بالصور ... (( أنواع التمور ))
و لها فوائد صحية عديدة ، خصوصاً أنها تحتوي على سعرات حرارية قليلة ، و نسب مرتفعة من البوتاسيوم و مضادات الأكسدة و الفيتامينات و المعادن. تمر خنيزي
مكان الإنتاج: عمان – الإمارات
تتميز بلونها الوردي الغامق و شكلها البيضاوي. تحتوي على نسب عالية من السكريات و الأملاح و الفيتامينات و المعادن مثل البوتاسيوم؛ الفوسفور؛ المغنيزيوم؛ الحديد …..
تمر العجوة
تتصف بشكلها الدائري المجعد واللون الأسود الداكن؛ يعد هذا النوع من أشهر أنواع التمر على مستوي العالم و اسمها العالمي phoenix dectylifera L ، و يتميز هذا النوع بالليونة و الجفاف و بمذاقه الرائع ، ناهيك عن فوائده الطبية لاحتوائه كمية كبيرة من العناصر الغذائية فهو غني بالكربوهيدرات، البروتينات، المعادن،الالياف، الدهون والفيتامينات و كذا مجموعة كبيرة من الكيميائيات النباتية. وقد أشارت الى فوائده العديد من الاحديث النبوية الشريفة. تمر العنبرة
تمر العنبرة من التمور الناذرة بسبب ضعف ايجاد فسيله لزراعتهو هذا ما يفسر غلاء ثمنه لدرجة أنه يقدم كهدايا غالية لتعبير عن المحبة. يشتهر تمر العنبرة بشكله المستطيلي الكبير و صغر نواته و يتميز بلونه الأحمر، و كذلك طعمه الحلو الرائع.
6 ـ يحتوي على هرمونات الاستروجين الذي ينشط المبيض ، و يساعد على تكوين البويضة. * فوائد التمر الصحية والطبية 1. يساعد على العلاج من الأنيميا لما يحتويه من معدن الحديد. 2. يعالج أمراض القلب لاحتواء على عنصر الحديد. 3. يعالج الإمساك نظراً لاحتوائه على كمية عالية من سكر الفواكه - الفركتوز. 4. لديه فعالية ضد الحساسية لاحتوائه على عنصر الزنك. 5. وقف النزيف أثناء الحمل لاحتوائه على فيتامين K والتاناين الذي هو عبارة عن مادة قابضة. 6. يمكن استخدامه أيضا في حالات الفشل الكلوي لاحتوائه على فيتامين بي1-بي2 و بي6 إضافة إلى سكر الفواكه. 7. يخفف من الحموضة والحرقة لاحتوائه على الأملاح القلوية. 8. يمنع الدوخة ودوار الرأس لاحتوائه على بعض العناصر مثل الكاروتين. 9. يساعد على منع الخلايا السرطانية من النمو والانتشار لاحتوائه على المغنيسيوم والكالسيوم. 10. يماثل التمر نظام إعادة البناء في جسم الإنسان لاحتوائه على الفسفور وباقي الأملاح المعدنية والفيتامينات. 11 - دقيق التمر المجفف ونواته المطحونة تساعد على الشفاء من الربو وضيق التنفس.
كم لتر من الماء تحتاجه يوميا حقيقة الكمية المناسبة تقرير الكونسلتو. كم لتر من الماء يحتاج الجسم يوميا كم مقدار شرب الماء الكافي للجسم في اليوم. كم لتر ماء يحتاج الجسم في اليوم. جدول شرب الماء حسب الوزن المناسب للطول. الفتيات في سن المراهقة تحتاج إلى 23 لتر من الماء كل يوم. اخيرا وبعد ان اجبناك في هذا الموضوع على سؤال كم لتر يحتاج الجسم من الماء والعوامل المؤثرة في ذلك اضافة الى فوائد الماء للجسم ندعوك الى تعلم كيف تشربين الماء في رمضان. كم لتر من الماء يحتاج الجسم لانقاص الوزن يوميا اذ ينصح خبراء التغذية بشرب حوالي لترين او اكثر من الماء يوميا قبل و بعد تناول الطعام و عند الشعور بالجوع و ممارسة الرياضة كون الماء يساعد في حرق الدهون والسعرات. كم لتر ماء يحتاج الجسم في اليوم. كم يحتاج الجسم من المياه كم لتر ماء يحتاج الجسم في.
جدول شرب الماء حسب الوزن من
09072020 المواليد والرضع. 17 لتر من الماء يوميا. 8- شرب الماء النقي كثيرا والمشروبات مثل. شركة المياه الوطنية شركة مساهمة سعودية مملوكة بالكامل للدولة متمثلة في صندوق الاستثمارات العامة تقدم خدمات المياه والصرف الصحي وفقا لأحدث المعايير العالمية بتضافر جهود الكوادر الوطنية مع نخبة من مشغلي هذا. كم لتر ماء يحتاج الجسم في رمضان - ووردز. وفقا للتوصيات العالمية يجب شرب ما بين 10 و 12 كأسا من السوائل يوميا وذلك للحفاظ على صحة الجسم عموما. الأطفال من 9 إلى 13 سنة. الذكور والإناث من 14 إلى 18 سنة. الكمية اليومية الموصى بها من الماء. اطعمة ربما عليك التركيز عليها دون غيرها في نظام لو كارب دايت. أفضل مقياس لكمية السوائل التي ينبغي شربها هو لون البول.
جدول شرب الماء حسب الوزن الصرفي لكلمة
المساهمة في امتصاص العناصر الغذائيّة كالفيتامينات والمعادن. المساعدة على خسارة الوزن. تعزيز الطاقة في الجسم عن طريق تنشيط الأيض، وزيادة مستويات الطاقة. الحفاظ على صحّة ونضارة البشرة، لأنه يساعد على تحفيز إفراز الكولاجين. الحفاظ على التركيز، والانتباه، وتنشيط الذاكرة. أضرار نقص الماء في الجسم
يوجد الماء في جميع خلايا الجسم؛ إذ يحتوي جسم الانسان على ما يُقارب 75% من الماء، ويحدث الجفاف في حال خروج كميّةٍ من السوائل أكثر من الكميّات المستهلكة، وإنّ من أسباب حدوث الجفاف؛ الإسهال، والقيء، والتعرّق الشديد، كما قد يصاب بعض الرياضيين بحالاتٍ من الجفاف في حال لم يتمّ تعويض السوائل المفقودة من الجسم خلال وبعد التمارين، ومن أضرار حدوث الجفاف نذكر ما يأتي: [٣]
قلة حجم الدم؛ إذ يؤثر نقص الماء على إنتاج الدم، ممّا يسبب الانخفاض السريع في ضغط الدم، وعدم وصول الأوكسجين إلى الخلايا؛ ممّا يجعل حياة الشخص في خطر. جدول شرب الماء حسب الوزن الصرفي لكلمة. حدوث نوبات الصرع؛ وذلك بسبب عدم اتزان سوائل وشوارد الجسم. تعرّض الكلى لمشاكل صحيّة مثل، تشكّل حصوات الكلى، والتهابات المسالك البوليّة، وقد يسبّبُ الفشلَ الكلويّ. التعرض لإصاباتٍ حراريّة، وتتراوح أعراضها من تشنجات حرارية خفيفة إلى حدوث الإنهاك الحراري، أوالاصابة بضربة الحَرّ.
جدول شرب الماء حسب الوزن الظاهري
توفر عصائر الفاكهة والخضروات بعض الفيتامينات والمعادن ، ومع ذلك ، فهي تحتوي أيضًا على سكريات خالية ويمكن أن تكون حمضية ، لذا يوصى بقصرها على كوب واحد صغير إجماليًا (150 مل) يوميًا والاحتفاظ بها في أوقات الوجبات ، 150 مل تعد جزءًا واحدًا بحد أقصى 5 حصص في اليوم ، ويمكن تخفيفها بالماء لتقليل محتوى الحموضة والسكريات. المشروبات الخالية من السكر ترطب دون إضافة سكريات إضافية ، لكن من الجيد أن تكون معظم المشروبات حليبًا أو ماءًا لتجنب زيادة مذاق المشروبات الحلوة. الشاي والقهوة ، الكافيين موجود بشكل طبيعي في الشاي والقهوة ، والكميات الصغيرة غير ضارة ولكن يجب تجنب تناول كميات كبيرة ، خاصة للأطفال الصغار ، من الأفضل للأطفال شرب الشاي والقهوة منزوع الكافيين مع حليب قليل الدسم وبدون سكر مضاف. اخسري الكثير من الوزن بسهولة مع جدول رجيم الماء فقط ! - صحتي. يمكن أن تحتوي مشروبات الطاقة والرياضة على نسبة عالية من السكريات وقد تحتوي مشروبات الطاقة على مستويات عالية من الكافيين أو المنبهات الأخرى ، تكون هذه المشروبات غير مناسبة للأطفال الصغار. شرب المشروبات السكرية في كثير من الأحيان يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تسوس الأسنان ، خاصة إذا تم تناولها بشكل متكرر بين الوجبات أو إذا لم يتم تنظيف الأسنان بانتظام باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد ، وتكون بعض المشروبات حمضية (مثل عصير الفاكهة والكوسا وبعض المشروبات الغازية) وقد يتسبب ذلك في تآكل الأسنان (تلف مينا الأسنان) إذا تم شربها كثيرًا.
وقد تحتوي بعض المشروبات مثل الشاي والقهوة وبعض المشروبات الغازية أيضًا على مادة الكافيين التي تعتبر منبهًا خفيفًا ، يجب أن يحصل الأطفال ، على كمية أقل من الكافيين بشكل عام مقارنة بالبالغين بسبب صغر حجمهم ، قد يؤثر الكافيين على نوم الأطفال إذا تم تناوله بالقرب من وقت النوم. نصائح للحفاظ على رطوبة الأطفال
تأكد من تناول الأطفال مشروبًا قبل المدرسة ، أي مع وجبة الإفطار ، وأثناء فترات الراحة أو وقت اللعب. يجب على الآباء والمعلمين وأولياء الأمور تقديم المشروبات بانتظام ، خاصة في الطقس الحار. تذكر أن العديد من الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من الماء ويمكن أن تساهم أيضًا في تناول السوائل ، مثل الفاكهة والخضروات والشوربة والزبادي. كم يحتاج الجسم من الماء يوميًا حسب الوزن؟ – WELCOME TO FAST-LINK. ضع دائمًا زجاجة ماء في حقيبة المدرسة أو في حافظة الطعام للأطفال المتجهين إلى المدرسة ، نزهات ، أو أي أنشطة أخرى. [3]