من أشهر الأمراض العصبية التي تنتشر في مرحلة العشرينات والثلاثينات من العمر، مرض التصلب المتعدد، إنه أكثر شيوعًا بين النساء بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات، وأحد أسباب الإعاقة لدى كثير من البالغين الأصغر سنًا، ولا يمكن التنبؤ به، إنها حالة تستمر مدى الحياة ويمكن أن تسبب أحيانًا إعاقة خطرة، لكنها قد تكون خفيفة في بعض الأحيان، وفي كثير من الحالات يمكن علاج الأعراض، لسوء الحظ ينخفض متوسط العمر المتوقع بشكل طفيف للأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد، في هذا المقال سنتعرف أكثر إلى إجابة سؤالك ما هو التصلب المتعدد، وطرق علاجه. ما هو التصلب المتعدد؟ التصلب المتعدد MS مرض مزمن يصيب الجهاز العصبي المركزي CNS، يحدث مرض التصلب العصبي المتعدد عندما: يهاجم جهازك المناعي مادة دهنية تسمى بالمايلين، التي تلتف حول الألياف العصبية لحمايتها، من دون هذه المادة تتلف أعصابك، وقد يتشكل النسيج الندبي. لمرضى التصلب المتعدد.. أطعمة يجب تناولها واخرى محظورة | الكونسلتو. يشير الضرر إلى أن عقلك لا يمكنه إرسال إشارات عبر جسمك بشكل صحيح، كما أن أعصابك لا تعمل كما ينبغي لمساعدتك على الحركة والشعور. مرض التصلب العصبي المتعدد طويل الأمد يمكن أن يؤثر في الدماغ والحبل الشوكي والأعصاب البصرية في عينيك، فيمكن أن يسبب مشكلات في الرؤية والتوازن والتحكم في العضلات، ووظائف الجسم الأساسية الأخرى.
لمرضى التصلب المتعدد.. أطعمة يجب تناولها واخرى محظورة | الكونسلتو
2- استهلاك 5 حصص من الفواكه والخضروات يوميا: تحتوي هذه الأطعمة على مجموعة من الفيتامينات والمعادن ، وتمد الجسم بالطاقة ، كما تحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد في تسهيل الإمساك ، وهي حالة شائعة لدى مرضى التصلب المتعدد ، كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في الخضروات الملونة تلعب دورا مهما في وقف تدهور هذه الحالة. 3- تناول الأسماك مرتين أسبوعيا: ذكرت الجمعية الوطنية لمرض التصلب المتعدد أن أحماض أوميغا 3 الدهنية قد تكون مفيدة في خطة النظام الغذائي للتصلب المتعدد. وتشمل فوائد أحماض أوميغا 3 الدهنية تحسين صحة القلب ، وانخفاض ضغط الدم ، وانخفاض الالتهاب. ينصح بتناول الأسماك مثل سمك السلمون والسردين والماكريل والسلمون المرقط مرتين في الأسبوع. 4- البقاء رطبا: يساعد تناول 8 أكواب من الماء في هذا المرض ، ويعتبر الجفاف عامل كبير مساهم للإمساك والإرهاق ، وهما من الأعراض الشائعة لمرض التصلب المتعدد ، وتساعد المياه على الهضم ، تحافظ على العضلات وغيرها من الفوائد الإضافية. 5- إضافة التوابل الصحية بدلاً من الملح: أظهرت الأبحاث أن تناول كميات كبيرة من الصوديوم قد يرتبط بزيادة نشاط التصلب المتعدد. يمكن أن يزيد تناول الصوديوم العالي من الأعراض ويزيد من خطر تطوير آفات التصلب المتعدد.
وفي هذه المجموعة، حددنا أولئك الذين أصيبوا بمرض التصلب العصبي المتعدد أثناء خدمتهم العسكرية من خلال مراجعة السجلات الطبية. كان هناك 955 فردًا [في المجموع] ، وأمكننا الوصول إلى ما يصل إلى ثلاث عينات دم [لـ] 800 من هؤلاء الأفراد، ووجدنا أنهم جميعًا أصيبوا بفيروس EBV بحلول الوقت قبل إصابتهم بالتصلب المتعدد، باستثناء شخص واحد. ويبدو أن الإصابة بـ EBV تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالمرض بمقدار 32 ضعفًا. وعلقت د. غيت: هذه الصلة قوية مثل الصلة بين التدخين وسرطان الرئة. والإصابة بالفيروس شائعة جداً، حيث تشير التقديرات إلى أن حوالي 95٪ من البالغين أصيبوا بـ EBV في مرحلة ما من حياتهم، وظلوا مصابين به، فبمجرد الإصابة، يظل الشخص مصابًا، ولا يمكن تطهير الجسم منه، ويحدث مرض التصلب العصبي المتعدد في واحد من بين 200 إلى 400 فرد من المصابين بالفيروس، والنساء أكثر عرضة للإصابة بمرض التصلب العصبي المتعدد. لذا يمكن القول إن الفيروس الشائع جدًا يتسبب في مرض نادر نسبيًا مثل مرض التصلب العصبي المتعدد، أي أنه يمكن اعتبار مرض التصلب المتعدد من المضاعفات النادرة لعدوى فيروس إبشتاين بار. وأضافت د. كورتيز: هناك عوامل أخرى ارتبطت باستمرار بمرض التصلب العصبي المتعدد، مثل انخفاض مستويات فيتامين (د)، وهذه العوامل تؤدي لتعديل خطر الإصابة بالتصلب المتعدد بمجرد حدوث EBV.
وحتى تاريخ استقلال الجزائر، إرتبطت النُخَبُ في البلدين بعلاقاتٍ وثيقة، بل بروابط عائلية أحيانًا، وهناك العديد من الأمثلة على شخصياتٍ سياسية معروفة بصلاتها بكلا البلدين في ذلك الوقت. على سبيل المثال كان المغربي عبد الكريم الخطيب، وهوسياسي ووزير مغربي ومن أشد مؤيدي النظام الملكي المغربي، ينحدر من أصولٍ جزائرية. وكان ابن عمه يوسف الخطيب قائدًا لجيش التحرير الوطني الجزائري خلال حرب التحرير الجزائرية. أما على الجانب الجزائري فكان شريف بلقاسم السياسي البارز الذي ينتمي لمجموعة "وجدة" -وهي الفصيل المؤيد للرئيس الجزائري السابق هواري بومدين والذي استخدمه في الاستيلاء على الحكم في صيف العام 1962- مغربي الأصول. العدد الأولي من بين الأعداد التالية هوشنگ. وحتى الرئيس الجزائري السابق عبد العزيز بوتفليقة، وهو بالطبع جزائري الأصل إلّا أنه مغربي المنشأ. لهذا السبب وعلى الرغم من مسيرته الطويلة كديبلوماسي جزائري مرموق إلّا أن انتخابه في العام 1999 أحيا آمال النخبة السياسية المغربية في تحسين العلاقات بين البلدين، ولكن لم تشهد فترة حكمه التي استمرت عشرين عامًا أي تغيير إيجابي مُبشّر، بل إن البلدين لم يعقدا أي محادثات رسمية على مستوى القمة منذ التقى الملك محمد السادس والرئيس الراحل بوتفليقة في العام 2005 على هامش قمة جامعة الدول العربية التي عُقدت في الجزائر العاصمة.
الاقتصاد القمري لا ينتظر نظام Boeing'S Space Launch System - الهدهد
شهدت الشهور التالية تصاعد حملات الهجوم اللفظي بين البلدين لتصل ذروتها في شهر تموز/يوليو 2021 عندما أعلن عمر هلال، سفير المغرب لدى الأمم المتحدة، تأييده الصريح لحق سكان منطقة القبائل في تقرير مصيرهم ردًّا على الدعم الجزائري لجبهة البوليساريو، وهو ما أثار غضب الحكومة الجزائرية التي سارعت لاستدعاء سفيرها لدى المغرب "للتشاور". العدد الأولي من بين الأعداد التالية هوشمند. وفي الوقت نفسه تصدّرت الصحف تقاريرٌ إعلامية – نفتها المغرب- تُشيرُ إلى تورّط المملكة في استخدام برنامج "بيغاسوس" للتجسّس الإلكتروني لاستهداف هواتف شخصيات عامة ومسؤولين سياسيين وعسكريين جزائريين. وزاد الطين بلة، اتهام مكتب الرئاسة الجزائري المملكة المغربية بدعم جماعتَين تُدرِجهما الجزائر في قوائم المنظمات الإرهابية وهما "رشاد الإسلامية" و"ماك" الانفصالية في منطقة القبائل، وحمّلها، بدون دليل مادي، مسؤولية الحرائق التي اجتاحت الحياة البرية في الجزائر. وفي حلقة جديدة من حلقات تدهور العلاقات، نسبت الجزائر إلى المغرب مقتل ثلاثة سائقين جزائريين في الصحراء الغربية من طريق قصف شاحناتهم أثناء قيامها برحلاتٍ تجارية بين الجزائر وموريتانيا في تشرين الثاني/ نوفمبر 2021. هذا الحادث الذي تجنّب المغرب الردّ عليه رسميًا، أثار مخاوف من التصعيد واندلاع صراعٍ عسكري مباشر للمرة الأولى منذ عقود.
وستكمل المركبة الفضائية الجديدة شبكة Dove التي تم مسحها ضوئيًا للعالم من Planet بملاحظات عالية الدقة تولد صورًا بدقة 30 سم لكل بكسل ، من المثير للاهتمام ، أن تكون متصلاً بشبكة أقمار صناعية تابعة لجهة خارجية لتسريع الاتصالات على الأرض. ليس من الواضح كم ستكلف الترقية ، لكن Planet كان لديها ما يقرب من 500 مليون دولار في ميزانيتها العمومية بعد أن أصبحت شركة مساهمة عامة في وقت سابق من هذا العام. زائر من نظام نجمي بعيد؟ ركزت قيادة الفضاء الأمريكية على نقاش فلكي حول أصول جسم فضائي احترق فوق المحيط الهادئ في عام 2014 ، وأصدرت مذكرة تؤكد أن أجهزة الاستشعار الموجودة على أقمار التحذير الصاروخية فائقة السرية قد رصدت هذا الجسم على مسار بين النجوم. يقول بعض علماء الفلك ووكالة ناسا نفسها إنهم بحاجة إلى رؤية البيانات بأنفسهم قبل أن يتمكنوا من استخلاص استنتاجات مؤكدة. الاقتصاد القمري لا ينتظر نظام Boeing's Space Launch System - الهدهد. هل أسقطت الصين أجزاء صاروخية على الهند؟ يحقق العلماء في حطام سقط في غرب الهند ، بما في ذلك حلقة معدنية وأسطوانة ، يشتبه في أنها من صاروخ صيني. تتمتع الصين بسجل ضعيف في مجال السلامة من الحطام الناجم عن مركبات الإطلاق ، مع سقوط الحطام في مناطق مأهولة بالسكان في الصين ، وفي عام 2020 ، على ساحل العاج.