كيف اصير واثقة من نفسي 💛. - YouTube
- واثقة من نفسي – لاينز
- افضل فيلم مضحك للاطفال 2019
واثقة من نفسي – لاينز
كوّني علاقات الصداقات: يُعدّ الابتسام والتحدث إلى الآخرين والتعامل معهم من أهم الصفات التي يمتلكها الصديق الجيّد، ورغم أهمية هذه الأشياء في تكوين صداقات جديدة، إلّا أنّه من المهم أيضًا أنّ تكوني مُهتمّةً ولطيفةً ومُحبّةً لأصدقائكِ الحاليين، فكونكِ شخصًا يُمكن للناس الاعتماد عليه هو ميزة رائعة ستُساعدكِ على بناء الثقة في علاقاتكِ المُستقبليّة مما سيعزّز ثقتكِ بنفسكِ. واجهي مخاوفكِ: يُمكنكِ تعزيز ثقتكِ بنفسكِ من خلال مواجهة مخاوفكِ مُباشرة ممّا يُكسبكِ القوّة والشّجاعة، كما ستفخرين بنفسكِ بمجرد خروجكِ من منطقة راحتكِ وفعل أشياء جديدة لتقويّة نفسكِ، حتى لو كانت أشياء صغيرة كالتحدّث إلى زميلة جديدة في الفصل، فإنّ القليل يُمكن أنّ يُساعدكِ على قطع شوطًا طويلاً عندما يتعلّق الأمر باكتساب الثّقة. تجاوزي أخطائكِ: لن يُساعدكِ التفكير المستمر في الأمور التي أخطأتِ بها سابقًا في المدرسة في تجاوز المواقف المستقبلية، بل سيهزّ ثقتكِ بنفسكِ على المدى البعيد، لذلك قد يكون من الجيد التفكير في المجالات التي يُمكنكِ تحسينها في حياتكِ المدرسيّة، ولكنّ يُفضّل أنّ تتعلّمي بسرعة من أخطائكِ وتواجهي تحدّيات جديدة بطريقة أكثر حكمة والتغاضي عن الأخطاء السابقة.
اختيار الأشخاص المُقرّبين بعناية مِن الطُّرق الناجحة لتعزيز الثقة بالنفس لدى الفرد؛ حيث يجب على الشخص دراسة الأشخاص المُحيطين به بعناية، ووالانتباه لأهمّ إنجازاتهم وطرق نجاحهم، والاستفادة من تجاربهم التي مرّوا بها. اختيار المؤثرات الخارجية؛ حيث يتعرّض الإنسان يومياً إلى العديد من المؤثرات الخارجية والتي تشمل الأصدقاء، والأسرة، والإعلام، وأصدقاء العمل، وغير ذلك من مؤثراتٍ عديدة، بعضها فيها أخبار وأفكار إيجابيّة، وبعضها تجدها سلبيّةً في عرضِها لما تحتويه؛ ولذلك على الشخص الواثق من نفسه، أو من يريد أن يمتلك صفة الثقة أن يَنتقي من هذه المؤثرات ما هو إيجابي له، فلا يجعل التشاؤم أو الحزن يتسلّل إلى قلبه وأفكاره. الحذر من المقارنات؛ فإنّ المقارنة الخاطئة مع الآخرين هي كفيلةٌ بأن تُقلّل من ثقة الإنسان بنفسه، وسرعان ما يظهر ذلك على الفرد؛ حيث يفقد ثقته بنفسه نتيجة التفكير الخاطئ بالآخرين، وظنّه بأنهم يَعيشون ويتمتّعون بحياةٍ مميزةٍ مثاليةٍ.
أفضل 10 أفلام في 2019 - YouTube
افضل فيلم مضحك للاطفال 2019
فيلم Glass
و هو فيلم رعب خارق أمريكي ، تم إنتاجه و إخراجه من قبل M. Night Shyamalan ، الفيلم هو تكملة لأفلام شيمالان السابقة ، التي تشكل بشكل تراكمي سلسلة Unbreakable ، و المعروفة أيضا باسم ثلاثية "Eastrail 177" ، و يقدم هذا الفيلم بروس ويليس ، صمويل إل جاكسون ، سبنسر تريت كلارك وشارلين وودارد سيعيدان أدوارهما القديمة ، في حين سيعود جيمس ماكافوي و أنيا تايلور-جوي بشخصيتهما القديمة ، إلى جانب سارة بولسون التي ستنضم إلى فريق الممثلين في هذا الجزء ، و من المقرر أن يتم إصدار الفيلم في 18 يناير 2019 من قبل Universal Pictures في الولايات المتحدة و كذلك والت ديزني. فيلم Toy story 4
فيلم Toy Story 4 هو فيلم كوميدى انيميشن أمريكي من بين أفلام الكوميديا ثلاثية الأبعاد لعام 2019 ، و هو الجزء الرابع من سلسلة Toy Story ، و تكملة لعبة Toy Story 3 (2010) ، و يتم إنتاجه من قبل استوديوهات Pixar Animation ، و سيتم نشرها من قبل والت ديزني Pictures ، و يتم إدارته من قبل جوش كولي المدير التنفيذي ، و هو من إنتاج جون لاسيتر ، و قد تم تصميم القصة من قبل فريق كتابة قصة الفيلم الأصلية ، و من المقرر إطلاق الفيلم في 21 يونيو 2019 ، في السينيمات ثلاثية الأبعاد و كذلك سينيمات أي ماكس.
فيلم Top Gun 2
و هو فيلم درامي أمريكي كتابة و سيناريو بيتر كريج و جوستين ماركس و آشلي إدوارد ميلر و زاك ستنتزو هو المرحلة الثانية في سلسلة أفلام توب غان ، الذي يقدمه عدد من النجوم و منهم توم كروز و مايلز تيلر و فال كيلمر و جينيفر كونيلي و غلين باول ، و من المقرر أن يتم إصداره في 12 يوليو 2019 بواسطة Paramount Pictures. فيلم Dumbo
دامبو هو فيلم خيال و مغامرة أميركي من إخراج تيم بيرتون و كتابة كروغر ، و هو قصة مستوحاة من قبل والت ديزني للرسوم المتحركة ، و من المقرر ان يصدر الفيلم في الولايات المتحدة يوم 29 مارس 2019، و سيتم عرضه في سينيمات الثلاثي الأبعاد و أي ماكس. فيلم Godzilla
جودزيلا ملك الوحوش المعروف هو فيلم أمريكي ، وهو تكملة لفيلم جودزيلا (2014) ، و الفيلم الثالث في مجموعة monsterverse الأسطورية ، و الفيلم تم انتاجه من قبل استوديو هوليوود ، و من المعلن عرض الفيلم في الولايات المتحدة يوم 31 مايو ، 2019 ، في في سينيمات ثنائي و ثلاثي الأبعاد و أي ماكس. فيلم Star Wars
حرب النجوم هو الحلقة التاسعة لملحمة الفضاء الامريكية ، و هو من إخراج j. j. أفضل افلام عام ٢٠١٧ (حتى الآن) |. ابرامز ، و كتابة ابرامز و كريس تيريل ، و هو الجزء الاخير من حرب النجوم ، و قد بدأ التصوير في أب/أغسطس 2018 في استوديوهات بايكوود في لندن ، و من المقرر ان يصدر في 20 كانون الأول/ديسمبر 2019.