ما هو تنظيف اللسان
تنظيف اللسان (بالإنجليزية: Tongue Scraping) هو إجراء سريع وسهل التنفيذ لإزالة البكتيريا ونواتج المضغ والفطريات وبقايا الطعام من سطح اللسان ، والتخلص من رائحة الفم الكريهة ، ويعد إجراء ذات تأثير مؤقت، وينصح بالمواظبة عليه للحصول على نتائج دائمة. يمكن استخدام فرشاة الأسنان التقليدية لتنظيف اللسان، والتي تضمن الحصول على نتائج جيدة، ولكن الأبحاث أظهرت أن استعمال الأدوات الخاصة بتنظيف اللسان تمكنت من إزالة بكتيريا أكثر بحوالي 30 بالمئة. تستخدم ادوات خاصة تتمتع بمواصفات مختلفة عن فرشاة الأسنان والتي تكون أصغر وأقسى كونها مجهزة للتعامل مع الأسنان الصغيرة والصلبة ، فتكون هذه الأدوات ذات سطح عريض واكثر مرونة، تتمكن معها من التخلص من بقايا الطعام الصغيرة وتنظيف اللسان بسلاسة أكثر. تصمم بعض هذه الأدوات لتتلائم مع شكل اللسان التشريحي، وتتمكن من رفع الطبقة المغلفة للسان من جذورها وتنظيف سطح اللسان بالكامل. كما تتوفر هذه الأدوات بعدة أشكال، كما وتختلف من ناحية المادة التي تصنع منها كأن تكون من البلاستك ومغلفة بالمعدن، أو أن تكون مجهزة بفرشاة عريضة أو حلقات معدنية. تختلف فعالية أدوات تنظيف اللسان بحسب شكل الأداة، وأبعادها، وجودة المواد المصنعة منها، لكنها تكون عادة ذات أسعار مناسبة ويسهل تنظيفها كما يمكن استخدامها لفترة طويلة.
اقرأ أيضاً: العادات السلبية المضرة بصحة الفم والاسنان
نصائح لضمان نجاح تنظيف اللسان
من الضروري اتباع بعض الخطوات الأخرى لضمان نجاح التنظيف، مثل:
استخدام معجون أسنان محتوي على الفلورايد ، وغسول الفم لمحاربة التسوس. استخدام فرشاة الأسنان مرتين يومياً. استخدام خيط الأسنان على الأقل مرة واحدة في اليوم. الامتناع عن التدخين. مراجعة طبيب الأسنان بالنسبة للمرضى الذين يعانون من جفاف الفم لفترة طويلة، أو ممن يعانون من وجود الشعر على سطح اللسان. ضرورة مراجعة الطبيب في بعض الحالات الخاصة للسان؛ قد يظهر تنظيف اللسان حالات أخرى يجب تقييمها من قبل طبيب الأسنان مثل وجود رقعة ذات لون غريب على اللسان، والتي يسببها التهاب الفم الفطري ، أو بعض الالتهابات الفيروسية. قد يسبب الاستخدام غير الصحيح لبعض أدوات تنظيف اللسان ردة الفعل البلعومي و التقيؤ. ولتجنب هذا الأمر ينصح بعدم البدء بالتنظيف من أقصى اللسان بل من المنتصف ، وتجنب الضغط الشديد على السطح. قد يسبب الإفراط بتنظيف اللسان فقدان براعم التذوق ، ولذا يجب فحص الأداة قبل كل استخدام للتأكد من عدم وجود حافة حادة، أو وجود سطح غير مستوي. اقرأ أيضاً: نصائح لاسنان ولثة صحية
5 – أداة اللسان
حيث يوجد أداة تنظيف اللسان في الصيدليات لأن معظم من ينظف اللسان لا يصل إلى الأسفل حتى لا يشعر بالغثيان بينما هذه الأداة يمكنها الدخول للأسفل وتنظيفه كاملًا. بحيث نقوم بوضعها في اللسان من الأسفل وسحبها إلى الخارج ببطء حتى لا يتأذى اللسان وستجدها فعالة لأنها تخرج البكتريا والأشياء الضارة الموجودة على اللسان وتعمل على تنظيفه بشكل جيد. 6 – غسول الفم
حيث يمكننا أن نستخدم غسول الفم لتنظيف اللسان حيث نقوم بوضعه فتره على اللسان ثم نتمضمض. ونكررها حتى نجد الفم ذو روائح جميله فهي مطهر ومعقم وتزيل البكتريا الضرة وتبقى البكتريا النافعة التي تستخدم في هضم الطعام. 7 – عن طريق الملح
حيث يمكننا أن تعقم الفم بالملح لأنه يقوم بقتل البكتيريا الضارة بحيث نستخدم ربع معلقة من الملح على اللسان ونقوم بفركها ثم يتمضمض بماء دافئ ويمكن وضع الملح على الماء واستخدامه كغسول. شاهد أيضًا: جفاف الفم واللسان
مقالات قد تعجبك:
8 – غسول صودا الخبز
حيث تعمل على تنظيف الأسنان نقوم بوضع معلقة من بيكربونات الصوديوم على كوب من الماء ونضع عليه بعض قطرات النعناع أو زيت النعناع ونقوم باستخدامه كغسول للفم واللسان. 9 – الزبادي وأيضًا الليمون
حيث نقوم بتناول زبادي كل يوم لأنه به أحماض تعمل على قتل البكتيريا الموجودة على اللسان وأيضًا تمنع تكون طبقة بيضاء وكذلك عدم وجود خميرة.
1. 3ألف مشاهدة
ما معني غسق الدجي
سُئل
يوليو 15، 2017
بواسطة
مجهول
1 إجابة واحدة
0 تصويت
الغسق هو ظلمة الليل ، أما الدجي فهو سواد الليل. معنى الاصال - الطير الأبابيل. وظلمة الدجي تعني سواد الليل او قلبه او منتصفه. تم الرد عليه
يوليو 16، 2017
Daisy
✦ متالق
( 227ألف نقاط)
report this ad
اسئلة مشابهه
1 إجابة
80 مشاهدة
ما مفرد كلمه الدجي
مارس 2، 2021
في تصنيف اللغات
سميره حسام
اللغة-العربية
124 مشاهدة
كيف يكتب اسم غسق بلانكليزي
يونيو 24، 2021
اسماء
150 مشاهدة
كيف يكتب اسم غسق بل انكليزي
مايو 1، 2021
0 إجابة
44 مشاهدة
مامعنى غسق
أبريل 26، 2021
Isalna042021
✬✬
( 11. 1ألف نقاط)
معاني
134 مشاهدة
معنى غسق
أغسطس 11، 2020
107 مشاهدة
دلع اسم غسق
فبراير 8، 2020
110 مشاهدة
ما معنى كلمة غسق في القران
فبراير 6، 2020
79 مشاهدة
ما معنى قوله تعالى غسق الليل
يناير 10، 2020
2. 5ألف مشاهدة
كيف يكتب اسم غسق بالانجليزي
نوفمبر 20، 2019
34 مشاهدة
شنو معنى اسم غسق الغروب
يوليو 22، 2019
61 مشاهدة
معنى اسم غسق
ديسمبر 9، 2018
خلف
2 إجابة
1. 4ألف مشاهدة
متى وقت غسق الدجى
نوفمبر 23، 2018
جبس
76 مشاهدة
متى يكون غسق الليل
معمر
95 مشاهدة
الغرض من قول الشاعر لهذا الكلام ألم يمر نحو ما ينتابهن غسق يدب إلى مكام
يونيو 22، 2018
758 مشاهدة
كتابة كلمة غسق بالانكليزي
يناير 1، 2018
118 مشاهدة
الغاية من هذا القول ألم يمر نحو ما ينتابهن غسق يدب إلى مكامن بهجتي
أبريل 28، 2017
204 مشاهدة
ما معنى كلمة غسق
مايو 25، 2016
86 مشاهدة
ماذا تعني كلمة غسق
أبريل 28، 2016
202 مشاهدة
ما معنى اسم غسق
سبتمبر 24، 2015
6 إجابة
10.
معنى الاصال - الطير الأبابيل
حي الشهداء الشمالية والجنوبية: تقع شرق وادي وج
والشهداء الجنوبية تلقب بالصين الشعبية لكثرة السكان. حي النزهة: يجاور حي الشهداء الشمالية والجنوبية. حي شهار: ويقع جنوب وادي وج ويدخل ضمن نطاقة حوايا وأم العراد والمزغدية والسداد
وطرف من أجزاء حي عودة. أحياء جديدة وهناك عدد من الأحياء التي أنشئت حديثاً مثل
الربوة الجديده
نخب
الوشحاء
الشرفية
البهجة
النسيم
القطبية
القمريـة
الحلقة
الشرقية والغربية
القـيم
أم السباع
مخطط الملك فهد وغيرها. الوسام و من الأولويات التي حصلت عليها محافظة الطائف
1- الطائف أول مدينة يقصدها الرسول صلى الله عليه وسلم يوم قرر الخروج من مكة. 2-الطائف أول مدينة سعودية تخطط هندسيا. 3-الطائف أول مدينة سعودية في الشرق الاوسط ينفذ فيها مشروع متكامل
للمياه والمعالجة وتصريف السيول بمواصفات هي الثانية عالميا بعد مدينة امريكية. 4- الطائف أول مدينة سعودية تهبط بها طائرة سعودية. 5- الطائف أول مدينة تكون مصيفا لحكومة المملكة والشعب السعودي وشعب مجلس التعاون. 6- الطائف أول مدينة تحتضن أول حديقة من نوعها بالمملكة هي (( حديقة الملك فهد)). 7-الطائف أول مدينة سعودية تصلها المياه المحلاة عبر نفق جبلي طوله 13.
معنى وقت الاصيل في. معنى الاصال. عناصر عملية الاتصال. الموقع التربوي الأول في الأردن الذي يهتم بالتعليم والمعلم والطالب ابتداءا من رياض الأطفال ومرورا بالمرحلة الأساسية والثانوية ولغاية مرحلة الدراسة الجامعية. Thankfully the control panel account has been retrieved. العناصر الأساسية في فن التواصل جماعة العدل والإحسان 4-2-2008 اطلع عليه بتاريخ 14-10-2016. ما معنى كلمة الآصال ما معنى كلمة الآصال كلمة الآصال من الاسماء المشهورة والمعروفة والتي تعطيك جمالا رائعا وخيالا واسعا فه اسم جميل ورقيق حيث أنه اسم قديم ومميز يختاره العديد من الناس لتسمية بناتهم به لما يحتوي. ماذا يطلق على اول النهار مكون من ستة 6 حروف ماذا يسمى اول النهار معنى اول النهار لعبة فطحل. ما معنى كلمة الآصال. الغدو جمع غداة أول النهار. معنى كلمة سفك. 11 ـ يقصد بالأصالة التجديد أو الإنفراد بالأفكار كأن يأتي المتعلم بأفكار جديدة متجددة بالنسبة لأفكار زملائه. نسعد بلقائكم الدائم والزيارة المفضلة على موقع المقصود في توفير حلول الأسئلة والمناهج التعليمية وتوفير الإجابات المختلفة ونتعرف وإياكم من خلال الأسطر التالية على. معنى كلمة الأصال من حلول كتاب مادة تفسير1 ثانوي مقررات.