وقد تكون السعة كبيرة او
صغيرة أو متوسطة بحسب مسافة المدى وبحسب عدد الأحداث التي يشتمل عليها
استرجاع معين
ولتوضيح ما سبق نعطي مثالا بالسيرة الذاتية "رجوع إلى الطفولة" لليلى أبو زيد
-المدى البعيد في هذه السيرة الذاتية هو "الطفولة" (العنوان نفسه يفصح عن هذا المدى)
أما السعة فهي مجموع أحداث السيرة الذاتية
- المدى المتوسط والمدى البعيد يمكن التمثيل لهما بمؤشرات زمنية ضمن فصول السيرة الذاتية
(الإلتحاق بالمدرسة – ازدياد الأخت – الدراسة بالثانوية – ….. )
د- صياغة الأحداث:
بعد تجميع الأحداث يكون من الضروري تركيبها وصياغتها بأسلوب حكائي
جميل. وهنا إما أن نحافظ على تسلسل الأحداث كما حدثت في الواقع أو نقوم
بخلخلة هذا التسلسل عبر التقديم والتأخير والاستباق…
و لإضافة لمسة جمالية على سيرتنا الذاتية لانكتفي بالسرد فقط بل نضيف إليه
الوصف والتعليق.. فنصف الشخصيات والزمان والمكان.. زنعلق على بعض الأحداث
البارزة. خصائص السيرة الغيرية - موضوع. 2- خطوات كتابة سيرة غيرية:
أ- انتقاء الشحصية: يستحسن انتقاء شخصية مشهورة في وسطها أو مجالها
ب- جمع المعلومات:نبحث عن جميع المعلومات المتعلقة بالشخصية المنقاة
ج-ترتيب المعلومات: في هذه المرحلة نقوم بترتيب ما جمعناه من معلومات على الشكل التالي:
- معلومات تتعلق بالولادة والنشأة
- معلومات تتعلق بأوصاف الشخصية
- معلومات تتعلق بأعمال وإنجازات الشخصية
- معلومات تتعلق بمصير الشخصية
د- صياغة الأحداث مع تحري الدقة والموضوعية
عبدالباسط العبادي
مدون مغربي مهووس بالعلم و التعلم أنشأت هذه المدونة قصد الإفادة و الإستفادة..
اشتراك
الحصول على كل المشاركات لدينا مباشرة في صندوق البريد الإلكتروني
مواضيع ذات صلة
- كتابه سيره غيريه عن شخصيه
- كتابة سيرة غيرية عن الرسول صلى الله عليه وسلم
- كتابة سيرة غيرية عن احد الاعلام المعاصرين
- كتابة سيرة غيرية عن شخصية معاصرة
- جدول المؤشر الجلايسيمي للأطعمة | المرسال
- ماذا تعرفين عن المؤشر الجلايسيمي في الطعام و علاقته بالسكر؟ - مجلة هي
كتابه سيره غيريه عن شخصيه
الرؤية مع
الرؤية من الداخل أو من الخارج
كاتب السيرة الذاتية يعتمد على ما عاشه ومارسه وما مر به من تجارب وأحداث، ويكتب عن إحساسه الشخصي، فهو الذي يفهم ذلك الإحساس، وهو صاحب الكلمة الأخيرة في موضوعه، فلا يستطيع أحد أن يضيف لمادته شيئا جديدا. وهو يستعين بما في داخل نفسه، حتى يجعل من مادته شيئا ظاهرا مفهوما. أما كاتب السيرة الغيرية فيعتمد على الوثائق والمعلومات التي جمعها، ويكتب عن الحقائق دون الأحاسيس والمشاعر، ويكتب بفهمه. وهو كاتب بين كتاب كثيرين يمكن أن يضيفوا شيئا جديدا إلى ما كتبه. كتابة سيرة غيرية عن الرسول صلى الله عليه وسلم. خطوات المهارة
خطوات كتابة سيرة ذاتية
استرجاع الأحداث
تعتمد هذه الخطوة على التذكر (أي تذكر السارد للأحداث التي وقعت في حياته الماضية واستعادتها إما بتفاصيلها أو بشكل سريع وخاطف) وذلك حسب أهميتها. وهنا تجدر الإشارة إلى أنه في مقابل التذكر يوجد النسيان. إذ لا يمكن للسارد مهما كانت ذاكرته قوية أن يستعيد جميع الأحداث، فهناك أحداث كثيرة يطالها النسيان. لهذا تنبني السيرة الذاتية على التذكر لا على النسيان. تحديد مدى الاسترجاع
يقصد ب «مدى الاسترجاع» تلك النقطة التي يصل إليها التذكر في الزمن الماضي. فعندما أكتب سيرة ذاتية فإنني أسافر بذاكرتي عبر الزمن الماضي لأتذكر أحداثه، بيد أن هذا السفر لا يكون إلى ما لا نهاية.
كتابة سيرة غيرية عن الرسول صلى الله عليه وسلم
ذات صلة ما معنى السيرة الغيرية خصائص السيرة الذاتية
خصائص السِيرة الغَيريّة
تمتلك السيرة الغَيريّة عدداً من الخصائص أهمّها: [١]
أنّها تتحدّث عن شخص حقيقي وليس من وحي الخيال، حيث تختلف عن المُذكرات التي بالإمكان إدخال بعض الخيال إليها. تُعتبر المعلومات التي تحتويها صحيحة لاتشوبها شائبة، إذ لابد من تَحرّي الأمور قبل كِتابتها. صفاء حطاب في روايتها «النبطي المنشود». يتم كِتابتها تِبعاً للوقت الزمني الذي عاش فيه الشخص المكتوب عنه، مع الحرص على التسلسل الزمني منذُ الولادة حتى الوفاة. يتم كتابتها بأسلوب شيّق، حيث يتم سرد الأحداث بشكل أقرب للرواية. تُعتبر كتابتها أسهل من كتابة السيرة الذاتيّة، إذ أن الحديث عن الأشخاص الآخرين أسهل من الحديث عن أنفُسنا بسب صُعوبة الكِتابة بموضوعيّة عند كتابة الفرد عن نفسه. يتم الكتابة عن شخص واحد فقط، والدخول بكافة تفاصيل حياته. [٢]
السيرة الغَيريّة
تُعرّف السيرة الغيريّة بأنها إحدى أنواع التعبير الأدبي الكتابي، والتي تختص بالحياة الشخصيّة لشخصٍ ما، حيث يقوم المؤلّف بإعادة بناء حياة الشخص الذي يكتب عنه بتفاصيلها بناءاً على وجهة نظره الشخصيّة، بالطبع بالاعتماد على الدلائل الموجودة سواء أكانت مُصوّرة، محكيّة أو مكتوبة.
كتابة سيرة غيرية عن احد الاعلام المعاصرين
بقيت على هذا الحال: أنتِ قبيحة، أنا لا أحبك وأنا لا أحتاج صديقة مثلك... كتابة سيرة غيرية عن شخصية معاصرة. ولكن رغم كل ما أقوله كانت تتصرف بلطف معي. وفي السنة السادسة أصبت في رجلي وكنت لا أحضر معظم الحصص ورغم كل ما فعلته معها كانت تزورني وتقدم لي الدروس التي فاتتني وفي معظم الأوقات تكتب لي أيضا، في تلك اللحظات بدأت أحس بالذنب وعلمت كم كنت قاسية وظالمة، وأنا اليوم أشعر بالأسف كلما تذكرت ما كنت أفعله. سيرة ذاتية من تأليف: منار بوهوش (الثالثة 1 مسار دولي: فبراير 2021) اعتدت أن أكون مصدرا للضحك داخل القسم وداخل المؤسسة بأكملها بسبب قصر قامتي، لقد كنت قصيرة جدا لدرجة أن رِجلاي لا تصلان إلى الأرض عندما أجلس في المقعد، واعتاد مجموعة من التلاميذ رمي الأوراق على عندما أنهض للسبورة، بالطبع عند خروج الأستاذ من القسم، وعندما أتذكر ذلك الآن، أقول في نفسي لماذا لم أصفعهم آنذاك؟ ولماذا لم أخبر الأستاذ بذلك حتى؟ ومع ذلك طوال هذه السنوات كنت محبوبة عند الأساتذة وكانوا يدللونني وينعتونني بالقطة، وهذا كان يسعدني. ما زلت أتذكر بعض الفتيات اللواتي عندما يقع بيني وبينهن خلاف ينعتونني بالقصيرة، وكنت أتغاضى عن الأمر، وفي سنتي الإعدادية الأولى كان البعض يسألني هل حقا أدرس هنا أم أنني تُهت عن طريق المدرسة الابتدائية، والبعض كان يضحك عليّ أنا وصديقاتي عندما كنا نلعب في الساحة، ولكنني لم أكن أرى أي شيء يدعو للضحك.
كتابة سيرة غيرية عن شخصية معاصرة
35)، (ص. 112)، وكذلك الحال شهادة "إسماعيل دبج" (ص. 130). وُفّقت الكاتبة بتوظيف الأمثال الشعبيّة: "لماذا لا تبوس اليد وتدعي عليها بالكسر"، "ألف عين تبكي ولا عيني"، "الحجر اللي ما بعجبك بفجّك"، "مثل خروف العيد"، "راح تمشي عالعجين وما تلخبطه". لغة الكاتبة انسيابيّة شاعريّة بعيدة عن المحسّنات اللفظيّة، وعلى سبيل المثال (ص. 127): "ومثل تفتّح حلمتين ليافعة كان تفتح العيون والعقول على المعرفة، نلوب في الليل.. نقرأ من ذاكرة متعلم، ونشعل عيوننا قناديل تحدق في الظلام تسابق سمعنا لالتقاط محاضرة.. وتسقط فراخ الدوري من أعشاشها عن النخلة التي لم تجاور أحدًا.. تتحوّل الفراخ بين أيديهم إلى أطفال يربّونها.. تكبر.. تخرج من الزنزانة.. تغيب في النهار وتعود في المساء لتنام في الزنزانة". وكذلك الأمر: "أحب الحياة، وتجري أنهار فرحي تصب في قلبها.. يتسامى النبع يحمل أبخرة العشق، يمر على الحقول، ينقشع الضباب.. كتابة سيرة غيرية عن احد الاعلام المعاصرين. أتوارى خلف نسمة.. ربّما كانت الحياة أجمل ممّا رسمت.. 129). راق لي وصف أبو عرب لسلاح الابتسامة حين قال: "وأنا ما زلت معلقًا بين روحي وابتسامتي، حتى الابتسامة تكون سلاحًا وغيظًا" (ص. 54) وجاءني ما كتبته في حينه بعد مغادرتي سجن ريمون الصحراوي: "في طريق العودة تصفّحت الأخبار حول ما يجري في القدس، فوجئتُ بصور المعتقلات والمعتقلين، محاطين بجنود الاحتلال، كلّ وابتسامته، جاءتني ضحكة كميل وابتسامات كلّ من التقيته من الأسرى، ابتسامة قاتلة للمحتلّ وتبثّ حريّة قادمة لا محالة.
ان المدى البعيد لهذه السيرة الذاتية هو "فترة الطفولة" فهذا يبدو واضحا من
خلال العنوان نفسه، أما بالنسبة للسعة فهي مجموع أحداث السيرة الذاتية. للمدى المتوسط والبعيد: تم تمثيلهما بمؤشرات زمنية في فصول السيرة الذاتية
كالالتحاق بالمدرسة و ولادة الأخت و الانتقال الى التعليم الثانوي...
صياغة الأحداث: بمجرد تذكر الأحداث و استرجاعها ، يتوجب تجميعها معًا
وصياغتها بأسلوب حكائي سلس و جميل لكي لا يشعر القارئ بالملل ،و ذلك يكون إما
بالحفاظ على تسلسل الأحداث كما حدث بالفعل في الماضي، أو بخلخلة هذا التسلسل
بتقديم وتأخير و استباق أحداثه... شرح درس كتابة سير غيرية - اللغة العربية - الصف الثالث المتوسط - نفهم. ولإضافة لمسة جمالية لسيرة الذاتية لا
يكتفي الكاتب بسرد الأحداث فقط بل يضيف إليه الوصف والتعليق. تعريف السيرة الغيرية:
يحكي الكاتب من خلال السيرة الغيرية عن حياة شخصية معينة بارزة في المجتمع أو
حققت انجازات عظيمة، معتمدا على الذاكرة و بمصادر متعددة و موثوقة لتمثيل تلك
الشخصية في البيئة والزمن اللذين عاشت فيهما ،ملتزما الحياد فيما يكتب. و تتم كتابة السيرة الغيرية بالاعتماد على ضمير الغائب (هو أو هي) مع تحديد
وتنظيم الأحداث وضبط علاقة بطلك بالشخصيات الأخرى واستحضار الزمان والمكان
وتوظيف السرد والوصف ، مع ضرورة التحلي بالموضوعية و الحيادية في التعبير عن
الأحداث التي مرت منها الشخصية ،و هناك العديد من الأشياء التي يجب أن يلتزم
بها كاتب السيرة الغيرية ، بما في ذلك:
لا يسبق الزمن فمثلا لا يجوز للكاتب عند حديثه عن فنان ما قول: "الفنان
المبدع ولد... " لأنه لم يكن فنانا ولم يكن مبدعا عند انجابه.
وفيما يلي بعض الأمثلة المحددة للعوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على المؤشر الجلايسيمي للطعام:
-النضج ووقت التخزين: فكلما أصبحت الفاكهة أو الخضار أكثر نضجًا، كلما ارتفع مؤشر GI
-المعالجة والتصنيع: يحتوي العصير على GI أعلى من الفاكهة الكاملة. تحتوي البطاطا المهروسة على نسبة GI أعلى من البطاطا المخبوزة بالكامل، ويحتوي خبز القمح الكامل المطحون بالحجر على نسبة منخفضة مقارنة بخبز القمح الكامل. -طريقة الطهي: كم من الوقت يتم طهي الطعام. -النوع: يحتوي الأرز الأبيض طويل الحبة المحول على مؤشر GI أقل من الأرز البني، بينما يحتوي الأرز الأبيض قصير الحبة على نسبة أعلى من الأرز البني. تمثل قيمة المؤشر الجلايسيمي نوع الكربوهيدرات في الطعام لكنها لا تأخذ بعين الاعتبار كمية الكربوهيدرات التي يتم تناولها عادةً. ولذلك لا تزال حجم الحصة المتناولة عامل أساسي في ضبط نسبة الجلوكوز في الدم وخسارة الوزن أو الحفاظ عليه. يختلف المؤشر الجلايسيمي للغذاء عند تناوله بمفرده عن تناوله مع الأطعمة الأخرى. عند تناول طعام عالي GI، يمكن الجمع بينه وبين الأطعمة الأخرى التي تحتوي على نسبة منخفضة من GI لموازنة التأثير على مستويات السكر في الدم.
جدول المؤشر الجلايسيمي للأطعمة | المرسال
2- الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المتوسط ( 56 – 69)
أهم الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المتوسط هي: المعكرونة، الأرز، القمح، البازلاء، البرتقال، البطاطا، الكاسترد، الآيس كريم، العنب، البرغل. 3- الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع ( 70 – 100)
الخبز الأبيض، الموز، الزبيب، الأناناس، البطيخ، العسل، البسكويت والكوكيز، الشيبسي، المشروبات الغازية ، الدونات، الكورن فليكس، الشمام، المانجو، البابايا، البنجر، الجزر، القرع، اليقطين. عيوب المؤشر الجلايسيمي
إن المؤشر الجلايسيمي له بعض أوجه القصور، التي تجعل اتباعه أمر صعب إلى حد ما، ومن أشهر أوجه القصور فيه أنه لا يحسب لك الكمية التي يجب أن تتناولها، لتحصل على نسبة المؤشر الجلايسيمي لها، فمثلا البطيخ ضمن قائمة الأطعمة التي تحتوي على مؤشر جلايسيمي عالي تبلغ 80، بينما البطيخ يحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات القابلة للهضم في الوجبة الطبيعية المعتادة من البطيخ، بمعنى أنه لكي تصل إلى نسبة 80 في المؤشر الجلايسيمي عند تناول البطيخ، لابد أن تأكل كميات كبير للغابة منه، وهذا لا يحدث. لذا فقد ابتكر العلماء فكرة جديدة متفرعة من فكرة المؤشر الجلايسيمي، وهي فكرة الحمل الجلايسيمي، وهو الذي يختص بالكميات في الوجبة الغذائية المعتادة، فمثلا وجبة من البطيخ التي تزن 120 جرام، تحتوي على حمل جلايسمي بمقدار 5 وهذه النسبة تعد جيدة، حيث أن جدول جامعة سيدني الذي صنف مؤشر الحمل الجلايسيمي قد قسمه إلى ثلاث أقسام: حمل جلايسيمي منخفض من 1 إلى 10، حمل جلايسيمي متوسط من 11 إلى 19، حمل جلايسيمي مرتفع 20 فيما فوق.
ماذا تعرفين عن المؤشر الجلايسيمي في الطعام و علاقته بالسكر؟ - مجلة هي
مؤشر جلايسيمي عالٍ (أكثر من 70): تتضمّن هذه الفئة الخبز المصنوح من الطحين الأبيض، والذي يختلف عن الخبز البلدي المذكور سابقاً. العوامل التي تؤثر في المؤشر الجلايسيمي
توجد بعض العوامل التي تؤثر في المؤشر الجلايسيمي للأطعمة، ومنها ما يأتي: [٣]
مستوى النضج ومدّة التخزين: يرتفع مؤشر الفاكهة والخضروات الجلايسيمي بارتفاع مستوى نضجها، كما أنَّ محتواها من السكر يزداد أيضاً. مستوى المعالجة والتصنيع: يمتلك عصير الفاكهة مؤشراً جلايسيمياً أعلى من الفاكهة الطازجة، وتمتلك البطاطا المهروسة مؤشراً جلايسيمياً أعلى من البطاطا الكاملة والمخبوزة، كما يمتلك خبز القمح الكامل المطحون بالحَجَر مؤشراً جلايسيمياً أقلّ من خبز القمح الكامل العادي. النوعية: فمثلاً يمتلك الأرز الأبيض المسلوق ذو الحبة الطويل مؤشراً جلايسيمياً أقلّ من الأرز البني، ولكنَّ الأرز الأبيض قصير الحبة يمتلك مؤشراً جلايسيمياً أعلى من الأرز البني. طريقة الطهي: يمكن لتقنيات التحضير والطبخ أن تغيّر المؤشر الجلايسيمي، وبشكلٍ عام كلّما طال وقت طهي الطعام زادت سرعة هضمه، وامتصاص الجسم لمحتواه من السكّريات، ممّا يرفع مؤشره الجلايسيمي.
ربى مشربش المراجع