ذات صلة كيف نعالج الزكام طبيعياً طرق علاج الزكام في البيت
ما هو الزكام
يعرف الزكام في معاجم اللغة العربية بأنه مصدر رباعي مشتق من الفعل الثلاثي زَكَمَ أي كتم، فنقول الزكام السياسي أي التكتم على ما يجري من أوضاع سياسية في المنطقة، والزكام مرض من الأمراض شائعة الانتشار بين الناس في فصل الشتاء، ويتسبب في كتمان ومنع دخول الهواء بشكل طبيعي إلى الجهاز التنفسي، ويكون مصحوباً بالدمع، والعطاس، وسيلان الأنف، والحمى في بعض الحالات، بالإضافة إلى آلام المفاصل، وحكة الحلق، وضيق النفس، ويستغرق شفاؤه مدة طويلة نوعاً ما تصل إلى ثلاثة أسابيع، وتتفاوت من شخص إلى آخر حسب العمر، ومناعة الجسم. أسباب الإصابة بالزكام
سبب الزكام عدوى فيروسية تنتقل من شخص إلى آخر من خلال الهواء الملوث برذاذ المصاب جراء عطسه أو سعاله، أو ملامسة الأيدي والأسطح الملوثة بالفيروس، أو استنشاق الهواء الخارج من المصاب، وتتعدد الفيروسات المسببة للمرض، وبالتالي يتكرر معدل الإصابة به، كما يصعب عزل المصابين، وخاصة في فصل الشتاء، حيث يحرص الناس على دفء المكان، مما يمنعهم من فتح النوافذ والأبواب، وبالتالي يبقى النَفَس بينهم دون تجدد، فيستنشق الشخص نفس الآخر دون أن يدري.
كيفية علاج الزكام عند القطط في المنزل من خلال 5 خطوات بسيطة
لتحضير مشروب ساخن يمكنك صنع كوب من شاي الأعشاب الساخن وإضافة ملعقة صغيرة من العسل إليه. استخدام الكمادات
يساعد استخدام الكمادات حول الجيوب الأنفية المحتقنة على تخفيف حدة الأعراض وإعطاء الشعور بالراحة وتسكين الألم. كيفية علاج الزكام عند القطط في المنزل من خلال 5 خطوات بسيطة. أخذ حمام دافئ
تعمل الحمامات الدافئة على تقليل أعراض الزكام والتقليل من حدتها، كما يمكنك إضافة بعض الزيوت العطرية أثناء الاستحمام، مثل: زيت شجرة الشاي أو زيت البرتقال أو زيت الخزامى نظرًا لتأثيرها المهدئ الذي يبعث شعور الراحة. الحصول على قسط كافٍ من الراحة
يساعد حصولك على الراحة والدفء خلال إصابتك بالزكام على توفير طاقتك لمساعدة جهازك المناعي للتغلب على المرض. أطعمة تساعد في علاج الزكام
إضافة إلى ما تم ذكره من طرق علاج الزكام في البيت إليك مجموعة من الأطعمة التي قد يساعد تناولها في زيادة مقاومة الجهاز المناعي للزكام وبالتالي علاج الزكام:
الزنجبيل
يساعد تناول شاي الزنجبيل على تهدئة السعال والتخفيف من حدة التهاب الحلق، كما أنه يعمل على منع شعور الغثيان الذي قد يترافق مع الإصابة بالزكام ونزلات البرد. العسل
يساعد العسل في علاج السعال ويقلل من حدة السعال المرافق للزكام، كما أن شرب العسل مع الليمون يساعد في تخفيف الألم الناتج عن الزكام وخصوصًا ألم الحلق، وذلك نتيجة للخصائص التي يمتلكها العسل حيث يعد مضادًا للبكتيريا والفطريات.
علاج للزكام في المنزل بأفضل العلاجات المنزلية التي تساعد على تخفيف الأعراض
الزنجبيل معروف أيضا بخصائصه المضادة للالتهابات وقدرته علي مواجهة فيروسات البرد أو الزكام. القرفه. اليانسون. شربة الدجاج الدافئة. تجنب المشروبات الكحولية والقهوة والمشروبات الغازية وأيضا المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، والتي يمكن أن تزيد من جفاف والتهاب الحلق. خذ قسطا من الراحة او النوم. يحتاج جسمك للمزيد من الراحة حتي يتثني للمناعة مواجهة فيروسات البرد بشكل أفضل، وبعض أنواع الصداع وارتفاع درجة الحرارة قد يختفي أيضا أثناء النوم. تهدئة التهاب الحلق بطرق بسيطة. تساعد الغرغرة بكوب من الماء الدافئ المضاف اليه ملعقتين من الملح علي تهدئة التهاب الحلق بسرعة كبيرة، ويمكن أن أن تساعد مكعبات الثلج في ذلك أو مكعبات الحلوي. ضع قطرات من الليمون أو الملح في فتحة الأنف. ستساعد قطرات الماء المالح أو الليمون داخل فتحة الأنف بتقليل احتقان الأنف، وتقليل الرشح والسيلان، ويمكنك أيضا استخدام بخاخ الأنف المالح المتوفر في الصيدليات. استخدام أدوية تخفيف الألم من دون وصفة طبية. تساعد بعض الأدوية في تخفيف أعراض الزكام أو نزلات البرد بما في ذلك، الابيبروفين، و الإسبرين، والإيساتومينوفين، وهذه الأدوية أيضا تساعد في التقليل من الصداع وارتفاع درجة الحرارة.
رابعا: الراحة فى المنزل وتدفئة الجسم
من المهم بشكل خاص الحصول على قسط من الراحة عند الإصابة بالزكام أو الأنفلونزا، لأن الراحة تجعل جسمك على توجيه طاقته إلى محاربة العدوى. خامسا: الغرغرة بماء الملح الدافئ
نصف ملعقة صغيرة من الملح المذوب في 200 ملى من الماء الدافئ أربع مرات في اليوم، وذلك لتهدئة حرقة الحلق. سادسا: تهدئة التهاب الجيوب الانفية
من خلال شراء قطع التي يعاد استخدامها في الصيدلية أو اصنع بنفسك واحدة، من خلال استخدام قطعة قماش مبللة وقم بتدفئتها لمدة 30 ثانية في الميكروويف ثم يتم وضعها على الانف للتخلص من التهاب الجيوب الانفية وتهدئتها. سابعا: وضع وسادة إضافية تحت رأسك افعل هذا في الليل عند النوم للمساعدة في تخفيف التهاب الممرات الأنفية المزدحمة، ومنع تراكم المخاط فى الصدر. ثامنا: النوم
النوم ضروري للجسم للحصول على الراحة والشفاء، و على الرغم من أن النوم لن يساعدك في التخلص من الزكام ، إلا أنه سوف يسمح للجهاز المناعى بمكافحة الالتهابات. للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام:
اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا
قـررت السلطات في السعودية حظـر استخدام مسمى '' القهوة العربية '' في جميع المطاعم والمقاهي والمحامص في مختلف مناطق المملكة. وأصدر اتحاد الغرف السعودية، تعميمًا لجميع الجهات المعنية باعتماد مسمى جديد بدلًا من "القهوة العربية" في قائمة المنتجات التي تقدّمها لعملائها، والتأكيد عليهم بعدم استخدامها كاسم تجاري أو علامة تجارية. السعودية تمنع استخدام اسم ‘‘ القهوة العربية ’’ نهائياً.. السبب غريب جـداً وهذا هو المسمى الجديد لها في مقاهي السعودية !! | إثراء نت. وطلبت وزارة التجارة السعودية من كل المطاعم والمقاهي والمحامص في المملكة، اعتماد اسم "القهوة السعودية" بدلًا من "القهوة العربية"، في تسمية ووصف هذا النوع من المنتج. وقال مسؤول باتحاد الغرف ثامر الفرشوطي عبر حسابه بتويتر: "تم اعتماد اسم " القهوة السعودية" بدلًا من مسمى القهوة العربية في تسمية و وصف المنتج و قائمة المنتجات لدى كافة المطاعم و المقاهي و المحامص ويمنع استخدامها كاسم تجاري أو علامة تجارية".
شعر بدوي عن القهوة المتّحدة
أفرحُ عندما اكتشف ولادة كاتب جديد يحمل منذ أعماله الأولى بذور الإبداع، تجد هذا في تعابيره وفي شطحاته الفنّية والفكرية الأصيلة. لا نستطيع فصل الكاتب عن بيئته، ولا أتفق مع نظرية "موت المؤلف"، لرولان بارت، فالمؤلف جزءٌ لا يتجزأ من روح النّص الأدبي، فيه بيئته وتجاربه الحياتية ومغامراته الفكرية والجسدية، ومعرفة كاتب النص تمنحك قدرة أكثر على استيعاب وتذوّق ما يكتب، بل إنها تزيدك متعة وإما نفورًا، فإذا قرأت مثلا لكاتبة من بغداد "كان لجدّي مكتبة مليئة بالكتب" ليس كأن تقرأ المعلومة ذاتها لكاتبة من بير المكسور أو حورة في النقب. ففي بغداد هذه معلومة عادية ومألوفة، ولكنها في بير المكسور تحمل مفاجأة. سُررت جدًا عندما قرأت رواية "عندما أزهرت بندقية للكاتبة كاملة صيداوي"، سُررت من العمل الروائي نفسه، وأكثر كونها ابنة قرية بير المكسور، التي تصنّف على أنها قرية عربية بدوية. يستخدم رمزية الدلة والفنجان والعقال المقصب.. بيت بدوي فيه الامير يخدم الحسين (تقرير مصور). تبدأ الكاتبة روايتها في رحلتها التعليمية إلى جامعة حيفا، لتلتصق بصديقين هما يافا التي تعيش في دير الراهبات في صفورية، وحمادة الذي يعيش في عسفيا. كاملة تعرب عن دهشتها لانعزال قريتها عن القرى المحيطة بها، العزلة السياسية بالذات، التي تتجلى في الأحداث الوطنية مثل يوم الأرض وانتفاضة أكتوبر عام 2000 وغيرها.
يافا ومن خلال عملها الصحافي تطل على علاقتنا بالشتات الفلسطيني فتقع في حب (ناصر) شاب من الشتات أصله من طبرية، يرفض القدوم إلى فلسطين من خلال اتفاقات أوسلو، ويبقى متمسّكا بموقفه الأمر الذي يعني عدم دخوله إلى فلسطين وعدم التقائه بيافا التي يحبها وتحبّه. تنقلنا إلى بيت جدها وتعتبره مصدر ثقافتها، وهي صورة غير تقليدية للمسنّ البدوي. كانت لديه مكتبة غنية في شتى المواضيع، ولكنه لم يكن يتقن العبرية، فكانت تساعده في كتابة بعض الأوراق، وهو رجل لا يضاهيه رجل، يستمع لفيروز في الصباح ويقرأ جلال الدين الرومي ظهرًا ووِردًا من القرآن عصرًا، "سأحبُّ رجلاً كجدّي يعتني بزهور حديقته ويستمع لأغاني أم كلثوم مساء، سأحب رجلا كجدّي ينظم شعر الغزل، وتدمع عيناه في مجالس الذكر، فهيامه الأول والأخير للبيت وآل البيت، سأحب رجلا كجدّي نصيرًا للنساء، سأحبُّ رجلا تنمو في كفّيه زهور الياسمين وفي قلبه دفء كلمة 'آمين'، سأحب رجلا كجدي يؤمن برب العالمين وليس لطائفة دون سواها، سأحب رجلا كجدي يبقى رجلا على مر السنين". شعر بدوي عن القهوة المتّحدة. أما عنوان الرواية "عندما أزهرت بندقية" فلم يرُق لي، كان يمكن أن يكون أقرب إلى روح الرواية، فالبندقية بعيدة عن روح الرواية.