بواسطة: ضياء القيسي
تاريخ الوصفة: 21/02/2021
طريقة عمل سلطة لبن بالخيار من مطبخ الشيف ضياء القيسي
سلطة اللبن بالخيار من أشهى أنواع السلطات خاصة في فصل الصيف لأنها خفيفة وباردة وتشتهر بها بلاد الشام والتي تقدم بجانب العديد من الأكلات مثل الأوزي وأرز بالبازيلاء والأرز بالفول ولأصحاب الحمية (الدايت والريجيم) يمكنك إستبدال لبن الزبادي الكامل الدسم بلبن خالي الدسم أو قليل الدسم. المقادير لعدد: 3 أشخاص:
3 حبة متوسطة الحجم خيار مغسول جيدا مقشر ومبشور أومفروم حسب الرغبة
3 كوب لبن زبادي (روب)
3-2 فص ثوم مهروس
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون (يمكنك الإستغناء عنه إذا كان اللبن حامضا)
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة نعناع ناشف
3-2 مكعبات ثلج أو 1/4 كوب ماء بارد ( إذا كان اللبن جامدا)
للتزيين:
خيار شرائح / أوراق نعناع أخضر
طريقة التحضير لعمل سلطة اللبن بالخيار:
1. في طبق عميق ضعي اللبن، الثوم، عصير الليمون، الملح، النعناع ومكعبات الثلج أو الماء، قلبي اللبن جيدا ليختلط ببعض. 2. طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار بأكثر من طريقة شهية - موقع صفحات. أضيفي الخيار المبشور فوق خليط اللبن، بإستعمال ملعقة عريضة، قلبي الخيار بخفة لتختلط جيدا باللبن. 3. ضعي السلطة في البراد لمدة ساعة لتتشرب بصلصة اللبن.
سلطة الخيار باللبن في - وصفة 2022
المحتوى الغذائي لكل حصة
السعرات الحرارية
سعر حراري
مجموع الدهون: جرام
مشبع: جرام
غير مشبع: جرام
غير المشبعة الاحادية: جرام
ترانس: جرام
كولسترول: مل جرام
كربوهيدرات: جرام
بروتين: جرام
صوديوم: مل جرام
بوتاسيوم: مل جرام
فيتامين A:%
فيتامين C:%
كالسيوم:%
حديد:%
* قيم النسب اليومية مبنيّة على حمية تحتوي 2000 سعر حراري، بالتالي فإن القيم الخاصة بك قد تكون أكبر أو أقل بناءً على احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية.
مجموع السعرات:
مدة الطهي:
مدة التحضير:
التحضير
المكونات
نصائح
اداة القياس
الاسم
الكمية
الوزن
سلطة الخيار واللبن
كوب ونصف من اللبن الزبادي. في وعاء قومي بوضع الزبيب والخيار. في وعاء آخر قومي بوضع اللبن الزبادي والملح واللبنة الطرية والثوم والنعناع وقومي بخلطهم جيدًا حتى يتجانسوا معًا. قومي بوضع المزيج الذي صنعتيه على الخيار والزبيب وقلبيهم جيدًا، ثم قومي بوضعهم في طبق للتقديم وضعيها على مائدة الطعام. اقرأ أيضًا: طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة بمكونات بسيطة وخطوات سهلة
سلطة الزبادي بالخيار والنعناع
يعد طبق الزبادي بالخيار والنعناع من أسهل الأطباق الجانبية التي يتم وضعها على مائدة الطعام، كما أنها من الطرق السهلة والبسيطة التي يمكن تنفيذها باتباع التالي:
مقادير سلطة الزبادي بالخيار والنعناع
2 حبة خيار مقشر ومفروم بشكل ناعم. فص ثوم مهروس ناعم. 2 كوب من لبن الزبادي. 2 ملعقة كبيرة من النعناع الطازج والمفروم. طريقة تحضير سلطة الزبادي بالخيار والنعناع
في وعاء قومي بوضع الخيار وأضيفي عليهم اللبن الزبادي والثوم. اخلطي الخليط جيدًا حتى تتجانس جميع مكوناته. قومي بإضافة النعناع على الخليط وحركيهم جيدًا، ثم قومي بتقديمهم في طبق التقديم. سلطة الخيار باللبن في - وصفة 2022. سلطة خيار باللبن الزبادي
يمكنكِ صنع أشهى الأطباق الجانبية باستخدام جميع المقادير المتاحة لديكِ في المنزل، وهذا من خلال التالي:
مقادير السلطة
علبة كبيرة من لبن الزبادي.
طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار بأكثر من طريقة شهية - موقع صفحات
طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار باستخدام جميع المكونات المتاحة لديكِ في المنزل يمكنكِ إعداد طبق سلطة الزبادي بالخيار، وتعد سلطة الزبادي بالخيار من أكثر الأطباق الجانبية التي تستخدم مع الوجبات الأساسية على مائدة الطعام، كما أنها تعد من الأطباق التي يحبها جميع الأشخاص الكبار منهم والصغار، ونعرض لكم من خلال موقع صفحات كيفية عمل سلطة الزبادي بأكثر من طريقة. طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار
يمكنك عمل سلطة الزبادي بالخيار بطريقة سهلة وبسيطة في المنزل باستخدام جميع المكونات المتاحة لديكِ، وهي كالتالي:
مقادير عمل سلطة الزبادي بالخيار
كوب من لبن الزبادي. ملعقة كبيرة ونصف من الخل الأحمر. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة ونصف من النعناع الناشف. فص من الثوم المهروس الناعم. 3 حبات من الخيار المقشر والمفروم. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. طريقة تحضير سلطة الزبادي بالخيار
في وعاء عميق قومي بوضع الخيار داخله. في وعاء آخر قومي بوضع الزبادي وأضيفي عليه عصير الليمون والخل والثوم والملح. قومي بخلط المكونات جيدًا معًا حتى يتجانسوا. ضعي الخليط فوق الخيار وحركيهم معًا جيدًا حتى تتجانس جميع المكونات معًا. على وجه الطبق قومي بوضع النعناع الناشف ثم قومي بتقديمه ووضعه على مائدة الطعام.
سلطة لبن بالخيار - Alhanameat
سلطة الخيار باللبن المحبوبة والشعبية تقدم كمرافقة لجميع أكلات الأرز. الآن بخطوات بسيطة بالفيديو تقدمها لكم بسمتي للتمتّع بطبق شهي وسريع التحضير. طباعة الوصفة
228 الإعجابات 40K مشاهدة
4/5
1616 الأصوات
المقادير - سلطة الخيار باللبن
500 غ (2 كوب) لبن رائب
3 حبات خيار مقطعة الى قطع بقياس 2 سم
2 فصوص ثوم مهروس
½ ملعقة صغيرة نعنع جاف
ملح حسب الرغبة
طريقة التحضير - سلطة الخيار باللبن
نمزج اللبن والملح والنعنع والثوم معا في وعاء ونخلط المزيج. نضع الخيار فوق المزيج ونخلط المكونات معا. فائدة: تقدم سلطة اللبن بالخيار باردة مع عدة أطباق. بواسطة
فريق بسمتي
طريقة عمل سلطة الزبادي والخيار | أطيب طبخة
نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون. حبة من الثوم المهروس. ربع ملعقة صغيرة من النعناع الجافّ. رشّة من الملح. رشّة من الفلفل الأسود. طريقة التحضير:
نقشّر الخيار، ثمّ نفرمه فرماً ناعماً. نضع في وعاء عميق الخيار المفروم، النعناع، والفلفل، والملح، وعصير الليمون، وزيت الزيتون، والمايونيز، واللبن الزبادي. نخلط جيداً حتى تتداخل جميع المكوّنات ويصبح الخليط بقوام اللبن. نضيف الثوم المهروس، ثمّ نقلّب الخليط جيداً. ندخل الوعاء إلى الثلاجة لمدّة نصف ساعة على الأقلّ. نخرج وعاء السلطة من الثلاجة، ثمّ نزيّنه بقطع من الخيار، والنعناع.
هل تبحثين عن سلطة منعشة في الطقس الحار؟ إليك من أطيب طبخة طريقة عمل سلطة الزبادي والخيار. وصفة مميزة تقدمينها على سفرة غنية بالأطباق الرئيسية بوصفاتنا. تقدّم ل… 3 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 5 دقيقة مجموع الوقت 5 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 ضعي اللبن الزبادي في وعاء. 2 أضيفي الخيار المقطع فوق اللبن الزبادي. 3 إهرسي الثوم عليه. 4 نكّهي بالملح والفلفل الأسود. 5 أسكبي زيت الزيتون ثمّ قلّبي المكوّنات جيداً. 6 للزينة ضعي بعض أوراق النعناع. بالهناء والعافية! نصائح وصفات ذات صلة سلطة جرجير وباذنجان لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة الشمندر المبشور منعشة ولذيذة! 10 دقيقة سلطة كول سلو كنتاكي ولا أسهل! 15 دقيقة سلطة العدس البني سلطة مميزة ومغذية! 30 دقيقة طريقة عمل تبولة تركية حضريها بالخطوات! 20 دقيقة طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة طريقة سلطة الملفوف والجزر لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة سيزر كيتو تناسب مرضى السكري! 10 دقيقة
عبارات تهنئه للعريس من اخته
عبارات تهنئه للعريس من اخته جميلة تدخل على قلب الأخ السعادة والسرور بقرب موعد زفافه، فإن الكلمات الرقيقة المعبرة عن المودة التي توطد صلة التراحم بين الأخ وأخته تدل على صدق الوفاء والحب الخالص الذي أنبته الله في قلوب الإخوة، ولأن الأخ بمثابة الابن الأكبر تشعر الأخت بسعادة لا توصف عند رؤيتها أخيها عريسًا، وهذه العبارات ما هي إلا أمنيات قلبية صادقة من الأخت لأخيها العريس. قد يهمك أيضا: عبارات تهنئة بالمنزل الجديد
أهديك يا أخي أجمل الكلمات المعبرة عن سعادتي باقتراب موعد حفل زفافك:
أخي الغالي، لقت فاضت قلوبنا بالسعادة وعم الفرح أرجاء منزلنا بقدوم يوم زفافك، أدعو الله أن يكتب لك حياةً سعيدةً مع رفيقة دربك زوجتك الغالية. اهداء للعريس من اخته - ليدي بيرد. لا تكفي كلمة مبارك لوصف مشاعري، فقد غمرتني السعادة عند رؤيتي وجهك المبتسم وأنت مرتديًا بدلة عرسك، أسألك يا الله أن تبارك هذا الزواج وأن تجعله بداية حياة جديدة سعيدة وأن تهب أخي أيامًا مباركة يعمها الخير والسلام. اللهم أرزق أخي الصلاح والتقوى، واجعله خير زوج لزوجته، وأدم عليهم يا الله السعادة والسرور. لك مني يا أخي باقة من الورود الحمراء المعبرة عن حبي وسعادتي برؤيتك عريسًا بجوار زوجتك، فقد عشت سنوات طويلة أحلم برؤيتك عريسًا وها أنا اليوم أرتدي أجمل ثيابي كي أحضر حفل زفافك، أسألك يا كريم أن تجد على أخي بفيض رحمتك وبركتك وأن ترزقه السعادة والرضا.
عبارات تهنئة خطوبة اختي مجموعة مميزة وكبيرة لتهنئة الأخت بخطوبتها - هيلاهوب
ان اجمل عبارات تهنئه للعريس من اخته هو ما يمكن ان تبحثي عنه من اجل ان تقدمي التهنئة للعروسين باسلوب فريد. لذلك، اختاريها من هذه المجموعة التي تقدمها ياسمينة. ألف مبروك تحلق فوق هامتك يا أخي، والعبارات تنمق بعقود من ورود، من كل قلبٍ صار يخفق بدعاءٍ في السجود، رب بارك ووفق واجعل الأتي سعادة لا تفارقهم. يا أخي فرحك أنت هذا اليوم فقط، وأشعر أن كل العالم لفرحك يعيش عيد، فالورد وقلوب الأحباب والأهات والناس ليوم زواجك سعيدة وتتمنى لك، إنشاء بيت سعيد. عبارات تهنئة خطوبة اختي مجموعة مميزة وكبيرة لتهنئة الأخت بخطوبتها - هيلاهوب. زواج أبداً ليس لإعمار الأرض إنما لإعمار روحك، لتكتمل دائرة روحك ويتلاقى النصفان داخلك في وحدة ليس كمثلها شيء، هذا هو الزواج الحقيقي السعيد، فألف مبارك لك زواجك. أسأل الله أن يبارك لكما وأن يرزقكما الذرية الصالحة وأن يرزقكما الحب والمودة، وأن يلهمكا الاستقرار والاجتماع دوماً فى طاعته وعلى حبه، يا احلي زوجين الليلة، وسبب فرحي الكبير. عطروا الجو بأغلى الروائح وافضل البخور ورشوا ماء الورد واريج العطور وافرشوا لهم في طريقها ابهى الزهور بمناسبة زواجك يا اخي اتمنى ان تستمر مدى الدهور. يا طيور المودة حلقي فوق العروسين وعن سبب سعاسعادتي أخبريهما وقولي لهما زفاف مبارك عليكما.
تهنئة للعريس من اخته - ليدي بيرد
طب الفرح دارنا يامين يهنينا وشطبنا اسم العريس من دفتر العزوبيه عندنا عريس وأحلى عريس اخي الصغير وصديقي الغالي تعجز الكلمات عن وصف سعادتي الف مبروك ياغالي الله يتمم الفرحة على خير احلى واجمل من هذه الفرحة بالدنيا ما في فرحة منتظرة من سنين يعني فرحه عمرنا كلنا ربي يكتبلك السعادة من سابع سماه و يفرح قلبك دائما يارب ويتمملك فرحتك لاخر يوم بحياتك ويجعل السعادة والضحكه ما تفارق عيونك. لك الحمد يا الهي والشكر وان تكتمل فرحتي وفرحت عائلتي بخير وسلامه و نحن نتحضر لزواج أخي وشقيق عمري ونور عيوني "الاسم" وتعبك راحه حدوري واشوفك احلى عريس وربي يرزقك بالولد الصالح وهذي من اختك اهداء لك يا عريس اتمنى ان تعجبك. وأخيرا إجى هاليوم وأخيرا أخي عريس وصرت أخت العريس ألف مبروك عقد القران يا اخي "الاسم" ربنا يسعدكم ويوفقكم ويتمملكم على خيير يا رب. عبارات انا اخت العريس فصبرة بالصور – المنصة. بكرا هو احلا يوم بحيااتك رح تكون احلى عريس الله يحميك ويسعدك يا عمري انت اخوي شو بحبك رح اشتاقلك اكتييير رح اشتاق لحكينا ولضحكنا ولصوتنا العالي الله يهنيك. كلام للعريس من الاخت
فعندما يرتدي الاخ وشاح الفرحة وتبدأُ الابتسامات تفوحُ من عينيةِ وثاغريةِ هُنا تكمنُ السعادة الحقيقية التي تطرأُ على كُل قلب من افراد العائلة، لذا يُمكن للاخت ان تُشاركه اهداء للعريس من اخته بشكلٍ يُلامسُ وجدانة.
عبارات تهنئة زواج الأخ | مجلة البرونزية
تعتبر حفلات الزواج من المناسبات الهامة التي تستدعي الفرح ومشاركة التهاني والتبريكات سواءً من خلال عبارات تهنئة زواج للعريس أو حتى عبارات التهنئة للعروس. حيث يحرص المدعوين عادةً على تهنئة العرسان قبل مغادرة حفل الزفاف بعبارات لطيفة تدخل السعادة على قلوبهم، وتتضمن كلمات تهنئة للعريس عادةً أطيب الأمنيات للعرسان لعيش حياة هادئة وسعيدة سوياً. وبعد أن أصبحت حفلات الزفاف تقتصر على أفراد الأسر المقربين والعرسان، بسبب القيود التي فرضتها جائحة كوفيد-19، أصبح الأصدقاء يرسلون تهنئة زواج للعريس عبر الرسائل النصية أو التطبيقات أو حتى مواقع التواصل الإجتماعي والتي تتضمن عادةً ع بارات تهنئة للعريس بسبب عدم قدرتهم على مشاركته فرحته في يومه الكبير. ننصحك أيضاً بمتابعة:
رمزيات خطوبة وعبارات تهنئة
رسائل وعبارات دعوة زواج بالجوال
وبما حفلات الزفاف هي من المناسبات المهمة التي لن تتكرر من جديد، سوف نشاركك بعدة عبارات تهنئة زواج للعريس. مبارك يا (اسم العريس).. عسى الله يرعاك.. وعسى حياتك كلها سعيدة.. وعسى الولي يتم فرحتك الكبيرة. طير الفرح غنّى.. وبعرسك يا (اسم العريس) عساك تتهنّى.. ألف مبارك الزواج. عسى السعادة في حياتك تباريك.. والحظ يضحك لك على طول دنياك.
اهداء للعريس من اخته - ليدي بيرد
عبارات اخت العريس الاخ هو سند أخته في الدنيا من بعد الأب فهو الضلع الثابت التي يمكنها أن ترتكز عليه طوال حياتها، حيث يحتل الاخ مكانة كبيرة وعظيمة في قلب أخواته، لأنه ملجأهم و ملاذهم الأول، وفي يوم زواج الاخ تسعى الاخوات للتجهيز والتحضير لفرحتهم وذلك لتكون تلك الفرحة كاملة متكاملة مع الاهتمام بأدق التفاصيل اللازمة للفرح، بما فيها الزينة والتوزيعات والحنة، وكذلك العبارات الجميلة التي يمكن للأخت أنه تهديها لاخيها في الفرح ومن أجمل عبارات اخت العريس ما يلي. اهداء بمناسبة زواج احلي عريس اخي الغالي "الاسم" يارب يحميه ويبارك فيه اهديه احلى صحبه ورد بمناسبة ليله الحنه والزفاف السعيد اهديه احلى اغنيه مبروك عليك عروستك الحلوة قمر الليالي مبروك عليك يامعجباني ياغالي ومبروك عليكم بعد شوق ومحبه يا احبه ويجعل يومك معطر بالفل مع صحبه ورد جميله ويجعل نهارك مسكر يا احلى عروسين ويجعل مسائكم منور على طول الف مبروك ويتم عليك بخير. طب الفرح دارنا يامين يهنينا شطبنا اسم العريس من دفتر العزوبيه عندنا عريس وأحلى عريس اخي الصغير وصديقي الغالي تعجز الكلمات عن وصف سعادتي الف مبروك ياغالي الله يتمم الفرحة على خير احلى واجمل من هذه الفرحة بالدنيا ما في فرحة منتظرة من سنين يعني فرحه عمرنا كلنا ربي يكتبلك السعادة من سابع سماه و يفرح قلبك دائما يارب ويتمملك فرحتك لاخر يوم بحياتك ويجعل السعادة والضحكة ما تفارق عيونك.
عبارات انا اخت العريس فصبرة بالصور – المنصة
بوستات تهنئة بالزواج للعريس عند زواج الأخ تزين الأفراح البيت وتعلو وتصدح، وتبدأ الليالي السعيدة المزينة بالجمعات واللمات الحلوة المليئة بالفرح والسعادة، ففي هذه الليالي تشعر أخوات العريس بأنهن الأميرات اللواتي بهن تزهو الحياة و الأيام، ويبدأن التحضيرات والتجهيزات لهذا اليوم المميز، وكذلك مشاركة الفرحة مع أخيهم من خلال نشر البوستات له عبر مواقع التواصل الاجتماعي، لذا من خلال حديثنا نرفق لكم بوستات تهنئة بالزواج للعريس. أحر التهاني، وأجمل وردتين نهديهما لأجمل عروسين، ألف مبروك لكم يا غوالي. طير الفرح غنا وبديارنا علا وبعرسك يا (أسم المعرس) عساك تهنا مبروك للعروسين (أسم العروسة). انشروا أغلى الروائح والبخور، وانثروا ماء الزهر والعطور، وافرشوا في دربهما أحلى الزهور، بمناسبة زواجهم الذي أتمنى أن يدوم دهور. اسم العروس.. مثل القمر اليوم هلت كل عيون الناس علي النبي صلت. اليوم ما في مثلك اثنتين زفافك عندي فرحتين يا حبيبة القلب، يا زينة البيت يا أغلى من الرمش، والعين مبروك الزواج. الزواج نص الدين وأنتي وهو أحلى زوجين يوم فكرت بالزواج قلت هذي اللي بتسعد أيامك وبالغالي تفداك. انشروا أغلى الروائح والبخور وأنثروا ماء الزهر والعطور وافرشوا في دربها أحلى الزهور أقبلت من صوبكم بدر البدور.
تمر الأيام والليالي وتقترب منا ليلة زفافك اللهم بارك لكم واجمع بينكم في خير. بكل ما في قلبي من حب أقول للخطيبين ارك الله لكما وبارك عليكما وجمع بينكما ف خير. سعدت بخبر خطوبتكم كثيراً ادعو الله ان يجعل من يومكم هذا يوم مبارك وان يوفقكم ويجعل حياتكم كلها هنا وسرور. تتعالى الأصوات معلنة عن فرحكم بالخطوبة مبارك لكم. بعلو الأصوات وامتزاج العبارات تخط كلمات تبقى في القلب كالذكريات نرسم بها التهاني والتبريك لكم بمناسبة الخطوبة. ألف مبروك الخطوبة أختي مبارك لكم وجمع بينكم في خير وادعو الله ان يسعد قلوبكم ويبارك لكم. يا طير طاير بالأجواء ميل وغرد بأحلى غناء لأحلى خطيبين وصل سلامي بنقاء. ألف مبروك يا أختي الخطوبة مبارك لكى وعقبال الليلة الكبيرة ان شاء الله. إلى أختى الحبيبة مهما حاولت العمل على إخراج الكلمات المتواجدة في قلبي فإنني لست بموفٍ اليوم هو أهم أحداث حياتي وأكثر لحظات حياتي سعادة، اليوم هو أفضل الأحداث في منزلنا اليوم هو يوم خطوبتك كل تمنياتي القلبية بالسعادة وراحة البال والفرح الكبير أسأل الله أن يديم عليك الفرح والسعادة طوال العمر. رفيقة قلبي ورفيقة روحي مبارك خطبتكي يا جميلتي مهما تحدثت وأظهرت كم السعادة التي تغمرني لن يمثل الأمر سوى بعض ما أشعر به فقط فسعادتي بك لا يضاهيها سعادة في الحياة بأكلمها اليوم هو يوم خطبتك يا عزيزة قلبي أسأل الله أن يجعل حياتك كلها أفراحاً سعيدة وأن يرضي قلبك دائماً فأنتي التي لطالما اعتنيت بي وكنتي جانبي في كل لحظاتي.