تطبيق وصفات اكل دايت يحتوي على تشكيلة متكاملة من الاكل الصحي الخاص بالرجيم بالاضافة لاهم النصائح الطبية المتعلقة بالرجيم تطبيق وصفات اكل دايت هو تطبيق يقدم اكل صحي مناسب لمن يتبع حمية غذائية بهدف انقاص الوزن ومع الكثير من النصائح الطبية القيمة ليجعل منه دايت سهل للجميع وليس دايت حاد ويحتوي هذا التطبيق على وصفات سلطات دايت وشوربات واكلات عدة متنوعة وصحية لذلك اي شخص ينوي ان يبدا رجيم ويبحث عن أكلات رجيم سوف يجد ضالته في هذا التطبيق كل هذا واكثر في تطبيق وصفات اكل دايت نتمنى ان ينال اعجابكم, حمله الان
انا اعملت وصفه للتنحيف ونحفت عليهاا2ك ونص واتمنااا تعجبكم.. اسم الوصفه (صيام الماء) الوصفه.. 2كاسه مي دافي اول ما نصحى من النوم بعدين تحسبي لحالك كل 30دقيقه تشربي كاسه مي دافي طبعاا بدون اكل بدون شاهي بدون سكر ولا اي نوع حلويات... انصحك بالشاي الاخضر كثير… اقرأ أكثر...
نقع بلح البحر طوال الليل في إناء مليء بالماء، والقليل من الملح في الثلاجة ورشّ الدقيق على بلح البحر للتخلص من أي رمل أو حصى صغير عالق به.
تصفية ملح البحر بعد نقعه طوال الليل في مصفاة تحت صنبور الماء وتركه تحت الماء الجاري البارد لعدة دقائق للتخلص من آثار الدقيق.
وضع عصير العنب في قدر كبير مغطّى على حرارة عالية حتى يغلي.
وضع بلح البحر سريعاً في القدر وتركه على النار لمدّة دقيقتين إلى ثلاث دقائق مع تحريك القدر حتى تتفتح جميع المحار، ينصح بعدم ترك بلح البحر على النار لمدّة طويلة حتى لا يصبح قاسياً.
تصفية بلح البحر في مصفاة كبيرة ووضع أسفلها وعاء لتجميع سائل الطهي.
نزع اللحم من المحار ووضعه جانباً في إناء مع استبعاد كل بلح البحر الذي لم يتفتح محاره. تصفية سائل الطهي باستخدام شاش في وعاء وحفظه جانباً.
إذابة الزبدة في قدر على النار وتشويح البصل حتّى يذبل، وإضافة الدقيق، والكاري وتركهم على نار هادئة لعدة دقائق.
وضع الشوربة في الخلاط الكهربائي وتشغيله حتى تصبح الشوربة ناعمة، ثم إعادتها للقدر وتسخينها لتقديمها ساخنة مع عصير الليمون. معكرونة بالخضروات المشوية
كوب من كلٍ من:
الطماطم الكرزية مقطعة أنصاف. الزيتون الأسود منزوع البذر. مغلف من كلٍ من:
المعكرونة السباغيتي. جبنة الموزاريلا. حبة متوسطة الحجم من كلٍ من:
الفلفل الأحمر. الفلفل الأصفر. الفلفل الأخضر الحلو. حبتان من كلٍ من:
الكوسا. الباذنجان. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من كلٍ من:
البهارات المشكلة. أربعة فصوص من الثوم المهروس. ثلاث ملاعق كبيرة من معجون الطماطم. عودان من البصل الأخضر المفروم مع الأوراق. تقطيع كلٍ من: الكوسا والباذنجان إلى شرائح دائرية رقيقة، ثمَّ مسحهم بالقليل من الزيت. تسخين الشواية ووضع الخضروات المقطعة عليها مع تقليبها من فترة لأخرى، أو إمكانية وضع الخضروات في صينية الفرن وخبزها حتى تتحمص على درجة حرارة مئتي مئوية، أو شويها على شواية الفحم. تقطيع الخضروات المشوية بشكل قطع صغيرة وتركها جانباً. وضع كمية مناسبة من الماء في قدر على النار، وإضافة إليها ملعقة كبيرة من الملح والزيت، ثمَّ إضافة المعكرونة وتركها لبضع دقائق حتى تنضج.
نقل السّلمون بحرص ووضعه فوق الجرجير وتوزيع بعض القطرات من زيت الزّيتون فوقه ثمّ نثر بعض الملح و الفلفل الأسود. نثر بعض الكزبرة الخضراء على السّلمون وتوزيع شرائح اللّيمون وتقديمه ساخناً. ريش الغنم المشويّة
عشر دقائق
ثلاثة أشخاص
اثنتا عشرة قطعة من ريش الغنم. مكونات صلصة النّقع:
ربع كوبٍ من كلٍ من:
زيت الزّيتون. الخل السّميك. عصير اللّيمون. ثلاثة فصوصٍ من الثّوم المهروس. مكونات خليط البهارات:
ملعقة كبيرة من الكزبرة النّاعمة. ملعقة كبيرة من الكمّون النّاعم. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الزّنجبيل النّاعم. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من بودرة الثّوم. ملعقة صغيرة من كلٍ من:
البابريكا (فلفل حلو). القرفة. الهيل النّاعم. ربع ملعقة صغيرة من كلٍ من:
القرنفل النّاعم. الفلفل الأسود. الشطّة. وضع قطعة من الرّيش بين ورقتين من ورق الزّبدة وطرقها عدّة مرّات بواسطة مطرقة اللّحم إلى أن تصبح رقيقة بعض الشيء وتركها جانباً. إكمال بقيّة الرّيش بنفس الطريقة. تحضير خليط النقع:
وضع زيت الزّيتون، عصير اللّيمون ،الخل والثّوم في طبقٍ واسع وتقليبه إلى أن تختلط المواد مع بعضها. وضع الرّيش في الخليط لمدّة عشر دقائق مع التّقليب عدّة مرّات خلال مدّة النّقع.
وأن في عام 2010م أنخفض عدد الموتى الذين يتم دفنهم هناك إلى مائة شخص يوميا، أي 500 ألف جنازة سنويا. وفي عام 2014م تم الإبلاغ على أن المقابر خرجت عن حدود محافظة النجف وأن بعض الأراضي قد سرقت. كيف يتم دفن الموتى:
لم يقتصر الدفن في مقبرة وادي السلام على عرق أو طائفة محددة. بل تجد مدفون بها المسلم والمسيحي، والأجنبي وغيرهم. ولكن يمكن القول أن أكثر من دفن بها هم من المسلمين. و في الأونة الأخيرة ظهرت بعض العصوبات في الدفن بسبب كثرة القبور. الموتى اللذين يتم دفنهم في المقبرة:
لا يعتمد العراق فقط على مقبرة وادي السلام فهناك عدة دول معها. و من اهمها باكستان و لبنان و ايران و افغانستان و القليل من بعض الدول الاخرى. كم قبر تحتوي مقبرة وادي السلام:
وتحتوي مقبرة وادي السلام على اكثر من ٥ ملايين قبر اي لم يتم تحديد القبور في التعداد الدقيق. لكن تم تقدير قبورها على اكثر من ٥ ملايين قبر و يقول البعض ان عدد القبور بها يصل الى ٨ ملايين قبر. ولكن هنالك معلومة غريبة:
هل تعلم ان مدينة النجف عدد الموتى فيها اكثر من الأحياء. اي سكان مدينة النجف ١،٥ مليون
و عدد الموتى فيها يتجاوز ال٥ مليون من مقبرة وادي السلام.
مقبره وادي السلام في النجف
مقبرة وادي السلام
موقع اليونيسكو للتراث العالمي
الدولة
العراق
النوع
تاريخي، ثقافي
المعايير
(iii) معيار تقدير القيمة العالمية الاستثثنائية [لغات أخرى] ، و(v) معيار تقدير القيمة العالمية الاستثثنائية [لغات أخرى] ، و(vi) معيار تقدير القيمة العالمية الاستثثنائية [لغات أخرى]
الإحداثيات
32°00′18″N 44°18′54″E / 32. 005°N 44. 315°E
تاريخ الاعتماد
السنة
2010 ( الاجتماع الرابع والثلاثون للجنة التراث العالمي)
* اسم الموقع كما هو مدون بقائمة مواقع التراث العالمي ** تقسييم اليونسكو لمناطق العالم
تعديل مصدري - تعديل
مقبرة وادي السلام هي إحدى أهم مقابر المسلمين والتي تقع في مدينة النجف في العراق ، وتعد أكبر مقابر العالم [1] حيث تحتوي حسب التقديرات على ما يقارب ستة ملايين قبر وأدرجت ضمن قائمة التراث العالمي [2] وقد حظيت المقبرة بشهرة واسعة بسبب الأحاديث والروايات التي رويت في فضلها، مما جعل الشيعة يتشوقون لتكون هذه المقبرة مثواهم الأخير. وكان لمجاورتها لمرقد الامام علي بن أبي طالب الدور الأكبر في منحها هذه المكانة الكبيرة، وقد اعتاد الزائرون للعتبات المقدسة المرور بوادي السلام وقراءة الفاتحة للموتى هناك والترحم عليهم والتشرف بالأماكن المباركة فيها.
مقبره وادي السلام النجف الاشرف
مرسى سفينة نوح ومرقد هود وصالح
وقبل ذلك تذكر الاحاديث والروايات بان على هذه الارض اتخذ نبي الله نوح مكانا لسفينته وفيها دفن نبيا الله هود وصالح وفي سنة 41 هجرية دفن الامام علي (ع) في ظهر الكوفة النجف اليوم. منذ اقدم العصور تشكلت في النجف اقدم مقبرة في التاريخ ويصح القول بانها اقدم مقبرة اسلامية..... ان اتجهت بناظريك في شمال النجف وغربها سترى ملايين القبور المشيدة وعند دخولك هذه المقبرة الواسعة ستدرك عمق هذه المقبرة في التاريخ من خلال المواد التي بنيت بها القبور فضلا عن تواريخ الدفن المدونة على الطابوق والحجر. يقول السيد محمد القزويني 46 سنة ويعمل في احد مكاتب دفن الموتى على مر التاريخ كانت النجف المكان المفضل لدفن الموتى عند فئات وشرائح ملايين العرب والمسلمين في ارجاء المعمورة وبمرور السنوات استحوذت هذه المقبرة الشاسعة المساحة الاغلب من مساحة مدينة النجف وتداخلت مساحة المقبرة مع الاجزاء العمرانية والسكانية في المدينة. ويضيف توارث اعداد كبيرة من اهالي النجف مهنا لها علاقة بدفن الموتى وشكلت هذه المهن بابا من ابواب رزقهم مثل غسل الموتى وتكفينهم واداء مراسيم زيارتهم للاماكن المقدسة وقراءة القران الكريم على ارواحهم عند زيارة ذويهم وبناء قبورهم..... ويطلق على مقبرة النجف اسم مقبرة وادي السلام.
مقبره وادي السلام النجف
هذه المقبرة المشهورة في جميع أنحاء العالم، هي مقبرة للمسلمين، و كان سبب شهرتها هو أنه تم دفن العديد من الشخصيات التاريخية، و الشخصيات التي نالت شهرة واسعة فيها، كما نجد أنه تم دفن بعض أنبياء الله فيها، لذلك فنجد أن لها مكانة واسعة عند المسلمين، و مكانة واسعة في العالم كله، بسبب أنها من أكبر مقابر العالم. مقبرة وادي السلام و معلومات عنها
مقبرة وادي السلام هي تعتبر واحدة من أكبر المقابر في العالم، و هي من مقابر المسلمين التي يتم دفنهم فيها، و هناك طائفة معينة تهتم بهذه المقبرة اهتمام خاص، و هي طائفة الشيعة، مكان هذه المقبرة العظيمة في العراق، في مدينة النجف، و عدد الجثث فيها كبير جداً فنجد أن هذا العدد، حوالي ستة ملايين جثة مدفونة في هذه المقبرة. فهذه الشهرة الواسعة ساهمت فيها مكانة المقبرة الدينية عند كثير من الناس، و ذلك لأن هناك العديد من الأنبياء و الملوك الذين تم دفنهم في مقبرة وادي السلام، كما نجد هناك العديد من الشخصيات التي لها مكانة علمية كبيرة، حيث تم دفن فيها العديد من الشخصيات العلمية، و الشخصيات السياسية و الدينية العظيمة، كما نجد فيها الكثير من طائفة الشيعة مدفونين في هذه المقبرة.
صور مقبرة وادي السلام
وتضم مقبرة النجف، مدفن الملك الشهير النعمان بن المنذر الذي حكم دولة المناذرة المسيحية فضلاً عن قبور عدد من الملوك الحمدانيين والجلائريين والصفويين الذين توفوا منذ مئات السنين، إذ كانت آنذاك مقتصرة على أصحاب السلطة من أمراء وسلاطين وشخصيات مرموقة لتوفر الإمكانيات لديهم على نقل جثامينهم الى النجف. وكان بعض الأغنياء من الهنود ومناطق إسلامية مختلفة من العالم يوصون بالدفن في وادي السلام، وكانت تأتي جثثهم إلى النجف على شكل عظام فقط إذ يدفن الميت في أرضه وبعد أن تتفسخ الجثة وتصبح عظاماً تنقل إلى النجف لتدفن في المقبرة داخل كيس، وذلك لظروف سياسية أو اقتصادية أو لبعد المسافة، مع وجود وسائط النقل البسيطة جداً في ذلك الوقت.
العديد من الاماكن التراثية والسياحية تشتهر حول العالم، لكن هل توقعتم يوما أن تنال مقبرة شهرة كبيرة؟ نحن هنا نتحدث عن مقبرة "وادي السلام" وهي ليست كأي مقبرة. تقع في مدينة النجف العراقية، وتعد أكبر مقابر العالم حيث تحتوي حسب بعض التقديرات على ما يقارب 6 ملايين قبر، حتى أنها أدرجت ضمن قائمة التراث العالمي. حظيت مقبرة النجف بشهرة واسعة بسبب الأحاديث والروايات التاريخية والدينية، مما جعل العديد من أصحاب المذهب الشيعي يتشوقون لتكون هذه المقبرة مثواهم الأخير، وكان لمجاورتها لمرقد الامام علي بن أبي طالب الدور الأكبر في منحها هذه المكانة الكبيرة. وتضم المقبرة رفاة الكثير من الشخصيات العلمية والدينية والسياسية والاجتماعية من أبناء الطائفة الشيعية، وتحتوي على نوعين من المدافن حيث هنالك القبور التي يصل ارتفاعها إلى 80 سم وهنالك السراديب التي يكون عمقها حوالي من 5 إلى 8 أمتار تحت الأرض. جاء في بعض المصادر أن تسمية المقبرة تعود إلى النبي جبرائيل الذي قال أنّ من يدفن فيها يسلَم من عذاب عالم البرزخ وحسابه. يتم الدفن في المقبرة منذ أكثر من 1400 سنة وهي في قائمة التراث العالمي لليونسكو، وتشير التقديرات أنه خلال حرب العراق حوالي 200-300 جثث كانت تدفن هناك يومياً وفي 2010 انخفض المعدل إلى أقل من 100 يومياً أما المعدل فهو 500 الف جنازة سنوياً.