تشمل أعراض عسر الهضم أيضاً:
-حرقة المعدة. -الانتفاخ. -الامتلاء المبكر أو غير المريح. -الشعور بالإعياء. -التجشؤ. -عودة الطعام أو السوائل ذات المذاق المر. سيختفي عسر الهضم الخفيف بسرعة إلى حد ما، ويمكن علاجه بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. ولكن إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين، يجب أن تزوري طبيبك لاستبعاد مشاكل الجهاز الهضمي الأساسية. 3-الفتق
يحدث الفتق عندما يندفع جزء من الجسم أو عضو داخلي عبر الأنسجة أو العضلات التي تثبته في مكانه، وهناك عدة أنواع من الفتق يحدث معظمها في البطن، ويمكن أن يسبب كل نوع ألماً أو إزعاجاً في المنطقة المصابة. تشمل الأعراض الشائعة الأخرى للفتق ما يلي:
-الانتفاخات. -زيادة الألم. -ألم أثناء الرفع أو الضحك أو البكاء أو السعال أو الإجهاد. -وجع خفيف. -الشعور بالشبع أو الإمساك. 4-أمراض الكلى
تحدث عدوى الكلى بسبب البكتيريا التي تأتي عادةً من المثانة أو الحالبين، ويمكن أن تتأثر إحدى كليتيك أو كلتاهما بالعدوى. وعلى الرغم من أنك قد تشعرين بألم في أسفل البطن، إلا أن الانزعاج الناجم عن عدوى الكلى يحدث غالباً في ظهرك أو جانبيك أو فخذك. تشمل الأعراض الأخرى:
-القشعريرة.
- ما هي أفضل أنواع زيوت القلي؟ - المؤسسة الخضراء | The Green Establishment
- أفضل أنواع الزيت للقلي العميق | معلومات
- أفضل أنواع الزيت للقلي العميق – e3arabi – إي عربي
في الصحة والأناقة
3 فبراير، 2022
22 زيارة
العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب لك الشعور بانزعاج خفيف إلى شديد في الجانب الأيمن من البطن ولكن في كثير من الأحيان لا داعي للقلق بشأن هذا الألم
أعراض ألم جانب البطن الأيمن
-الغثيان. -التقيؤ. -الحمى. -الإسهال. -الإمساك. -انتفاخ البطن. -ضعف الشهية. الأسباب الشائعة لألم البطن الأيمن
1-الغازات
الغازات المعوية عبارة عن هواء موجود في كامل الجهاز الهضمي، وغالباً ما يحدث بسبب الطعام الذي لا يتحلل تماماً حتى يصل إلى القولون. وكلما زاد الطعام غير المهضوم، زاد إنتاج جسمك للغازات؛ وتراكم الغازات، يمكن أن يسبب ألماً في البطن وانتفاخاً في المعدة. وعادة ما يوفر التجشؤ الراحة، ومن المعتاد أن يطرد الشخص الغازات حتى 20 مرة في اليوم، ومع ذلك، قد يكون الغاز المفرط علامة على اضطراب في الجهاز الهضمي، مثل مرض السكري أو عدم تحمل اللاكتوز. تشمل الأسباب الأخرى للغازات المعوية ما يلي:
-ابتلاع هواء أكثر من المعتاد. -الإفراط في الأكل. -تناول العلكة. 2-عسر الهضم
يحدث عسر الهضم عادةً بعد تناول أو شرب شيء ما، وعادة ما يحدث الألم في الجزء العلوي من البطن، ولكنه قد يمتد إلى الجانب السفلي منها.
لذلك إذا كانت لديك مشكلة في هذه الأعضاء ، فقد تشعر بألم في أسفل البطن الأيمن. وتشمل هذه:
ألم التبويض: يحدث هذا الألم في جانب واحد من أسفل بطنك عندما يطلق المبيض بويضة. التواء المبيض: يحدث هذا عندما يلتف المبيض حول الأربطة. إنه مؤلم للغاية وحالة طبية طارئة. آلام الدورة الشهرية. مرض التهاب الحوض: عدوى تسببها عادة عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. الانتباذ البطاني الرحمي: حالة ينمو فيها نسيج مشابه لأنسجة الرحم خارج الرحم. الحمل خارج الرحم: عندما تزرع البويضة التي تم تخصيبها بواسطة حيوان منوي خارج الرحم. إنها حالة طارئة ، لذا إذا كنت تعانين من آلام أسفل البطن اليمنى وأنت حامل ، فاستشيري الطبيب على الفور. اقرأ أيضاً: أفضل علاج للإنزلاق الغضروفي في الظهر
المراجع
livehealthily carygastro
-كثرة التبول. -الشعور بالحاجة إلى التبول، حتى لو ذهبت للتو. -ألم أو حرقة عند التبول. -صديد أو دم في البول. 5-التهاب الزائدة الدودية
الزائدة الدودية عبارة عن أنبوب صغير ورفيع يقع في مكان التقاء الأمعاء الغليظة والدقيقة، والتهاب الزائدة الدودية هو سبب شائع للألم في أسفل البطن الأيمن على وجه التحديد. قد يقرر طبيبك أن الجراحة لإزالة الزائدة الدودية ضرورية لمنع تمزق هذا الجزء من الجسم والتسبب في مضاعفات أخرى، خصوصاً إذا كان التهاب الزائدة الدودية لديك شديداً. إذا كنت تعانين من أعراض التهاب الزائدة الدودية، فلا يجب أن تتناولي الحقن الشرجية أو المسهلات؛ لأنها قد تتسبب في انفجار الزائدة الدودية. من الأفضل تجنّب أي نوع من الأدوية ما لم يصفها لك الطبيب كجزء من خطة العلاج الخاصة بك. متى يجب زيارة الطبيب بسبب ألم جانب البطن الأيمن؟
يُمكن للألم أن يزول مع الوقت، ولكنه في حال الشعور بالأعراض التالية، يجب زيارة الطبيب:
-ألم أو ضغط في الصدر. -حمى. -براز دموي. -الغثيان والقيء المستمران. -تلون الجلد بالأصفر (اليرقان). -انتفاخ البطن.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
آخر تحديث فبراير 17, 2022
هناك العديد من الأسباب لألم الجانب الأيمن من أسفل البطن، بعضها يمكنك علاجها بسهولة في المنزل ، مثل الإمساك. لكن بعض الأسباب أكثر خطورة مثل التهاب الزائدة الدودية ، والتي يمكن أن تهدد الحياة إذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب. دعونا نتعرف على الأسباب الشائعة لألم الجانب الأيمن من البطن. التهاب الزائدة الدودية
الزائدة الدودية هو كيس صغير ورفيع متصل بالأمعاء الغليظة. عندما تتورم الزائدة الدودية وتصبح مؤلمة ، يطلق عليها التهاب الزائدة الدودية. تبدأ أعراض التهاب الزائدة الدودية عادة في منتصف بطنك كألم يأتي ويذهب. عادة ما ينتقل إلى أسفل البطن الأيمن حيث توجد الزائدة الدودية. يمكن أن يصبح هذا الألم مستمرًا وشديدًا. من الممكن أيضاً أن:
تشعر بالمرض. تفقد شهيتك. تعاني من الإمساك أو الإسهال. لا يُعرف سبب التهاب الزائدة الدودية ، ولكنه قد يكون شيئًا يسد مدخل الزائدة مثل قطعة من البراز أو غدة منتفخة. في بعض الأحيان ، إذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب ، فقد تنفجر الزائدة الدودية ، مما قد يهدد الحياة. لذا استشر الطبيب على وجه السرعة إذا كنت تعاني من ألم شديد في البطن أو ألم شديد مع ارتفاع في درجة الحرارة.
تاريخ النشر: 2016-11-02 03:41:46
المجيب: د. محمد مازن
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم..
أنا شاب عمري 30 سنة، لا أعاني من أي مرض، غير أني أعاني من آلام وبعض الوخز تحت الأضلاع في أقصى الجانب الأيمن من البطن، ويمتد إلى أعلى فم البطن، وآلام خفيفة إلى حادة أعلى البطن من الجهة اليسرى من فم البطن، كما أني أني أعاني من الغازات الكثيرة، علما أني كثير الانفعال. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ hamza حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
حسب وصف الأعراض الواردة في الاستشارة، فهي غالبا بسبب غازات البطن، وهي تنتج عادة من زيادة تقلصات في القولون، وللتخلص منها يفضل اتباع حمية معينة للتخفيف من هذه الغازات. ينصح بالابتعاد عن الأطعمة الحارة: كالفلفل، والبهار، والشطة، والبصل، والثوم، وكذلك التخفيف من الأطعمه الحامضة، والتخفيف من تناول الأشربة الغازية: بيبسي، سفن أب، وما شابهها. من الأطعمة المساعدة على تخفيف غازات القولون: الكمون، يمكن إضافته مع الأطعمة أو رش المطحون منه على الطعام، وكذلك البابونج، واليانسون، والنعناع، والزنجبيل، والحلبة. ويمكن استعمال الأدوية الآتية عند اللزوم:
- duspatalin حبة مرتين إلى ثلاث مرات يوميا.
زيت عباد الشمس
يتم استخراج زيت عباد الشمس من زهرة تسمى زهرة عباد الشمس، ويتميز هذا الزيت بنسبة عالية من الدهون غير المشبعة ومضاد للالتهابات مع الكثير من الفيتامينات والمواد المعززة للمناعة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة. الذين يحتاجون إلى نوع صحي من الزيوت الغنية بالفيتامينات اللازمة للحفاظ على صحتهم. أفضل أنواع الزيت للقلي العميق | معلومات. زيت الزيتون
بالرغم من أن الكثيرين يعتقدون أنه لا يمكنك استخدام زيت الزيتون للقلي إلا أن الأمر ليس كذلك حيث يمكن استخدام زيت الزيتون للقلي لأنه لا يتأثر بالحرارة وهو من أفضل أنواع الزيوت لاحتوائه على نسبة عالية كميات من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، مما يجعل استخدامها في القلي والطبخ شرح طريقة طبيعية للتخلص من السموم في الجسم. زيت بذرة القطن
كما يوحي الاسم، فإن هذا النوع من الزيت يستخرج من بذور القطن، بالإضافة إلى إعطاء الطعام المقلية طعمًا مميزًا ورائعًا، كما أن له فوائد عديدة نذكرها في السطور التالية
يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة. يحتوي على نوع من الحمض يسمى حمض اللينوليك، وهو حمض مسؤول عن تحسين خلايا الدماغ وتقويتها. يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة والمواد المضادة للالتهابات.
ما هي أفضل أنواع زيوت القلي؟ - المؤسسة الخضراء | The Green Establishment
قد يكون لزيت جوز الهند العديد من الفوائد الصحية الأخرى، حيث إنه قد يعمل على فقدان دهون البطن. وعند اختيار زيت جوز الهند، يجب الوضع في الاعتبار أن بعض الأنواع يمكن أن تترك نكهة أو رائحة لا يتمتع بها الجميع. ومن الأفضل تجربة بعض العلامات التجارية حتى تجد العلامة المناسبة. القلي بالشحم والسمن: يمكن أن تكون الدهون من المصادر الحيوانية مثل الشحم والسمن أساليب جيدة للقلي العميق. حيث تشمل الفوائد: النكهة والقرمشة التي يضيفونها إلى الطعام. قدرتها على مقاومة التلف عند القلي. معظم الأحماض الدهنية في الدهون الحيوانية مشبعة وأحادية غير مشبعة. وهذا يجعلها مقاومة للحرارة العالية. أفضل أنواع الزيت للقلي العميق – e3arabi – إي عربي. ومع ذلك يمكن أن يختلف محتوى الأحماض الدهنية اعتمادًا على النظام الغذائي للحيوان، حيث قد تكون دهون الحيوانات التي تتغذى على الحبوب تمتلك أحماض دهنية متعددة غير مشبعة في الخلايا الدهون لديها أكثر من الحيوانات التي تربى في المراعي أو التي تتغذى على العشب. الزبدة غير ملائمة للقلي العميق. حيث تحتوي على كميات قليلة من الكربوهيدرات والبروتينات والتي تحترق عند ارتفاع درجة حرارتها. وبالتالي فإن الخيار الأفضل يأتي من الحيوانات التي سُمح لها بالتجول والأكل بشكل طبيعي يمكن لأي شخص: شراء الشحم من المتجر.
أفضل أنواع الزيت للقلي العميق | معلومات
• بقايا الطعام التي تبقى في الزيت أثناء القلي: فتات الطعام الذي يتساقط في الزيت أثناء القلي يستمر في الاحتراق، مما يسبب تحلل وفساد الزيت بشكل سريع جدا. يجب تصفية الزيت أثناء وبعد القلي للحفاظ عليه صالحا للاستخدام. • نوع الطعام المقلي: قلي الخضراوات لا يفسد الزيت سريعا مثل قلي اللحوم، لأن الدهون الموجودة في اللحوم تختلط مع زيت القلي وتجعله يتحلل بشكل أسرع. • تعرض الزيت للرطوبة والضوء والهواء: يجب أن تبقى الزيوت التي سبق استخدامها في حاوية تحفظها من الرطوبة والهواء، ويجب أن تكون الحاوية داكنة اللون لتحفظها من الضوء أيضا. تعرض زيت القلي لهذه المؤثرات يساعد على فسادة وتزنخه سريعا. نقطة التدخين لبعض أنواع الزيوت الزبدة 177درجة مئوية زيت الزيتون البكر 190درجة مئوية زيت الكانولا 204 درجة مئوية زيت الذرة 232 درجة مئوية زيت دوار الشمس 232 درجة مئوية نصائح أخيرة: • لا ترفع درجة الحرارة إلى أكثر من 180 إلى 190 درجة مئوية عند القلي لتجنب احتراق الزيت. تحلل الزيت واحتراقه يتسببان في إنتاج مواد ضارة بالصحة. ما هي أفضل أنواع زيوت القلي؟ - المؤسسة الخضراء | The Green Establishment. • لا تستخدم زيت القلي وأتلفه مباشرة إذا لاحظت أن قوامه كثيف، ولونه داكن، وطعمه ورائحته غير مستساغين.
أفضل أنواع الزيت للقلي العميق – E3Arabi – إي عربي
في المطبخ والمنزل
31 ديسمبر، 2021
20 زيارة
يساهم زيت القلي النباتي وإن كان قليلاً منه في نجاح الأطعمة مثل الكعك والأرز والفلفل وغيرها من الأطعمة ومع ذلك فإن استخدام نوع خاطئ من زيت القلي بطريقة خاطئة يمكن أن يضر بصحة الجسم
أفضل أنواع الزيوت للقلي العميق:
الحرارة المثالية للقلي هي ما بين درجة حرارة 176 درجة مئوية و190 درجة. يعد الزيت صحي للقلي في حال كان لديه نقطة احتراق عالية حتى لا يتفاعل مع الأكسجين عند تسخينه. تعتبر الزيوت المشبعة وغير المشبعة الأحادية جيدة للقلي. من أهم العوامل التي تؤثر على اختيار نوع الزيت المناسب للقلي هي النكهة. يجب الابتعاد عن أنواع زيوت القلي التي تكون ذات نكهة قوية واختيار الزيوت التي تكون نكهتها أو رائحتها محايدة. ما هي خيارات الزيوت الصحية:
زيت جوز الهند من الخيارات الصحية: تتلخص عوامل اختيار زيت جوز الهند كمادة صحية في مطبخك بسبب:
تبقى جودة زيت جوز الهند مقبولة حتى بعد 8 ساعات من القلي العميق المستمر على حرارة 180 درجة مئوية. أكثر من 90٪ من الأحماض الدهنية في زيت جوز الهند مشبعة، مما يجعلها مقاومة للحرارة. زيت الزيتون:
يُعتبر زيت الزيتون مقاوم للحرارة، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة.
هل يمكن استخدام زيت الزيتون للقلي؟
هناك العديد من الخيارات الجيدة الأخرى. ويعتبر زيت الزيتون من أصح الدهون، كما أنه مقاوم للحرارة لأنه؛ مثل الدهون الحيوانية ، ويحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة. ولكن هذه الأحماض الدهنية لها رابطة مزدوجة واحدة فقط؛ ممّا يجعلها مستقرة نسبيًا. يمكن القلي بزيت الزيتون في مقلاة عميقة لأكثر من يوم قبل أن يتأكسد بشكل كبير. ومن الناحية النظرية، هذا يجعلها خيارًا جيد للقلي العميق. ولكن قد تسوء نكهة ورائحة زيت الزيتون عند تسخينه لفترة طويلة.