محاولة الاستماع إلى الطفل على المخاوف التي يعاني منها، وعدم السخرية منها مع محاولة طمأنته ومنحه الشعور بالأمان والسكينة. إقناع الطفل بأن كافة نوافذ غرفته مغلقة بإحكام ولا يوجد شيء يستدعي شعوره بالخوف. علاج الخوف عند الاطفال عند النوم الصحي. إزالة جميع الألعاب والدمية المعلقة على جدران غرفته لأنها تقوم بعكس ظلالها على الجدران الموجودة أمامها عندما تصبح الغرفة مظلمة، لأن هذه من أحد أسباب شعور الطفل بالخوف أثناء النوم. الحرص على تشغيل القرآن بصوت خافت لبث الطمأنينة والاستقرار في نفسه، وبالتالي مساعدة الطفل على تهدئته وتخفيف هلعه، والقدرة عل النوم. كما من الممكن تشغيل موسيقى ناعمة في غرفة نوم الطفل حتى تفقده التركيز المفرط في الأصوات الموجودة بجميع أنحاء المنزل. وإلى هنا ينتهي موضوعنا حول أهم الطرق التي تساهم في علاج الخوف عند الأطفال بشكل عام، والأساليب التي يمكن للأمهات والآباء اتباعها للتعامل مع خوف أطفالهم أثناء النوم، كما أشرنا إليكم أبرز أسباب ومظاهر الخوف عند الأطفال.
- علاج الخوف عند الاطفال عند النوم الكثير
- ** نصائح لما بعد عملية استئصال اللوزتين ** | منتديات كويتيات النسائية
- مجموعة نون العلمية - دراسة تطرح تساؤل حول دراسات النوم الروتينية المعدّة لتقييم الشخير لدى الأطفال
- دواعي استئصال اللوزتين | المرسال
علاج الخوف عند الاطفال عند النوم الكثير
إذا كان أطفالك مقتنعين أنه بمجرد إطفاء الأنوار، هناك وحش مشعر سيزحف من تحت السرير و"يأخذهم"، فأنت لست وحدك. ويعتقدون أن الليل هو الوقت الذي قد يكون فيه الناس أكثر عرضة للحيوانات المفترسة. 1 - ابدئي بتحديد المخاوف
استمعي لطفلك ، واطرحي أسئلة مفتوحة تتعرفين من خلالها بما يجعله خائفاً في وقت النوم. لا تسخري من مخاوفه، فما قد يبدو مضحكاً أو تافهاً بالنسبة لك هو حقيقي جداً لطفلك. 2 - لا تؤكدي وجود مخلوقات خيالية
حتى القول بأنك ستدمرين بطريقة ما ذلك "المخلوق"، يؤكد لطفلك أن المخلوق موجود بالفعل. التبول اللا إرادي عند الأطفال | مجلة سيدتي. وهذا يؤخر موعد النوم بدلاً من أن يوفر له الراحة. 3 - طمئنيه على سلامته
إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في الانفصال عنك، طمأنيه أو طمأنيها، ولكن بعد ذلك ضعي طفلك مرة أخرى في سريره، وليس سريرك! كوني لطيفة، ولكن حازمة، بشأن البقاء في السرير. 4 - أخبري طفلك أن عليه البقاء في سريره الخاص
هذا يعني أن كل شيء على ما يرام، وعليه أن ينام فيه، فهذا سيعلم طفلك أن يثق في أن سريره هو مكان آمن ليبقى فيه ويمنعه من مغادرة غرفة نومه. 5 – انضمي إليه لبعض الوقت
كوني مع طفلك في غرفته لتوفير الراحة له بدلاً من السماح له بمغادرة غرفة نومه والانضمام إليك في غرفتك أو في غرفة المعيشة.
رواية بعض القصص التي تحكي عن طفل يخاف النوم بمفرده، وكيف أصبح شجاعاً وتخلص من تلك المخاوف. إعطاء الطفل مهام ليقوم بها إثناء النهار ليشعر أن له دور فعال في الأسرة( كترتيب ملابسة في خزانة الملابس)، الأمر الذي يزيد من ثقته في نفسه، وينعكس على خوفه من النوم بمفرده. علاج الخوف عند الاطفال عند النوم المبكر. استخدام التدرج معه لإزالة الخوف، فيمكن خلال النهار طلب منه الجلوس بغرفته وحدة لفترة معينة، ثم مكافئته بعد انقضاء تلك الفترة، ثم نبدأ بجعله يجلس بغرفته ليلاً والأهل جالسون في غرفة المعيشة، مع تعريفه أن الهدف من ذلك هو تدريبه على إزالة الخوف من النوم بمفرده. عدم التهاون من الأهل عند تسلل الطفل لغرفة والديه، لأن ذلك يصيبه بالارتباك ( لماذا سمحوا لي بالنوم هذه المرة؟)، ومهما كانت ردة الفعل من الطفل لا يجب خرق القواعد التي وضعوها بخصوص نوم الطفل بمفرده. الاستعانة بإخوانه إذا كان لديه إخوان، بأن ينام أحدهم معه في غرفته، وإن لم يوجد فيمكن أن نتحدث مع الطفل عن أطفال يعرفهم شخصياً وكيف أنهم اعتادوا النوم بفردهم منذ أن كان عمرهم خمسة أعوام. في النهاية نقول إن حالة الخوف لدى الأطفال متعلقة بمرحلة عمرية معينة، كلما كبر في السن زالت مخاوفه، فالخوف عند الأطفال صفة مكتسبة يمكن أن تزول بتطبيق ما سبق وذكرناه من أساليب ونصائح بإذن الله.
استئصال اللوزتين هو إجراء العمليات الجراحية لإستئصال اللوزتين. اللوزتين هما الغدد الصغيرة التي تقع في الجزء الخلفي من الحلق. اللوزتين هما موقع خلايا الدم البيضاء التي تساعدك في مكافحة العدوى ، ولكن أحيانا ماتكون اللوزتين هما مصدر للعدوى. التهابات اللوزتين المتكرر ، يسبب الآلام ومشاكل التنفس ، مثل الشخير الثقيل وتوقف التنفس أثناء النوم مما يستدعي التخلص منها. حول التهاب اللوز
التهاب اللوزتين هو الإلتهاب الذي يحدث في اللوزتين ويسبب تنفخ والتهاب في الحلق. وهناك أعراض أخرى من التهاب اللوزتين:
أعراض التهاب اللوزتين:
الحمى
صعوبة البلع
تورم الغدد حول العنق
طبيبك قد يلاحظ احمرار الحلق مع تغطية اللوزتين باللون الأبيض أو الأصفر. في بعض الأحيان ، يحدث التورم ويزول من تلقاء نفسه ، ولكن في حالات أخرى ، يحتاج المريض إلى اتخاذ المضادات الحيوية أو اجراء العملية الجراحية. دواعي استئصال اللوزتين ؟
يعد التهاب اللوزتين والحاجة إلى استئصالهما هو من الأمراض الأكثر شيوعا في الأطفال أكثر من البالغين. دواعي استئصال اللوزتين | المرسال. ومع ذلك ، يمكن للناس من جميع الفئات العمرية تجربة مشكلة إلتهاب اللوزتين والتي تتطلب الجراحة. عادة ما تتم العملية الجراحية لإستئصال اللوزتين للمرضى الذين يعانون من الالتهاب المستمر للوزتين أو التهاب الحلق.
** نصائح لما بعد عملية استئصال اللوزتين ** | منتديات كويتيات النسائية
ويضيف معلقا: "يجب أن تعكس إرشادات
الممارسة، في كل مجال من مجالات الطب، الحالة الراهنة للعلم". في تجربة استئصال اللوزتين واللّحمية
للأطفال CHAT، وجد الباحثون أن 79 في المائة من الأطفال الذين خضعوا للجراحة
كانت نتائج دراسة النوم لديهم طبيعية بعد 7 أشهر مقارنة بـ 46 في المائة من
الأطفال الذين اتبعوا معهم منهجية الانتظار اليقظ (watchful waiting). نصف الأطفال الذين خضعوا
للانتظار اليقظ، اختفت لديهم انقطاع التنفس أثناء النوم بشكل تلقائي. ** نصائح لما بعد عملية استئصال اللوزتين ** | منتديات كويتيات النسائية. كما أظهرت
التجربة أنه لم يظهر أي تحسن كبير في أداء الأطفال في الاختبارات الإدراكية لتقييم
مدى قدرتهم على التركيز وتحليل المشكلات وحلها ، وتذكر ما تعلموه مؤخرا. وفي الأخير، وجد الباحثون في تجربة
استئصال اللوزتين واللّحمية للأطفال CHAT أن الأطفال الذين خضعوا
مبكرا لاستئصال اللوزتين واللّحمية قد تحسنت الأعراض لديهم وجودة الحياة والسلوك
أيضا. ترجمة: راكان رفدان الهجهوج. البريد الإلكتروني: [email protected] حساب تويتر: @Rak2nQ مراجعة: عائشة جراح المصدر:
مجموعة نون العلمية - دراسة تطرح تساؤل حول دراسات النوم الروتينية المعدّة لتقييم الشخير لدى الأطفال
التهاب اللوزتين
التهاب اللوزتين هو التهاب يصيب اللوزتين، وهما وسادتان بيضاويتان من الأنسجة تقعان في مؤخرة الحلق – لوزة واحدة على كل جانب. اللوزتان الحنكيتان (لوزتا الحلق) عبارة عن كتلتين متقابلين من الأنسجة اللمفاوية، وتقع كل لوزة في الحفرة اللوزية على كل جانب من قاعدة اللسان. التهاب اللوزتين الحاد هو التهاب يتم تشخيصه بشكل رئيسي بناء على التقييم السريري. التهاب الحلق مع الحمى وألم في البلع لوقت قصير. يكشف الفحص بشكل عام عن احمرار اللوزتين والجدار اللولبي الخلفي، مع وجود إفرازات واضحة على اللوزتين في بعض الأحيان. مجموعة نون العلمية - دراسة تطرح تساؤل حول دراسات النوم الروتينية المعدّة لتقييم الشخير لدى الأطفال. يرتبط هذا عادة بتضخم العقدة الليمفاوية الرقيقة في أعلى الرقبة. تتكون اللوزتان من أنسجة ليمفاوية عند المراكز الجرثومية تقع مباشرة تحت الأنسجة المخاطية. توجد كل من الخلايا اللمفاوية التائية والبائية بحيث تسود الخلايا اللمفاوية البائية. تخدم اللوزتان كلا من وظيفة المناعة الخلطية والخلوية. لا يوجد دليل على أن استئصال اللوزتين يؤدي إلى ضعف المناعة. خراج حول اللوزة (عاذُور). وهو عبارة عن تجمع من القيح الجانبي على اللوزتين. خراج خلف البلعوم: وهو من المضاعفات النادرة والخطيرة لالتهاب اللوزتين الحاد ، ويظهر بشكل رئيسي عند الرضع والأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات.
دواعي استئصال اللوزتين | المرسال
النتائج التي توصلنا
إليها تشير إلى أن استخدام دراسات النوم وحدها غير كافية لتحديد ما إذا كانت
الجراحة لازمة لمعالجة انقطاع التنفس أثناء النوم لدى الأطفال " لإجراء الدراسة، أجرى الدكتور أسايا
وزملاؤه: الدكتور كيفين بيريرا، من جامعة ماريلاند كلية الطب UMSOM و الدكتور قاوتام داس
-حاصل على الدكتوراه ، في جامعة تكساس أرلينغتون- تحليلًا جديدًا لنتائج التجربة (
استئصال اللوزتين واللّحمية للأطفال CHAT) شارك فيها 398 طفلًا، تتراوح أعمارهم بين 5 إلى
9 سنوات. وهي تجربة عشوائية نشرت في عام 2013 قارنت استئصال اللوزتين واللّحمية والانتظار
اليقظ ( Watchful waiting)
لعلاج انقطاع النّفس النّومي. وجدوا أن
اختفاء انقطاع التنفس أثناء النوم والذي يحدّد عن طريق نتائج دراسة النوم، غير مرتبط بالتحسّن
في غالبية الأعراض المقاسة بما في ذلك السلوك والأداء الإدراكي والنعاس وأعراض
اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. وقال الدكتور إ. ألبرت ريس – حاصل على
الدكتوراه في الطب، وماجستير في إدارة الأعمال، وهو نائب الرئيس التنفيذي للشؤون
الطبية في جامعة ماريلاند- "هذا اكتشاف مهم يجب أن ينظر فيه بعناية من قبل المجتمع
الطبي للأطفال لتحديد ما إذا كانت التوصيات المتعلقة بإدارة انقطاع التنفس أثناء
النوم بحاجة إلى تحديث أم لا".
ما أعراض حصى اللوزتين؟
العديد من الناس يحملون هذه الحصى لكن لا تبدو عليهم أعراضها، ولحسن الحظ ليس عليك أن تقوم بشيء حيال هذه الحصى إذا لم تزعجك. أما في حال واجهت بعض الأعراض، فقد ترى احمرارا وتهيجا على مستوى اللوزتين أو تصدر منك رائحة فم كريهة أو التهابات حلق تصاحبها صعوبة في بلع الطعام وشعور بالألم. ويمكن القول إن الرائحة الكريهة تنجم عن البكتيريا التي تنمو عند اللوزتين، وفضلا عن ذلك قد يشعر بعض الذين يعانون من حصوات اللوزتين بألم أو ضغط على مستوى آذانهم. من الأكثر عرضة لهذا المرض؟
أوردت الكاتبة أن السبب الذي يجعل بعض الأشخاص يتعرضون لهذا المرض دون سواهم، هو أن هناك بعض العوامل التي يجب مراعاتها. ووفقا لأخصائية الرأس والرقبة كيرا أوزبورن، فإن الذين يعانون من شقوق أعمق هم أكثر عرضة لتكون حصوات اللوزتين، كما أن ذلك قد يكون أيضا أكثر شيوعا عند المراهقين. كيف يمكننا علاج حصى اللوزتين؟
إذا كنت تشك أن لديك حصوات في اللوزتين، فراجع الطبيب لتحديد الخيارات الملائمة للتعامل معها. و يمكن لطبيبك إزالة حصوات اللوزتين. بالمقابل إذا كانت هناك معاناة مستمرة مع حصى اللوزتين فقد يقرر الطبيب استئصال اللوزتين.